Ostatnia aktualizacja 02 przez Kliniki bólu - Interdyscyplinarne Zdrowie

Zmiany modowe (typ 1, typ 2 i typ 3)

Zmiany modyczne, zwane również zmianami modicznymi, to zmiany patologiczne w kręgach. Zmiany modowe są dostępne w trzech wariantach / typach. Mianowicie typ 1, typ 2 i typ 3 - które są klasyfikowane na podstawie tego, jakie zmiany powodują w kręgach. Zmiany modyczne są zwykle wykrywane w badaniu MRI, a następnie pojawiają się w samym kręgu i płytce końcowej pobliskiego krążka międzykręgowego. Zapraszamy do kontaktu na Facebooku jeśli masz komentarze lub pytania. Jesteśmy również wdzięczni, jeśli chcesz skomentować poniżej tego artykułu, aby inni czytelnicy mogli dowiedzieć się o tym, co zastanawiasz się.

Jaka jest różnica między trzema wariantami zmian modycznych?

Ogólnie można powiedzieć, że typ 1 jest najmniej poważny, a typ 3 powoduje najpoważniejsze zmiany. Im wyższa liczba - tym poważniejszy zostanie znaleziony. Badania (Han i in., 2017) wykazały związek między paleniem, otyłością i ciężką pracą fizyczną (która obejmuje ucisk na dolną część pleców) z większą częstością zmian modycznych. Najczęściej dotyczy to dolnego poziomu kręgosłupa lędźwiowego - L5 / S1 (zwanego również przejściem lędźwiowo-krzyżowym). L5 to skrót od piątego kręgu lędźwiowego, czyli dolnego poziomu w dolnej części pleców, a S1 oznacza kość krzyżową 1. Sacrum to część, która styka się z kręgosłupem lędźwiowym i jest połączona z kością ogonową poniżej.

Zmiany modowe - Typ 1

Najczęstsza forma zmian modycznych. W typie modycznym 1 nie dochodzi do uszkodzenia samej struktury kości kręgowej ani zmiany w szpiku kostnym. Z drugiej strony można wykryć stany zapalne i obrzęki wokół i w samym kręgu. Zazwyczaj preferuje się modyczny typ 1 jako najłagodniejszą wersję, a wariant, który obejmuje najmniejszą zmianę w samej strukturze kości. Mimo to może to być jeden z wariantów, który w niektórych przypadkach powoduje więcej bólu niż inne.

Zmiany modowe - Typ 2

W typie 2 obserwujemy naciekanie tłuszczu w szpiku kostnym z zastąpieniem pierwotnej zawartości szpiku kostnego. Zatem tłuszcz (tego samego rodzaju, który mamy wokół brzucha i bioder) zastępuje tkankę, która miała tam być. Ten rodzaj zmiany modycznej jest często związany z nadwagą i wysokim BMI u chorego.

Zmiany modowe - Typ 3

Najrzadsza, ale najpoważniejsza forma zmiany modycznej. Modyczne zmiany 3 obejmują uszkodzenie i małe złamania / złamania w strukturze kości kręgów. Dlatego w typie 3 widać zmiany i uszkodzenie struktury kości, a nie w typach 1 i 2, choć wielu w to wierzy.

Zmiany modyczne i ból pleców

Badania wykazały związek między zmianami modycznymi a bólem krzyża (lumbago). W szczególności zmiany modyczne typu 1 są często związane z bólem dolnej części pleców.

Leczenie zmian modycznych

Pacjenci ze zmianami Modic i bólem pleców mogą być znacznie trudniejsi do leczenia, ponieważ ta grupa pacjentów często nie reaguje na regularne leczenie pleców - takie jak chiropraktyka, ćwiczenia fizyczne i fizjoterapia. Jednak laseroterapia biostymulacyjna okazała się dobrą i bezpieczną alternatywą (1).

Ważne jest, aby rzucić palenie, jeśli to zrobisz - ponieważ badania wykazały, że palenie może prowadzić do zmian w strukturach kostnych w kręgach, a tym samym do większej szansy na zmiany zwyrodnieniowe. Utrata masy ciała, jeśli masz podwyższone BMI, jest również bardzo ważna, aby zapobiec dalszemu pogorszeniu tego stanu.

Wiele osób ze zmianami modycznymi również doświadcza zaostrzenia podczas ćwiczeń, a ten zwiększony dyskomfort często powoduje, że ludzie w tej grupie pacjentów z plecami rezygnują z programów treningowych i terapeutycznych. Przede wszystkim z powodu braku motywacji, ponieważ cierpią z powodu ćwiczeń i dlatego nie widzą, jak mogą się poprawić.

Częścią rozwiązania jest aktywny tryb życia, przystosowany do ćwiczeń z bardzo łagodnym i stopniowym postępem. Często potrzebna jest pomoc doświadczonego klinicysty, aby to zrobić. Wielu przysięga także na jogę i ćwiczenia takie jak powiedział.

Wiadomo również, że różne rodzaje modycy reagują inaczej na leczenie i ćwiczenia. Nawet z tym samym rodzajem leku, ludzie zauważyli również, że ludzie reagują inaczej, porównując wyniki leczenia u stosunkowo równych pacjentów.

Dieta i zmiany modyczne

Kilka badań wskazało, że między innymi w przypadku Modułu Typu 1 występuje pewne zapalenie (naturalna, łagodna reakcja zapalna, na przykład uraz). Dlatego osoby ze sprawdzonymi zmianami modycznymi powinny uważać na to, co jedzą, a najlepiej skupić się na produktach przeciwzapalnych (owoce, warzywa, oliwa z oliwek i nierafinowane produkty, aby wymienić tylko kilka) i unikać produktów prozapalnych (cukrów, bułki / słodkie wypieki i przetworzone gotowe posiłki).

Zapraszam do podzielenia się tym artykułem z kolegami, przyjaciółmi i znajomymi za pośrednictwem naszej strony na Facebooku lub inne media społecznościowe. Z góry dziękuję. 

Jeśli chcesz, aby artykuły, ćwiczenia itp. Zostały przesłane jako dokument z powtórzeniami i tym podobnymi, prosimy Cię lubić i skontaktuj się za pośrednictwem strony na Facebooku jej, Jeśli masz jakieś pytania, po prostu skomentuj bezpośrednio w artykule lub skontaktować się z nami (całkowicie za darmo) - dołożymy wszelkich starań, aby Ci pomóc.

Przeczytaj także: - TO powinieneś wiedzieć o zapaleniu stawów!

Przeczytaj także: - Najgorsze ćwiczenia, jeśli masz wypadnięcie

Źródła: Han i wsp., 2017 - Częstość występowania zmian Modic w kręgach lędźwiowych i ich powiązania z obciążeniem pracą, paleniem i wagą w północnych Chinach. Natura. Doniesienia naukowe Tom7Numer artykułu: 46341 (2017)

Prosimy o wsparcie naszej pracy, śledząc nas i udostępniając nasze artykuły w mediach społecznościowych:

- Proszę śledzić Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

- Proszę śledzić Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24 godzin. Możemy również pomóc ci powiedzieć, które ćwiczenia są odpowiednie dla twojego problemu, pomóc w znalezieniu zalecanych terapeutów, zinterpretować odpowiedzi MRI i podobne problemy. Skontaktuj się z nami pod adresem dzień!)

Zdjęcia: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos i przesłane uwagi czytelników.