Боль в пальцах
Боль в пальцах и близлежащих структурах может быть очень неприятной. Боль в пальцах может быть вызвана несколькими различными факторами, но наиболее частыми из них являются заложенность носа, травма, износ и разрыв. остеоартрит, выпадение в шею, мышечная недостаточность нагрузки и механическая дисфункция я Ledd – Кистевой синдром тоннеля (также известный как синдром запястного канала) - возможный диагноз, но в большинстве случаев боль в пальцах носит временный характер и часто связана с чрезмерным или неправильным использованием в повседневной жизни. Не стесняйтесь связаться с нами через нашу страницу в фейсбуке если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии.
Кто поранился в пальцах?
Боль в пальцах является опорно-двигательным расстройством, которое затрагивает большую часть населения в течение жизни, и что влияет на мужчина и женщина. Любые кости или сухожилия травмы могут в большинстве случаев быть исследованы с помощью опорно-двигательного эксперта (хиропрактика или аналогичный), и дополнительно подтверждается диагностическим ультразвуковым, рентген или МРТ, где это необходимо.
Возможные симптомы боли в пальце
- Мои пальцы ленивы
- Мои пальцы горят
- Мои пальцы засыпают
- Судороги в пальцах
- треск в пальцах
- Блокировка пальцев
Онемение пальцев рук
- Язвочки между пальцами
Покалывание в пальцах
Зуд на пальцах
- пальцы слабые
- Пальцы палки и муравьи
Подготовьтесь, прежде чем консультироваться с врачом
Это все симптомы, которые врач может услышать от пациентов. Мы рекомендуем вам тщательно составить карту боли в пальцах, прежде чем идти к врачу. (что вы обязательно должны делать с длительной болью в пальце). Подумайте о частоте (как часто у вас болят пальцы?), Продолжительности (как долго длится боль?), Интенсивности (по шкале от 1 до 10, насколько это плохо в худшем случае? И насколько обычно это плохо?).
Возможные диагнозы боли в пальцах
– Локоть для гольфа / средний эпикондилит
– Пролапс шеи (может относиться к боли в пальцах при поражении нервного корешка С6, С7, С8, Т1)
– Радиальный бурсит (воспаление слизистой оболочки рук)
- Миалгия / дисфункция ротаторной манжеты
– Теннисный локоть / боковой эпикондилит
- Почему у меня болят пальцы?
Боль в пальцах может быть из-за травм сухожилий, синдрома запястного канала (узкие нервные ходы), выпадение в шею, мышечное напряжение, дисфункция суставов и / или раздражение соседних нервов. Мануальный терапевт или другой специалист по мышечным, скелетным и нервным расстройствам может диагностировать вашу болезнь и дать вам подробное объяснение того, что можно сделать с точки зрения лечения и что вы можете сделать самостоятельно.
Будьте осторожны, чтобы не пораниться на запястье в течение какого-либо промежутка времени, лучше обратитесь к мануальному терапевту (или подобному) и диагностируйте причину боли. Во-первых, будет проведена механическая оценка, когда врач смотрит на схему движения запястья или его отсутствие. Здесь также исследуется мышечная сила, а также специальные тесты, которые дают врачу указание на то, что заставляет человека повредить запястье. В случае длительных заболеваний рук может потребоваться диагностика изображений.
Нужно ли мне делать МРТ моих рук?
Хиропрактик имеет право направить такие обследования в виде рентгена, МРТ, КТ и УЗИ - при необходимости. Консервативное лечение в виде работы мышц, мобилизации суставов и реабилитационных тренировок - всегда стоит примерить такие недуги, прежде чем рассматривать возможность более инвазивных вмешательств. Лечение, которое вы получите, будет зависеть от того, что было обнаружено во время клинического обследования.
ревматизм может ударить по пальцам, как показано на следующем рисунке, где человек страдает от прогрессирующего ревматоидного артрита:
Ревматоидный артрит кисти - Фото Wikimedia
Рука. Фото: Wikimedia Commons
Клинически доказано влияние на облегчение боли в кистях при синдроме запястного канала (KTS).
Исследование RCT (Davis et al 1998) показало, что лечение хиропрактикой оказывает хороший эффект облегчения симптомов. Сообщалось о хорошем улучшении нервной функции, сенсорных пальцев и общего комфорта. Методы, используемые хиропрактиками для лечения KTS, включают в себя хиропрактическую коррекцию запястного и локтевого суставов, работу мышц / работу триггерной точки, сухое иглоукалывание, ультразвуковую терапию и / или опоры для запястья.
Что делает мануальный терапевт?
Боль в мышцах, суставах и нервах: это то, что мануальный терапевт может предотвратить и вылечить. Лечение хиропрактики в основном заключается в восстановлении движений и функций суставов, которые могут быть нарушены механической болью. Это делается с помощью так называемых методов коррекции или манипулирования суставами, а также мобилизации суставов, техник растяжения и мышечной работы (такой как триггерная терапия и глубокая работа мягких тканей) на задействованных мышцах. С повышением функции и уменьшением боли людям может быть легче заниматься физической активностью, что, в свою очередь, окажет положительное влияние как на энергию, качество жизни и здоровье.
Упражнения, тренировки и эргономические соображения.
Специалист по мышечным и скелетным нарушениям может, основываясь на вашем диагнозе, проинформировать вас об эргономических соображениях, которые вы должны принять, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение, тем самым обеспечивая максимально быстрое время заживления. После того, как острая часть боли прошла, в большинстве случаев вам также будут назначены домашние упражнения, которые также помогут снизить вероятность рецидива. В случае хронических заболеваний необходимо пройти моторные движения, которые вы делаете в повседневной жизни, чтобы отсеять причину возникновения боли снова и снова.
профилактика
- Сделать упражнения на растяжку рук и пальцев перед началом работы и повторять это в течение рабочего дня.
- Карта повседневной жизни. Найдите то, что причиняет вам больи внести изменения в их производительность.
- Сделайте рабочее место эргономичным. Возьмите стол для поднятия и опускания, лучшее кресло и подставку для запястья Убедитесь, что ваши руки не согнуты назад в течение большей части дня, например, если у вас есть клавиатура компьютера, которая находится не в правильном положении относительно вашего рабочего положения.
Упражнения для воспаленных пальцев и рук
Мобилизация запястья при сгибании и разгибании: Согните запястье в сгибание (изгиб вперед) и разгибание (изгиб назад) настолько далеко, насколько это возможно. Делайте 2 подхода по 15 повторений.
- Растяжка запястья: Нажмите на тыльную сторону другой рукой, чтобы изогнуть запястье. Держите с настраиваемым давлением в течение 15-30 секунд. Затем измените движение и потянитесь, толкая переднюю часть руки назад. Задержитесь в этом положении от 15 до 30 секунд. Помните, что при выполнении этих упражнений на растяжку рука должна быть прямой. Выполните 3 комплекта.
- пронация и супинация предплечья: Согните локоть на больной руке на 90 градусов, удерживая локоть на теле. Поверните ладонь вверх и удерживайте это положение в течение 5 секунд. Затем медленно опустите ладонь вниз и удерживайте это положение в течение 5 секунд. Сделайте это в 2 наборах по 15 повторений в каждом наборе.
Исследования и источники
- Davis PT, Hulbert JR, Kassak KM, Meyer JJ. Сравнительная эффективность консервативных лечебных и хиропрактических методов лечения синдрома кистевого туннеля: рандомизированное клиническое исследование. J Manipulative Physiol Ther. 1998;21(5):317-326.
Часто задаваемые вопросы
Опасно ли ломать пальцы? Вы можете получить артрит от этого?
Нет, исследования показали, что сломать пальцы неопасно. Только газообмен в суставе вызывает этот характерный треск с последующим улучшением движений, как при лечении сустава у мануального терапевта или мануального терапевта. Подробнее о том, что говорят исследования, вы можете прочитать в нашей статье под названием «Опасно ли сломать пальцы?»
Женщина, 53 года. Из-за болезни пальцы скручиваются?
Существуют определенные нервные расстройства и травмы сухожилий, из-за которых пальцы могут сгибаться и хронически сгибаться без возможности полностью выпрямиться. Одно из этих состояний называется контрактурой Дюпюитрена (также называемой крючковатым пальцем или пальцем Викинга) - это унаследованное утолщение и сокращение пораженной ткани сухожилия.
Девушка, 23 года. Боль в пальцах, как будто болит, болит и рвёт - что это может быть?
Боль и боль в пальцах могут быть вызваны указанной болью в локте, запястье, плече или шее. В последнем случае может возникнуть нервное раздражение на той же стороне шеи, которое оказывает давление на нервный корешок, принадлежащий к этой области пальцев. Например. Корень нерва C7 может вызвать боль в среднем пальце из-за его дерматомы. Это также можно обвинить Кистевой синдром тоннеля и / или латеральный эпикондилит и передал боль от локтя.
Соответствующие вопросы с тем же ответом: «Болит в пальцах. Что может быть причиной? '
Почему у тебя болят пальцы и запястья?
Ответ: Как уже упоминалось в статье выше, может быть несколько причин боли в пальцах и запястьях. Наиболее распространенными причинами являются отказ или перегрузка, часто в связи с повторяющимися движениями и односторонней работой. Другие причины могут быть Кистевой синдром тоннеля или сослался на боль поблизости мускул- дисфункция суставов или нервов. Пролапс шеи также может вызвать боль в пальцах.
Пальцы болят от клавиатуры. Почему у меня болят пальцы при использовании компьютера?
Ответ: Перегрузка, вероятно, является одной из основных причин боли в пальцах при использовании клавиатуры перед компьютером. Старайтесь делать перерывы в работе и выполнять легкие упражнения на мобилизацию пальцев и рук как до, так и после рабочих занятий, чтобы разогреться. Это может уменьшить вероятность возникновения боли в пальцах при использовании компьютера. Более эргономичная клавиатура также может снизить нагрузку на пальцы, руки и запястья.
Hei.
Я написал 1 вопрос о болезненных суставах, с которыми я борюсь. В основном от запястий до пальцев. Мои пальцы иногда покалывают в твоей лени. У меня также есть боль в суставах между решетками, чтобы убедиться, что это правильно, я обсудил это со своим врачом, но она думает, что это связано с 1 несчастным случаем, в котором я был 1 1/2 года назад, когда я сломал спину в 2 местах. . Поэтому Ху не считает необходимым лечить его. Но у меня проблемы с суставами и другие недуги уже более 3-х лет.
Что я могу сделать, чтобы это было хорошо?
Привет Энн Кристин,
Здесь мы хотели бы получить немного более полную информацию, чтобы иметь возможность оказать вам максимально качественную помощь.
1) Когда впервые появилось покалывание и онемение? Что, по вашему мнению, было причиной проблемы?
2) У вас ленится все запястье и пальцы с обеих сторон? Или с одной стороны хуже?
3) Расскажите подробнее об аварии, в которой вы оказались полтора года назад. Звучит не очень мтп, что ты сломал себе спину в 1-х местах (!)
4) Какие виды лечения, самомеры (термообработка, холод) и тренировки вы пробовали на себе?
5) Делались ли снимки проблемы (рентген, МРТ, КТ или УЗИ)?
6) Есть ли у вас боль в других частях тела?
Будем рады услышать от вас и помочь вам в дальнейшем. Отлично, если вы можете пронумеровать свои ответы, как мои вопросы выше.
С наилучшими пожеланиями.
Александр в / Vondt.net
Эй,
1) Немного не уверен, как долго продолжалось покалывание и онемение, но по крайней мере в течение последних 6 месяцев. Я думаю, что это может быть связано с фибромиалгией, но врач, у которого я был в мае 2014 года, взял несколько образцов крови на мистера бедра, но ничего не нашел. Так что к тому времени я думал, что не делаю ничего плохого. Скорее придется сосредоточиться на восстановлении после аварии.
2) Да с обеих сторон, но в основном с правой стороны.
3) Мы попали в аварию с лодкой, где столкнулись с 1 лодкой большего размера. Нас выбросило из лодки. На следующий день в Бергене мне сделали операцию на спине. В ноябре 2015 года снова все прооперировал.
4) У меня не было сил тренировать что-то большее, чем то, что я сделал с физиотерапевтом в отношении спины. Но теперь, после того, как я вытащил все из спины, я тренируюсь 5 дней в неделю. О, тогда я иду к обходному физиотерапевту. Я настолько привык к боли в теле, что вытесняю боль, как могу. Получает некоторые вниз поездки время от времени тогда.
5) Ничего не предпринимал по поводу косяка.
6) Практически боль во всем теле. Походные боли. Борьба с потоками. Внутренний мороз. Ухудшение с изменением погоды. Головная боль, которая проходит. Скованность (хуже по утрам). Онемение рук и ног. Гиперчувствительный, очень усталый и истощенный. Проблемы со сном, сон очень фрагментирован. Получил снотворное. Временами борется с депрессией. Очень выключен. Забывчив и долго не может сосредоточиться. Головокружение и тошнота.
Были у мануального терапевта перед несчастным случаем из-за боли. Но Ху порекомендовала мне пойти к врачу, так как я была как погода, когда пришла к ней. Ходил 1-2 раза в неделю.
Привет снова
Упс, это прозвучало не очень хорошо.
1) Фибромиалгия не должна влиять на анализы крови, на самом деле это не один из способов диагностики расстройства.
Читать подробнее:
https://www.vondt.net/oversikt/revmatisme-revmatiske-diagnoser/fibromyalgi/
На самом деле, очень мало известно о фибромиалгии, и в журналах возможной причиной является «перевязка шеи». Что-то я предполагаю (исправление: знаю), что, должно быть, произошло в аварии на лодке. На каком уровне вы сломали спину (пример C1 — верхняя часть шеи, L5 — нижняя часть поясницы)?
Другие типичные признаки фибромиалгии включают сильную боль и характерные симптомы, такие как ригидность мышц, утомляемость/утомляемость, плохой сон, слабость, головокружение, головная боль и расстройство желудка.
Что-то, что вы упоминаете в ответе 6.
Вы согласны?
2) Естественно, что одна область может быть повреждена сильнее, чем другая, например, шейным бинтом. Это может быть связано с положением головы во время аварии.
3) Уфф, не стесняйтесь, расскажите дополнительно об эксплуатации - какие уровни и тому подобное.
4) Очень приятно слышать, что ты тренируешься 5 раз в неделю. Это показывает хорошую душевную силу! Ты можешь это сделать!
5) Правда? Неужели за такое долгое время не делали фотографий вашей самой шеи с такой болью?!
6) Здесь вы упоминаете многое, о чем можете прочитать в статье ниже. Было ли испробовано какое-либо лечение D-рибозой или LDN?
С наилучшими пожеланиями.
Александр в / vondt.net
Я скоро позвоню врачу, чтобы получить ответ, где в спине я сломал его. О, у меня есть бесплатный мануальный терапевт из-за спины. Но это больше ваша другая боль в теле, я надеюсь получить ответ, с чем это связано, почему у меня так много боли. Но я сяду, чтобы ответить вам на остальное.
И снова здравствуйте. Я все еще жду телефонного звонка от своего врача, чтобы получить ответ о том, где у меня сломалась спина. Вижу, я неправильно написал «бесплатный мануальный терапевт» и «обратно». Какого физиотерапевта обозначал ботинок. № 5. Нет, насколько мне известно, фотографии шеи не делались. №3. Прооперировал 2 кола на 8 болтов в спину 15. Сейчас снова удалили ваш. Был удален в октябре 2014 года. Я знаю только то, что операция прошла успешно от первого до второго гонга. Еще много борюсь с болями в спине и в области бедер, но болит намного сильнее от мысли, что я тренировался как с физиотерапевтом, так и в одиночку. Хотите еще что-нибудь ответить? Энн Кристин
Тогда мы нашли опытного терапевта, который хочет помочь вам в дальнейшем. Вы хотите, чтобы мы отправили им информацию о предыдущей истории и тому подобное, а затем попросили их связаться с вами, чтобы назначить встречу? Не стесняйтесь обращаться к нам через PM прямо на нашей странице Facebook.
Уже год в октябре борюсь с тендинитоподобной болью в руках. Кроме того, это похоже на жгучую растущую боль в руках, а также может ощущаться такая же боль в ногах, после чего я не могу нормально ходить. Та, что с моим запястьем, так онемела, что я уже ничего не мог с этим поделать, отправили к неврологу, но они ничего не нашли. Мне сделали инъекцию кортизона в запястье, и боль немного исчезла примерно на 3-4 месяца, но боль там, где мой большой палец «висит» в руке, всегда была такой же сильной. Я еле открываю хрящевые пробки, поднимаю ребенка, у меня почти не остается сил, потому что все болит, легко появляются синяки, и вообще боли в "плоти" и мышцах. У меня ранее было заболевание лимфы (липолимфедема), но я не нахожу ничего общего между этим и моей болью. Я выматываюсь в течение дня, и я так устала получать маленькие колдовские уколы в свои руки, когда я использую их в повседневной жизни.
Привет, я уже 3-4 месяца борюсь с болью и чувствительностью в суставах пальцев. У меня тоже самое было в это же время в прошлом году. У меня быстро холодеют пальцы, и это усиливает боль. Кроме того, проблематично держать зубную щетку, вилку и так далее, так как они бьют по больным местам вокруг суставов пальцев. Я не могу держать сумки "обычно" этой рукой и с трудом удержу, например, коробку или что-то подобное.
Это касается почти всех пальцев на левой руке (я левша), но хуже всего указательный и средний пальцы. Я не могу полностью согнуть указательный палец без боли. Иногда кажется, что пальцы согнуты назад и в стороны, чего быть не должно. Тогда это действительно больно, когда это происходит, а потом еще какое-то время болит. Лично я считаю, что самые большие суставы пальцев на левой руке больше, чем на правой, но не знаю, связано ли это.
У меня нет ни положительных ревматических тестов - (последний раз брали в 2017 году), ни каких-либо других заключений у ревматолога в том же году.
Что это может быть? Врач, который у меня есть, безнадежно слушает то, что я говорю, так что пока что она зациклилась только на том, что ее пальцы холодные и белые. (Нет, доктор, у меня нет феномена Рейно - он не соответствует моим симптомам).