研究：コーヒーはアルコールによって引き起こされる肝障害を減らすことができます

コーヒーは好きですか？あなたの答えがかなりのYESである場合、私たちはあなたに良いニュースを持っています。 私たちのほとんどは、アルコールがもたらす可能性のある悪影響について知っていますが、それでも、多くの人々は飲みすぎて頻繁に飲みすぎています。これが、人々が肝硬変としても知られる肝硬変を発症する理由のXNUMXつです。しかし、時々コーヒーを飲みたいのであれば、少なくともいくつかの良いニュースがあります-イギリスで発表された最近の概要研究は、XNUMX日XNUMX杯のコーヒーが肝臓の損傷を軽減し、潜在的に逆転させることができることを示しました。ドラムとコーヒーの両方を愛するあなたにとって幸せなニュースです。

-この研究は、肝臓の健康とコーヒーの消費との関係を示しました

研究は、10万人以上の参加者による430000の主要な研究を通過しました。 彼らは、44日XNUMX杯のコーヒーを消費すると、肝硬変の可能性がXNUMX％減少すると結論付けました。 もちろん、これはコーヒーが好きな人にとっては素晴らしいニュースです。肝臓の肝硬変は、肝不全と死につながります-アルコールの過剰摂取、栄養不良、自己免疫疾患、または肝炎感染による肝臓の損傷により、毎年数百万人が死亡しています。肝臓の肝硬変の治療法はありませんので、最善の方法はそれが起こらないようにすることです。

肝臓の肝硬変とコーヒー摂取

イギリスのサウサンプトン大学で発表されたこの研究は、コーヒーの摂取量と肝硬変の関係について次のことを示しています。

毎日コーヒーを22杯飲むと、肝硬変の可能性がXNUMX％減少します
44つのカップはXNUMX％低いリスクを与えます
57つのカップで肝硬変の可能性がXNUMX％減少
そして最後に、65つのカップは肝硬変のXNUMX％の確率を与えた

-研究はコーヒーを飲まなかった人々と比較されました

これは、いわゆるメタ分析と呼ばれる最高品質の包括的な研究でした。結果は、コーヒーを飲んだ人と飲まなかった人を比較したので、結果はあなたが重要と呼ぶものです。

-コーヒーはコーヒーですよね？

コーヒーにはいくつかの種類があることを思い出し、コーヒーの効果に影響を与えるXNUMXつの主な要因があることを強調します。

コーヒー豆
桟橋テクニック
コーヒーを飲む人のライフスタイルと活動レベル

研究はまた、ろ過されたコーヒーが完成したコーヒーよりも肝硬変の可能性を減らすのにいくらか効果的であることを示しました。いずれにせよ、これは、夜の外出とコーヒーカップの両方を楽しむ皆さんにとって朗報です。しかし当然のことながら、健康的な食事と定期的な運動も非常に重要な役割を果たすことを思い出します。

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参照：

-ケネディ他、サザンプトム大学

研究：オリーブオイルの成分は癌細胞を殺すことができます

化学療法と放射線療法は依然としてほとんどの種類の癌の最も一般的な治療法ですが、研究者は癌との闘いにおいてリスクと痛みの少ない治療につながる可能性のある新しいプレーヤーを常に発見しています。ラトガース大学で行われた最近の研究は、将来の癌患者の治療において重要な情報であることが証明されるかもしれない何かを発見しました。彼らの結果によると、オレオカンタールと呼ばれるエクストラバージンオリーブオイルに含まれる成分は、健康な細胞に害を与えることなく、癌細胞を迅速かつ効果的に（XNUMX時間以内に）殺すことができます-同じ成分が予防にプラスの効果をもたらす可能性があることも示されましたアルツハイマー病.

-研究は何を示しましたか

研究者は、オレオカンタールの効果が実際に癌細胞死を加速することを証明しましたが、それがどのように機能するかを100％はまだ知りません。理論は（仮説）、エクストラバージンオリーブオイルに含まれる成分であるオレオカンタールが癌細胞の特定のタンパク質を攻撃したというものでした。このタンパク質は、癌に冒された細胞にいわゆるアポトーシス（プログラムされた細胞死）を引き起こすための鍵です。いわゆるinvitro研究（ペトリ皿と細胞培養を伴う実験室環境での）である研究では、オレオカンタールが癌細胞に加えられると、影響を受けた細胞がほぼ即座に死に始めたことが見られました-これはオレオカンタールがの重要な部分を破壊したためでしたlysosymと呼ばれる癌細胞。

-Oleocanthalはテスト中に癌細胞を殺しました

この研究では、彼らは癌細胞を含むペトリ皿にオレオカンタールを追加しました-以下を含む多くの陽性反応が見られました：

癌細胞は、オレオカンタルの添加後ほぼ即座に死に始めました
癌細胞が死ぬまでに30分から1時間かかりました-通常、癌細胞はアポトーシスの前に16から24時間持続します
研究は研究者が特定のタンパク質が癌細胞死の原因であることを発見したことを発見しました
オレオカンタールは癌細胞のエネルギーセンター（リゾソーム）を破壊しました-それは癌細胞自体の内部の癌破壊酵素の放出につながりました

-今後の道は？

この研究は、この分野でのさらなる研究を促進します-そして特に、癌細胞のタンパク質自体を対象とした特定の研究は、拡散または分裂する前に前者の破壊につながる可能性があるため、非常に有益であることがわかります。より大規模な研究は、最終的には人々を対象としており、これが他の形態の癌治療の代替または補足として機能できる治療であるかどうかについての答えを提供することができます。

非常に刺激的な研究 -ソーシャルメディアで自由に共有して、研究の世界がこの分野のさらなる研究に集中できるようにしてください。

-オリーブオイルには多くの健康上の利点があります

オリーブオイルは、適切な食事と組み合わせて、心臓および血管疾患の予防になり得ることは以前から知られています。サラダドレッシングをオリーブオイルに置き換えてみませんか？あなたの毎日の食事にもっと多くのオリーブオイルを使ってみてください。それはあなたの体に非常によく役立ちます。

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