Последњи пут ажурирао 27 Клинике за бол - Интердисциплинарно здравље

Бол и болови у ногама након трудноће: Може ли узрок бити ишијас?

Питања читалаца о боловима и боловима у ногама који су се појавили на путу и ​​након трудноће. Шта би могао бити узрок? Ишијас? Добро питање, одговор је да је врло вероватно да се нешто догодило током испуштања карлице и самог порођаја што је утицало на седиште, кук и карлицу - и да то може довести до иритације или лаганог штипања бедрени живац.

Свакоме ко је заинтересован за ову тему препоручујемо да прочита главне чланке: - Ишијас og бол у карлици

Лес: - Прегледни чланак: ИСЈИАС

Ево питања које нам је поставила читатељка и нашег одговора на ово питање:

Женско (30 године): Здраво. Ја сам дама од 30 година и последње три године имала сам нелагодност / бол у ногама. Колико се сећам, почело је кад сам затруднила са својим најмлађим сином. Тада је почело са чињеницом да је било непријатно да скувају вечеру и да су морали да померају товар са ноге на ногу. Ово је пре око 3,5 године. Пре 1,5 година одлучио сам озбиљно да покушам да откријем одакле долази и да пронађем начин да се то ослободим. Сада стално ходам са нелагодом у ногама. На скали од 1-10 рекао бих да стално идем на 2/3 тако да варира и до 8/9.

Кад се пробудим ноћу, то је скала око 8. Прошла сам кроз многе тестове крви и тестове, али сви су узорци у реду. Био сам са физиотерапеутом и испробао јогу која је учинила тело мекшим, али на ногама није олакшање. Био сам са терапеутом масаже и изненадио се колико сам био чврст / мишићав. Имао је проблема да растерети. Ово су неке од ствари које су проверене: - узимају лекове за метаболизам и то је стабилно око 2,5 године.

- нема неуролошких налаза код неуролога
- тестирани Б12 спреј јер сам био на мало ниском нивоу унутар нормалног.
- недостатак гвожђа и други тестови крви код лекара. Све у реду.

Питам се да ли сте раније чули за сличне ствари и можете ли ми додатно помоћи у ком правцу могу да кренем. Тренутно се налази на боловању и под истрагом је због депресије. Попримили су тело и психу да се повреде. Лекар опште праксе неће ићи на моје ноге док се психолошки не осећам боље да је бол душеван, јер су сви други тестови негативни. Осјећам да то није ментално, али постајем несигурна када су сви тестови негативни. Надам се да ћете ми дати повратне информације. Зенско, 30 година

Одговор:  Хеј,

Овде можете прочитати више о карличном раствору:
Лес: - решење карлице

Када сте трудни, то може довести до промена у положају карлице и сродних структура - што заузврат може вршити мало већи притисак на крвне судове или живце који се спуштају у ноге. За нас ово звучи као да је можда повезано са леђима / карлицом - и повезаном иритацијом нерва на лумбалном или сакралном нервном корену. Да ли сте могли бити мало конкретнији у опису болова у ногама? Да ли се понекад приближите струјном удару или трнцима / харингама низ ноге?

Испитана су ваша леђа / карлица / седиште због дисфункције / неусклађености / мијалгије?

Радујемо се што ћемо вас чути.

С поштовањем,
Тхомас в / Вондт.нет

Без обзира на то, препоручујемо вам да покушате да увежбате стабилност кукова - ово је веома важно за леђа и карлицу. Можда то може довести и до мањих симптома ишијасног нерва.

Вежба за јаче бокове:

- 10 вежби против лошег кука

Мере против ишијаса / иритације нерва:

- 8 добрих савета и мера против ишијаса

Женско (30 године): Имали смо магнетну резонанцу доњег дела леђа и тамо је све било нормално. Неуролог није пронашао неуролошке налазе кад сам био с њим. Тамо је узео и такав тест који шаље струју кроз живце да провери брзину и онај где је неуролог радио своје тестове. Све нормално по њему. Нелагодност / бол постоје стално, али се разликују у интензитету. Осећа се попут трнаца који се крећу. Испод табана, иза ногу и на половини бутине, то осећам више од остатка ногу. После једног дана на послу, толико сам се уморио у ногама да ми се чинило да ће изгорети. Не добија струјни удар у ногама.
Одговор: Поздрав поново, хвала на информацијама. Океј, шта је са мишићима и зглобовима у куку / седишту / карлици? Да ли их је проценио физички терапеут / киропрактичар или мануални терапеут? Мијалгија седишта и укоченост здјеличних зглобова могу пружити основу за ишијас / лажни ишијас, који може изазвати нервне симптоме у ногама и боловима у ногама. Шта је са вашом венском функцијом? Да ли је то истражено? Како је иначе здравље вашег срца?

Кичма је важна за оптималну функцију

Женско (30 године): Пронашао сам ручног терапеута којег сутра неће контактирати. Још нисте пробали, па би требало тестирати! Да ли би неуролог требао да открије да ли је то био случај? Или? Како тестирати функцију крвних судова? Имао је мало низак крвни притисак током трудноће и вероватно је мало нижи од нормалног до нормалног. Али срце иначе није испитано. Да ли би могло нешто да проверим?

Одговор: Ок, то звучи разумно. Ручни терапеут или киропрактичар би требало да вам пруже добру процену зглобова и мишића. Лажни ишијас се нормално не може открити електричним мерењима. Ишијас је, с друге стране, требало покупити. Да, функцију крвних судова може проверити специјалиста - упут ћете добити од свог лекара опште праксе. Као што је познато, поремећена циркулација крви је често узрок грчева у ногама, хладних стопала и других 'неуролошких' симптома у ногама.

Женско (30 године): Хвала пуно на великој помоћи! Истражит ћу даље савјете и савјете!

- За информације: Ово је комуникацијски испис услуге слања порука на Вондт нет путем наша Фацебоок страница. Овде свако може добити бесплатну помоћ и савет о стварима које се питају.

Слободно поделите овај чланак са колегама, пријатељима и познаницима преко наше Фацебоок странице или другим друштвеним медијима. Хвала унапред. 

Ако желите да вам се чланци, вежбе или слично шаљу као документ са понављањима и слично, молимо вас као и ступите у контакт преко Фацебоок странице њој. Ако имате било каквих питања, коментирајте директно у чланку или да нас контактирате (потпуно бесплатно) - потрудићемо се да вам помогнемо.

Такође прочитајте: - Најгоре вежбе ако имате пролапс

Такође прочитајте: - ЗАТО је Промпинг здрав!

Јесте ли знали да: - Хладно лечење може да олакша бол код болова у зглобовима и мишићима? Између осталог, БИОФРЕЕЗЕ (можете га наручити овде), који се углавном састоји од природних производа, популаран је производ. Контактирајте нас данас путем наше Фацебоок странице ако имате питања или су вам потребне препоруке.

- Да ли желите више информација или имате питања? Затражите директно нашег квалификованог здравственог радника (бесплатно) преко нашег фацебоок страница или путем нашег «ПИТАЈ - ДОБИ ОДГОВОР!"-колона.

ВОНДТ.нет - Позовите своје пријатеље да воле нашу страницу:

Ми смо једно бесплатна услуга где Ола и Кари Нордманн могу да одговоре на питања о мишићно-коштаним здравственим проблемима - потпуно анонимно ако желе.

Молимо вас да подржите наш рад тако што ћете нас пратити и делити наше чланке на друштвеним мрежама:

- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ИОУТУБЕ

(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)

- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ФАЦЕБООК

(Покушавамо одговорити на све поруке и питања у року од 24 сата. Ви бирате да ли желите одговоре од киропрактичара, киропрактичара животиња, физиотерапеута, физикалног терапеута уз континуирано образовање из терапије, лекара или медицинске сестре. Такође вам можемо помоћи да вам кажем које вежбе који одговара вашем проблему, помоћи вам да пронађете препоручене терапеуте, протумачите МРИ одговоре и слична питања. Контактирајте нас данас за пријатељски позив)

Фотографије: Викимедиа Цоммонс 2.0, Цреативе Цоммонс, Фреемедицалпхотос, Фреестоцкпхотос и послали прилоге читатеља.