Последњи пут ажурирао 18 Клинике за бол - Интердисциплинарно здравље

СТУДИЈА: Кафа може смањити оштећење јетре проузрокованих алкохолом

Да ли волите кафу? Ако је ваш одговор гласан ДА, онда имамо добре вести за вас. Већина нас зна за негативне последице које алкохол може имати, али ипак, многи људи пију превише и пречесто. То је један од разлога зашто људи развијају цирозу, познату и као цироза. Али ево бар неколико добрих вести ако волите да с времена на време попијете кафу - недавна прегледна студија објављена у Енглеској показала је да две шоље кафе дневно могу смањити и потенцијално преокренути оштећење јетре. Сретне вести за вас који волите и драму и годину кафе.

- Студија је показала везу између здравља јетре и конзумације кафе

Студија је прошла кроз 10 главних студија са преко 430000 учесника. Закључили су да конзумирање две шољице кафе на дан смањује могућност цирозе за 44%. Ово су наравно одличне вести за оне који волите кафу. Цироза јетре доводи до затајења јетре и смрти - милиони умиру сваке године због оштећења јетре узрокованог превише алкохола, лоше исхране, аутоимуних болести или инфекција хепатитисом. Не постоји лек за цирозу, па је најбоље да се спречи да се догоди.

Цироза јетре и унос кафе

Студија, објављена на Универзитету Саутемптон у Енглеској, показала је следеће када је у питању веза између уноса кафе и цирозе:

• Шалица кафе дневно смањује могућност цирозе за 22%
• Две чаше представљају 44% мањи ризик
• Три шољице су смањиле шансу за цирозу за 57%
• И на крају, четири шољице дале су 65% шансе за цирозу

- Студија је упоређена са онима који нису пили кафу

Ово је била свеобухватна студија највишег квалитета, такозвана мета-анализа. Резултати су упоређивали оне који су пили кафу са онима који нису пили кафу, па су резултати оно што називате значајним.

- Кафа је кафа, зар не?

Подсјећамо да постоји неколико врста кафе и наглашавамо да постоје три главна фактора који утичу на ефекат кафе:

• Зрно кафе
• јетти Техника
• Животни стил и ниво активности пића за кафу

Студија је такође показала да је филтрирана кафа нешто ефикаснија у смањењу шансе за цирозу јетре у односу на готову кафу. Било како било, ово је добра вест за оне од вас који уживају и у ноћном изласку и у шољи кафе. Али наравно, подсећамо да здрава исхрана и редовне вежбе такође играју врло важну улогу.

Слободно поделите овај чланак са колегама, пријатељима и познаницима. Ако желите да вам се чланци, вежбе или слично шаљу као документ са понављањима и слично, молимо вас као и ступите у контакт преко Фацебоок странице њој. Ако имате било каквих питања, једноставно је да нас контактирате (потпуно бесплатно) - потрудићемо се да вам помогнемо.

Популарни чланак: - Нови Алзхеимеров третман враћа функцију пуне меморије!

Такође прочитајте: - 4 вежбе за одећу против Стифф Бацк-а

Такође прочитајте: - 6 ефективних вежби снаге за болно кољено

Јесте ли знали да: - Хладно лечење може да олакша бол код болова у зглобовима и мишићима? Између осталог, БИОФРЕЕЗЕ (можете га наручити овде), који се углавном састоји од природних производа, популаран је производ. Контактирајте нас данас путем наше Фацебоок странице ако имате питања или су вам потребне препоруке.

Такође прочитајте: - Чаша пива или вина за јаче кости? Да хвала!

- Да ли желите више информација или имате питања? Затражите директно нашег квалификованог здравственог радника (бесплатно) преко нашег фацебоок страница или путем нашег «ПИТАЈ - ДОБИ ОДГОВОР!"-колона.

ВОНДТ.нет - Позовите своје пријатеље да воле нашу страницу:

Ми смо једно бесплатна услуга где Ола и Кари Нордманн могу да одговоре на питања о мишићно-коштаним здравственим проблемима - потпуно анонимно ако желе.

Молимо вас да подржите наш рад тако што ћете нас пратити и делити наше чланке на друштвеним мрежама:

- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ИОУТУБЕ

(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)

- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ФАЦЕБООК

(Покушавамо одговорити на све поруке и питања у року од 24 сата. Ви бирате да ли желите одговоре од киропрактичара, киропрактичара животиња, физиотерапеута, физикалног терапеута уз континуирано образовање из терапије, лекара или медицинске сестре. Такође вам можемо помоћи да вам кажем које вежбе који одговара вашем проблему, помоћи вам да пронађете препоручене терапеуте, протумачите МРИ одговоре и слична питања. Контактирајте нас данас за пријатељски позив)

Фотографије: Викимедиа Цоммонс 2.0, Цреативе Цоммонс, Фреестоцкпхотос и послали прилоге читатеља.

референце:

- Кеннеди и сарадници, Универзитет Соутхамптом