Estudo: Café pode reduzir danos no fígado causados pelo álcool

Você ama café? Se sua resposta for SIM retumbante, temos boas notícias para você. A maioria de nós sabe das consequências negativas que o álcool pode ter, mas ainda assim, muitas pessoas bebem demais e com muita frequência. Esta é uma das razões pelas quais as pessoas desenvolvem cirrose, também conhecida como cirrose. Mas aqui estão pelo menos algumas boas notícias se você gosta de tomar uma xícara de café de vez em quando - um recente estudo geral publicado na Inglaterra mostrou que duas xícaras de café por dia podem reduzir e potencialmente reverter os danos ao fígado. Uma boa notícia para você que ama um copo de bebida e um ano de café.

- O estudo mostrou uma conexão entre a saúde do fígado e o consumo de café

O estudo passou por 10 estudos principais com mais de 430000 participantes. Eles concluíram que consumir duas xícaras de café por dia reduz a chance de cirrose em 44%. Obviamente, esta é uma ótima notícia para aqueles que amam café. A cirrose do fígado leva à insuficiência hepática e morte - milhões morrem a cada ano devido a danos ao fígado causados por muito álcool, má nutrição, doenças auto-imunes ou infecções por hepatite. Não há cura para a cirrose hepática, então a melhor coisa a fazer é prevenir sua ocorrência.

Cirrose do fígado e ingestão de café

O estudo, publicado na Universidade de Southampton, na Inglaterra, mostrou o seguinte quando se trata da conexão entre ingestão de café e cirrose:

Uma xícara de café diariamente reduz a chance de cirrose em 22%
Duas xícaras oferecem risco 44% menor
Três xícaras deram uma chance reduzida de 57% de cirrose
E, finalmente, quatro xícaras deram 65% de chance de cirrose

- O estudo foi comparado com aqueles que não bebiam café

Este foi um estudo abrangente da mais alta qualidade, a chamada meta-análise. Os resultados compararam aqueles que beberam café com aqueles que não tomaram café, então os resultados são o que você chama de significativo.

- Café é café, certo?

Lembramos que existem vários tipos de café e enfatizamos que existem três fatores principais que influenciam a forma como o efeito do café é:

Os grãos de café
Técnica do cais
Estilo de vida e nível de atividade do consumidor de café

Um estudo também mostrou que o café filtrado era um pouco mais eficaz na redução da chance de cirrose hepática do que o café acabado. De qualquer forma, é uma boa notícia para quem gosta de sair à noite e tomar uma xícara de café. Mas, naturalmente, somos lembrados que uma dieta saudável e exercícios regulares também desempenham um papel muito importante.

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referências:

- Kennedy et al, Southamptom University

ESTUDO: Ingrediente no azeite pode matar células cancerígenas

A quimioterapia e a radioterapia ainda são os tratamentos mais comuns para a maioria dos tipos de câncer, mas os pesquisadores estão constantemente descobrindo novos atores na luta contra o câncer que podem levar a tratamentos menos arriscados e dolorosos. Um estudo recente conduzido na Rutgers University descobriu algo que pode ser uma informação vital no tratamento de futuros pacientes com câncer. De acordo com seus resultados, um ingrediente encontrado no azeite de oliva extra virgem, chamado oleocanthal, pode matar células cancerosas de forma rápida e eficaz (em menos de uma hora) sem prejudicar as células saudáveis - também foi demonstrado que o mesmo componente pode ter um efeito positivo na prevenção Doença de Alzheimer.

- O que o estudo mostrou

Os pesquisadores provaram que os efeitos do oleocanthal realmente aceleram a morte das células cancerosas, mas ainda não sabem 100% como ele funciona. A teoria funcionou (a hipótese) foi que o oleocanthal, o componente encontrado no azeite de oliva extra virgem, atacou uma proteína específica nas células cancerosas. Essa proteína é a chave para causar a chamada apoptose (morte celular programada) nas células afetadas pelo câncer. No estudo, que foi um chamado estudo in vitro (em um ambiente de laboratório com placas de Petri e culturas de células), foi visto que quando o oleocanthal foi adicionado às células cancerosas, as células afetadas começaram a morrer quase imediatamente - isso foi devido ao oleocanthal destruir uma parte importante do a célula cancerosa chamada lisossoma.

- Oleocanthal matou células cancerosas durante o teste

No estudo, eles adicionaram oleocanthal a placas de Petri que continham células cancerosas - uma série de reações positivas foram observadas, incluindo:

As células cancerígenas começaram a morrer quase imediatamente após a adição do oleocanto
Demorou entre 30 minutos e 1 hora antes que as células cancerosas morressem - normalmente uma célula cancerosa persiste por 16 a 24 horas antes da apoptose
O estudo descobriu que os pesquisadores descobriram que uma proteína específica era a fonte da morte de células cancerígenas
Oleocanthal destruiu os centros de energia (lisossomos) das células cancerosas - o que levou à liberação de enzimas destruidoras do câncer dentro da própria célula cancerosa

- Qual é o caminho a seguir?

Este estudo facilita mais pesquisas neste campo - e pode-se ver em particular que pesquisas específicas direcionadas à própria proteína nas células cancerosas podem ser muito benéficas, pois isso pode levar à destruição das primeiras antes que se espalhem ou se dividam. Estudos maiores, também direcionados a pessoas ao longo do tempo, serão capazes de fornecer respostas se este é um tratamento que pode funcionar como um substituto ou suplemento para outras formas de tratamento do câncer.

Pesquisa muito empolgante - sinta-se à vontade para compartilhar nas redes sociais para que o mundo da pesquisa se concentre em pesquisas futuras nesta área.

- O azeite tem vários benefícios para a saúde

Sabe-se no passado que o azeite pode ser preventivo, em combinação com a dieta certa, para doenças cardíacas e vasculares. Por que não substituir o molho para salada por azeite? Tente usar mais azeite em sua dieta diária. Beneficiará seu corpo muito bem.

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