Метатарсалгија (бол у куглици прста / предњем делу стопала)

Метатарсалгија је назив који се користи за бол у куглу ножних прстију, метатарзалној кости и поткољеници. Метатарсалгија и бол у предњем делу стопала могу бити последица неколико дијагноза - између осталих Мортонова неурома, халлук валгус, оштећење терета, стресни преломи метатарзала, артроза, артритис, гихт, дијабетичку неуропатију или Фреибергова болест. Више дијагноза, симптома и слично пронаћи ћете у нашем чланку о збирци боли у стопалу. Будући да постоји толико дијагноза и разлога за метатарсалгију, обично је потребно имати клинички преглед код лекара, киропрактичара, физикалног терапеута, мануалног терапеута или слично, како бисте сазнали шта вам узрокује бол.

САВЕТ: Многи људи са боловима у предњем делу стопала воле да користе тастреккере og посебно прилагођене компресијске чарапе (веза се отвара у новом прозору) за повећање циркулације и ограничавање оптерећења на погођеном подручју.

Узроци метатарсалгије

Најчешћи директни узроци развоја метатарзалгије и болова у ножним прстима су загушења, укочена ахилова тетива и глежањ, прекомерна тежина и ципеле с високом петом. Претходна операција или операција стопала такође могу довести до бола у предњем ногу. Иначе постоји неколико анатомских узрока као што су халлук валгус или чекић прст - што може довести до непотребног напрезања стопала.

Кога погађа Метатарсалги?

Стање може да утиче на већину људи због преоптерећења, али обично често погађа оне који имају вишак и који имају вишак килограма на тврдим површинама. Честа употреба ципела с високом петом такође може довести до повећаног притиска и оптерећења на том подручју.

- Овде видимо анатомију стопала и видимо где су метатарсалне масти у предњем делу стопала.

Симптоми метатарсалгије

Метатарсалгија значи бол и болове у предњим ногама и куглицама. Бол се може јавити услед дужег прекомерног коришћења или неправилног оптерећења, али се повремено може јавити и прилично акутно. Бол понекад може бити тешко лоцирати конкретно - и може се осећати као да се бол понекад мало помера.

Дијагноза метатарсалгије

Клинички преглед и узимање историје показаће бол локализован на ножном и предњем делу стопала. На пример, то може бити осетљивост додиром притиском (палпација) и оптерећењем. повремено. Други могући узроци сличних симптома су стрес фрактура, интерметатарсал бурситис или Мортонова неурома.

Могуће дијагнозе метатарсалгије

Бурситис (упала)

Мијалгија и болови у мишићима

Крути зглобови и ослабљена функција зглобова

тежак прелом

гихт

Сликовни дијагностички преглед метатарсалгије (рендген, МРИ, ЦТ или ултразвук)

Рендгенски зраци могу показати да ли има лабавих фрагмената костију или хабања стопала или предњег дела стопала. Једна МРИ преглед може показати стање меког ткива, ногу и тетива.

Рендгенски снимак релевантан за Метатарсалги

Рендгенски снимак стопала - ФОТО ВИКИМЕДИА

- рендген стопала, бочни угао (гледано са стране), на слици видимо тибију (унутрашња потколеница), фибулу (спољну потколеницу), талус (чамчеву кост), калканеус (пета), клинасте облике, метатарзалне и фаланге (прсте).

Лечење метарсалгије

Лечење је променљиво и зависи од постављене дијагнозе. Али генерално, често ће се саветовати губитак килограма, период одмора и прелазак на потпорнију обућу - као и избегавање ципела са високим потпетицама ако се има шта обући. Осталима ће можда требати јастучићи за ђон и гелепад - то варира. Такође се може покушати са масажом, негом стопала или сличним третманом како би се повећала циркулација у стопалима. Хладно лечење може да ублажи бол болним зглобовима и мишићима, такође у стопалу. Плави. БИОФРЕЕЗЕ је популаран производ. Увек треба дуго да се труди конзервативном лечењу пре него што се посегне за инвазивном хирургијом (хирургија и операција), али у неким случајевима је то једини излаз онима који су пробали апсолутно све.

Сродни производ / самопомоћ: - Компресијска чарапа

Свако ко има болове и проблеме са стопалом може имати користи од подршке за компресију. Компресијске чарапе могу допринети повећању циркулације крви и излечењу код оних на које утиче смањена функција у ногама и стопалима.

Вежбе против метатарсалгије

Не постоји много специфичних вежби против метатарсалгије, јер је то уобичајени термин за бол у некој области - али на општем основу се препоручује, између осталог. јачање ножа og проширење плантарне фасције.

Везани чланак: - 4 добре вежбе за болна стопала!