Skausmas riešo viduje ir viršuje

Žinios: 22 metų moteris, turėdama skausmą viduje ir ant riešo, kai spaudžia. Skausmas yra lokalizuotas viršutinėje pusėje ir pačiame riešo viduje - ypač sustiprina slėgis ir gniuždymo jėgos (apkrova, kuri spaudžia sąnarį kartu). Skausmas viršija funkciją ir ji nebegali atlikti funkcinių judesių (atsispaudimų), kaip tai darė visą savo gyvenimą. Pažymėtina, kad pirkinių krepšių nešiojimas skausmo neišprovokuoja - taip gali būti dėl to, kad tai suteikia geresnę sąnario erdvę dėl traukos (išskaičiavimo).

Taip pat skaitykite: - Riešo kanalo sindromas: perskaitykite tai, jei turite riešo skausmą

Riešo judesiai - Photo GetMSG

Šis klausimas užduodamas naudojantis nemokama paslauga, kur galite pateikti savo problemą ir gauti išsamų atsakymą.

Skaityti daugiau: - Atsiųskite mums klausimą ar užklausą

Amžius / Lytis: 22 metų moteris

Dabartinė - jūsų skausmo situacija (papildomai apie jūsų problemą, jūsų kasdienę situaciją, negalią ir jūsų skausmą): Aš kovoju su skausmu rieše. Man skauda ir išnyksta daugiau nei 1 metus. Iš pradžių maniau, kad taip yra todėl, kad miegodama atremiu galvą ranka. Bet nors ir sustabdžiau, skausmas neišnyko. Skausmą sunku paaiškinti, tačiau jis slypi „fone“ ir tam tikru būdu siunčia slėgio bangas / yra pulsuojantis. O kai atsiremiu į riešą ar nešioju daiktus ant viršaus, skausmas tampa labai stiprus. Ar turėčiau bandyti daryti atsispaudimus, ką dariau visą gyvenimą, tada palūžtu, nes skausmas tampa per stiprus, bet jei nešiojuosi maišus namo iš maisto prekių parduotuvės, skausmo visai nėra. Kai man skauda, ​​nėra jokių matomų požymių - nei patinimas, nei spalva. Iš pradžių tai buvo reta tarp kiekvieno karto, tačiau pastaruoju metu tai buvo dažniau. Dabar skauda taip ilgai, kad neprisimenu, kada paskutinį kartą buvau be skausmo.

Aktuali - skausmo vieta (kur yra skausmai): Dešinysis riešas viršutinėje pusėje.

Aktualu - skausmo personažas (kaip apibūdintumėte skausmą): pulsuojantis. Jaučia, kad tai gali būti panašu į tai, ką jaučiu žinodamas savo meningitą. Kai išprovokuojamas skausmas, jis jaučiasi stingdantis.

Kaip liksite aktyvus / treniruotėse: 11 metų aktyviai žaidžia rankinį, o 8 metus - taekwondo. Treniruokitės greitai daugiau nei 20 valandų per savaitę, taip pat dirbkite ir mokykloje. Prieš ketverius metus to pakako ir visiškai nustojau treniruotis. Manęs nedėjai, bet praradau svorį, kad raumenys buvo paversti riebalais. Šiek tiek pamėgino mankštintis dabar, bet niekada to nepadarė, nes noro dar nebuvo. Per pastaruosius metus bandėme mankštintis šiek tiek kitaip - tiek su „taekwondo“, tiek su treniruoklių sale, tiek namuose, tačiau tai neveikė, nes skausmas tapo per stiprus. Net dirbant slaugos namuose ir parduotuvėje kai kurios užduotys man tapo pernelyg skausmingos.

Ankstesnė vaizdo diagnostika (Rentgeno, MRT, CT ir (arba) diagnostinis ultragarsas) - jei taip, kur / kas / kada / rezultatas: niekada netyrinėkite riešo.

Ankstesni sužalojimai / traumos / nelaimingi atsitikimai - jei taip, kur / kas / kada: nieko, kas turėjo įtakos riešui.

Ankstesnė operacija / operacija - jei taip, kur / kas / kada: ne dėl riešo.

Ankstesni tyrimai / kraujo tyrimai - jei taip, kur / kas / kada / rezultatas: Ne

Ankstesnis gydymas - jei taip, kokie gydymo metodai ir rezultatai: Ne.

atsakymas

Sveiki ir ačiū už užklausą.

Tai gali atrodyti kaip jūs apibūdinate DeQuervaino tenosinovitas - bet tai ypač sukels skausmą toje riešo dalyje prieš nykštį. Diagnozė apima „tunelio“ perkrovimą ir dirginimą aplink sausgysles, kontroliuojančias nykščio judėjimą. Kiti DeQuervain tenosinovito simptomai gali būti skausmas, kai lenkiamas riešas žemyn, sumažėjusi sukibimo jėga ir deginantis / į spazmą panašus skausmas. Viena teorija yra ta, kad nešiojant pirkinių krepšius jums neskauda dėl to, kad iš tikrųjų nekraunate šios srities, bet tada ji ištempiama.

Sužalojimo procesas: Anksčiau buvo manoma, kad DeQuervaino tenosinovitas atsirado dėl uždegimo, tačiau tyrimai (Clarke ir kt., 1998) parodė, kad mirę žmonės, turintys šį sutrikimą, parodė, kad sausgyslės skaidulos sustorėjo ir degeneraciškai pasikeitė, o ne uždegimo požymiai (kaip manyta anksčiau ir kaip daugelis iš tikrųjų tiki) dieną šiandien).

Ilgalaikio skausmo ir pagerėjimo trūkumo atveju tai gali būti naudinga atliekant vaizdo tyrimą, ypač MRT tyrimas. Tada rekomenduočiau atlikti klinikinį įvertinimą, kurį atliktų gydytojas, chiropraktikas ar manualinis terapeutas - visi jie yra valstybės įgaliotos profesinės grupės, turinčios tiek siuntimo teises, tiek gerą kompetenciją raumenų ir kaulų sistemos srityje. Taip pat reikėtų paminėti, kad yra ir kitų diferencinių diagnozių, kurios yra galimos jūsų skausmo priežastys.

Pratimai ir savęs matavimas: dėl ilgo neveiklumo raumenys susilpnėja, raumenų skaidulos tampa įtemptos, o galbūt ir jautresnės skausmui. Norint padidinti kraujotaką ir „atlaisvinti“ sausgyslių pažeidimus, svarbu pradėti nuo tempimo ir pritaikytų jėgos pratimų. Pratimai, skirti riešo kanalo sindromui, laikomi švelniais ir tinkamais gydyti ir DeQuervaino tenosinovitą. Galite pamatyti jų pasirinkimą jos - arba naudokite paieškos funkciją viršuje dešinėje. Iš kitų taip rekomenduojamų priemonių suspaudimo triukšmas kuris padidina kraujotaką link pažeistos vietos - taip pat gali būti aktualu miegoti su parama (įtvarais) tais laikotarpiais, kai ši sritis yra labai dirginama / varginama. Taip pat pratimai su pratimais, megzti pečiams yra ir švelnus, ir efektyvus - ir gali būti gera vieta pradėti šalia minėtų tempimo pratimų.

Linkime sėkmės ir sėkmės ateityje.

Pagarbiai

Aleksandras Andorffas, išjungta. įgaliotas chiropraktikas, M.sc. Chiro, B.sc. Sveikata, MNKF