చివరిగా 16/03/2022 నాటికి నవీకరించబడింది నొప్పి క్లినిక్‌లు - ఇంటర్ డిసిప్లినరీ హెల్త్

ఆక్యుపంక్చర్ ఫైబ్రోమైయాల్జియాను ఉపశమనం చేస్తుంది

బాధిత వారికి శుభవార్త ఫైబ్రోమైయాల్జియా. BMJ (బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్) లో ప్రచురితమైన ఒక ప్రధాన అధ్యయనం ఈ మృదు కణజాల రుమాటిక్ రుగ్మతతో బాధపడుతున్నవారికి ఆక్యుపంక్చర్ (సూది చికిత్స) నొప్పి ఉపశమనం మరియు క్రియాత్మక మెరుగుదలను అందిస్తుంది. మరొక పరిశోధన అధ్యయనం (1) ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారికి ఇంట్రామస్కులర్ ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని మరియు నొప్పి నివారణ మందుల వాడకాన్ని అరికట్టడంలో సహాయపడుతుందని కూడా మద్దతు ఇచ్చింది. లేకపోతే, మేము ఇక్కడ సూచించే అధ్యయనంలో ఉపయోగించిన ఆక్యుపంక్చర్ రూపం, మరింత ప్రత్యామ్నాయ చైనీస్ ఆక్యుపంక్చర్ రూపానికి సమానం కాదని కూడా పేర్కొనడం ముఖ్యం.

- ఓస్లోలోని వోండ్‌క్లినికెన్‌లోని మా ఇంటర్ డిసిప్లినరీ విభాగాలలో (లాంబెర్ట్‌సేటర్) మరియు వికెన్ (Eidsvoll సౌండ్ og రోహోల్ట్) మా వైద్యులు దీర్ఘకాలిక నొప్పి సిండ్రోమ్‌ల కోసం అంచనా, చికిత్స మరియు పునరావాస శిక్షణలో ప్రత్యేకంగా అధిక వృత్తిపరమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారు. లింక్‌లపై క్లిక్ చేయండి లేదా ఇక్కడ మా విభాగాల గురించి మరింత చదవడానికి.

మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా 'అదృశ్య వ్యాధి'తో బాధపడుతుంటే ఈ కథనాన్ని పంచుకోవడానికి సంకోచించకండి. మీకు ఇన్పుట్ ఉందా? దిగువ వ్యాఖ్య ఫీల్డ్ లేదా మాది ఉపయోగించండి ఫేస్బుక్ పేజ్.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేది వైద్య, రుమాటిక్ వ్యాధి, ఇది దీర్ఘకాలిక, విస్తృతమైన నొప్పి మరియు చర్మం మరియు కండరాలలో పెరిగిన ఒత్తిడి సున్నితత్వం కలిగి ఉంటుంది. ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేది దీర్ఘకాలిక నొప్పితో కూడిన అత్యంత క్రియాత్మక రోగ నిర్ధారణ. వ్యక్తి అలసట, నిద్ర సమస్యలతో బాధపడటం కూడా చాలా సాధారణం, ఫైబరస్ పొగమంచు మరియు మెమరీ సమస్యలు. లక్షణాలు చాలా తేడా ఉండవచ్చు, కానీ లక్షణ లక్షణాలు కండరాలు, కండరాల జోడింపులు మరియు కీళ్ల చుట్టూ గణనీయమైన నొప్పి మరియు మంట నొప్పి. ఇది ఒకటిగా వర్గీకరించబడింది రుమాటిక్ డిజార్డర్.

ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు కారణమేమిటి?

ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క కారణం ఇప్పటికీ పూర్తిగా తెలియదు. రోగనిర్ధారణ వెనుక బాహ్యజన్యు ప్రభావాలతో కలిపి వంశపారంపర్య కారకాలు ఉండవచ్చని నమ్ముతారు. అంటువ్యాధులు, గాయం మరియు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ వంటి సంభావ్య కారణాలు కూడా అవకాశాలుగా పేర్కొనబడ్డాయి.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు గాయాలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల మధ్య సంబంధాన్ని కూడా పరిశీలిస్తున్నారు. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పికి ప్రేరేపించే ఒక అంశం మెడ తిరోగమనం అని పేర్కొన్నారు. ఆర్నాల్డ్-చియారి, గర్భాశయ స్టెనోసిస్, స్వరపేటిక, మైకోప్లాస్మా, లూపస్, ఎప్స్టీన్ బార్ వైరస్ మరియు శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు పేర్కొన్న ఇతర అవకాశాలు.

అధ్యయనం: 10 వారాల చికిత్స తర్వాత గణనీయమైన మెరుగుదల

అధ్యయనం నిజమైన ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సను (వాస్తవానికి సూదులు చొప్పించిన చోట) 'ప్లేసిబో నీడిల్ ట్రీట్‌మెంట్'తో పోల్చింది (ఇక్కడ సూదులు చొప్పించబడలేదు, బదులుగా ప్లాస్టిక్ గొట్టాలు మాత్రమే ఉపయోగించబడ్డాయి) - రెండు గ్రూపుల్లో మొత్తం 153 మంది పాల్గొన్నారు. రోగి సమూహాలు 1 వారాల పాటు వారానికి 9x చికిత్స పొందాయి. సూది చికిత్స పొందిన సమూహంలో, 41 వారాల తర్వాత 10% మెరుగుదల గుర్తించబడింది - చికిత్స ముగిసిన 12 నెలల తర్వాత కూడా ఈ ప్రభావం చాలా బాగుంది మరియు 20% దీర్ఘకాలిక మెరుగుదల నివేదించబడింది - చివరి చికిత్స తర్వాత ఒక సంవత్సరం తర్వాత . ఇంత మంచి ప్రభావాన్ని కొలిచిన మొదటి, పెద్ద అధ్యయనం ఇది - మరియు ఇది మంచి మ్యాపింగ్ మరియు చికిత్స ప్రణాళిక కారణంగా జరిగిందని పరిశోధకులు స్వయంగా విశ్వసిస్తున్నారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే - ఈ రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వారికి చాలా శుభవార్త.

కానీ ఒకరు ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్నప్పుడు చికిత్సకు ఓపికగా ఉండాలని మరియు వారు సూచించే మెరుగుదలని సాధించడానికి తొమ్మిది చికిత్సలు తీసుకున్నారని కూడా గమనించడం ముఖ్యం.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా కోసం కండరాల సూది చికిత్స ఎలా పనిచేస్తుంది?

ఫైబ్రోమైయాల్జియా సెంట్రల్ సెన్సిటైజేషన్ మరియు నరాల సంకేతాల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. దీని అర్థం, ఇతర విషయాలతోపాటు, మెదడులో నొప్పి ఎక్కువగా నివేదించబడిందని మరియు చిన్నపాటి అసౌకర్యం మరియు నొప్పి కూడా చాలా బాధాకరమైనదిగా అనుభవించవచ్చు. హైపర్సెన్సిటివ్ కండరాలకు వ్యతిరేకంగా కండరాల సూది చికిత్సను ఉపయోగించడం ద్వారా, అనేక శారీరక ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు - వీటిలో:

• నొప్పి సిగ్నల్స్ యొక్క డీసెన్సిటైజేషన్

• తక్కువ కండరాల నొప్పులు మరియు సమర్థత

• గాయపడిన కణజాలం యొక్క క్షీణత మరియు పెరిగిన వైద్యం

కండరాల లోపల విద్యుత్ కార్యకలాపాలు తగ్గడం వల్ల నొప్పి తగ్గడం కొంతవరకు కారణమని నమ్ముతారు - తద్వారా మెదడుకు తక్కువ నొప్పి సంకేతాలు పంపబడతాయి.

తీర్మానం: ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో పోరాడడంలో ఉపయోగకరమైన సాధనం

ఆక్యుపంక్చర్ మరియు చికిత్సా నిపుణులు మరియు ఫిజియోథెరపిస్టులు మరియు మాన్యువల్ థెరపిస్టులతో సహా అనేక మంది ఆరోగ్య వైద్యులు ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ఆక్యుపంక్చర్ చేస్తారు - కాని మీరు సరైన చికిత్సకుడిని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం అని మేము భావిస్తున్నాము మరియు కావాలనుకుంటే మీ ప్రాంతంలో మా సిఫార్సు చేసిన చికిత్సకులలో ఒకరిని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

సూది చికిత్స నొప్పిని తగ్గించగలదు మరియు పనిచేయని కండరాలు మరియు మృదు కణజాలాలను విప్పుటకు సహాయపడుతుంది - ఇది తరచుగా ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పికి ప్రధాన దోహదం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, భౌతిక చికిత్స, ఉమ్మడి సమీకరణ మరియు లేజర్ చికిత్స వంటి ఫైబ్రోమైయాల్జియాపై ప్రభావం చూపే అనేక చికిత్సా పద్ధతులతో దీనిని కలపాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

స్వీయ చికిత్స: ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పికి కూడా నేను ఏమి చేయగలను?

ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నంత వరకు తలుపుల మైళ్ళను ఎత్తుగా మరియు పొడవుగా చేసే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. చెడు రోజులలో, మంచం నుండి లేవడం కూడా వ్యాయామం లాగా ఉంటుంది. మీరు మీ శరీరాన్ని వినాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ పగటిపూట కొన్ని కదలికలు మరియు కొన్ని వ్యాయామాలను పొందడానికి ప్రయత్నిస్తారు - మీ కండరాలు దీర్ఘకాలంలో దానికి ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో ఉన్నవారికి అనుగుణంగా గృహ వ్యాయామాలతో ఉపశమనం పొందుతారు (వీడియో చూడండి ఇక్కడ లేదా క్రింద). ఇతరులు అలా భావిస్తారు వేడి నీటి కొలనులో శిక్షణ, యోగా లేదా పైలేట్స్ వారి హింసకులపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఒకరు కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు ట్రిగ్గర్ పాయింట్ / మసాజ్ బంతులు రోజువారీ లేదా ఆక్యుప్రెషర్ చాప (క్రింద చూడగలరు). ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఒకదాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు కలయిక వేడి / చల్లని రబ్బరు పట్టీ.

చిట్కాలు 1: ఆక్యుప్రెషర్ మత్ (లింక్ కొత్త విండోలో తెరవబడుతుంది)

ఫైబ్రోమైయాల్జియా శరీరంలో పెరిగిన కండరాల ఒత్తిడి మరియు విస్తృత మైయాల్జియాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మెడ మరియు భుజాలు తరచుగా గట్టిగా దెబ్బతింటాయి. మేము తరచుగా ఉపయోగించడం గురించి చిట్కాలు ఇస్తాము ఆక్యుప్రెషర్ చాప ముఖ్యమైన కండరాల ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా మంచి స్వీయ-కొలతగా. శరీరం అతి సున్నితత్వంతో ఉన్నప్పుడు విశ్రాంతి కోసం చాప మరియు చేర్చబడిన హెడ్ రెస్ట్ కూడా బాగా పని చేస్తుంది. చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి లేదా ఇక్కడ దాని గురించి మరింత చదవడానికి.

- మమ్మల్ని అనుసరించండి YOUTUBE

వీడియో చూడండి: ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారికి 6 అనుకూలమైన వ్యాయామాలు

- మమ్మల్ని అనుసరించండి ఫేస్బుక్

ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

మీకు ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నప్పుడు ఆక్యుపంక్చర్ పొందడం ప్రమాదకరమా?

లేదు, మీరు పబ్లిక్‌గా అధీకృత వైద్యుడి నుండి సూది చికిత్సను స్వీకరించినంత కాలం, ఇది చాలా సురక్షితమైన చికిత్సగా పరిగణించబడుతుంది. అత్యంత సాధారణమైనది ఏమిటంటే, ఇంట్రామస్కులర్ ఆక్యుపంక్చర్ అనేది పబ్లిక్‌గా అధీకృత వైద్యుడిచే నిర్వహించబడుతుంది - ఆధునిక చిరోప్రాక్టర్ వంటిది. కానీ ఫైబ్రోమైయాల్జియా కండరాల పనితీరును గణనీయంగా పెంచుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి - మరియు చికిత్స తర్వాత చాలా మొద్దుబారిన మరియు లేతగా మారవచ్చు.