ఫిజియోథెరపీ

ఫిజియోథెరపీ అనేది అధీకృత ఫిజియోథెరపిస్టులు చేసే ప్రొఫెషనల్ ప్రాక్టీస్. శారీరక చికిత్స వివిధ రకాల మస్క్యులోస్కెలెటల్ రుగ్మతలలో ఉపశమనం మరియు క్రియాత్మక మెరుగుదలను అందిస్తుంది. ఫిజియోథెరపీలో మాన్యువల్ టెక్నిక్స్, శిక్షణ, వ్యాయామాలు మరియు సాంకేతిక పద్ధతుల యొక్క సాధ్యం ఉపయోగం ఉన్నాయి. TENS (విద్యుత్ నిర్వహణ). క్లినిక్ మరియు క్లినిక్ ఆధారంగా చికిత్స మారవచ్చు. ఫిజియోథెరపిస్ట్ యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం పనితీరును పెంచడం మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ సమస్యలలో లక్షణాలను తొలగించడం - ఫిజియోథెరపిస్ట్ మొదట ఈ పరీక్ష యొక్క ఫలితాల ఆధారంగా చికిత్సా కార్యక్రమాన్ని ఏర్పాటు చేయడానికి ముందు సమగ్ర చరిత్ర మరియు క్లినికల్ పరీక్షలు చేస్తారు. ఫిజియోథెరపీ విద్యలో 3 సంవత్సరాల కళాశాల విద్య ఉంటుంది, తరువాత 1 సంవత్సరం షిఫ్ట్ సేవలో ఉంటుంది, దీని ఫలితంగా విద్య పూర్తయిన తర్వాత రక్షిత టైటిల్ 'ఫిజియోథెరపిస్ట్' అవుతుంది. వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి ఫేస్బుక్ పేజీ ఈ రకమైన చికిత్సకు సంబంధించి మీకు ఏవైనా వ్యాఖ్యలు, వ్యాఖ్యలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే వ్యాసం చివర మా లేదా వ్యాఖ్యల విభాగం.

భౌతిక చికిత్సకుడు ఏమి చేస్తాడు?

రోగి పొందే చికిత్స వ్యక్తి యొక్క చరిత్రపూర్వ, వైద్య చరిత్ర మరియు రోజువారీ రూపానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. రోగి యొక్క రోగ నిర్ధారణ మరియు పరిస్థితుల ఆధారంగా, ఫిజియోథెరపిస్ట్ మాన్యువల్ ట్రీట్మెంట్ (ఉదా. మృదు కణజాల పని, కండరాల పద్ధతులు, శక్తి చికిత్స మరియు సమీకరణ) మరియు నిర్దిష్ట శిక్షణా వ్యాయామాలతో కూడిన చికిత్సా కార్యక్రమాన్ని ఏర్పాటు చేస్తుంది. శిక్షణా వ్యాయామాలు దీర్ఘకాలిక అభివృద్ధిని అందించడానికి బలహీనమైన, పనిచేయని కండరాల సమూహాలను మరియు ప్రాంతాలను బలోపేతం చేయడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. చాలా మంది ఫిజియోథెరపిస్టులు పొడి సూది / సూది చికిత్స / ఇంట్రామస్కులర్ ఆక్యుపంక్చర్ కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది వివిధ రకాల కండరాల పరిస్థితులకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇతర విషయాలతోపాటు టెన్నిస్ మోచేయి / పార్శ్వ ఎపికొండైలైట్.

రోగి యొక్క రోగ నిర్ధారణ మరియు సాధారణ పరిస్థితిని బట్టి చికిత్స తరచుగా రెండు భాగాలుగా విభజించబడుతుంది. రోగికి చాలా నొప్పి ఉంటే, అప్పుడు మొదటి చికిత్సలు ప్రధానంగా లక్షణాల ఉపశమనం గురించి మరియు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించే కండరాలు మరియు అస్థిపంజరం యొక్క భాగాలను పరిష్కరించడం. మీరు కొద్దిగా "అగ్నిమాపక పోరాటాన్ని" నిర్వహించినప్పుడు మరియు చెత్త లక్షణాలను నియంత్రణలో ఉంచుకున్నప్పుడు, తదుపరి మెరుగుదల మరియు పనితీరును అందించడంపై తదుపరి దృష్టి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మీరు పెరిగిన కదలిక మరియు నిర్దిష్ట శిక్షణ సహాయంతో మాత్రమే సాధించగల విషయం - ఫిజియోథెరపిస్ట్ మీకు సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.

- ఆరోగ్యకరమైన మరియు నొప్పి లేని రోజువారీ జీవితంలో ఫంక్షనల్ కదలిక ఒక ముఖ్య అంశం

వ్యాయామం ఉత్తమమైన medicine షధం - కాని కొన్నిసార్లు ఆరోగ్య శాస్త్రాలలో విద్య లేని వ్యక్తి ఉత్తమ పనితీరు మరియు ఫలితాలను సాధించడానికి ఎలా వ్యాయామం చేయాలో అర్థం చేసుకోవడం కష్టం. నిజం ఏమిటంటే ఇది చాలా ఆత్మాశ్రయమైనది మరియు అందువల్ల మీ కోసం రూపొందించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ఏర్పాటు చేయడానికి ఫిజియోథెరపిస్ట్ వద్దకు వెళ్లడం ఉపయోగపడుతుంది - నివారణ మరియు ఫంక్షన్-ప్రోత్సాహక ప్రయోజనాల కోసం.

నిపుణుల ఆదేశాలు

ఫిజియోథెరపీలో 12 వేర్వేరు ఆమోదించబడిన ప్రత్యేక కోర్సులు ఉన్నాయి. అన్ని ఫిజియోథెరపిస్టులు వాస్తవంగా ఒకే సాధారణ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. మీరు వారి స్వంత రంగంలో నైపుణ్యం ఉన్నవారి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, వారికి ఈ క్రింది శీర్షికలు ఉన్నాయా అని మీరు అడగవచ్చు:

జనరల్ ఫిజియోథెరపీలో నిపుణుడు
మాన్యువల్ థెరపీ (మాన్యువల్ థెరపీలో స్పెషలిస్ట్)
పీడియాట్రిక్ ఫిజియోథెరపీ (పీడియాట్రిక్ ఫిజియోథెరపీలో నిపుణుడు)
న్యూరోలాజికల్ ఫిజియోథెరపీ (న్యూరోలాజిక్ ఫిజియోథెరపీలో స్పెషలిస్ట్)
స్పోర్ట్స్ ఫిజియోథెరపీ (స్పోర్ట్స్ ఫిజియోథెరపీలో స్పెషలిస్ట్)
ఆర్థోపెడిక్ ఫిజియోథెరపీ (ఆర్థోపెడిక్ ఫిజియోథెరపీలో నిపుణుడు)
జెరియాట్రిక్ ఫిజియోథెరపీ (జెరియాట్రిక్ ఫిజియోథెరపీలో స్పెషలిస్ట్)
సైకియాట్రిక్ అండ్ సైకోమోటర్ ఫిజియోథెరపీ (సైకియాట్రిక్ అండ్ సైకోసోమాటిక్ ఫిజియోథెరపీలో స్పెషలిస్ట్)
ఆంకోలాజికల్ ఫిజియోథెరపీ (ఆంకోలాజిక్ ఫిజియోథెరప్‌లో స్పెషలిస్ట్)
రుమాటోలాజిక్ ఫిజియోథెరపీ (రుమటోలాజిక్ ఫిజియోథెరపీలో నిపుణుడు)
కార్డియోవాస్కులర్ ఫిజియోథెరపీ (కార్డియో-రెస్పిరేటరీ ఫిజియోథెరపీలో నిపుణుడు)
ప్రసూతి మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ ఫిజియోథెరపీ (ప్రసూతి మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ ఫిజియోథెరపీలో నిపుణుడు)

ఫిజియోథెరపీలో స్పెషలిస్ట్ టైటిల్ పొందటానికి, మాస్టర్స్ డిగ్రీ వ్యక్తిగత సబ్జెక్టులోనే పూర్తి చేయాలి లేదా ఇతర ప్రత్యేక అవసరాల ద్వారా ఆమోదం పొందాలి.

చరిత్ర

మసాజ్ మరియు వంటివి వేలాది సంవత్సరాల క్రితం ప్రాచీన చరిత్రలో వివరించబడ్డాయి, అయితే మొదటి డాక్యుమెంట్, ఫిజియోథెరపీ యొక్క ఆధునిక రూపం స్వీడిష్ పెర్ హెన్రిక్ లింగ్. అతను 1813 లో "రాయల్ సెంటర్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ జిమ్నాస్టిక్స్" ను స్థాపించాడు, అక్కడ మసాజ్ మరియు వ్యాయామానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడింది. 1887 లో, స్వీడిష్ ఫిజియోథెరపిస్టులు స్వీడిష్ అధికారుల నుండి ప్రజల ఆమోదం పొందారు. చాలా కాలం తరువాత, యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్ (చార్టర్డ్ సొసైటీ ఆఫ్ ఫిజియోథెరపీ, 1894 లో స్థాపించబడింది), న్యూజిలాండ్ (ఒటాగో యూనివర్సిటీలో స్కూల్ ఆఫ్ ఫిజియోథెరపీ, 1913) మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్ (పోర్ట్ ల్యాండ్‌లోని రీడ్ కాలేజ్, 1914) అనుసరించాయి. మరియు ఈ వ్యాప్తికి కృతజ్ఞతలు, ఈ రకమైన చికిత్స గురించి జ్ఞానం అభివృద్ధి మరియు వ్యాప్తి చెందుతుంది.

ప్రశ్నలు

ఈ వ్యాసం గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఇలాంటివి ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది వ్యాఖ్యల విభాగంలో వ్యాఖ్యానించినట్లయితే చాలా బాగుంది.

సూచనలు:
- Fysio.no

- వికీమీడియా కామన్స్

- వికీపీడియా

కండరాలు, నరాలు మరియు కీళ్ళ నొప్పికి వ్యతిరేకంగా నేను ఏమి చేయగలను?

1. సాధారణ వ్యాయామం, నిర్దిష్ట వ్యాయామం, సాగతీత మరియు కార్యాచరణ సిఫార్సు చేయబడింది, కానీ నొప్పి పరిమితిలో ఉండండి. 20-40 నిమిషాల రోజుకు రెండు నడకలు మొత్తం శరీరానికి మరియు గొంతు కండరాలకు మంచి చేస్తాయి.

2. ట్రిగ్గర్ పాయింట్ / మసాజ్ బంతులు మేము గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము - అవి వేర్వేరు పరిమాణాలలో వస్తాయి కాబట్టి మీరు శరీరంలోని అన్ని భాగాలలో కూడా బాగా కొట్టవచ్చు. ఇంతకంటే మంచి స్వయంసేవ మరొకటి లేదు! మేము ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేస్తున్నాము (క్రింద ఉన్న చిత్రాన్ని క్లిక్ చేయండి) - ఇది వివిధ పరిమాణాలలో 5 ట్రిగ్గర్ పాయింట్ / మసాజ్ బంతుల పూర్తి సెట్:

3. శిక్షణ: వివిధ ప్రత్యర్థుల శిక్షణ ఉపాయాలతో నిర్దిష్ట శిక్షణ (వంటివి విభిన్న ప్రతిఘటన యొక్క 6 నిట్ల యొక్క పూర్తి సెట్) బలం మరియు పనితీరును శిక్షణ ఇవ్వడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. నిట్ శిక్షణలో తరచుగా మరింత నిర్దిష్ట శిక్షణ ఉంటుంది, ఇది మరింత ప్రభావవంతమైన గాయం నివారణ మరియు నొప్పి తగ్గింపుకు దారితీస్తుంది.

4. నొప్పి నివారణ - శీతలీకరణ: బయోఫ్రీజ్ ఈ ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా చల్లబరచడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గించగల సహజ ఉత్పత్తి. నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు శీతలీకరణను ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేస్తారు. వారు శాంతించిన తరువాత వేడి చికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది - అందువల్ల శీతలీకరణ మరియు తాపన రెండూ అందుబాటులో ఉండటం మంచిది.

5. నొప్పి నివారణ - తాపన: గట్టి కండరాలను వేడెక్కడం వల్ల రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది మరియు నొప్పి తగ్గుతుంది. మేము ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేస్తున్నాము పునర్వినియోగ వేడి / చల్లని రబ్బరు పట్టీ (దాని గురించి మరింత చదవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి) - వీటిని శీతలీకరణకు (స్తంభింపచేయవచ్చు) మరియు తాపనానికి (మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయవచ్చు) రెండింటినీ ఉపయోగించవచ్చు.

6. నివారణ మరియు వైద్యం: అలాంటి కుదింపు శబ్దం ఇలా ప్రభావిత ప్రాంతానికి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, తద్వారా గాయపడిన లేదా ధరించే కండరాలు మరియు స్నాయువుల యొక్క సహజ వైద్యం వేగవంతం అవుతుంది.

నొప్పిలో నొప్పి నివారణకు సిఫార్సు చేసిన ఉత్పత్తులు