Kas yra pėdų refleksų terapija? Kaip veikia refleksologija?

Pėdų zonos terapija yra alternatyvus gydymas, apimantis spaudimą tam tikruose pėdų taškuose, kad šie pėdų zonos taškai galėtų palengvinti sąlygas kitose kūno vietose, pavyzdžiui, migrena. Dideliame apžvalginiame tyrime (Ernst ir kt., 2009) padaryta išvada, kad trūksta įrodymų, kad refleksologija ir refleksologija veikia.

Kas yra pėdų refleksų terapija?

Pėdų refleksologija yra gydymo technika, kuri, be kita ko, naudojama gydant skauda raumenis ir daugybė kitų sąlygų. Gydymo metu terapeutas naudoja nykštį, pirštus ir rankas, kad apdorotų ir dirbtų su konkrečiais kojų taškais. Gydymas skirtas toms pėdos sritims, kurios turėtų turėti apdorojimo poveikį esant daugybei sąlygų.

Fototerapijai trūksta įrodymų, tačiau yra nemažai žmonių, kurie mano, kad tai jiems tinka.

Čia yra pėdų terapijos žemėlapio, kuriame nurodytos konkrečios pėdų zonos, pavyzdys.

Skaitykite daugiau šiame literatūros kūrinyje: Pėdų refleksinės zonos terapija: išsamus vadovas sveikatos specialistams (Norėdami sužinoti daugiau, spustelėkite nuorodą)

Kaip atliekama fotonų terapija?

Atsižvelgiant į skausmą ir būseną, kurią norite gydyti, gali prireikti kelių gydymo būdų (nenormalu, kad tai gali užtrukti iki 6–10 procedūrų), kol visiškai pasveiksite. Pėdų zonos terapiją atlieka pėdų zonos terapeutai, daugiausia dėmesio skirdami šioms pėdų zonoms - joje nenaudojamos raumenų technikos ir panašiai, kuriuos naudoja kineziterapeutai, chiropraktikai og manualiniai terapeutai. Daugelis teigia, kad refleksologija gali palengvinti raumenų skausmą.

- Kas yra triukšmo taškas?

Raktinis taškas arba raumenų mazgas atsiranda, kai raumenų skaidulos nukrypsta nuo įprastos orientacijos ir reguliariai susitraukia į labiau į mazgą panašų darinį. Galite pamanyti, kad turite keletą gijų, einančių iš eilės viena šalia kitos, gražiai asortimentu, tačiau pastatydami skersai esate arčiau vaizdinio raumens mazgo paveikslo. Tai gali būti dėl staigios perkrovos, tačiau dažniausiai tai įvyksta dėl laipsniško gedimo ilgą laiką. Raumenys tampa skausmingi arba simptominiai, kai disfunkcija tampa tokia sunki, kad tampa skausmu. Kitaip tariant, laikas ką nors dėl to padaryti.