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アレクサンダーはカイロプラクティックの修士号を取得しており、2011年からカイロプラクターとして働いています。彼はKiropraktorhusetElverumで働いています。 彼は筋骨格系障害内の問題に関して幅広い能力を持っており、患者が問題の長期的な改善を達成することを可能にするアドバイス/演習/トレーニング指示/人間工学的適応も受けることに高い証拠に基づいた焦点を持っています、そしてこのようにして痛みの再発を防ぎます。 彼は「運動は最高の薬」をモットーに生きており、旅行やクロスカントリースキーなどの日常の活動を通じて日常生活の中でより多くの動きを奨励しようとしていますが、そこにたどり着いたら痛みの穴から抜け出すのは大規模なプロセスになる可能性があることも知っています。 。 したがって、アドバイス、演習、対策も個人に合わせて調整されます。 画像をクリック または 彼女の 彼に質問する。
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最も頻繁にアクセスされるテーマページのいくつかは、最も頻繁に尋ねられます。
– 関節炎（関節炎）
– 線維筋痛症
– 足の痛み
– リューマチ
オスロ: ランバートセター (ノルドストランド地区)
こんにちは。
私は2年近く鼠径部の痛みに苦しんでいます。 ほとんどのことを試しましたが、結果は得られませんでした。
初めて痛みに気づいたのは2013年7月でした。週に8〜4回のサッカートレーニングセッションを行い、高校のスポーツラインに行きました。 週に5/2日のジムがあり、そのうちのXNUMX日はトップスポーツのサッカーでした。 サッカーのトレーニングは人工芝で行われ、体育の授業は硬い床で行われていたため、多くの緊張がありました。
2013年3月までの準備期間中、運動中に突然左脚の付け根が少し痛くなった。 私はその日をあきらめて、次のトレーニングを再試行しましたが、痛みはまだ残っていました。 私は理学療法士のところに行き、股間を強化するためにいくつかの運動をしました。 演習はXNUMX週間行われました。 演習の結果は得られませんでした。
私はクラブを変更し、新しい理学療法士を取得しました。彼は私に同じエクササイズを教えてくれました。私はそれらを約4週間進行せずに行いました。 それから彼は私をカイロプラクターに送りました。 彼は私の柔らかさ、そしてすべてがまっすぐでまっすぐであるかどうかについて少しテストしました。
柔らかく、動きやすくするために、ストレッチ体操をしました。 少しは役に立ったように感じましたが、運動で柔らかくなったからかもしれません。
私はMRIに送られました。 私の股間は完全に元気でした。
左鼠径部と右鼠径部の両方に痛みがありますが、ほとんどが左にあります。
それから私はメニューセラピスト/ヒップスペシャリストになりました。 背中が痛くて骨盤が少し曲がっていて、股間が緊張していると言われました。 私の骨盤をまっすぐにするいくつかのエクササイズを手に入れました。 演習は3か月間行われました。 手技療法士に行くと同時に、理学療法にも行きました。 これを後ろに揺れる理学療法士に説明しました。 私は骨盤の周りの筋肉を強化するための運動を与えられました。
エクササイズとハードトレーニングを2〜3か月行った後、背中の痛みが少なくなり、骨盤がまっすぐになり、安定しました。 しかし、これが問題であるかどうかはまだわかりません。
鍼治療は解決策になることができますか？
痛みの原因が何であると思うか、そしてそれがどのように消えるかについてのフィードバックを大いに感謝しました。
こんにちはオラ、少し要約して、いくつかのフォローアップの質問を考え出すために。
-あなたの痛みは2013年XNUMX月に激しい運動で始まりました。これは、それが筋骨格系であると信じる理由を私たちに与えます。 サッカー中に影響を受ける最も一般的な筋肉のXNUMXつは、腸腰筋（股関節屈筋）です。
-どの動きが痛いですか？ 次に、背中と腰の両方について考えます。
-腰のMRIも撮影されましたか、それとも股間/腰だけですか？ 椎間板ヘルニアは、「右」神経に影響を与える場合、鼠径部の痛みを指すことがあります。
そのような質問で他のいくつかの診断を取り除くと、より包括的な答えが得られます。
私は多くのウェブサイトに行ったことがありますが、主に次のような専門家からのものです
理学療法士とカイロプラクター。
少し奇妙なのは、ほとんどの人がこれらのエクササイズを推奨していることです。
手首を後ろに曲げます（伸展？）
いつものように、この演習だけだと合理的に確信しています
左手首にこの痛みを感じさせます。
これについてのフィードバック、意見が欲しいです。
そしてもう 1 つ、理学療法士やカイロプラクターのすべての Web サイトには次の内容を含める必要があります。
あなたが超可動関節を持っているならば、あまり伸びないことの重要性。
これは、理学療法士やカイロプラクターがめったにしないことを私が知っていることです
言及します。 これらは私が自分で読んだものです。
私は毎週、自分で治療に行きます。
こんにちは「手首」、
返信遅れてすみません。
推奨される演習は、特定の診断に適合させる必要があり、適合させる必要があります。 たぶん、あなたが目指しているエクステンションエクササイズは「エキセントリックエクステンションエクササイズ」ですか？ それらは外側上顆炎/テニス肘を対象としており、十分な証拠があります。
左手首に痛みがあるとおっしゃっていますが、どのような痛みですか？ それらは一定ですか、それとも負荷によって変化しますか？そして夜の痛みはありますか？ ひじにも痛みがありますか？
手首の写真を撮りましたか？ 手根管症候群の検査を受けましたか？
詳細はこちら：
http://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-handledd-diagnose-behandling/karpaltunnelsyndrom/
またお返事をお待ちしております。 私たちがあなたをさらに助けることができることを願っています。
こんにちは、返信ありがとうございます！
私は今ここに応えてXNUMXつの長い投稿を書きました
今日ですが、このウェブサイトは私が
終わりに近づくと、投稿が消えて
もう一度やり直さなければなりません。 今、私はとてもイライラしているので、私はしません
オークが再び始まります。
:-(）
こんにちは、手首。
私たちのウェブマスターからのミスをお詫び申し上げます。 それは、XNUMX分ごとにページコンテンツの一種の自動更新でした。 エラーが修正されました。それが消えるのを見るだけで補足的な投稿を書いたのは非常に面倒だったに違いありません。 機会があり次第、ご連絡をお待ちしております。
ヘイ！
足底筋膜炎についてはこちらのページをお読みください。
言及された反転運動について疑問に思って、それを実行する方法を理解していません。 数年の苦しみの後、私はより良くなるために何か積極的なことをしたいと切望しています…
こんにちはモニカ、
足底筋膜炎のエクササイズについてご質問いただきありがとうございます（以下をお読みください）。 http://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/)
足の裏返しとは、中立位置から足の裏を互いに向かって（内側に）引っ張ることを意味します。 最初は、余分な抵抗なしにこれを簡単に行うことができます-次に、足の裏を和らげ、筋膜を植えるのに役立つ正しい筋肉の使用をアクティブにします。 足の裏を互いに向かって内側に引っ張ると、ふくらはぎ（腓骨筋）の外側の筋肉に噛み合っているように感じるはずです。
それできますか？
いくつかの小さなフォローアップの質問：
1）踵骨棘の有無にかかわらず、足底筋膜炎があるかどうかを確認しましたか？ 踵骨棘がある場合は、問題がしばらく続いていることを示している可能性があり、克服するのがより困難である可能性があります。
2）土踏まずと足の刃を和らげるために、特別に調整されたヒールサポートを試しましたか（そうでない場合は、次のことをお勧めします： http://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/)?
3）あなたはすでにどのような治療法を試しましたか？ 圧力波療法を試しましたか？
4）問題はどのように始まったのですか？ しっかりと支えられた靴のない硬い表面での酷使は多分？
またあったね。
エクササイズ：つまり、たとえば、足をゆるく吊るした状態で椅子に座って、足の親指や足を互いに向けて曲げますか？
踵骨棘と診断されておらず、診断されているとは感じていません。
2.かかとのサポートを試していません。 理学療法士が足の裏を改造しました。 ノルウェーで販売されているヒールサポートではありませんか？
3.ソールのみ。
4.過負荷および負荷の急激な増加、および過体重の組み合わせ。
はい、シンプルで簡単です。 🙂
踵骨棘は、RTG、MRI、または超音波診断によって検出できます。
2.最も売れているのは、靴のかかとに入れるタイプのジェルです。 このような完全なサポートは、ここの店舗では見たことがありません。 しかし、それはおそらく存在するでしょう。
さて、あなたは今、エクササイズとトレーニングに少し重点を置きたいと思うかもしれません-あなたが実際にあなたの前に筋肉を壊す（したがってサポートが少ない）ので、あなたの前にいくつかの非常に厳しい週（特に最初の3週間）があることを覚えておいてください関連する筋肉でいわゆる「超補償」を取得します。
足底筋膜炎の圧力波治療についてはこちらをご覧ください：
http://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/
研究によると最も効果的でなければなりません。 特定のトレーニングと組み合わせる。
4.理解します。 アスファルトでジョギングしますか？
それなら私はその運動を試してみるべきですか？
改善しない場合は、しばらくして踵骨棘の可能性を確認することがあります。
かかとの下にジェルパッドを試してみましたが、ひどく傷つきました。 土踏まずの下を支える足の裏ができて、気持ちいいです。 かかとが少し高い靴も、仕事などでうまく機能します。
アスファルトでジョギングしませんでしたが、私が始めたときはおそらくあまりにも熱心でした🙁
エクササイズ、ストレッチ、リリーフ、減量が今役立つことを願っています。
?
がんばって！ 🙂他に質問がある場合はお知らせください。それ以外の場合は、ここまたはFacebookページで質問できることを友人や家族に知らせてください。
こんにちは私は背中と左のひづめに悩まされています。 今は股間まで下がっています。歩くと大きな痛みがあります。今は強力な薬を服用していますが、効果はありません。待ってMRIに行きます。なぜ薬が効かないのか疑問に思います。
よろしくオレ。
こんにちはオレ、
あなたの問題と苦痛についてもう少し詳しく教えてください-それなら私たちはあなたにもう少し詳細な答えを与えることができ、そしておそらく途中であなたを少し助けることができます。
-いつ、どのように腰痛が始まりましたか？
-どんな薬を飲んでいますか？ 筋弛緩ですか？ 痛みを和らげますか？ 神経鎮痛剤？ 彼らは何と呼ばれている？ たぶんあなたはあなたの問題に関連して間違ったタイプの鎮痛剤を処方されましたか？
-痛みをどのように説明しますか？ 電気の痛みを刺すような？ しびれ？ 左足の筋力低下を経験しましたか？
-前屈すると股間や腰の痛みがひどくなりませんか？ 坐骨神経痛の症状があるように聞こえることは間違いありません（以下をお読みください）。 http://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-korsryggen/isjias/)
ご連絡をお待ちしております。
こんにちは！ かかとの痛みについて質問があります。 妊娠を終えた後、両踵に痛みがありました。 骨盤の痛みと少しの動きから手押し車、いくつかのアスファルトと砂利に行くことまで。 足の外側が痛くなったと感じましたが、けがはしていません。 ある日突然、私は両踵の下で気分が良くなりました。 太りすぎでかかとの脂肪パッドに炎症があり、私はもっと活動的になったと言った医者に行きました。 足底筋膜炎について読んだことがありますが、かかとの下や側面に痛みがあるのではないと医師は考えました。 Orudisに注油してもらいました。 naprapatからソールを手に入れました。 彼はまた、痛みが足の前にそれほど遠くないので、それは足底筋膜炎ではないと考えました。 かかとの皮脂腺の炎症による痛みはどこにあるべきですか？ 2週間前、かかとの痛みがあり、足の裏も救済も役に立ちませんでした。 私は毎日凍りついてつま先を持ち上げます。 スニーカーを内側と外側に合わせます。 これはどれくらいの期間ですか？ 最終的にナプラパットと圧力波治療について合意しました。 良いと予測しますか？
RR
こんにちはRR、
あなたの痛みは2週間続いたので、あなたはまだ問題の急性期にあります。 足底筋膜炎と踵パッドの炎症はどちらも、治癒するまでに数週間、数か月、場合によってはXNUMX年もかかることがあります。 それはすべて、物事があなたの足の中でどのように見えるかに依存します。 これは私たちの最初の質問に私たちをもたらします：
-RTGまたはMRIがあなたの足から奪われましたか？ RTGでは、足底筋膜炎の場合、多くの場合、踵骨棘が見られます。 MRIでは、足底筋膜がある場合、足底筋膜の肥厚を見ることができます。
-つま先を持ち上げて毎日アイシングすることで、正しいステップを踏んでいるようです。 足底筋膜も伸ばしますか？
- 続きを読む： http://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/
それ以外の場合は、「ナプラパットによる圧力波治療に同意した」と述べています。 圧力波治療は、特に所見に対してのみ使用する必要があるため（たとえば、超音波診断やMRIイメージングの後）、これは少し無意味に聞こえます。 残念ながら、多くの人は足の中でどのように見えるかを知らずに圧力波療法を使いすぎています。したがって、適切な領域に当たらない可能性が高く、窓からお金を捨てる可能性があります。 ナプラパスには返金はありません。 それに比べて、カイロプラクターまたは手動療法士の両方による治療は部分的に払い戻されます。 そのような治療をカバーする健康保険に加入しているかどうかを確認することも価値があるかもしれません。
- 続きを読む： http://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/
GP、カイロプラクター、または手動療法士はすべて、そのような画像診断を参照できます。後者のXNUMXつは、前述の診断の治療に関する広範なトレーニングも受けており、これにより、より迅速な検査とより効果的な治療につながる可能性があります。
足底筋膜のかかとのサポートに関する推奨事項があります。
- 続きを読む： http://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/
このヒールサポートなどを試しましたか？
こんにちは。 2010年から全身の痛みに苦しんでいます。首が最悪で、2005年から痛みがあります。でも、楕円形のマシンでトレーニングしたり、散歩したりすると、足の裏がヒリヒリします。足とそれは私の手と腕に「くっつく」。 医者に行ったことがあり、どちらも検査されていません。 ナプラパスが推奨する首のMRIも行っています。 首の脱出はなく、着用するだけです。 私は今、私が持っている痛みを助けない運動にうんざりしているので、私の医者に何を言うことができますか。
こんにちはKari-Anne、
2005年または2010年より前に起こった特別なことはありましたか？ 外傷や事故など？ それとも痛みは徐々に来ましたか？
「うずき」は多くの原因によって引き起こされる可能性がありますが、多くの場合、神経または動脈の機能に関連している可能性があります。 心血管イベント/診断の家族歴はありますか？
首のMRIの背後にある考え方は良かったのですが、脱出以外にも同様の症状を引き起こす可能性のあるものがあります。
治療にどのように反応しましたか？ あなたのセラピストはいくつかの異なる手順を試しましたか？
簡単な自己測定として、フォームローラーでの動員運動から始めることをお勧めします。これらは動脈機能を改善する可能性があるためです（臨床的に証明されています）。
続きを読む：
http://www.vondt.net/bedret-arterie-funksjon-med-foam-roller-skum-massasjerulle/
皆様からのご連絡をお待ちしております。
2012 年 5 月; MR胸椎。軽度から中程度の椎間板の膨らみがあるC6/C6。 Th7/Th5 にわずかな変性変化が見られますが、それ以外では胸椎には目立った変化は見られません。延髄には信号の変化は見られません。 MR LS - Columna: 1 つの下部ディスクは脱水されていますが、Inge namenverd は高度に還元されています。これら 1 つのレベルでわずかに椎間板が膨らみ、下の XNUMX つのレベルでも線維輪断裂の兆候があります。レベル LXNUMX/SXNUMX では、ディスクは左の SXNUMX ルートに接触しますが、明らかな影響はありません。他のレベルでは、神経原性構造への影響の兆候はありません。これについて私にできることを教えてください。座ったり歩いたりすると非常に痛みがあり、車椅子を使用しています。私は毎週理学療法のクラスに参加し、自分でもヨガを練習していますが、痛みがひどいため、数歩しか歩くことができません。私はできるだけ鎮痛剤を避け、むしろ痛みを引き起こさないようにしています。しかし、私はとても疲れているので、あなたからの二次的な意見を求めています。こんにちは、モニカ
こんにちはモニカ、
お手伝いさせていただきますが、個人的にお伺いすることはできませんので、もう少し包括的な情報が必要です。
-まず、痛みはどこにあり、どのくらいの期間痛みがありましたか？ それらは急性に発生しましたか（例えば、事故や外傷の後？）、それとも徐々に発生しましたか？
-ディスクがS1ルートに接触しているとおっしゃっています-これは通常、ルートの愛情を得るという意味です。 左側の脚と足に至るまで、電気的で耐え難いほどの痛みがありますか？ 左足に筋力低下がありますか？
-怪我をする前に、数歩以上進むことはできないと言われています。 足が折れるなどと感じますので、休憩のために座らなければなりませんか？ 前屈すると腰や足が痛くなりませんか？
-「MR胸柱」と書きます。これには通常首は含まれませんが、レベルC5 / C6について書きます-それは首のMRI写真も撮ったことを意味しますか？
-ヨガは良い、用途の広い運動なので、これを行うのはいいことです。 それ以外の場合は、一般的な動きが推奨されます。できれば、起伏の多い地形を軽く歩くことをお勧めします。
-あなたは週に1回理学療法に行きます。 治療にどのように反応しましたか？ あなたのセラピストはいくつかの異なる手順を試しましたか？
-低温処理、例： Biofreeze（続きを読む/ここで購入： http://nakkeprolaps.no/produkt/biofreeze-spray-118-ml/）筋肉、関節、神経の痛みを和らげることができます。
ご連絡をお待ちしております。
よろしく。
アレクサンダーv / Vondt.net
ISCHIOFEMORAL IMPINGEMENT; こんにちは、私は数年間、シートと太ももの後ろの痛みに悩まされてきました。 足元に針のように点在しています。 私は考えられるすべてのセラピストに行ったことがあります。 唇の損傷は2012年に検出されました。私は関節鏡検査で唇の損傷の治療を受けました。 彼らは関節鏡検査中に私が股関節に変形性関節症を患っていることを発見しました。 足の痛みが治まると思っていたのですが、そうはなりませんでした。 2014年には、X線とMRIの両方で、大腿方形筋の小さなスペースが示されました。これは、坐骨大腿方形筋の衝突に対応します。 私はまだこれについて何の助けも受けていません。 ノルウェーでは、外国のサイトでのみ、これに関する情報はほとんど見つかりません。 一年前、私はついに私のGPからニューロンチンを処方されました。 その前は、痛みのために2日最大XNUMX時間寝ていました。 これは私の生活の質を台無しにしており、人生は保留されています。 私の質問は; ノルウェーでのイスキオフェモラルインピンジメントの助けはありますか？
こんにちはSG、
私たちは間違いなくこれであなたを助けます。 私たちはあなたのために可能な限り最高の助けを見つけるために専門家フォーラムで今問い合わせを送りました。
数日後にまたコメントします。
まだ良い一日を！
よろしく。
トーマスv / Vondt.net
こんにちは、
どうもありがとうございました、それはとてもいいですね！
こんにちは、SG、
私たちはあなたを忘れていませんが、専門家からの回答を得るのに非常に長い時間がかかりました。 現在、英国のスペシャリストを含む他のチームから情報を入手するよう取り組んでいます。 私たちは何かを聞いたときに言います。
よろしく。
トーマスv / Vondt.net
はい、あなたの答えを楽しみにしています！
私達もです。 何か聞いたらお知らせすることをお約束します。 🙂それ以外の場合は、おそらく3回前に聞いたことがあることをお勧めします-梨状筋と臀部を毎日30×XNUMX秒ストレッチします。 坐骨と臀筋から圧力を取り除くために、太ももの外側にフォームローラーを使用することも役立ちます。 コールドトリートメントが落ち着く効果があるとお考えの場合、私たちは多くの前向きなことを聞いています Biofreeze 座席の問題と坐骨神経痛/坐骨神経痛を持つ人々から。
多発神経障害（細い繊維）に苦しんでいます。 私の医者はそれについては何の関係もないと言います。 床のバーの小石にたくさんの痛み/散歩があります。 股間まで痛みがあり、腫れます。 最大4cmの差があります。 ヘルプ。 ダグマーT。
こんにちはダグマー、
特に気分が良いようには聞こえません。 あなたを助けることができるように、私たちはあなたの病気についてのより多くの情報を必要とします、例えば、考えられる原因、発症、痛みの強さ、そして以前の画像診断。 あなたがあなたの病気についてもう少し広範囲に書くことができたなら、とてもいいです。
わかりますか？ 今後ともよろしくお願い申し上げます。
PS-あなたは«4cmの差»を書きます。 どう言う意味ですか？ それはあなたが話している脚の長さですか？ その場合は、専門家による単独調整をお願いします（！）
よろしく。
トーマスv / Vondt.net
ヘイ！
質問はXNUMXつだけです。右臀部の上部にある腰の右側に痛みがあります。 これはXNUMX週間のトレーニングの後で起こりました。それは私が苦しんでいる骨格ではなく、その隣のポイントであるため、それが筋肉の結び目である可能性があるのではないかと思いました。 走ったり歩いたりすることはできますが、背中を曲げたり、右足に寄りかかったりすると痛くなります。 私はフォームローラーを使って「柔らかく」しようとしましたが、それでも同じくらい痛いです。 だから私は何をすべきか疑問に思いますか？
こんにちはパトリック、
腰方形筋と臀筋に関連する筋肉の結び目/筋肉痛を伴う仙腸関節のロックがある可能性があります。 トレーニング中にゆがんだ負荷がかかる可能性はありますか？ たとえば、地面を持ち上げるとき？ 今回強化したい特別な分野はありましたか？
筋肉は関節に接続されていることを覚えておくことが重要です-そして関節は筋肉の上に戻ります。 したがって、問題は決して「単なる筋肉の結び目」ではありません。 したがって、関節や筋肉の治療を受けることが重要です。また、自己測定（これまでに行ったように）や特定の運動から始めることも重要です。
トレーニングで行うエクササイズの種類についてもう少し教えてください。 次に、どのエクササイズがあなたにとって不利になる可能性があるか、またはどのエクササイズが腰に少し過度の圧力を与える可能性があるかを調べることができます。
これらのエクササイズは、腰仙の安定性を高めるのに役立つ場合があります。
http://www.vondt.net/lav-intra-abdominaltrykk-ovelser-deg-med-prolaps/
よろしく。
トーマスv / Vondt.net
副鼻腔のタルシ手術はどのように行われますか？ それが成功するという保証は何ですか？
こんにちはエリザベス、
この記事では、副鼻腔炎症候群の保存的治療と侵襲的治療（手術）の両方について詳しく読むことができます。
http://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-foten/sinus-tarsi-syndrom/
この-最近の-記事（私たちのウェブサイトでこの状態に関する情報が不足していることを私たちに思い出させてくれてありがとう）では、開腹手術と関節鏡検査の両方に関する情報を見つけるでしょう。
それがあなたの質問に満足に答えないかどうか教えてください。
Facebookからも入手できます。 https://www.facebook.com/vondtnet
こんにちは。私はcrpsを持っています、そしてなぜあなたはこの状態について何も持っていないのか疑問に思っていますか？あなた自身で多くを見つけましたが、もう少しヒントが必要です。
こんにちはLiseKristin、
フィードバックありがとうございます。 もちろん、複合性局所疼痛症候群（CRPS）についても書きます。また、研究アーカイブを深く掘り下げて、治療や栄養などで恩恵を受けることができる最近の研究があるかどうかを確認します。
繰り返しになりますが、ご発言いただきありがとうございます。
素晴らしい一日をお祈りします！
PS-一般的なアドバイスと具体的なアドバイスの両方が必要ですか？ それとも、ifbmの直接治療をもっとしたいですか？
ヘイ！
妊娠後のトレーニングで急激にエスカレートしすぎて疲労骨折を起こし、2〜3ヶ月間使用しました。 同じ脚のXNUMXか所に骨折があり、医師はXNUMXつの骨折で少し珍しい場所だと言いました。 それはまだ骨折領域で硬くて不快に感じますが、傷つけることはありません。 今、私は足底筋膜炎にかかりました、そして私は今何をする必要があるのか疑問に思っています！ 骨折がどのように見えるかわからないので、何らかの方法で足の中に閉じ込められたのではないかと思いますか？ また、片足で歩く間違った方法を学んだことにも気づきました。 最善の支援を得るために誰に連絡すればよいですか？ 間違った種類の治療に多くのお金を自然に吹き飛ばす能力や欲求がありません。 返信ありがとうございます🙂
アネ
こんにちはアネ、
足底筋膜炎は退屈なものです-何よりもまずあなたが始めるべきです これらの4つの演習で （ストレッチと光強度の両方）。 自己対策と自己治療は一銭もかかりません。 残念ながら、圧力波治療ではおそらく数ラウンド（2〜4倍）が必要になる場合もあります。これは、踵と足底筋膜に向かう踵の前部が、治癒を促進するために血管新生（循環）の助けを必要とするためです。 。
はい、誤った負荷が原因で足に関節技が発生することがよくあります。 カイロプラクターまたは手技療法士は、足の関節治療と組み合わせた圧力波治療の両方であなたを助けることができるはずです-したがって、あなたはこれのために2人の異なる療法士に行く必要はありません。
セラピストからの推薦が欲しいですか？
こんにちは、イースターの直後、私は夜、アーチの下の内側で片足に激しい痛みを感じて目が覚めました。 ナイフを刺されるのを想像できるような気がしました。 痛みは数秒間続き、その後消えました。 彼らは約7-8回行き来しました。 それから約一週間後の夜まで何もありませんでした。 それから私は同じ激しい痛みで何度か目覚めました。 昨日の日中、彼らは定期的に来ましたが、前夜ほど激しくはありませんでした。 昨夜は良くなりましたが、足がチクチクする感じがします。 今日私は私のGPを見に行きました、そして彼女は何も知りませんでした。 彼女は私にイブプロフェンで潤滑するように勧めました。
これが何であるか、そして私に何をするように勧めるのか、あなたは何か考えがありますか？
こんにちはジーナ、
あなたがそれを説明するように、多くの理由がありえます。 足の痛みや背中の痛みもありましたか？ 局所的または遠位の神経刺激のように聞こえます-そして、フットマッサージローラーを使用し、土踏まずを伸ばし（「足底筋膜炎に対する4つのエクササイズ」のエクササイズを参照）、軽い活性化/筋力エクササイズを行うことをお勧めしますフィート。 脚の下にも放射線の痛みがある場合は、腰の神経の炎症が足に関連痛/症状を引き起こし、次にL5またはS1の神経根にある可能性があります。 より自然な鎮痛剤を使用したい場合は、コールドトリートメントBiofreezeをお勧めします。
あなたが知っている他のことについてもう少し詳細な情報がありますか？ 今日は元気ですか？
よろしく。
Vondt.net
こんにちは。
頭痛、歯痛、左耳、こめかみ、頬の激しい圧迫に苦しんでいる父に代わって書いています。
彼は率直な口腔外科医、医師、主治医、歯科医、神経内科医などに行ってきました。彼は何の所見もなくMRI、CTを撮影しました。彼は後頭部に注射を受け、これが痛みを和らげるかどうかを確認しました。ではない。 歯科医は、診察中とX線検査の両方で徹底的にチェックしても何も見つかりません。 彼は数日前に再び歯を抜かなければならず、それはひどい痛みを持っていました。それはまた完全に根付いていました。 これが何であるかについて何か考えがありますか？ または彼ができることについてのヒントはありますか？ 彼はこれをたくさん抑制します。 彼はAAPで数年を過ごした後、障害者手当を申請する途中です。
彼は慢性的な痛みのために多くの異なる薬を試し、片頭痛のためにいくつかの薬や他の薬を試しました。 彼は毎日PinexMajorを持っている必要があります（これは非常に強力な鎮痛剤です）。 彼は理学療法士、ナプラパス、カイロプラクターに助けを借りずに行ったことがあります。 彼の父が彼のように苦労しているのを見るのは痛い。 それが何か関係があるのかどうかはわかりませんが、彼が若かったとき、彼はまた、数年前に働いていたときに彼の背中を壊しました。 医者は、裂罅は彼が今持っているこれらの病気とは何の関係もないと言います、しかし私はいつもそこにしかしを置きます。
絶望的な娘よろしく。
こんにちはアイダクリスティン、
これは心地よく聞こえませんでした、そして私達は彼の父がそのような状態にあるのを見るのは気のめいるように思われることを理解しています。 あなたのお父さんが50歳以上なら、私の考えはすぐに反対になります 三叉神経痛 -これは、あなたが言及した領域に激しい痛みを引き起こす可能性があります。 この診断は調査で言及されましたか？
-三叉神経痛の治療
治療は薬物治療、脳神経外科、保存的治療に分けることができます。 の 薬物治療 市販薬だけでなく、抗てんかん薬（カルバマゼピンとしても知られるテグレトール、ガバペンチンとしても知られるニューロンチン）を含む処方薬もあります。 の 鎮痛剤 クロナゼパムはよく使用され（-pamはジアゼパム、バリウム、すなわち抗うつ薬および抗不安薬の錠剤と同じ終わりです）、他の薬と組み合わせて痛みを和らげることができると言われています。 抗うつ薬は、神経痛の治療にも使用されます。 特定の極端なケースでは、脳神経外科手術が必要になる場合がありますが、怪我などのリスクが比較的高いため、最初に他のすべての保守的な治療などを試したことは非常に重要です。 手術のため、封鎖治療も選択肢のXNUMXつです。
Av 保存的治療法 評判がいいので 国立神経研究所および脳卒中研究所 次のモダリティ。 ドライニードル、理学療法、カイロプラクティック関節矯正および催眠/瞑想。 これらの治療法は、顎、首、背中の上部、肩の筋肉の緊張や関節の制限がある影響を受けた人を助けることができます-これは症状の緩和と機能の改善を提供することができます。 彼はまた、発生した可能性が最も高い顎と首の関連する筋肉痛の治療も受ける必要があります。
PS-骨折は背中のどのレベルで発生しましたか？ 首も？
よろしく。
アレクサンダーv / vondt.net
カイロプラクター、MNKF
迅速な返信ありがとうございます。
私の父は50歳以上です。 彼はL1に圧迫骨折があります。 彼は三叉神経痛について検査されました、そしてそれは彼が持っているものではありません。 彼は何の改善もなく、いくつかの異なる抗うつ薬と抗不安薬を試しました。 彼は治療に行き、そこで彼は「解体」され、首/背中と顎の領域でマッサージされます。 そこにも改善はありません。 彼が試したことがないと彼が言う唯一のことは、顎と首の関連する筋肉痛の治療です。
こんにちは、Ida Christine、
わかりました、彼の場合-そのような長期の病気で-彼はおそらく、筋筋膜と筋肉の緊張がなくなることに気付く前に、顎を狙った8-10の治療を受けることができるという事実に備える必要があります-治療もまた構成されるべきです口腔内トリガーポイント（翼突筋と怠惰な翼突筋を使用）に対する治療法-はい、これにはラテックス手袋と口内の筋筋膜付着部への治療が含まれます（非常に効果的です）。 関節治療は、それが進む限り合理的に聞こえます-そうでなければ、彼がさらに硬直するのは簡単だったでしょう、それは結局より多くの痛みにつながったでしょう。
-顎に対するドライニードリング/筋針治療の試みはありましたか？ これは実際にはかなりOKの証拠があります。
-顎関節に対して封鎖治療が行われたと思いますか？ それとも単に鎮痛剤の注射でしたか？
よろしく。
アレクサンダーv / Vondt.net
こんにちは。
私は持っています 曲がったあご。 一度調べて、これを修正するために一度操作しました。 結果に満足していません。 私は今、あごの周り、首、首、そして背中の筋肉がきつすぎるのに苦労しています。 私はせいぜいXNUMX日XNUMX回頭痛がします。 最悪の場合、片頭痛があります。 数年前、私は診断されました 線維筋痛症。 私のようなあごを救う希望はありますか、 または私は検査と顎の手術で再び工場全体に行く必要がありますか？ 獣医私に会わずに何かを言うのは難しいことを知っていますが、一般的に答えることは可能でしょうか？ よろしくお願いいたします。
こんにちはアイリス、
ご存知のように 線維筋痛症 多くの場合、筋肉や神経の感受性が高まります。 それが見られました LDN （低用量のナルトロキセンの詳細については、ここをクリックしてください）は、この感受性を軽減するための有用な治療法になる可能性があります。これは、緊張した顎や筋肉の問題にも直接関係している可能性があります。 この治療法を試したことはありますか？ そうでない場合は、ここにあなただけの新製品があります！
あなたはこの工場のほとんどを経験しているので、私たちはあなたにお願いすることを選びます 胸と胸椎を伸ばす、同様に 肩を強化する -これにより、首と顎から圧力の一部が取り除かれます。 首の上部が非常に硬い場合は、関節の専門家（カイロプラクターまたは手技療法士）を訪ねると便利です。 この関節は、実際には顎とその機能に直接関係しています。 それ以外の場合は、起伏の多い地形での毎日の旅行もお勧めします。
よろしく。
アレクサンダーv / Vondt.net
私はほぼXNUMX年間LDNを毎日使用しています。 そしてそれは私を際限なく助けてくれました。 多くの痛みが軽減され、私は元気を取り戻しました。 顎の痛みは線維筋痛症のずっと前に起こったので、学者たちは体のすべての痛みが顎の問題によるものかどうかを争っています。 😉
私は定期的にカイロプラクターに通い、その助けもありましたが、長期的には非常に高額です。 しかし、私は自分自身を伸ばして、それが役立つかどうかを確認しようとします。 良いアドバイスをありがとうございました、そしてあなたの学者がLDNについて聞いたことがあると聞いて良かったです😉
よろしくお願いいたします。
ねえアイリス。
あごに関するあなたの質問をここで見ました。 顎のMRI / CTはありますか？ （顎関節の内部に何か問題がありますか？）
私が書いている理由は、私自身が3回目の顎の手術を受けたばかりだからです！ =）
うーん！ あごの痛みはひどいです！ 私との10年間の激しい痛みと私は今痛みがありません！ 私はおそらくノルウェーの小さな「突破口」です..彼らは私の頭から筋肉を取り、顎プロテーゼを検討する前の最後の手段として顎関節に入れました！ 私はすっごく幸せです！ 私は私を持っています、ほとんど繊維と同じものです..あなたは私の思いやりを持っています、そして私はあなたに幸運を祈ります、そしてあなたの道がもっと明るくなるかもしれません！ 80代の女性のように感じることが多いXNUMX代半ばのご挨拶！ ：p
あなたは親切で共感的な人、IdaChristineのように見えます-本当に他人を気にかけています。 私たちは本当にあなたの多くが私たちのものに会うことを望んでいます Facebookのページ さらに遠く！ 投稿ありがとうございました。お父さんのご多幸をお祈り申し上げます。
とても良い質問です アイリスさんにもお聞きしたかったのですが、もしそうなら、結果は何と言いましたか？
PS-ちなみに、他のXNUMX人の顎外科医と話をするのはいいことです-毎日ではありません。 私は、首の上部の関節に対する関節治療、胸椎/首の間の移行、および顎と首の筋肉の局所的なトリガーポイント治療の非常に良い効果がありました。
あごが曲がっています。 またはクロスビット彼らはそれを呼んでいます🙂ハフ..3つの操作？ ラウンド20を始めるべきだと思います。 前回の手術からXNUMX年になりますが、基本的には改善されていません。
さて、あなたがかかってからどれくらい経ちましたか 画像診断？ 20年前ではない、私は願っています！ 🙂その場合、あなたは新しい試験のために紹介されなければなりません。
ようこそ痛み🙂私たちは今ここに20人の顎の外科医ですか？ ええと、誰かが私を調査してから実際にはXNUMX年以上経っているので、ラウンドXNUMXは長くなる可能性があります。 しかし、誰かが私をすぐに転送してくれることを願っています。 🙂
とても良いIdaChristine🙂あなたが助けを得たのはとても良いです。 🙂私はすぐに40歳になり、80歳のときから16歳のように感じました😉
こんにちはアイダクリスティン、どこで手術を受けたのか聞いてもいいですか？ 私の娘はセントオラフスで顎の手術を受ける予定であり、彼らがやろうとしていることに優れた能力を持っているかどうかに興奮しています。
こんにちは：）
私は29歳の女の子で、首や背中の痛み、頭痛（片頭痛）、腹部の痛み、筋肉や関節の痛みに苦しんでいます。 私はまた、協力しない顎を持っています（これは常に関節から外れるはずです）。 消えない耳の飛翔スポット、および副鼻腔の不快感。
私は信じられないほど体に疲れている/疲れていて、集中力に苦しんでいて、記憶喪失があります。
非常に凍っていて、他の人がTシャツを着ているときにスーツを着て歩き回ることができます。
騒音とストレスの多い状況は私をノックアウトし、私は回復するのに長い時間を費やします。
掃除機からの騒音とエネルギーレベルの両方が失敗するため、家事は一歩前進し、4つ後退します。
眠ることができ、眠ることができますが、休むことはありません。
ウルク、とても退屈です🙁
こんにちはモニカ。 私はこの素晴らしいサイトの常連の「ユーザー」です。 だから私は私の興味を引くものについて少しコメントします、私が望んでいることは大丈夫です！ Ih hihi ..私は他の人を助けたいと思っている人です。
あなたが説明するそのような症状は、私が持っているものとほとんど同じです..私は私を持っています、そしてそれは私がそれを持っている方法です。 血液検査を受けましたか、ミスター、CT？ また、体に倦怠感、集中力の欠如、記憶喪失があります。 （MEは、他のすべての病気が最初に除外された後に彼らが行うことができる診断です）
あなたの顎に関しては（私は10年間顎の問題を抱えていました。3回の手術を受けました）また、副鼻腔、関節からこれに向かっているという感覚などにも問題がありました。 たとえば、口腔外科医に顎をチェックしてもらったことがありますか？ 私は4年間、顎に炎症があり（私が原因で）、「手遅れ」になって顎の関節が折れるまで、彼らはそれを発見しませんでした。 質問があるかどうか尋ねるだけです😀顎に関しては、あらゆる方法でたくさん読んだことがあります😛
素晴らしい質問です、Ida Christine！ 私たちのサイトにあなたの存在をありがとうございました-あなたはすべてのあなたの素晴らしくて良いインプットでそれを本当に生き生きとさせます。 独自の意見を出す前に、モニカからの返答を心待ちにしています。
こんにちはIdaChristine🙂
コメントしてくれてうれしいです🙂
私はたくさんの血液検査を受けました、そしてあなたと私のものの検査-私が検査したものと検査しなかったものの制御を単に失いました：/だから私は非常に腹を立てています
そして私はあなたの質問に何を答えるべきか本当にわかりません：/
あごについては、歯科医にだけ言って、かみ傷をつけました。
しかし、私はそれが痛いときはそれを使用しません、そして私は私に知らせるために歯科医に電話するのを嫌がります（また、うつ病と社会不安に苦しんでいます）。
でも、たぶん私は酸っぱいリンゴを噛んで明日歯科医に電話する必要がありますか？！ 🙂
はい、私はあなたが取ったものと取っていないもののコントロールを失ったという感覚を知っています！ たぶん医者に行って、あなたが受けた検査を見つけて、そしておそらくあなたの病気への答えを提供することができるいくつかのより多くの検査を受けてください。 あなたが取ることができる非常に多くのサンプルがあるので、それは正しい方向への第一歩かもしれませんか？ 😀
あなたはバイトスプリントから良くなっていると思いますか？ 左顎が右顎より「低く」、噛み付きが少し曲がっているので、私はそれを自分で持っています。 それが彼らが最初に「試す」ことなので、あなたがかみ傷を持っているのは良いことです。 ですから、酸っぱいリンゴを噛んで歯科医に電話し、顎の検査を受けたり、口腔外科医に紹介したりすることをお勧めします。 電話などの恐怖を理解しています..以前は«電話の不安»に苦しんでいました..場所に電話しなければならないと思っただけで発作を起こす可能性がありました..しかし、何度か飛び込んで、どんどん良くなっていきました。あなたがそれを処理できるとかなり確信しています！ <3私たちすべての人間は、私たちがやりたいこと/しなければならないことを私たちにさせることができる「内なる強さ」を持っています..私があなたの気持ちを完全に理解していることを知ってください。
あごに触れたときのカチッという音はありますか？ あくびはどれくらいできますか？ XNUMX本の指を使って、XNUMX本の指を傷つけずに口の中で重ねることができますか？
申し訳ありませんが、私があなたに答えたとほぼ100％確信していました。 変。
はい、それはたくさんクリックします、それは不快で、そしてたくさん痛いです。 あなたが言及した運動を傷つけずに実行することはできません🙁
昨夜、それを手に入れてから使用しなかった後、それが苦痛で不快だったので、バイトスプリントで私を試しました。 でも今夜は着て良かったと思いました。 あごを少しリラックスさせたと感じました。
ヘヘ。 問題ありません、モニカ！ 私も順番に速く行くことができます！ 🙂
私の「あごの話」全体は、あごをクリックすることから始まりました。最悪の場合、歯を磨くことさえできませんでした。 とても痛いです。 あなたはあなたのかみ傷に気づきますか？ もう一度噛んだときの歯は「まっすぐ」ですか、それとも少し曲がっていますか？ 私が何を意味するのか理解できれば！ 私の場合、私の噛みつきは完全に間違っていました。 左側のXNUMX本の後ろの歯だけが右に噛まれていましたが、他の歯は完全に間違っていました！ 使用できるバイトスプリントがあると聞いてうれしいです。 最初は少し痛むことがありますが、通常は良くなり、バイトスプリントを使用する筋肉にとって非常に良いので、できればそれを続けてください。
あごに問題があるととても痛くなることがわかっているので、あなたがどのように感じているかを読むと、私はほとんど「不安」になります！ Ingen誰も気にしないので、かかりつけ医または歯科医に行き、歯科矯正医に紹介することを強くお勧めします。 あなたが望むなら、私はあなたが探し出す/参照することができる顎顔面外科医/口腔外科医に代わるいくつかの選択肢を喜んで思いつくことができます-それはあなたが住んでいる国のどこにも依存します！
そして、痛みを伴う生活では、誰も何かのために何があるのかわかりません…
こんにちは、私は慢性的な痛みで長年生きてきた30歳の若い女性です。 あらゆる方向からサンプルを採取しましたが、誰も何も知りません。医者が私を信じていないので、私は自分に任されています！
心気症だと思われるので、痛くて歩けないときは電話するのをためらっています！
それは、私は違います。
辛い日々を苦しめ、無理やりやりすぎて、数日寝てしまうことが多く、店に行くことを考えるだけでも全然残酷なので、タクシーがたくさん出ます！
最悪の場合、私は4つすべてと遠吠えでベッドに立つことができます。どこに行けばいいのかわからないため、薬が効かず、痛みが最小限に抑えられます。
それも悪い時は重くてフォークを持っているので、実際に立って料理をしなければならないのはただの考えです。お母さんに電話して助けてもらう必要がありますが、彼女も痛みに苦しんでいます。
私は線維筋痛症を患っていますが、近年、痛みと倦怠感だけがますます悪化しており、私はいつも自分自身をプッシュし、それでも誰も私に耳を傾けません..
多くの人が言う、それは終わる..いいえ、それは行きません、それは決して行きません..
座ったり、横になったり、立ったり、歩いたりするのは痛いです。 見聞きするべきだということを全世界にどのように伝えればよいのでしょうか。
私は慢性的な痛みの研究に参加していますが、それは今日の私にとっては役に立ちません。 エネルギーを得る方法がわからないので、就職できず、学校を卒業できません。
ぐっすり眠って、最初に寝て起きたときは、寝たときと同じくらい疲れて、最悪の場合、15時間は眠れますが、完全にノックアウトされて、働かないだけです。 。
私は時々殴られたように感じます、私は完全に麻痺していると思います、そして医者は何をしますか？
たわごとではなく、彼らはただそこに座って、あなたが愚かであるかのようにあなたを見て、あなたのクラスが終わるのを待っています。 全身にコルチゾンを摂取できていたら、ほほえんでいたでしょう。
誰かが私を見るのに何が必要ですか、私の病気、私の痛み、私が何も得られないために座って泣くことが多い日常生活、誰かが私に助けを求めたとき、私は何かのために十分ではないと感じているのでそして、私はとても苦しんでいるので、ノーと言わなければなりません。
再び完全に死んでしまうので訓練できません。奇跡の治療法だと多くの人が言いますが、それは誰にとってもそうではありません。 私はPTを受けました、はい、私の状態は改善しました、しかし私の痛みは消えませんでした…？
時々怒りすぎて苦しみ、愛する人を超えてしまいますが、見られたり理解されたりしないので、お母さんにもなれません。
寝る姿勢を見つけなければならないときは、ベッドの中で、足の間、背中の下、横、腕の下にたくさんの枕を作り、枕の部屋をほとんど持てるようにしなければなりません…慢性的な痛みと倦怠感はあなたが冗談を言うことではありません、そして医者は冗談にそれをします、これについての知識はあまりにも少ないです。
もっと深刻なことがいくつかあるとしたら、彼らは私を徹底的にチェックするのに耐えられません。
私はとても必死です。
カルメンベロニカコフォード
こんにちはカルメンベロニカ、
多くの医師や専門家は、線維筋痛症とMEに関連することは困難であると感じています。これらの障害は非常に多くの異なる症状を引き起こす可能性があるため、具体的なことを言うのは困難です。
具体的なことを言うと： LDN（低用量ナルトレキソン）治療を試しましたか？ LDN（低用量ナルトレキソン）はエンドルフィンレベルを上昇させ、それにより多くの慢性疾患を緩和することができると主張されています。 とりわけ、線維筋痛症、ME / CFS、慢性疲労症候群。 あなたはそれについてもっと読むことができます 彼女の.
LDNはどのように機能しますか？
-ナルトレキソンは、細胞内のオピオイド受容体に結合する拮抗薬です。 理論的には、LDNは脳のエンドルフィンの取り込みを一時的にブロックします。 エンドルフィンは体自身の鎮痛剤であり、脳自体によって生成されます。 これは、脳がそれ自身のエンドルフィン産生を増加させることによって補償する原因となる可能性があります。 その結果、エンドルフィンレベルが上昇し、痛みを軽減し、幸福感を高めることができます。 したがって、エンドルフィンの産生の増加は、痛み、けいれん、倦怠感、再発、およびその他の症状に役立つ可能性がありますが、作用機序と最終結果は残っており、見られています。
カルメン・ベロニカ、これはあなたにとって何かでしょうか？
よろしく。
トーマスv / Vondt.net
LDN は、はい、数年前に試しました - 朝と夕方に 1 回起きなければなりませんでしたが、期待したほど役に立ちませんでした 🙂 もう一度検討してみました
カルメン
こんにちはカルメン、
LDNは、年齢や線維筋痛症/ MEの病期によって、動作が異なる可能性があります。もう一度試してみることをお勧めします。 🙂
こんにちはカルメン<3
私はあなたとあなたの話をすでに知っていますが、とにかく選んで小さなコメントをします！
これは他の人が他のコメントを書いたり読んだりできるサイトなので、私はそれをBokmål..Hihiに持っていかなければなりません。
私はあなたがどのように感じ、何を経験しているのかを完全に理解していることを知ってほしい。
私たちが以前に話したことから、私はあなたを推薦し、私たちが非常に類似した症状を持っており、あなたは私と同じように私と似ているかもしれないいくつかの症状を持っているので、あなたに私を調べてもらいました。 あなたのかかりつけ医があなたを診察したくない場合、またはあなたがすでに診察を受けていると思う場合は、病院で物理療法とリハビリテーションを紹介するよう依頼できます。そこで彼らはあなたを診察して決定を下すことができます。 また、MEの検査の開始として、かかりつけ医に血液サンプルの採取を依頼することもできます。その後、糖尿病、HIV / AIDS、代謝、ビタミン、ミネラル、その他の可能性のある病気など、多くの血液サンプルを採取する必要があります。 MEと同じ症状を引き起こしますたとえば、診断を決定するときにほとんどの人が従う「カナダ基準」と呼ばれるリストを調べることができます。 MEの評価の一部でもあるため、心理学者に紹介することもできます。
MEと診断されていない場合でも、たとえば、少しだけ日常生活を改善するために小さな一歩を踏み出すことができます。 私のヒントはあなたが読んだ記事の下にあります！ 😀それはそれを少し簡単にすることができます..
そうでなければ、私は本当にあなたがどのように感じているかを理解していると言いたいです、そしてあなたが話したいのならあなたは私がどこにいるのか知っています..
アイダクリスティン
こんにちは🙂
私のことを考えたこともあり、おそらく私が持っているものであることがますます着陸しているので、幸いにも私はローガランに引っ越しています。引っ越した後、適切な報告を受け取りたいと思っています。それについて何か🙁
何が悪いのかというと、ベッドから出ないと、どこを向いたらいいのかわからず、誰かがナイフで刺しているような気がして、とても痛いです。
一日中活動したいのですが、疲れ果てて完全に止まってしまいました。今と同じように、店にいるべきだったのですが、立ち上がれません🙁
テレビで生と死を見て、スウェーデンの様子を見ると、そこで治療を受けたいと思うことがよくあります🙂
井田を離れる前にお会いしましょう、ハグ！
こんにちは。
これは、個人的なサービスを備えた素晴らしいWebポータルとFacebookページのようです。 完全にユニークに聞こえます。
質問を思い付くと思った。
私は26年間慢性的に病気になっています。 現在46歳で、遺伝性結合組織病であるエーラス・ダンロス症候群があり、健康上の問題が数多くあります。 私が管理している人、例えば私が薬を飲んだ心臓病、制御下にある片頭痛、関節や筋肉の鎮痛剤。 体内のすべての臓器に何か問題があります。 そして、私は体のさまざまな部分が崩壊するので、ほとんどの病棟に行ってきました。 何かが証明されていますが、それに対する助けは提供されていません。 例えば。 検出されたPOTS、体位性頻脈症候群。 UNNから、私を診察してくれたRikshospitaletと、現在19歳の息子、EDSとPOTSに紹介されました。 しかし、リクセンはそれに対する治療法はないと言い、さらに私はヘルセ・ノールに所属しているので、私をフォローアップするのはUNNの仕事です。 エルゴ助けはありません。 私は国の機能を持っているØstfold病院の同期部門に紹介され、私の一般開業医に、POTSによるフォローアップ、治療のために私を紹介するだけでよいと言いました。 そこに着くことを拒否しました。 POTSを持っている私の息子にはそのフォローアップがありません。 そして、ロンドンの専門家によるEDS検査の後、彼は、評判の良い専門家とともに、自律神経機能障害の専門家に会うように勧められました。 そこで私たちは両方とも助けを得ることができました。 私は彼の海外での治療をカバーするために北の健康を申請しました。 私が言ったように、彼はここで助けの申し出をしていません。 しかし、ノルウェーではPOTSの治療を完全に提供しているため、北の健康は拒否しました。
はい、それはそれが行くことができる方法です。 ですから、私たちの場合、私たちには医者、医者、病院がいません。 病気になることはめったになく、私たちは非常に病気です。 何年もの間、部分的に寝たきりになっています。 私がアドバイスを求めて電話をかけることはめったになく、彼には何も貢献することができませんでした。 POTSのことを聞いたことがなく、ノルウェーに助けてくれる人がいることを知りませんでした。 私が見つけたのとまったく同じです。
何か良いアドバイスはありますか？ そのための治療アドバイスは、ウェブサイトやアメリカのPOTSグループへの所属を通じて自分自身を見つけたので、治療についてはよく知っていますが、深刻な病気で孤独になっている「荒野のアンナ」のように感じます。死ぬために残されました。
また、鼻から脳脊髄液が漏れています。 それは頭を圧迫し、後頭部、目の後ろ、そして鼻の後ろの痛みを増し、そしてそれはますます鼻の後ろに流れます。 これは危険であり、脳の炎症を引き起こす可能性があります。 しかし、私の医者は去りました、そして助けはありません。 私は以前に脳腫瘍の手術を受けたことがあり、腫瘍が残っています。 そのため、2012年の手術が原因で、時間の経過とともに脳の結合組織に漏れが生じ、毎日鼻から流出する脆弱性が生じた可能性があります。
私は胃不全麻痺もあり、胃壁に絶え間ないけいれんがあり、それは非常に痛いです。 私の腸は、EDSや二分脊椎のオカルト、その他の背中の奇形のために機能しません。また、首にヘルニアの一種であるキアリ奇形がある可能性もあります。
私は全身に大きな痛みがあり、2000年頃から私がいて、倦怠感と痛みがたくさんあります。私は衰退していると感じています。息子は両方ともEDSを患っており、フォローアップが必要で、ほとんど料理ができません。私自身。 EDSの最年少の男性であるPOTSにもMEがあり、部分的に寝たきりで、完全に家に閉じこもっていて、学校に通っていない、何もない、17年間の学校教育を逃したが、今ではほとんどの日は立ち上がっているが、睡眠をとっている。非常に必要です。 XNUMX日XNUMX時間、一定期間眠ることができます…ほとんどいつも本当に。 しかし、彼が回復したとき、それからいくつかの素晴らしい時間を過ごすことができます。 何をしているのかすぐにはわかりません。
オスロのペインクリニックがフォローアップされており、来週予約があります。 しかし、そこで私は痛みを抑えるための助けを得るだけです。 体はだいたい崩壊しそうです、そして脳、神経系、関節、筋肉、胃と腸の両方が機能しないときそれは怖いです..心臓は苦しんでいます...胆石でいっぱいです...私がする水ぶくれに悩まされていますそれが将来のMS（EDSの結果として生じることが多い）によるものなのか、それとも泌尿器系に関係している可能性のある下垂体腺腫の活性化によるものなのか、それとも脊椎によるものなのかはわかりません。二分脊椎は、腸が「麻痺」する前に行われ、現在、泌尿器系を「故障」させている可能性があります。
もうすぐ調査ができなくなります。 治療。 病院への旅行。 あちこち。 そして、何も機能しません。 ベッドに横になりたいだけです。 しかし、脳の漏れや異常な腹痛などでそこに横たわることはできません。ノルウェーでの胃不全麻痺治療のヒントはありますか？ Haukelandがノルウェーでそれを担当していることを知ってください。 そして、UNNは私の死んだ結腸に関連して私をフォローアップします..しかし、私はシステムから落ちたに違いありません...私はコーディネーターが必要です...
いくつかの腫瘍の手術を受け、子宮を切除しました。両方の卵巣は腫瘍によるもので、背中に血腫があり、甲状腺に5つの小さな腫瘍があります…膝に結合組織腫瘍があり、私がXNUMX歳のときに手術を受けました。生後数ヶ月で、現在、下垂体に腫瘍が残っており、首輪にXNUMXつの脂肪性腫瘍があります。 体に多くの欠陥があると難しいと感じます。
Oi、oi、Rønnaug！ これは良く聞こえませんでした。 これは日常生活をかなり複雑にすることを私たちは理解しています。 不確かな絵文字あなたが影響を受けるのは非常にまれな病気であるとあなたが言うように、ほとんどのノルウェーの専門家でさえ専門知識がほとんどありません。
治療について：
-胃不全麻痺の治療は、Ullevålの胃医学外来でも行われています。 それとも、Helse Nordに所属しているので、これは難しいですか？
-それ以外の場合、機能するのはプッシュして言うことです。 そうでなければならないのは悲劇的ですが、「私の報告はどこにあるのか」と聞かないと、実際には忘れられてしまいます。 または「どのような治療を受け、いつ受けるべきか」 -特に、彼らが関係するのが難しいと思うトピックである場合。
-これらすべてがあなたの活動レベルにどのように影響しますか？ 少し歩いて動き続けることができますか、それとも単に痛みが大きすぎますか？
-食事療法のアドバイスはどうですか？ 「フレア」などを避けるために何を食べたり飲んだりするべきかについて、具体的なアドバイスはありますか？
こんにちは。
私は乾癬性関節炎を患っており、頸椎上部と多くの苦労をしています。
これは数年前から続いています。 数え切れないほどのX線、ul、physioが試みられました。 何が悪いのか誰にも分かりません。 このため、私は頭痛に苦しんでいます。
これらの関節は硬くなり、悪化の一途をたどっていると思います。
腫れすぎて首をガクガクしているようです。
また、こわばりや緊張が脳への循環を悪くし、それが私をとても心配させていると思います。
手伝って頂けますか、
こんにちはCici、
何よりもまず、あなたがアクティブで、あなたの能力の範囲内でトレーニングすることをお勧めします-このページにリストされているエクササイズのいくつかを自由に試してみてください。 また、X線と診断用超音波の両方が撮影されたが、所見がなかったとのことです。 MRIスキャンは実行されましたか？
首の上部と首の下部のこわばりは、いわゆる頸性頭痛の基礎を提供することができます。 主な問題が関節痛である場合は、首の関節とそれに付着する筋肉の両方に焦点を当てるホリスティックカイロプラクターまたは手技療法士を試すことをお勧めします。
あなたの頭痛について説明していただけますか？ それは頭の後ろの圧力として、時には寺院に対する圧力として、そして時には目の圧力としてさえありますか？
よろしく。
アレクサンダーv / vondt.net
アキレス腱の炎症があります。 以前にそれを持っていて、圧力波治療をいくらか助けました。 踵骨棘が時々あり、その後圧力波治療がうまくいきました。 接続されているかどうかわからない。 過度の回内運動にはスニーカーを使用します。
それが手術に役立つかどうか聞くために整形外科医に行った。 かかとの後ろがとてもかっこいいですが、私が何度か使ったエクササイズから離れるのは仕方がありませんでした。 今は「落ち着いた」ようです。 何も役に立ちません。 すぐに2年間持っていました。 昨年、ふくらはぎの筋肉を伸ばしてトレーニングする5回の圧力波治療を受けました。 ナプロキセンの治療法を試しましたが、それでも同じくらい苦痛です。
散歩に行くのは痛いですが、ボルタロールを飲んでいるとしばらくは楽になります。歩くときに足を引きずってしまい、膝、腰、背中に誤ったストレスがかかってしまいます。バカなことですが、私は森や野原を散歩するのが大好きなので。
ちなみに、特に朝や長時間落ち着いて座っていると、筋肉や関節に痛みがあります。
これ以上何ができるかについてのヒントはありますか？
こんにちはMargrethe、
アキレス腱炎やその他の足や足首の機能障害には、通常、関連性があります。 とりわけ、ハグランドの変形（かかとの骨球）と踵骨棘は、人が足首と足にずれがある場合（過度の回内や扁平足など）に発生する可能性が高いことがわかっています-これは足が衝撃荷重を減衰させないため、荷重が増加します。 これはまた、かかとの前の足の裏の下側に非常にきつい筋膜を引き起こす可能性があります。これは足底筋膜炎と呼ばれ、通常、踵骨棘の原因と考えられています。 足底筋膜は、体がカルシウムを沈着させることによってその領域を安定させることを余儀なくされるまで骨の付着を引っ張ります。これは、X線で見ることができる特徴的な踵骨棘になります。
かかとにある巨大なボールは、ハグランドの変形とも呼ばれ、アキレス腱炎の発生率の上昇に直接関係しています（！）ハグランドの変形に関する記事で詳細を読むことができます。ここでは、具体的なアドバイスや対策も紹介しています。
うーん、あなたは悪循環に陥ったように聞こえます（！）圧力波療法は役に立ちます-しかし、残念ながらそれは高価です。
医師、カイロプラクター、または手技療法士から、（個人的にではなく）公的な唯一の適応のために紹介されましたか？ 公の紹介で、いわゆる特別なソールやフットベッドの大部分をカバーすることができます-あなたが必要としているように聞こえるかもしれません。 これにより、より多くの動きをし、よりアクティブになります。
それ以外の場合は、当社のWebサイトにあるさまざまなエクササイズを試してみることをお勧めします（必要な場合は、FBページからのリンクを参照してください）。
ちなみに、足の病気に対して定期的な対策や運動をしていますか？
よろしく。
アレクサンダーv / vondt.net
こんにちは。素晴らしいオファーをありがとう!私は47歳で、腕と肩の痛みのため障害を持っています。夜は特に腕の中でだらだらと過ごし、そのせいでぐっすり眠れます。私は背中や首の事故（衝突や転落）を何度か経験しており、頭を後ろに曲げると首が「機能」しません。そして、どういうわけか筋肉が少なすぎるため、頭は制御された方法で操縦されるのではなく、下に「落ちる」傾向があります。カイロプラクターがこの検査を行うのはこのときです。スリングトレーニングを試してみましたが、あまり効果がありませんでした。
以前はほとんどの運動やスポーツをとても活発にしていましたが、今日は散歩しかできません。腕を動かすと体が硬くなり、次の日はとても痛くなります。そして、前日に腕を動かしていた場合、夜はさらに怠惰に感じます。
首のMRIは何の所見もなく撮影されました。 以前に腰の椎間板2と3の間の脱出のための手術を受けました。 その後、右脚に放射線が照射され、排尿機能が失われました。 手術後に下垂足をする傾向がありますが、今は大丈夫です。 最初は右、次に左に、肩こりに悩まされてきました。
カイロプラクター、理学療法士、手技療法士、鍼治療、運動を試しましたが、何も役に立たず、誰も私の病気を発見しませんでした。 私にいくらかの改善を与えることができる唯一のものはカイロプラクターです、しかしそれはそれが助けるものに制限があります。 家でヨガをして、毎日胸/肩、腕、背中をたくさん伸ばしますが、それでも夜と翌日が台無しになるまでほとんど何もできません。
こんにちはターテ、
むち打ち症/首のスリング事故の後にいくつかの病気があるようです。 このような事故は、腱、筋肉の付着、筋膜に多くの「目に見えない」損傷を引き起こす可能性があります。痛みはすぐに現れるとは限りませんが、事故自体から来週から数年後のどこかに現れる可能性があります。
カイロプラクターが行うテストは、ジュールのテストと呼ばれます。これは、深い首の屈筋（DNF首の筋肉）の強度をチェックするテストです。これらは、特定の首のエクササイズで再度トレーニングできます。これらのいずれかを試しましたか？ そうでない場合は、首の捻挫に強くお勧めします。 スリングトレーニングは肩や胸の痛みを和らげることができますが、肩と肩甲骨の領域のすべての筋肉を活性化するために、毎日サプリメントとして軽い編み物プログラムを使用することを最初にお勧めします-これらはうまくいけばあなたの腕-おそらく、首の下部と肩甲骨の上に機能障害があり、肩に向かって多くの痛みを与えます。
カイロプラクターからある程度の改善が得られると聞いて良かったのですが、残念ながら、特に身体が不自由な場合は、償還が不足しているため、高い控除額があります。 ただし、必要なときにカイロプラクターに行くことをお勧めします。 それ以外の点では、ストレッチをしてできるだけアクティブに活動するのは素晴らしいことです。これにより、劣化を防ぐことができます。
他の自己対策などを使用していますか？ フォームローラー？ 血液検査でビタミンD、ビタミンB6、またはその他のレベルが低いかどうかを確認するためにテストされましたか？
よろしくお願いいたします。トーマス
こんにちは、返信ありがとうございます！ カイロプラクターにむち打ち症の軽い編み物プログラムをお願いします。これまで試したことはありません。 私は背中の上部、内側の部分を活性化するためにXNUMXつのエクササイズを行いますが、むち打ち症を直接対象とするより多くのエクササイズを確かに行うことができます。
はい、残念ながらカイロプラクターでは高額です。 医療サービスだけが彼らが何をしているのかを理解していました…。
私はフォームローラーを持っていませんが、背骨の各「関節」を伸ばして可動性を高めるだけでなく、背中の上部を丸めて伸ばすチューブ（布で覆われた）のロールを作りました。
そうでなければ、私はあなたが言及した血液検査をチェックしていませんが、私は医者にそれをチェックするように頼みます。
こんにちはターテ、
すばらしいですね。これらの演習は問題ないようです。定期的に行うことをお勧めします。 あなたもあなた自身のフォームローラーを作ったのは素晴らしいことです、よくやった！ 深い首の筋肉と首の捻挫に関連する筋肉を強化する方法についての記事を書いたら、興味がありますか？ 今後数年間でカイロプラクターへのより良い償還があることを私たちは指を交差させなければなりません-これは彼らのサービスをそれを必要とする人々にとってよりアクセスしやすくするかもしれません。 あなたはやる気と成功を収めているようです。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 また、Facebook、Turteに登録している場合は、フォローしてください。 素敵な夜をお過ごしください！
むち打ち症後の筋肉の強化に関する記事に間違いなく興味があります。 私はオンラインで検索して読んだことがありますが、あなたが得るすべての情報の中で「崖と小麦」を区別することは困難です。 親指を立てて、どうもありがとうございました！
それから私たちはこれについての記事を書き始めます、Turte。 🙂夕方にもう一度確認すると、記事が公開されていることがわかります。
更新：これで演習の準備が整いました、Turte-あなたはそれらを見つけるでしょう HER。 幸運を！
信じられないほど素晴らしいので、記事はとても早く作られました！ どうもありがとうございました、私はこれが好きです。 🙂
追伸、ここのウェブサイトは更新され、あなたが十分に速くない場合、あなたが書いたものを失うことになります🙂
こんにちは。答えてほしい質問があります。
頭や首を動かすと「ひび」が聞こえます。 これの理由は何でしょうか。 誰から助けを得ることができますか？ 筋肉/腱がきついように感じるかもしれません。 それ以外は良好な状態です。
Mvhアンナ
こんにちはアンナ、
首、肩、背中のひび割れは、近くの筋肉や関節の機能障害を示している可能性があります。 多くの場合、近くの関節が過可動になり、近くの関節の動きの欠如とタイトな筋肉に反応して動きを伴って空洞化します（「壊れます」）。 後で大きな問題になる前に、小さな警告を真剣に受け止めてもかまいません。 ホリスティックカイロプラクターまたは手技療法士（関節だけでなく、筋肉と関節の両方を治療する人）は、そのような機能評価を支援し、次に何をすべきかを言うことができます。 首の深い筋肉と回旋腱板のトレーニングに加えて、首と胸椎のストレッチをお勧めします。
素敵な夜をお過ごしください！
こんにちは。 線維筋痛症と関節症があります。 理学療法士と定期的に運動してください、それはうまくいきます。 LDNを1年間使用しましたが、効果がなくなったため、昨年秋に終了しました。 行く…。 私の最大の問題は、特に太ももや鼠径部までの筋肉のけいれんです。 とても痛いので、私はただ悲鳴を上げます。夫は私が飲んだナトロンを手に取ります。それは約300分後に機能します…..しかし、どこで入手できるかわかりません。最悪です…マグネシウムを使用します。それ以上服用しないでください、そうすれば胃が打たれます。 誰かアドバイスはありますか？
こんにちはTussa、
足のけいれんは、血液循環の低下、脱水症、または栄養不足が原因である可能性があります。 最もよく知られている欠乏症のいくつかは、チアミン（ビタミンB1）、ビタミンB5、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、鉄欠乏症、マグネシウム、カルシウムまたはカリウムです。
サプリメントとして摂取できる可能性のあるものはありますか？マルチビタミンを試してみてください。 あなたはあなたが持っている欠陥を見ることができるように血液検査を受けようとしましたか？
よろしく。
トーマスv / vondt.net
こんにちは、何年も背中に悩まされていました、それはXNUMXつの下の関節を硬くすることについてです、これを取り除くために私ができることはありますか？
こんにちはハイジ、
あなたの病気は広範囲に聞こえることを考えると、背中の手術を避けるために広範囲の訓練と治療が必要になると私たちは信じています。 リスクが高いため、手術は最後の手段としてのみ使用する必要があります。 あなたはあなたのかかりつけ医から公的な理学療法に紹介されましたか？
強直性脊椎炎と線維筋痛症があります。 左側の背中の筋肉と多くの苦労をしていて、3年以上それをやっています。 それはまるで彼らが炎症を起こしているか、または伸びているかのようであり、誰かがそれらに触れようとすると私は壊れます。 呼吸ができないように感じてベッドに横になることができないので、ソファに座って平均4〜XNUMX日眠ります。 苦労し、それで氷の関節の周りの腰の筋肉を引き裂きます。 これは整理できるものですか？
こんにちはサラ、
これは、広範囲にわたる治療と適応されたトレーニングを必要とする問題のように聞こえます-これは多くの個人的な努力とエネルギーを必要とし、それはあなた自身をやる気にさせるのが難しいかもしれません。 あなたはあなたの病気のために公の理学療法士に紹介されましたか？ 既知のリウマチで、あなたはそのような治療のほとんどをカバーするでしょう。 関節炎では、IS関節がひどく炎症を起こし、影響を受ける可能性があるため、おそらくそこで知っている関節です。
こんにちは、はい、私は理学療法士に行き始めましたが、これまでのところ、それは私の背中の問題には役立ちません。 しばらくの間、氷の関節の病気には効果がありましたが、今ではかなり長い間、悪い時期にありました。 理学療法に加えて役立つ他の治療法はありますか？
こんにちは、
理学療法士は、彼/彼女が使用する筋肉技術が機能しない場合、いくつかの治療法を使用する必要があります。 これまでにどのような治療法が試みられてきましたか？ そして、あなたはどのような治療法があなたの背中の問題に影響を与えたと思いましたか？
他の選択肢もありますが、その場合、より高い控除額があります。たとえば、筋肉と関節の両方を治療するホリスティックカイロプラクターなどです。 針治療があなたにとって良い治療法である可能性もあります。 強直性脊椎炎（以前は強直性脊椎炎として知られていました）は進行性の診断であることに留意する必要があります。 したがって、あなたが本当に自分の魂を訓練に注ぎ込み、開発を止めるためにできることをすることが重要です。
AS / Bekterevsを持っていることを示す写真はいつ撮影されましたか？ ずっと前ですか？ もしそうなら、フォローアップ写真が撮られましたか？
ベンリグ・ヒルセン、
ニコール
こんにちは。
15月XNUMX日から手首/手と肩の刺すような痛みから始まり、痛みがありました。パラセタモールとibuxの効果は良好でしたが、徐々に効果が減少しました。 XNUMX月にトラマドールを開始し、効果は良好でしたが、XNUMX月にはその効果も低下しました。さらに、痛みは性格を変えました。腕全体に爆発的な痛みがありました（XNUMX月から）。医師は手首の MRI 検査を行ったところ、親指の周囲の変性変化、指と親指の周囲の重大な浮腫、および親指の腐敗が見られました。理学療法士にも診てもらいましたが、何も見つかりませんでした。MRI検査でリウマチ性疾患の陽性反応が出ただけでした。
激しい痛みのため、医師はプレドニゾロン治療を試みたいと考え、同時にリウマチ外来を紹介しました。 プレドニゾロンの治療法は非常に効果的で、約XNUMX週間、痛みの兆候は一度もありませんでした。 プレドニゾロンが減少するにつれて、痛みは徐々に増加しました。
プレドニゾロンコース終了後4～5日後にリウマチ外来を受診し、超音波検査の結果、炎症は見られませんでした。医師は神経内科外来を紹介し、神経の「電流」か何かを調べました。神経科医は両腕を検査し、信号は両腕で正常範囲内だったが、急性の腕では若干弱かったと述べた。
痛みは主に関節（肩、手首、指、指関節）にあるので、彼はそれが何かリウマチであるかどうか疑問に思いました。 システムにボールを投げているように感じます。
これまでのところ、すべての血液検査は陰性（リウマチ）でした。
FMR医師から-何かリウマチ
リウマチ専門医から-神経学的な何か
神経内科医から-何かリウマチ
その間-現在、ほとんど4〜5か月間、病気休暇を取っています。 時には非常に激しい痛み。
どうなり得るか？？？
こんにちはソヌーシュ、
痛みはどのように始まったのですか？ 彼らはトラウマや転倒などの後に来ましたか？ それとも徐々に発生しましたか？ 鎮痛剤はマスキングテープのように機能し（問題は解決しませんが、それを隠します）、肝臓と酵素がそれらを分解するのにより効果的になるので、その効果は時間とともに減少します。
首と胸椎の間/肩に向かっての移行にも痛みがありますか？ 腕の破裂や刺すような痛みは、首に脱出症または椎間板疾患があることを示している可能性があります。 医師は頸椎のMRIを参照して、この領域の神経根に刺激があるかどうかを確認する必要があります。 問題の腕の電気伝導テストも陽性だったので、何かが神経を圧迫していることは明らかです。 GPに行って、首のMRIを依頼し、そこで脱出症/椎間板疾患をチェックしてください。 結局のところ、これはそのような病気の「ゴールドスタンダード」検査です。
あなたの痛みは神経根C6またはC7への圧力による頸部脱出によるものであり、あなたが投げ込まれた健康システムは原因がどこにあるかを調査するのを忘れており、代わりに症状がある領域に焦点を当てていることをお勧めします。
XNUMX月に首のMRIを撮影しました。 脱出はありません。 XNUMX月に撮影された手首と手のMRIは、退行性の変化を示しています（変形性関節症も同様）。
私は以前に6回、C7とC14の間に首の脱出がありました。 これらの痛みは強いですが、異なります。 脱出症XNUMX月XNUMX日を求める
痛みは10月に始まり、手首と手と肩の領域（関節）のみでした。するとそこはチクチクしていました。手首をナイフで切られたような感覚がしたので、その手には何も運ぶことができませんでした。手首の周りが少し腫れて青っぽく変色しました。
肩から指先までの放射線はXNUMX月に来ました。 それからそれは腕全体でより爆発的になり始めました。 それから、パラセタモール、イブプロフェン、トラマドールが効かなくなったので、オキシノルムを使い始めました。 XNUMX月のMRI手首
XNUMX月のプレドニゾロン使用、XNUMX月のリウマチ外来。 したがって、MRIが陽性であるにもかかわらず何もありません。 痛みに良い効果を持つプレドニゾロン。 ミラクル医学
痛みは再び性格を変えました。 全身が痛くなりました。 肌に敏感。
MRI頸椎を注文しました。新しい脱出はありませんが、手術後の古い瘢痕です。 神経内科医との時間、電荷、通常の答え、しかしより弱い信号でチェック。 問題の腕が原因だと彼が考えたものは、わずかに腫れています。 そうでなければ、すべてが大丈夫です。 神経学的検査-陰性、スパーリングテスト-陰性。
今回の肩の新しいMRIは先週撮影されましたが、私はまだ答えを知りません。
個人的には、リウマチの問題についてボタンを押しています。 理由：プレドニゾロンは非常にうまく機能し（痛みは目の炎症によるものであることを示します）、プレドニゾロンを使用してから3〜4日後に、そこにあった可能性のある炎症が検査されました。 そして、肯定的なMRIの答えを忘れないでください。
XNUMX、XNUMX日前、キッチンの引き出しの取っ手に手首を隠しました。 数秒以内に私は痛みを感じ、腫れ、赤くなった。 数秒でこんなにクールなものを開発することなく、私の人生に多くのことを隠してきました。 すぐ下で炎症が起こっていることを私に示しています。
腕の痛みの放散と体の痛みは怪我によって引き起こされたものではなく、私の目には痛みだけがあり、8か月間主な問題の治療を受けていないため、痛みだけがそこにあります。
こんにちは。 これ以上/他のアイデアはありますか。 まだ痛み。
唯一の新しい点は、私がカイロプラクターから始めて、体の痛みに効果があることです。 少し体の痛み。 肌に敏感ではありません。
しかし、奇妙なことに、手首と肩の痛みがより顕著になります。 より激しい。
こんにちはソヌーシュ、ここであなたはおそらく我慢しなければなりません。 問題の「迅速な修正」があるとは限りません。あなたの場合はそうではないようです。
運動を続け、理学療法を受け、問題と原因が徐々に治癒することを願うことだけをお勧めします。
私たちはおそらくあなたの肌の過敏症はコルチゾンの使用によるものだと信じています（プレドニゾロンはコルチゾン薬です）。 共通カタログの副作用について読むことができます：
http://www.felleskatalogen.no/medisin/prednisolon-takeda-562951
それはi.aです。 皮膚の症状/病気になる可能性は1％（1分の100）です。 1％の可能性があるもうXNUMXつのことは、筋萎縮/筋喪失です。これは、体の痛みにつながる可能性があります。 そうです、それは感染症や炎症に奇跡的に作用しますが、副作用のない奇跡的な治療法ではありません-バラでさえとげがあります。 上記のリンクをお読みになり、これらの副作用のどれを経験したかをお知らせください。
また、サイトinteraksjoner.noを使用して、混合してはならない薬を一緒に服用しているかどうかを確認することもできます。
おいおい。 ? 55 歳の女性はフルタイムで働いており、左脚の腰からふくらはぎまでの痛みに苦しんでいます。何度も医者に行きましたが、何も見つかりませんでした。痛みは少し変わりますが、股関節と太ももの外側が痛むこともあれば、ふくらはぎと左側のふくらはぎの外側が痛むこともあり、歩くのがとても痛くて締め付けられることもあります。ふくらはぎに火傷を負う。そうやって何も見つからないことに少しイライラします。ごきげんよう、メレテ?
こんにちはMerethe、
あなたが説明する痛みにはいくつかの原因が考えられますが、ほとんどの場合、全体的な痛みの全体像を示すのは、筋肉、神経、関節の問題の混合です。 筋肉と関節の両方に熟練したカイロプラクターから検査を受けることをお勧めします。また、腰のMRIを参照して、その領域の神経根に圧力がかかっているかどうかを調べることもできます。
また、骨盤関節/腰椎の機能障害とそれに関連する股関節および臀筋の筋肉の緊張が、いわゆるものの基礎を提供する可能性がある場合もあります。 坐骨神経痛。 これは、機能不全の筋肉や関節がシート領域を通過する坐骨神経を「刺激」する状態です。これにより、下肢の痛みやさまざまな神経学的症状が発生し、多くの場合、その領域で灼熱感や引き締め感が生じます。 熟練したカイロプラクターを探すことに加えて（必要に応じて推奨することができます）、試してみることをお勧めします これらの対策 また、お尻を伸ばすことにも重点を置いています。
ベンリグ・ヒルセン、
トーマス
私は5年間、左側の肩の腕の手の指に痛みを感じて歩いてきました。 得る助けはありません。 合格します。 15歳で痛風熱がありました。 リンパも非常に痛いです。 セリアック病にかかっている。
こんにちはGrethe、
ここでは、おそらくあなたを助けることができるようにもっと多くの情報が必要です。 あなたがあなたの病気と痛みについてもう少し包括的に書くことができれば素晴らしいです。
1）5年前に痛みが始まった理由は何だと思いますか？
2）状態を改善するものと悪化させるものは何ですか？
3）リンパの問題を知っていますか？ リンパによる腫れはありますか？
4）あなたの状態の画像診断検査は実施されましたか？ 例えば。 首のMRI？
5）何を手伝って欲しいですか？ アドバイス？ 対策？ 演習？
今後ともよろしくお願いいたします。
ベンリグ・ヒルセン、
ニコール
私は10〜12年前に肩に倒れました。 5年前にakil2が始まりました。 その後、頭、首、肩、上腕の肘、前腕、手首、3本の外指に痛みがありました。 カイロプラクターや理学療法士に行ったことがある、圧力波があったなど。筋肉や脚に慢性的な炎症があると思います。 寝たり休んだりしても痛みはありません。 腕に触れると状態が悪化します。 現在66歳で、これまで痛みを感じたことはありません。
こんにちはGrethe、
操作「akil2」とはどういう意味ですか？
ベンリグ・ヒルセン、
ニコール
ヘイ
私は数日前にカイロプラクターと一緒にいて、両足の坐骨神経痛と左ハムストリングの損傷と診断されました。 私もほぼ3年間両腕に腱炎があり、数週間以内にこれと私の足のレーザー治療を開始します。 以前はかなり活発で、定期的に筋力トレーニングやヨガのトレーニングをしていましたが、今では足の怪我のために4〜XNUMX週間活動しておらず、これは肉体的にも精神的にも気分が悪いです。 私はカイロプラクターから、前屈（後ろの太ももの筋肉を伸ばす）やスクワット、デッドリフトなどの運動をしないように言われました。 彼は、私が散歩に出かけたり（これは傷つく可能性がありますが）、自転車に乗ったり、軽い筋力トレーニングをしたりできると言いました。 それから私は疑問に思います：坐骨神経痛と負傷した買いだめでどのような運動（軽い筋力トレーニング）をすることができますか、私は下半身をまったく訓練することができますか？ 私は自分に何ができるかを理解しようとしましたが、インターネット上で何も見つかりません。 上半身を鍛えることはできましたが、腕に腱炎があり、あまり取り入れることができません。 私はオンラインで読んだことがありますが、怪我をした場合に買いだめで体力/可動性/長さを失わないのであれば、急性期が過ぎた後、かなり早く特別な運動をすることが重要です（たとえば北欧の買いだめ）。 私はまだ痛みを感じており、ハムストリングを負傷してから約XNUMXか月が経ちました。そして、私が言ったように、数週間以内にレーザー治療を開始します。 治療を開始するまでそのままにしておくべきですか？
よろしくお願いします🙂
こんにちはマリー、
カイロプラクターが激しい前屈ストレッチ運動を避けるようにあなたに頼んだ理由は、それが椎間板に対して激しい腹腔内圧力を与えるからです（これは長期的には有害である可能性があります、これはいわゆるミリタリーシットの理由のXNUMXつです-アップは完全に現代のトレーニングプログラムから外れています）-坐骨神経に刺激がある場合、これは当然非常に不利です。 ただし、損傷の程度に応じて、背中をあまり曲げずにハムストリングを伸ばす別の方法を実行する必要があります。
あなたはセラピーボールまたはこれらのエクササイズでエクササイズをすることができます 彼女の -それらは坐骨神経痛/坐骨神経痛を持っている人のために開発されました。 また、試してみることをお勧めします これらの対策.
そうです、運動はできますが、過度の屈曲を避け、腹圧が高すぎる運動は避けてください。
なぜあなたはレーザー治療を始める前にそんなに長く待たなければならないのですか？ これらの週の間に、買いだめが自然に治癒する可能性が高いです-最高の効果を得るには、損傷後できるだけ早くレーザーを使用する必要があります。
このようなトレーニングボールを手に入れようとしています。 坐骨神経痛を念頭に置いて、背中の屈曲（背中、ヨガ）を避けなければならないことはありますか？ 少なくともスクワットは避けなければなりませんが、けがをした場合はできますか？ お尻のためのこれらのエクササイズ、またはそれは買いだめにあまりにも多くを要しますか？：
http://www.popsugar.com/fitness/Butt-Exercises-Exercise-Ball-24763788
背中をあまり曲げずにストレッチする代替の買いだめ-ここに次のようなものがありますか？ 私は本当に非常に柔軟性があり、通常は足を顔に向かってかなり下に下げることができますが、今では足がまっすぐになると止まります。これより先に進むと、痛みが生じます。
http://media1.popsugar-assets.com/files/2013/03/12/2/192/1922729/17f766ea3244a354_lying-down-hamstring-stretch.xxxlarge/i/Reclined-Hamstring-Stretch.jpg
私は、より短い筋肉を獲得し、柔らかさと強さを失うことを恐れています。 怪我を悪化させたり、筋肉を刺激したりしたくないので、足を伸ばしたりトレーニングしたりすることは避けました（買いだめはさらに引き裂かれる可能性があることを読んでいます）が、上記のエクササイズを実行しても問題がない場合は、完全に痛みを伴わずに実行する必要があります？ 買いだめの怪我が発生してからしばらく経ちますが、事前に引き金を引かずに痛みを感じることがよくあります。 北欧の買いだめ運動を強化し、筋力低下を回避することをお勧めしますか？
私がそこにいたときはレーザーセラピストがいなかったので、治療現場に集合的に行き来するのは難しく、長い時間がかかりました。さらに、私は勉強して実際に国の別の場所に住んでいます。これらすべての要因が最初の機会を意味しました。治療のためにXNUMX月上旬です。 長く待つのは悲しいことですが、私が良くなり、日常生活に正常に参加できるようになることは非常に重要です。
返信ありがとうございます
こんにちは、マリー、
私は今あなたに利益をもたらす特定の演習を含むあなたのための記事に取り組んでいます。 2〜3日以内に公開する必要があります。 背中の曲げは、痛みはありませんが、背中に行うことができます。 最も重要なことは、進歩と発展の面で落ち着いて前進することです。 あなたができる最悪のことは完全に停止することです-筋肉は自分自身を癒すことができるように活動と動きを必要とします。 また、体が筋肉の修復のために余分なビタミンCを必要としていることを思い出させます。
確かに、運動であまり痛みを感じてはいけないので、徐々に関与する筋肉を強化するが、過負荷による怪我を引き起こさないいくつかの運動運動から始めることが重要です。 FacebookでPMを送っていただければ、おすすめのセラピスト/セラピストを見つけることができます。
こんにちは？坐骨神経痛に対する演習を送信したいと思います。 夫に与える素晴らしいエクササイズ！
Mvhアニタ
こんにちはアニタ、
それから、私たちはあなたに私たちのページを気に入って友達と共有するようにお願いします-そして私たちはあなたのメールが彼らを送る必要があります。 🙂
こんにちは。昨日、私の医者は私が水晶病にかかっていると言った。それは非常に急性に起こり、今日は少し良くなったが、首が痛い/凝っている。私は1年以内に2回肩に滑液包炎を経験しました。私が滑液包炎を患っている間に、初めて片頭痛発作が始まりました。そして今度は水晶酔いになってしまいました。肺炎、片頭痛、水晶疾患の間には関連性がありますか?何が原因でしょうか?痛みや、時には激しい痛み、そして痛みの再発を抱えて生きなくて済むようにするために、何かできることはあるでしょうか？エリサさん、こんにちは。
ねえ、
研究によると、片頭痛のある人は結晶黒色腫の発生率が高くなります。 読むことをお勧めします 水晶体疾患に関する記事 診断の背後にある仕組みについて説明します。 を示す記事も公開しています めまいに対する良いアドバイスと対策。 ぜひお試しください。
それ以外の場合は、結晶性疾患の積極的な治療についてカイロプラクターまたは手技療法士に相談することをお勧めします-これは完全な回復のために通常1〜2回の治療しか必要としないため-臨床的に証明されています。
幸運を; Elisa。
ヘイ
左鎖骨の内側の痛みに苦しんでいます。
痛みは継続的にありません。 それらは特定の位置と動きで現れます。 しばらく寝た後の痛みは最悪です。 長い間、肩を上げて緊張していたからだと思います。 鎖骨の位置が間違って痛みを引き起こします。 起き上がって肩をリラックスさせます。 それからそれは痛い。 一日中、痛みは治まります。
また、機動性の低下も経験しています。 腕立て伏せと左腕での持ち上げは、鎖骨と肩甲骨の領域に痛みをもたらします。 私は数ヶ月前に腕立て伏せの新しい変種を試しました。 腕立て伏せは、腕を肩幅だけ離して定期的に行いましたが、ひじを体に近づけました。 数週間後、鎖骨の痛みが始まりました。 これが私が今痛みを感じている理由だと思いますが、それがどれほど深刻で、痛みがどこにあるのか（筋肉、関節自体）に答えたいと思います。
また、痛みが始まってから鎖骨が動いています。 私の右鎖骨は感じ、完全に正常に見えます。 私の右に比べて、左鎖骨は明らかに上にあります。 私の右鎖骨のように、水平よりも垂直に立っています。 これは深刻ですか？ それは長続きすることができますか？
鎖骨の胸に向かって内側の部分の痛みの原因は何でしょうか？ 私はこの地域の周りで圧力痛を経験します。 鎖骨の内側を押すと、ある種の痛みを感じます。 痛くてやわらかいです。
この痛みを取り除くために私は何をする必要がありますか？ 私はXNUMXヶ月近く不快感を覚えています。 それが長続きするのをあまり長く待っていなかったといいのですが。
ねえ、
鎖骨の内側は肩に向かっていると言う人もいれば、胸板に向かっていると言う人もいます-あなたが言う痛みに基づいて、肩鎖関節の制限/刺激があり、回旋腱板の安定性が低下しているように聞こえますそれとの関係であなたが行うトレーニング。 つまり、筋肉の不均衡と不安定性について話しているのです。 回旋腱板の安定性と前鋸筋のトレーニング、胸筋のストレッチ、肩甲骨と首への移行の間の関節の制限を緩めるためにカイロプラクターまたは手技療法士の助けを借りることに焦点を当てる必要があります。
あなたはあなたの肩甲骨のための良い運動を見つけるでしょう 彼女の.
こんにちは。 多発性神経障害と診断されています。 活動的な生活を送りたいが、運動中に症状が悪化する（膝より上までの脚と手首までの手全体の激しい痛み）。 何か良いヒントはありますか？
こんにちはマリット、
ここでは、具体的なアドバイスやヒントを提供する前に、問題に関する詳細と情報をもう少し詳しく説明します。 しかし 脚の神経痛に対するこれらの運動 少なくともあなたにとってはいいことです。
こんにちは。出産時に硬膜外麻酔を受けてから、右首が時々ひどく痛むようになりました。まるで何かが神経や筋肉に針で突き刺さっているかのようです...そしてそれは肩から頭蓋骨のすぐ下まで突き上がっています...それは修正できるのでしょうか、それとも何かと一緒に生きなければなりませんか？
だから答えてくれてありがとう、あなたはあなたが何に答えるべきかわからないと言われたかもしれません。 今私たちに医者に行って助けをもらいました…..
こんにちはイネス、
返信が遅れてすみません-誰が返信すべきかについての誤解。 GPを介してこれを調査する必要があります。ここでは、MRIを使用して、CSF液を評価し、硬膜外麻酔後に脊髄に圧力変化があったかどうかを評価する必要があります。
髄液は絶えず交換されるので、おそらく時間とともに良くなるでしょうが、それはおそらくしばらくの間続くかもしれません。
GPに連絡することをお勧めします。 皆様のご多幸とご多幸をお祈り申し上げます。
こんにちは、首と肩の痛みに悩まされています。 それは非常に一般的であると想定しています。 首と肩甲骨にたくさんの筋肉の結び目があります。 マッサージ師とカイロプラクターのどちらに頼るかわからない？ 肩こりがあり、最悪の場合は腕に放射状に広がります。 活発で運動しているので、うまくいきます。 夜に枕を使うともっとひどい。
前もって感謝します。
こんにちはシグリッド、
ノルウェーのカイロプラクター協会の会員であり、全体的に、つまり筋肉と関節の両方で働く、公的に承認されたカイロプラクターに連絡することをお勧めします。これは、現代のカイロプラクターが行うことです。
Facebookページでプライベートメッセージでご連絡いただければ、お近くのセラピストをお勧めいたします。
よろしく。
トーマスv / Vondt.net
こんにちは:-)私はこれに強く悩まされているので、むずむず脚の新しい治療法について非常に興味を持って読んでいます:-)
毎月薬に大金を費やしているので、最近リリースされたこの新製品の価格が欲しいですか？
こんにちはアスラウグ、
私たちはそれであなたを助けることができます、あなたは知っています。
あなたは私たちが公開した記事または彼らのウェブサイトで製品についてもっと読むことができます-グーグル 'RESTIFFIC'（それは製品が呼ばれているものです）。 それは非常に効果的であることが証明されているので、残念ながら価格はかなり高いです（私が思うに約3000クローネ）。
製品が見つからない場合はお知らせください。
よろしく。
アレクサンダーv / Vondt.net
こんにちは、CMTではどのようなトレーニングが推奨されていますか？ 主に脚を攻撃しました。 理学療法士のところに行き、バランストレーニングをします。バランスがほとんどないので必要です。 しかし、この病気に冒されている場合、どのような運動が本当に推奨されますか？ 強さ、持久力、または何か他のもの？
こんにちはライブ、
シャルコー・マリー・トゥース病は運動と運動に積極的に反応することが知られていますが、どのタイプの運動が最適かについては意見の相違がありますが、毎日、できれば数回のセッション（筋力トレーニングとバランス）で行う必要があることが合意されています特にトレーニング）一日を通して。
XNUMX日に数回の軽いトレーニング？ ええと、わかりました、それは私にとって新しいものでした。 もしそれが痛みだけに効くなら、それはとても良かったでしょう、そして私は毎日訓練したかったでしょう。 これが言うところはありますか？ それについてもっと読むのは面白かったでしょう:)
末梢神経障害と転倒のリスクが高い成人のための筋力とバランスのトレーニング：現在のエビデンスと将来の研究への影響。
結論：
レビューされた研究からの発見は、転倒のリスクがある高齢者のための筋力とバランストレーニングの使用をサポートする実質的な証拠を提供し、末梢神経障害を持つ個人のための筋力とバランストレーニングをサポートするための初期の証拠を詳述します。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22940521
こんにちは私は西のヒップとヒップボールに痛みがあり、それは時々太ももを下って行きます。 また、スケルトンの脚の肩に触れると、jwgがそこを押すと痛くなり、刺すような感じがします。 また、下り坂のdkogenを歩くときの膝の問題もあります。 出入りするかかとの内側にある両足のかかとの痛みは、かかとが引き締まる感じです。 mvhリンダ
こんにちはリンダ、
あなたが親切であなたの現在のトピックに行くなら«太ももが痛い»そして、そこに質問を記入してください。そうすれば、私たちはあなたを助けることができます。 ここのこのコメントスレッドは単に大きくなりすぎています（！）🙂
あなたが私たちに提供する情報が多ければ多いほど、私たちがあなたを助けることができやすくなることを指摘します。
こんにちは。 筋肉/関節の痛みに苦しんでいます。 39歳で、救急医療を受けており、身体的に活動しています。 しかし、痛みのために多くの苦労をしています。 Ullevålsh。でfys.medに行った、コルチゾンを受け取った、理学療法士、整骨医に行ったが、それははるかに良くなることはなかった。 私は何をすべきか？ 変形性関節症などがあり、片方の膝に半月板が開いており、合併症を伴う外反母趾が開いており、片方の足首が改善せずに3回開いています（その後は非常に若い）。
こんにちはニーナ、
あなたが親切であなたの現在のトピックに行き、そしてそこであなたの質問に記入するならば、それから私たちはあなたを助けることができます。 ここのこのコメントスレッドは単に大きくなりすぎています（！）🙂
あなたが私たちに提供する情報が多ければ多いほど、私たちがあなたを助けることができやすくなることを指摘します。
ねえ、
先月、私は両足のつま先のボールの下で徐々に悪化しました。 痛みは最初は朝としばらくじっと座った後にのみ現れました。 それから私が普通に歩くことができるようになる前にそれはいくつかのステップを要しました。 しかし今、私はほとんどの場合それに気づきます。 痛みはつま先のボールにあり、足底筋膜炎とは互換性がありません（私が読んだものに基づく）。 しかし、痛みは朝に最もひどいので、中足骨痛にも完全には適合しません。 朝は足の裏側にも感じますが、日中はつま先の母指球にしか座りません。 かかとの痛みはありません。
私は足が不自由なので、数年前から中敷きを履いています。 腰のトラブルが多かったので、夏の直前に別のタイプを追加しました。 家にいるので（生後4ヶ月の赤ちゃん）、座りがちなオフィスでの仕事で足への負担が大幅に増えました。 しかし、私は常に活動的で、太りすぎにはほど遠いので、出産はこれを許容するべきだと思います。 これを行う新しいソールは間違っているのでしょうか？ そして、かかとに痛みがなくても、足底筋膜炎になる可能性はありますか？
手押し車を好きなだけ行けないのはとてもイライラするので、良いアドバイスにとても感謝しています。
こんにちはエヴァ、
つま先のボールのどこに痛みがありますか？ 足の内側または外側の詳細は？ つま先やかかとに立つのは痛いですか？ 新しい靴底の後で痛みが悪化したことを考えると、これらなしでしばらく試してみるのは有益かもしれません。 足の裏は、足がサポートに依存することが多いため、足の裏の長期的な解決策としては適切ではないことがよくあります。 腰のコルセットやネックカラーと少し同じですが、筋肉の喪失や機能障害のため、長期的には機能しません。
いくつかの診断を受けることができます。 それは中足骨痛と足底筋膜炎の両方である可能性があります。 特徴のない持続的な痛みがあるため、MRIを紹介して、可能な限り最良の手順をさらに見積もることをお勧めします。
こんにちは。MRI 検査により、右手首と尺骨顎の腱炎が示されました (より具体的な診断: 手根伸筋に相当する中等度の腱障害で、周囲に浮腫の変化があり、伸筋、外側屈筋と骨は正常、三角軟骨は無傷です)。理由: 書き物、家事、物を持ち上げるなど、手首に負担がかかる可能性のある作業により、手首に長時間負担がかかります。理学療法士を訪ねたところ、激しい痛みが「燃え尽きる」ことを期待して、半月間、手首に非伸縮性のテープを貼ってもよいと言われました。これで十分ですか?そもそも可能ですか?自分でストレッチや強化運動を行う以外に、理学療法士にどのような治療を依頼できますか?こちらも氷水で冷やします。
こんにちはネギン、
私たちの個人的な意見では、そのようなタップはその領域の筋肉の喪失/無関心につながり、長期的には問題をさらに悪化させる可能性があります-短期的にも特に効果的ではないと思います。 腱の損傷（腱症）を目的とした圧力波療法（ゴールドスタンダード治療）、おそらく器具によるグラストン治療、抗炎症レーザー治療、針治療、および/またはTENS /現在の治療をお勧めします。
試したものはありますか？
こんにちは、私はたくさんの診断を受けています。しかし、脊柱管狭窄症の首や背中を改善するために何ができるかを知りたかったのです。 2001年から2004年にかけて交通事故が発生。 MEのせいでトレーニングができないのですが、緩和治療のカイロプラクター、オステオパシー、またはマッサージ師を考えていますか?メディカルヨガを実践しています。それ以外の場合は、他の健康上の問題により、座っていることが多くなります。
こんにちはシセル、
深い首屈筋のエクササイズをお勧めします（エクササイズを参照） HER）、および公衆衛生公認のセラピスト（すなわち、理学療法士、カイロプラクター、または手技療法士）による治療。 多くのカイロプラクターは、いわゆるトラクションベンチ治療を使用しています。これは、腰部の脊柱管狭窄症の効果的な治療法と考えられています。 それ以外の場合は、医療ヨガを行うのは素晴らしいことですが、これは補足的な自己測定として私たちが本当にお勧めするものです。 むち打ち症や変形性関節症は、カイロプラクターや手技療法士による脊椎マニピュレーションや動員にも役立ちます。
「現代のカイロプラクター」、つまり筋肉と関節の両方の治療に焦点を当てているカイロプラクターに行くことが重要です。
そうでなければ、頭痛やめまいにも苦しんでいますか？
ヘイ
5年前に小脳右側に脳卒中を起こした。
頭/首/肩の痛みや腕の先で多くの苦労をしています。
顔の半分がしびれています。 目に触れる
右側のすべて
どちらをお勧めしますか？
ランディ
こんにちはランディ、
カスタマイズされた運動と組み合わせて、個人的に症状を緩和できると感じる治療（マッサージ、理学療法、カイロプラクティックなど）をお勧めします。 頭のどこで頭痛が一番ひどいと思いますか？ それとも動きますか？
ご回答ありがとうございます！ 痛みは母指球の下にかなり集中しており、それが主に足の内側にあるのか外側にあるのかを判断するのは困難です。 つま先やかかとに立っても問題ありません。 また、足の下を押して痛いところを見つけようとしても痛くありません。 朝、つま先3番（足の親指= 1番）をふくらはぎに向けて引っ張ると、とてもよく気づきます。 それからそれは非常に硬く感じ、足の下側に沿って非常に遠くまで伸びます。
とても簡単で、XNUMX週間足の裏を使わなかったので、オンラインで見つけたすべてのエクササイズを行いました。 完全に固くはなく、しばらくじっと座っていると歩くことができないので、少し良くなったと思います。 しかし、それでも私が散歩に行くのを非常に妨げているので、私が望んでいた進歩はまだ完全ではありません。
あなたは私が私の足のMRIを持っているべきだと書いています。 超音波で何が起こるかを検出することは可能ですか？ 理学療法士がやるのは少し簡単です。
こんにちは、エヴァ、
あなたの場合はMRIをお勧めします-できればカイロプラクターまたは手技療法士による事前の臨床検査を行います。 その後、画像検査のためにあなたを紹介することができます。 ショックなどの痛みはありましたか？ 3番目のつま先について言及すると、すぐに思い浮かびます モートン神経腫。 どのようなエクササイズがあなたにとってうまくいくと思いますか？ それは私たちにあなたの足の何が悪いのかについてもう少し情報を与えることができます。
ショックの痛みが何を意味するのかは少しわかりませんが、それはつま先の下の灼熱感です。 そして、朝の最初の一歩を踏み出すと、足の裏全体にくっつきます。
私は足を伸ばし、つま先を踏み、つま先でタオルを手に取り、足でアルファベットを書きました。
同時に両足に乗るのは少し珍しいと思ったので、おそらくモートン病ではないと思いましたか？
あなたは正しいです-モートン病を二国間で発症するのは珍しいです（しかし不可能ではありません）。 いずれにせよ、これをMRI画像で調査することをお勧めします。 あなたは今それを参照されましたか？
こんにちは。 あなたが私に答えを与えることができるかどうか、そしてあなたが私を助けることができるかどうか疑問に思います。 膝蓋骨の後ろ、かかとと下/および側面に痛みがあります。 ほとんど歩けない。 昨日行こうとしましたが、とても怪我をしました。 自分などを傷つけたことはありません。 突然発生しました。 数日前に買った新しい靴とハイキングシューズを持って散歩に出かけましたが、左側が痛くなりました。 それが靴なのか、それとも何なのかわからない。 自分でできる人はいますか？ ストレッチなど？ 私も座っていると痛いです。 かかと部分を押すと痛い。 昨日と今日のボルタレン軟膏をクールな軟膏と一緒に試しましたが、痛みはまだ残っています。 何が起こったのか理解できません。
こんにちはヤンヘルゲ、
アキレスのかかとの怪我のように聞こえます。 公衆衛生の認可を受けたセラピスト（カイロプラクター、理学療法士、手技療法士）から超音波診断検査を受けることをお勧めします。 アキレス腱損傷は、膝の後ろからかかとのアタッチメントに至るまでの痛みを指す場合があります。また、旅行や新しい靴の緊張による炎症反応があった可能性もあります。 氷で冷やし、その部分を休ませ（足を高く保つ）、キネシオテープを使用してアキレス腱を支えます。特定の怪我の場合は、クリニックでの筋肉の働き、圧力波の治療、針の治療が適切な場合があります。
起き上がって足を踏み入れるのは最悪ですか？ かかとの後ろに赤み/腫れはありますか？
こんにちは。 私は証明されました 膝の炎症 約2年前。
それから私はMRIで何も見つけられなかった4人の異なる医者に行ったことがありました、しかし彼らは体液のために膝を空にしました。 私が最後に行ったゲームでも、体液の膝が空になりました。これはかなりのことでした。 彼らはコルチゾンも注射しました。 その時、彼らはそれが炎症であることに気づきました。 それ以来そこにいません。 しかし、私はまだ怪我をするのに苦労しています。 私は週に数日乗ります。 怪我をすると、膝の横や膝蓋骨の下にあるような気がします。 階段を上ったり、下り坂を上ったり、しばらくじっと座っていたりすると痛いです。 また、時々膨らみますが、それほどではありません。
もう一度確認する必要があるものがあるのか、それとも何もないのか疑問に思っていますか？ 彼らは、なぜ炎症があったのか、または炎症がどこから来たのかを知りませんでした。
苦労している 線維筋痛症 何年もの間、体全体に痛みがあり、しばしば吐き気があり、 頭痛。 そして、自分のエネルギーを所有していないことは、常に疲れていて疲れています。 一度パンのスライスにグリースを塗ることができず、ボーイフレンドはすべてをしなければなりません。 痛みだけでなくめまいのために外出するときは車椅子を使用する必要があります。 私も視覚障害と喘息を患っているので、理学療法を受ける資格があり、長い間待った後、この春、ここロムサスで理学療法の場所に着きましたが、彼が続けなければならなかった1ヶ月後に辞めなければなりませんでしたリスト。 現在、Ammerudの順番待ちリストに載っていますが、順番待ちリストは長いです。 私には障害者の恩恵があり、それを買う余裕がないので、カイロプラクターによる治療を終えたところです。 リレハンメルのリウマチ病院に行きますが、2017年XNUMX月までです。だから私は本当に助けが必要です。
挨拶、
トルーデ
こんにちはTrude、
それは正しく聞こえません。 あなたの近くに無料の介入やペインクリニックはありませんか？ 多くの場合、これらにはいくつかの「緊急治療室」があります。これは、必要に応じて聞こえるかもしれません。 その場合、あなたのかかりつけ医はあなたをそこに紹介すべきでした。 そうでなければ、慢性疲労症候群/ ME診断があるかどうか知っていますか？ また、あなたが理学療法士によって「追い出された」ことを理解しないでください-あなたがいる状態では無責任で弁護できないようです。あなたがすでにそこで治療を受けていることを考えると、あなたがすぐにあなたのところに戻ってくることは問題ではありません理学療法士。 多分あなたは明日理学療法士に連絡することができますか？
私はMEの治療を受けていませんが、豚インフルエンザワクチンの接種後に悪化しました。 少なくとも私のガールフレンドはそれに気づきました、私はただ私が悪化したことに気づきました。 理学療法士に関しては、私にできることは何もありません。後で戻ってくることができるかどうか尋ねたところ、再び場所を取得できるようになるまでに6か月かかるはずだという答えが返ってきました。 体を騙して1ヶ月間フィジオに行ってからやめたと思います。 私はまた、あなたがフィジオに行くのは一定期間だけであり、長い間行くものではないと言われています。
次に、MEと慢性疲労症候群（CFS）の検査を受ける必要があると思います。 特にこれが豚インフルエンザワクチンの後に悪化したものである場合-よく知られているように、数百人のME患者が豚インフルエンザワクチンの後に補償を申請しました。 Facebookのグループ「豚インフルエンザワクチン接種後の晩期傷害としてのME」に連絡し、症状と徴候について伝えることをお勧めします。 彼らはおそらくあなたにいくつかの良い関連情報を与えることができるでしょう。
必要な限り、公の理学療法士に行くことができます（1か月は短すぎて、その時点ではほとんど何もする時間がありません）-その場合、理学療法士自身が決定を下しました「キューからあなたを送ります」。 確かに、あなたはまだ理学療法の治療が必要なようです-そうです、理学療法士に年に数十回（時には60回まで）行く人がたくさんいます。 それが必要な場合。
こんにちは。
18歳から真剣に悩まされてきました むずむず骨症候群。現在は退職しましたが、この仕事を続けています。私はこの障害の重篤なタイプと診断されており、シフロルデポ錠という薬を服用していますが、時々この問題に少しは効果がありますが、まったく効果がなくなる時期が多く、その後起きて夜泣きすることがあります。夜以降。今、私は1か月間夜に起きていて、その間に少し眠っていますが、それはほんのわずかです。疲労感以上のものを感じます。
私はまた、昼夜を問わず、このように引っ張った後、足と背中に非常に多くの痛みがあると言わなければなりません。 この新しいものを見た（編集者注： むずむず脚症候群の新しい治療法）誰が足に付けられて、それが私にとって助けになるのだろうかと思いましたか？ これについて何か良いフィードバックがありますか？
これには他の援助や何か助けがありますか？ 私を完全に苦しめています。
答えてくれてありがとう。
リリー
はい、紹介されましたが、クラスがいつになるかはわかりません。 私は徐々に新しい靴底が問題の原因であると確信するようになりました。 は 扁平足、中学生から中敷きをしています。
オスロ整形外科でフォームボックスを踏んで作ってもらいました。 数ヶ月前、理学療法士が作った新しい足の裏を持っていました。 いわゆる«スーパーソール»。 これらは私のアーチを大幅に持ち上げ、膝をよりまっすぐにしました（互いにわずかに落ちることから）。 新しい靴底も古い靴底よりもはるかに硬く、それがつま先のボールの痛みの原因だと思います。 数週間前から古い靴底だけを使用するようになり、足の調子が少し良くなりました。
同時に、私はもっと休んで、オンラインで出会ったすべてのエクササイズを行ったので、改善の原因が何であるかを確実に言うのは難しいです。 少し酸っぱいのは、新しい靴底が腰の問題を少し改善したと感じたということだけです。そのため、新しい靴底または古い靴底を選択して、2つの悪から選択する必要があるように感じます…..古い靴底は十分にサポートされていないようですが、新しいものは補償が多すぎて、非常に硬い素材で作られています。
こんにちはエヴァ、
あなたはおそらく試しました これらの演習 また？ あなたがそこに持っている少しのジレンマ。 中間的な解決策をお勧めします。つまり、XNUMXつのソールを変えることです。 これはまた、あなたの足が新しい靴底にも少し適応/慣れることを意味する可能性があります。 当然、ヒップ/膝にも理想的です。
あなたはそれについてどう思いますか？
はい、私はそれらすべての演習を行いました。 朝の最初の一歩を踏み出すのはそれほど硬くて痛みがないので、足の下の炎症の感覚は改善されました。 しかし、つま先のボールは少し歩いたり立ったりするとすぐに痛くなります。 私はここ数週間、古くて柔らかい靴底だけを使用しました。新しい靴底に足を入れるとすぐに、痛みを伴うサッカーに余分な圧力がかかることに気付きました。 だから何をすべきかよくわからない。 腰が長年続いているのと同じように、足が慢性的な問題になるのではないかと心配しています…。
RAは生物学的投薬を受けていますが、上腕に腱炎がありますが、改善するためにどのような運動をすることができますか？ 助けが期待されるプレジソロン治療を受けましたが、その治療で14日後に回復は苦痛です。 医者は丸薬と運動がそれをより良くするだろうと見ましたか？
こんにちはシルヴィ、
それが腱の炎症であり、腱の損傷や腱のテレーションではないことを絶対に確信していますか？ 超音波で確認しましたか？ それが本当に腱炎であるならば、そのような強力な治療法が役に立たなかったのは奇妙だと思います。 これは、それがむしろ腱の損傷であることを示している可能性があります。
ここでできます 異なる腱の状態の違いについて読む.
推奨されるエクササイズは、影響を受ける腱、および炎症を起こした腱か損傷した腱かによって異なります。 したがって、損傷メカニズムが何であるかを確認するために超音波診断検査を受けることをお勧めします。
2年ほど前から両足の変性紅斑に悩まされています。保健サービスは病気の原因を突き止めていないが、自己免疫が原因であると考えている。私は「本当に」リウマチ専門医の診察を受けているのですが、順番待ちリストが果てしなく長く、XNUMX月に再度メテックス治療を受ける予定だとXNUMX月に告げられました。このフォローアップのための新たな予約はまだ受け取っていません。
今、私の忍耐力は完全に削られています。私は痛みから解放され、再び働き始めたいと思っています。 ノルウェーや海外で、他の人よりもこの専門家が多い人はいますか？ 私を助けてくれる人がいたら、気軽にプライベート俳優に行ってください！ 結核の原因を突き止め、正しくて最も効果的な治療法を見つける努力をすべきではありませんか？
こんにちはレカ、
確実な相談のために、あなたは最新の日付の手紙を送られたに違いありません。 これを受け取りましたか？ 私たちのデバイスの何人かがリウマチ専門医の診察に3か月間来た患者がいたXNUMX月以来、あなたが待っていたのは非常に奇妙に思えます。 リウマチ科に連絡し、検査を受けるときにいくつかの回答を求めることをお勧めします。
よろしく。
トーマスv / vondt.net
またあったね。
このページで回答を受け取ったメール以外のメールを受け取っていません。 彼らのデバイスはどれですか？ 先週（再び）彼らと連絡を取りましたが、新しい日付を取得しませんでした。 彼らはまだ私の番だとは知りませんでした…新しい医者がいて、ストライキが彼らを遅らせたことをお詫びしました。 皮膚科医ではなくリウマチ専門医がこれをフォローアップするのにふさわしい人物であるというのは正しいですか？
さて、残念ながら、召喚状が届くまで待つ必要がありますが、召喚状に電話して、おおよその時間/相談がいつになるかを聞くことができます。
幸運と回復をお祈りしております。
ベンリグ・ヒルセン、
トーマス
再度電話することはできますが、残念ながら回答を期待していません。
ノルウェーまたは海外で長期結核でこれを行うことができる民間の医師を知っていますか？ 2年間の激しい痛みで私は必死になりました！
返信ありがとうございます！
こんにちは、
彼らはあなたの質問に答えなければなりません。 あなたが乗り越えるのに苦労しているなら、彼らにあなたに電話をかけ直すように頼んでください-彼らはまた、この分野の私的な俳優についての十分な知識を持っているべきです。
幸運と回復。
腕が痛い。 場所は右側の肩に当たっています..私はアパートを改装し、塗装し、多くのハンドルを変更しました。 腕を酷使したと思います。 これに対抗するのに役立つエクササイズはありますか、それともただ休むだけですか？
こんにちはインガー、
私たちはこれを手伝うことができるはずですが、痛みがどこにあるのか、そしてその地域の以前の病気についてもう少し包括的な情報が必要です。
あなたが親切で、下のリンクを介してコメントフィールドにもう少し広範囲に書いていただければ幸いです（実際には人々がそれを行うことを意図していますが、ほとんどの人はここで誤って質問します）：
ここをクリック： - 腕の痛み
次に、下にスクロールしてコメントフィールドに入力します。 お役に立てることを楽しみにしています。
こんにちは！ 神経根への圧迫を伴う3椎間板変性による首の痛みと、腰の2椎間板変性による痛みがあります。 何か助けになるものはありますか？ 病気のせいでしょうか？
こんにちはアガタ、
情報が非常に少ないため、私たちはあなたを助ける機会がありません。 問題について詳しく書いてください（すべての情報が役立つほど良いです）-次に、適切なトピックの下のコメントフィールドに記入してください。
首の痛み （ここをクリックして、そのページのコメントフィールドを使用してください）
こんにちは！ 転んだ後、左足に痛みがあります。 私は右足で滑って足に倒れました。 （私は思う）足がとても痛いので起き上がれなかった。 つま先に立ってみると痛くて「ゼリー」のように感じます。 何が起こったのか、どうすれば改善できるのだろうか。 ありがとう。
こんにちは佐用、
転倒（外傷）とその後の痛みを考慮すると、軟部組織の損傷または筋肉の損傷である可能性が高くなります。 痛みはどのくらい続きましたか？ これはいつ起こりましたか？ あなたは今あなたのつま先に立つことができますか？ それは（可能性は低いですが）脚の筋肉の部分的な裂傷を伴うこともあります。
米の原則は、そのような病気の急性期に推奨されています：
R-休憩
I-氷
C-圧縮
E-標高
その地域で腫れたり傷ついたりした場合は、他の方法で気づきましたか？
それは今日の朝XNUMX時に起こりました。 私はまだ痛みを感じており、つま先で立つのに苦労しています。 この地域には腫れや打撲傷はありませんでした。
わかりました。朝を見て、RICEの原則を使用することをお勧めします。 改善が見られない場合は、臨床医に連絡して問題を診断することをお勧めします。 よくなる。
こんにちは、私は一週間中指のしびれに悩まされてきましたが、編み物以外に特に炎症を起こすようなことは何もしていません。今日は指に触れただけで痛みが出てきました。神経がそこに座ってイライラしているようです。それについて私に何ができるか、あるいは何が考えられるかについてフィードバックをいただければ幸いです。
こんにちはジュリー、
中指の痛みにはいくつかの原因が考えられますが、最も一般的なものの7つは（特に多くの編み物をしたことを考えると）、指伸筋と手首伸筋の過負荷です。肘の外側に取り付けます。 あなたは前腕、おそらく特に肘の外側に向かって非常にきつくて圧力が痛いと感じますか？ 他の考えられる原因は、CXNUMXと呼ばれる神経根に向かう首の神経刺激または手根管に向かう刺激です。
よろしく。
トーマスv / Vondt.net
こんにちは、肩と腕に痛みがあります。 首と背中に脱出症があります。
こんにちはバナズ、
私たちはあなたにあなたの問題についてできるだけ多く書くようにうまくお願いしなければなりません-そうでなければ私たちがあなたを助けるのは難しいでしょう。
あなたは首の脱出についてもっと読むことができます 彼女の.
ヘイ
2016年2月、私はXNUMXメートルの高さから転落しました。肋骨骨折と鎖骨骨折を患った。これでもう大丈夫です。しかし、今は冷え肩・五十肩になっていて、とても辛いです。これに対して何が役立つでしょうか?
こんにちはレナ、
五十肩/五十肩/「五十肩」は、外傷後にしばしば発生します。 治療/適応トレーニングを受けていない場合、この状態は1〜2年続く可能性があります。 次の演習を参照することをお勧めします 彼女の。 圧力波療法は、約4〜5回の治療で臨床効果も証明されています（Vahdatpour et al、2014-International Journal of Preventive Medicineに掲載）。
したがって、圧力波治療装置については、公認の臨床医（理学療法士、カイロプラクター、または手技療法士）に連絡することをお勧めします。 ここでは、五十肩の問題の段階に適応する診断、トレーニング、および治療の徹底的な実装を取得します。
RLSで良好な結果が得られたコンプレッションウェア「Restiffic」はどこで入手できますか？
こんにちはXNUMX月、
私たちはアメリカで彼らと連絡を取り合っており、彼らは現在アメリカでのみ販売されていると知らされています。 彼らは2017年半ばにヨーロッパとスカンジナビアに拡大する予定です。
ベンリグ・ヒルセン、
アレクサンダー
こんにちは、XNUMX年以上の間、両方の太ももの後ろの筋肉に痛みがありました。ほとんどの痛みは、座って運転するときです。 膝のすぐ上の背中の筋肉が引き締まり、非常に痛みを伴うように感じることがあります。 足にかかる神経がきつく/つままれていると思っていたカイロプラクターに行ったことがありますが、多くの治療を経ても改善されていません。
こんにちはモーテン、
あなたが1年間苦しんでいると聞いて退屈です。
1）実際に狭い神経状態があるかどうかを確認するために、腰の写真を撮りましたか？ 例えば。 MRI検査？
2）カイロプラクターに診察や治療を受けたのは良いことですが、治療に加えて運動やストレッチをしたと思いますか？ 自宅での治療に関して、あなたはどれくらい良いと思いますか？
3）ページのXNUMXつでもっと悪いと思いますか？ 前屈すると良くなるのでしょうか、それとも悪くなるのでしょうか？
ご連絡をお待ちしております。
よろしく。
アレクサンダー
ねえVondt.net
昨日、買い物や用事の手配をするために散歩に出かけました。また、友人たちとカフェに座って、起きて家まで少し歩いて上り坂を歩き始めたとき、突然痛み/不快感を感じました。歩いたときに両側の鼠径部/ヒップ。普通に上下に歩くのは問題ありませんが、上に歩くときが一番気持ちいいです。足を上げて腰を転がすときも痛いです。しばらく同じ姿勢で座っていると少し痛む/不快になることがあります。硬くなっているように感じますが、これが何であるかが非常に怖くてわかりません 🙁それは何か危険なことになります 🙁 これは一体何でしょうか?私が不器用なだけなのでしょうか、それとも何か他に原因があるのでしょうか？
こんにちはリッケ、
同僚がFacebookページのメッセージ受信ボックスであなたの問い合わせに回答しました。
ベンリグ・ヒルセン、
アレクサンダー
こんにちは、これらのページは非常に有益です。 しかし、エーラス・ダンロスのビジョンと過可動性についての情報が不足していますか？
アン、ありがとうございました。 私たちは常に改善に取り組んでおり、あなたは絶対に正しいです-ここで私たちはやるべき仕事があります！
ご意見ありがとうございました。 まだ素晴らしい一日を！
Facebookで気軽にフォローしてください、より多くの連絡先/建設的なフィードバックが必要なため。 🙂
脊椎の下部、尾骨の上部にコルチゾン注射をしました。 超音波サポート。 整形外科医/理学療法士はもうXNUMXつ、もうXNUMXつはかかりません。 神経の痛み、あなたの記事については何も…。
こんにちは。FBのページにたくさんの情報とトレーニングのヒントをありがとうございます。
私は約6年間、左膝と腰の西側に痛みがありました。 それは本物の歯痛のように感じ、股関節の痛みは一定ですが、膝ではそれが行き来します。 股関節では、私がどちらの側に横たわっていても、ベッドに横になっているときに痛みが生じることがよくありますが、膝は静止しているときに痛みがあります。 それは本当の「歯痛」のように感じ、痛みは下腿に向かって急降下します。 Voltaren tblをXNUMXか月間食べましたが、あまりうまくいかないと思います。
医師にMRIを依頼しましたが、わかりません。 何か良いアドバイス/ヒントはありますか？
よろしくクリスティーナ
こんにちはクリスティーナ、
病気が非常に長く続き、持続することを考えると、そのような検査は有益である可能性があります。 両方とも検査を行うことができるが、例えば、参照する権利も持っているカイロプラクターに連絡することをお勧めします。 氏。
頑張って、クリスティーナ！
よろしく。
ニコライv / Vondt.net
こんにちは！ 私は4週間以上裸足でタイルを歩いていましたが、XNUMX週間後、左足の前足に多くの痛みがあります。 私は基本的に少しもろく、足の小さな骨に何度か骨折がありました。 痛みがひどいので、靴下とスリッパを履いていると足に圧力がかからずに足を歩くことができます。これは何だと思いますか？ 筋肉ですか、それとも骨格からですか？ よろしく
ねえ、
あなたが説明する症状をMtpするので、これは約 足のストレス骨折。 医師またはカイロプラクターに連絡して、X線の紹介を受けることをお勧めします。
よろしく。
ニコライv / Vondt.net
ご回答ありがとうございます。 それならやります。
こんにちは。 日常生活を少し楽にするために何ができるか、何かアドバイスはありませんか？ 2014年2016月に最初の坐骨神経痛の症状が出て、2016年XNUMX月に手術を受けた脱出症、そしてXNUMX年XNUMX月に手術を受けた新しい脱出症になりました。
左足全体に常に痛みがあります。うまくいかなかったので、2017年XNUMX月に再度MRI検査を受けたのですが、その時にはまた大きな脱出が起きていました。まるで痛みが私の日常のようで、決して平安を与えてくれません。さまざまな鎮痛剤を試しましたが、どれも効果がありませんでした。ほぼ毎日ポールを持って森を散歩しようとしている（ないと歩けない）。そして、理学療法士が私に教えてくれたスリングトレーニングやその他のエクササイズを少しやってください。私も背筋が伸びないのが大きな悩みです。臀部の筋肉が完全に硬くなっています。前回の手術後はかなり良くなったのですが、さらに悪化してしまいました。足の下もかなり痛いのですが、坐骨神経と関係がないのであれば、医師は足底蹠炎だと思いましたか？大変でしたが、今はこんな感じです。ページを読んでとてもうれしいです。役立つ情報。
エイリック・カスパーセン
こんにちはエイリック、
まず第一に、私たちはお勧めします カスタムで穏やかなエクササイズ （彼らはリウマチ専門医に適応しているので、誰にでも適しています）あなたのために。 そうでなければ、あなたの慢性的な痛みや問題のために、瞑想、ヨガ、マインドフルネスについてアドバイスします。 慢性的な痛みを持つ多くの人々は、これらの自己治療法から良い助けを得ることができます。
また、新しい理学療法士、カイロプラクター、または手技療法士から新鮮な息を吸うことをお勧めします。彼らは臨床の観点からあなたを見ることができ、おそらくあなたに合わせた非常に優れたヒントやアドバイスを思い付くことができます。
幸運と回復をお祈りします、エイリック。
こんにちは。私は多発性関節症とガリアンバレーの両方を患っています。 20歳のときにガリアンバレーになって以来、慢性的な痛みに悩まされてきました。すべてのつま先と足首の筋肉がなくなっています。かかとで立つことができません。バランスが悪い。つま先は靴の中で回復します。問題は整形外科医では解決できません。良くなりません。そこで現在、国は低所得者が受けている援助、つまり私が無料で受けられる、私にとって必要な理学療法を取り上げました。私にできること、すべきことについて他に何か提案はありますか。よろしくエリナー
こんにちは、CT検査の後、私は腱炎と関節炎の両方を持っているという確認を受けました-それは大丈夫ですか？ 私はプレドニゾロンを服用し、これを3年間受けていますが、うまくいっていません。 私はきちんと薬を飲んでいますか？
こんにちは。 今日は右肩甲骨の痛みで目が覚めました。 これまでになかった。 今日カイロプラクターに連絡する必要がありますか、それとも自然に消えることができますか？ 最も可能性の高い原因は何ですか？ 昨夜寝たときは痛みはありませんでした..よろしくハイジエルビラ
こんにちはハイジ、
ほんの少しの情報に基づいて、肩甲骨の痛みが何であるかを推測することは不可能です。 肩甲骨の痛みは、筋肉や関節の機能障害が原因である可能性がありますが、臓器などが肩甲骨や肩甲骨の痛みを指す場合もあります。
よくわからない場合は、カイロプラクターまたは医師に電話して、症状と痛みを説明してから、それらを見る必要があるかどうか、またはこれが数日で消えるように聞こえるかどうかを判断してもらいます。
あなたの症状/痛みについて、より具体的に（より多く、より良い）私たちに遠慮なく教えてください。 そうすれば、特定の診断にもっと向けることができるかもしれません。
良い週末と良い回復。
よろしく。
ニコライv / Vondt.net
こんにちは。 足元の枕の感覚、足のウールの靴下などの症状に基づいて、多発性神経障害と診断されました。 つま先で立ったり、癒したりすることはできません。 脚の真ん中までのしびれ。 不安定な時代。 痛みはありませんが、非常に不快です。 温水プールで運動し、たくさん歩きます。 あなたが経験とおそらくいくつかのアドバイスを持っているかどうか疑問に思います。 よろしく。 ブリット。
こんにちはブリット、
1）背中の画像診断検査は実施されていますか？ あなたが説明する症状はしばしば 脊柱管狭窄症 または主要な椎間板ヘルニア。 これは調査されたものですか？
2）神経学的検査で神経学的検査を受けたことはありますか？
よろしく。
アレクサンダーv / Vondt.net
こんにちは、アレクサンダー。ご返信ありがとうございます。背中のMRI検査を受けましたが所見はありませんでした。神経内科には行っていません。一般医による検査を受けており、その診断に何の疑いもありませんでした。基礎疾患も見つかっていない。私自身、代謝の低下とレバキシンの使用が関係しているのではないかと考えたこともありますが、それは単なる私の考えにすぎません。ちなみに手技療法士からスタートしました。そうでなければ、すべては本当に自分次第だということに気づきました。運動をしたり、たくさん歩いたり、そして何よりも、元気を保ちましょう。ちなみに私は71歳ですが、もっと長く現役でいたいと思っています。このことについて何かを知っている人を見つけるのは簡単ではないので、あなたからもう少し詳しく知る機会だと思いました。等。イギリス人
こんにちは！ 私にはALSを持っている祖母がいます。 私自身、彼女と同じ問題から始めました。 私の右腕は非常にしびれ、時には物事をつかむことができません。 私はそれが第XNUMX段階で遺伝性であることを知っています、そして私がテストを受ける前のXNUMXつと彼らは健康です。 私も他のことに苦労しています…私はそれを手に入れることができますか？
こんにちはLivMarit、
残念ながら、ここではこの質問に答えることはできません。 心配な場合は、かかりつけ医と話し合うことをお勧めします。かかりつけ医はあなたを専門医に紹介し、さらに調査する場合があります。
よろしく。
アレクサンダーv / fondt.net
こんにちは。 私は17年間特別なめまいがありました。 それは私が40歳で私のシステムを妊娠したときに始まりました。 スキーをしたり、自然の中で外出したりするたびに、「発作」を起こし、吐き気を催し、嘔吐します。 脳に十分な酸素が供給されていないようです。 これは生活の質を超えて、私を妨げます。 いくつかの調査に行ったことがありますが、同じくらい遠いです。 起きてまた出たい人に挨拶する
こんにちはヘゲ、
ここでいくつか質問をし、以下に示すように番号を付けてもらいます-はい/いいえと答えます：
1）息切れ/呼吸ができないことを経験していますか？
2）失神したり、失神していると感じたりしましたか？
3）あなたは不安に苦しんでいますか？
4）心拍数は速いですか？
5）不整脈はありますか？
6）全身の脱力感？
7）嘔吐？ （はい）
8）疲れを感じますか？
9）頭痛？ もしそうなら、どのくらいの頻度で？
10）動悸？
11）«Letthodet»？
今後ともよろしくお願い申し上げます。
めまいが長引く場合は、かかりつけ医が心臓機能を調べることが重要ですが、最近行ったことはありますか？
よろしく。
ニコライv / Vondt.net
こんにちは、タイルの上をXNUMX週間以上歩いた後、前足に激しい痛みがありました。
私はX線とMRIを持っていました-それは疲労骨折でもモートン神経腫でもありません。 前足に浮腫が見られますが、ナプロキセン治療の約14日後、痛みは変わりません。 私は正月から3ヶ月でこの痛みを感じました。 とても痛いので、足を歩くことができず、歩くときに足とかかとの側面を使うことができません。 これは何でしょうか？ 私は以前に足底筋膜炎を患っていましたが、これは痛みのタイプとは似ていません。
ねえ、
これらの写真をどこで撮ったか教えてください。 そして、痛みが起こったときに彼らが服用されたのはいつですか？ 疲労骨折は、X線で現れるまでに時間がかかる場合があります。通常、疲労骨折がないことを確認するために使用するのはCTです。
あなたは現代のカイロプラクター（クリニックにX線装置を持っていないカイロプラクター）または手技療法士によって検査されましたか？ これらの職業グループは、足に疲労骨折がある可能性があるかどうかを確認するためのテスト（振動テストを含む）を実行できます。
よろしく。
ニコライv / Vondt.net
約3〜4週間前にアレリスで写真を撮りました。 X線を撮ったのは痛みが発生してから約1,5か月後、MRIを撮ったのは痛みが来てから2か月後です。 私は足の治療を受けていませんが、今では（ついに）フォローアップのために整形外科医に紹介されました。
写真に病理学的、退行性、または外傷性の所見がなかったのに、なぜあなたは保守的な治療を受けなかったのですか？ 痛みはまた、足（および下腿）のタイトで機能不全の筋肉や関節が原因である可能性があります-実際、これはそのような痛みの最も一般的な原因です。 特にあなたがX線とMRIの両方を持っていることを考えると、これは最も可能性が高いです。 それ以外の場合は重要かもしれません 腰を強化する、足首とふくらはぎの筋肉。これらは足の機能に関連しているため、特に衝撃吸収とより正確な負荷がかかります。
こんにちは。 私は39歳の女の子で、2000年に殴打されてから、何年にもわたってさまざまな診断を受けてきました。 低代謝、線維筋痛症、むち打ち症、慢性筋肉痛症候群、不安/うつ病。 私は過去17年間でほとんどの治療法を試したと思います。 鍼治療/リフレクソロジー。 トレーニング。 カイロプラクター、理学療法士、手技療法士を何度も、ウェルネスクリニックを4回、スタバーンの沿岸病院、ヴィケルスンスパ、たくさんの薬。
運動は私を病気にします-たまにのんびりと歩くだけです。 それから私は混乱し、とても疲れていて疲れています-いつも眠ることができます-しかし娘がいて、それはその犠牲を伴います。 24時間年中無休の痛み。 7時間頭痛。 MRI、X線などで怪我などはありません。 エネルギーがまったくありません。 何も役に立ちません。 鍼治療とリフレクソロジーは痛みを和らげますが、原因については何もしません。 このすべてのために、私は非常に太りすぎになり、2015年に痩身手術を受け、30 kgを失いました-しかし、活動がないことと投薬が最大の結果で私を妨げていると思います。 私は少しあきらめ、医者はあきらめているように感じますが、すべての痛み/少しのエネルギーなしで日常生活の中でより良くそしてより機能的になりたいと思っています。 何かアドバイスはありますか？
こんにちは☺ 1か月以上前から、右足のつま先に奇妙な/痛みがあります。 Little Toeの隣です。上側です。爪または第1関節のところで。なんだか痛い/圧痛を感じます。特に「間違った」靴の選択、例えばスニーカーの場合。でも最悪なのは靴下を履いたり脱いだりするときです。それともバツ印を消しますか？いくつか例を挙げると、私は狼瘡、線維筋痛症、運動亢進症を患っています。それは何ですか？そして何ができるでしょうか？
こんにちはアン、
これは次のように聞こえるかもしれません モートンのネヴロム.
モートン神経腫は、ほとんどの場合、第XNUMX中足骨と第XNUMX中足骨の間、または第XNUMX中足骨と第XNUMX中足骨の間で発生します。 痛みは時折鋭く、ショックのようになることがあり、患部にしびれや感覚の低下が見られることもあります。 診断の別名はモートン症候群です。
あなたは上のリンクで治療と可能な対策についてもっと読むことができます。
ベンリグ・ヒルセン、
アレクサンダー
こんにちは ？ 31歳の女の子。
私は7年間病気に苦しんでおり、骨盤脱臼などの後に腱炎の痛みが数回あると言われています。 2年後、私はコルチゾンだけをくれた専門医に行き、甲状腺機能低下症（2010）と子宮内膜症（2010）を診断しました。
それは数ヶ月間役に立ちました、そしてそれからそれは再びオンになりました。 約2年前、膝の水分と痛みのために足を引きずり、病気であると報告され、休むように言われましたが、それは役に立ちませんでした。 GPからの回答なしにMRIとX線で数え切れないほどの回数。
それから私はmartinaHansen（2017年3月）との約束を取り、会って信じました。 MRIを受けて、さらに27つの診断を受けました！ モートン症候群、線維筋痛症、hla-bXNUMX陽性。 私は医者から何の説明もなく、診断だけの手紙を一通だけ受け取りました。 この秋、モートン症候群の手術のために紹介され、残りは自分でググった。 そして、このページで私を読んでください！ とても感謝しています。
私は今どうすればいい？ 私は毎日、右手、足、膝、腰、首、背中に痛みを感じています。 時々仕事に行くのはたまらないですが、私はそれのためにやっています。 そして、私は夕方と夜にそれの支払いを受けます。
運動したいのですが、機動性のために十分に運動できなくても、今は痛みで部分的にヨガになります。 散歩に行くことはできますが、足元に痛みがあります。 私は上り坂と下り坂で苦労しています。
私はじっと座っている、または静かな生活を送っている女の子ではありませんが、これにより生活の質を失っています。
私は3年2017月XNUMX日に専門家と新しいサンプルを採取するための新しい任命を与えられましたが、これらの苦痛を待つのはとても長いと思います。
私は何をすべきか？ 薬、運動？
こんにちはジャニック、
お問い合わせと徹底したご説明ありがとうございます。
それは一度にたくさんありました、そして私はこれが信じられないほど苛立たしいものとして経験されなければならないことを本当に理解しています。
1) 慢性筋筋膜性疼痛： 広範囲の筋筋膜性疼痛があるようです。 何か治療を求めたことはありますか？ 過去には、とりわけ 鍼治療が線維筋痛症を和らげることができることが臨床的に証明されています。 痛みを和らげる治療と段階的な運動を組み合わせることをお勧めします。この治療により、最初の数か月の運動を簡単に行うことができます。
2) 正のフィードバック： 私たちのウェブサイトが有益であるとあなたが見つけてくれて本当に感謝しています。 詳細については、ページにないトピックをリクエストすることもできます。
3) トレーニングと演習： ヨガ、ピラティス、マインドフルネス、瞑想はすべて良い手段です。 起伏の多い地形（できれば森や野原）での旅行も優れたトレーニングであり、「疲れた心」には不思議に思います。 私たちは間違いなくあなたが運動するべきだと思います-毎日少し-しかしあなたが持っているのと同じくらい多くの病気で、これが一時的に（数ヶ月間）それが良くなる前により多くの痛みを引き起こす可能性があることを覚えておいてください。 あきらめないでください-ゆっくりと、しかし確実に再び蓄積してください。
4) スペシャリスト： どんなスペシャリストとの約束がありますか？
上に示したように答えに番号を付ければいいです-これは可能な限り最も明確な対話のためです。 皆様のご多幸をお祈り申し上げますとともに、今後ともよろしくお願い申し上げます。
ベンリグ・ヒルセン、
アレクサンダーv / Vondt.net
私は74歳で、股間から右足に痛みがあります。 朝は足を踏むことができませんが、それから終わります。 それからそれはちょうど股間にあります。 これは何でしょうか？
こんにちはカリグロ、
いくつかのことがあります。 しかし、あなたはそれが一日の残りの部分で無痛で無症候性であると言っていますか？ 朝、足を踏んだときだけ痛くなるように？
脚の下で経験する痛みは、坐骨神経の刺激が原因である可能性が最も高いですが、鼠径部の痛み自体は、次のような多くの診断が原因である可能性があります。 腸腰筋（股関節屈曲）筋肉痛または股関節の問題（鼠径部に痛みを引き起こす可能性があります）。
また、背中の神経の緊張が原因である可能性もあります。 後ろに脊柱管狭窄症などの疑いがあるかどうかを紹介する権利もあるので、公認の臨床医（カイロプラクターまたは手技療法士）による診察をお勧めします。
よろしく。
Nicolay v / Vondt.net
こんにちは。 痛風は肺にどのように影響しますか？ Klitreklinikkenに行ったことがあり、家に帰ったばかりです。 不特定の喘息と診断されています。 血液検査で検出されずに痛風があり、通常のX線検査も受けています。 12〜13歳から悩んでいる56歳です。 背中のこわばりやすべての関節の痛みに悩まされることがあります。 通常のパラセタモールは役に立ちません。 私はしばしば疲れや疲れを感じます。 私の母も痛風を持っているので、それが重要なのは家族の中にあります。
こんにちはエヴァ、
1）血液検査が陰性だった場合、痛風の診断はどのように行われましたか？ もしそうなら、それはどのような痛風ですか？ 数百種類の品種があります。 それがあなたの喘息と関係があるかどうかを知ることができるように、私たちはこれを知る必要があります。
2）あなたのお母さんはどんなタイプの痛風を持っていますか？
よろしく。
Nicolay v / Vondt.net
私の母は関節炎と変形性関節症を患っています。 私が言ったように、私は自分がどんな痛風を持っているのか正確にはわかりません。 しかし、背中にこわばりや痛みがあり、ひざ、ひじ、その他の関節にも痛みがあります。 最近では、初期の弾丸が指の関節に現れています
私が12〜13歳のときにこれが行われたときにどのように設定されたかはわかりません。 1〜2年前、痛みとこわばりがあったので、背中のX線写真を撮りました。 しかし、私の年齢（56歳）から予想通りの傷みがあると言われ、それ以上のことは何もされていませんでした。 しかし、その後、膝、肘、首などのいくつかの関節に痛みがあり、最近では、指の関節に小さな弾丸の周りに帽子が現れています。 時々、天気が変わると、体中が痛むことがあります。 しかし、そうでなければ。 時々、病気にならずに凍傷になることがあります。 通常のパラセタモールは痛みを和らげることはできませんが、他に取るものはありません。 私は看護師として働いているので、これは難しいです。時々疲れ果てて、数日間疲れます。
私の母は変形性関節症と関節炎に苦しんでいます
しかし、痛風はどのように肺に影響を与えることができますか？
こんにちは。 足元にたくさんの痛みがあります。 特に右足。 かかとの下、かかとの周り。 そして、散歩を始めると、小さなつま先とかかとの間のアーチの下に痛みがあります。 そして、外反母趾関節に何かが気になりました。 そして足の灼熱の痛み。 線維筋痛症と低代謝があります。 それはそれと関係がありますか？
こんにちは。
私は多くの生活の質を失い、退屈し始めていると感じている27歳の女の子です。 もうどこに行けばいいのかわからない、周りの人は私の気持ちを感じず、医者が私を真剣に受け止めていると感じない。 私の通常の生活を取り戻したい。
眩暈に苦しんでいる、呼吸がしにくい、喉に何かが詰まっている（泣いたときの喉の感覚など）、頭痛、体が弱い（倒れるような感じ）、ときどき私と同じように感じる血圧を下げ、頭に耳を傾けます。 また、腰/背中/首の痛みに苦しんでいます。
これはもうすぐ1年続いています。
サイクは、これが不安とうつ病であると信じています。 私はこれに完全には同意しません。はい、体がこのように振る舞うと怖くなります。 だから私は不安が私の状態から来たものであることにもっと同意します。
頭頸部のミスターを連れて行って、これは元気そうだと医者は言った。
心臓は2時間に24回チェックされます。 すべてOK。 心臓はたまに拍を飛ばしましたが、これは若い人たちによく見られました。
血液検査も大丈夫です、何がチェックされたのかわかりません。 しかし、数回のサンプリングがありました。
一度入院しました。 それから私はめまいがして失神し、救急治療室でチェックされ、血糖値が低かった（そうだったと思う）。 これは私がいた週末に何度かチェックされました。 しかし、彼らがテストに対して「悪い」答えを得たのは緊急治療室だけでした。 彼らは、テストのXNUMXつが「醜い」になった心理的な理由があるに違いないと考えました。 私がこのように感じるのは精神的および筋肉的な理由があるというメッセージで退院しました。
最近マンモグラムもありました。そこにもたくさんの痛みがあり、弾丸を感じたり、乳首に変化が見られたりしました。 嚢胞が見つかりました。 私は病院でこれを言われました、しかし医者は嚢胞に言及しませんでした。 彼らはそれは問題ではないと言います。
ちょうど今、腰・骨盤のレントゲン写真を撮って、腰と腰と腰の間に摩耗があると言われました。 少し重すぎるので、私にできることは体重を減らすことだけだと言われました。
5年間体重を減らそうとしてきましたが、結果はありません。 今、私はとにかく痛みを伴う鎮痛剤を使います。 歩いたり運動したりしようとしていますが、痛みとめまいが増すだけです。 ですから、非常に困難で苦痛です。
また、私は股関節形成不全（9か月になるまで枕を持って横たわっていた）で生まれ、L1に圧迫骨折があったと言うこともできます。
-傷みでこのような症状が出るのではないかと思います。
-良くなるために何ができますか？
こんにちは、私は約12ヶ月前に仕事でけがをしました。 肩甲骨の間、筋肉、背骨の間の痛みでたくさん着用します。 良くなりません。 以前に多くの強さを訓練しました。 昨年、それはますます簡単になり、より簡単な運動になりました。 私も完全に切り取らなければならなかった多くの演習。 これが何であるかを知るために似たようなものに出くわしたことを願っていますか？
よろしくマット
こんにちはマット、
可能な診断のリストは限られた情報で長いです-しかし、最も一般的なのは筋肉と関節機能の機能不全の組み合わせです。 特定のトレーニングと組み合わせた筋肉と関節の包括的な治療はあなたのための解決策でなければなりません。
-ニコライ
ヘイ
ウイルス性疲労症候群（G.20）と診断された93.3代の少女です
XNUMX代から背中/首の痛みがあります。
私は背中と首のクリニックで診察を受けました。首/首の筋肉、腹部の筋肉が弱く、背中の痛みが通常よりも大きかったです。 私が非常に柔らかいが、体の中で超可動性ではないことを除いて、ほとんどのものは普通ではありませんでした。 私が言ったように、私にはいくらかの痛みがあり、日常生活で私を悩ませているのは、頭から、そして右側全体から足までの痛みです。
私が精神運動理学療法士に行ったとき、彼女は緊張した筋肉があった体を見ることができました/どの筋肉が弱すぎて、本来あるべき場所にかみ合わないので、他の筋肉が余分に働き、これが痛みと不均衡につながります私はそれを理解しています。
そして、痛むのは右側であることを経験しましたが、実際に最も不安定だったのは左側でした。 （その後、理学療法士と一緒に、腰と足に輪ゴムを巻いたスリングを使ってエクササイズをしました。最初は輪ゴムを何本も持っていましたが、最終的には筋肉を安定させるためにスリングだけを使用することができました。）同じ問題ではないかと強く疑っています。上で説明したこと。
しかし、どのようにして現在の医師/理学療法士に行き、適切な治療を受ける/これを行う理由を見つけるのですか？ 自分で何ができますか？ マッサージボールで痛くてめまいがすることがよくあります。 私の体はあまり運動に耐えられません。さもなければ、病気になる前と同じように、起伏の多い地形でもっと訓練して歩いていたでしょう。
毎日痛みが増しているのを感じて、マッサージボールを使って痛みを和らげようとしていますが、今では痛みがひどくて自分では解決できないと思います。
何かアドバイスはありますか？
私は16歳の女の子で、ジャンパー膝/ジャンパー膝と思われる膝の怪我を負っています。 確かにそうなのですが、膝蓋骨の真下を押すと痛みを感じるので、他のけがはあまりありません。 足を曲げて圧力をかけて押すと痛みもあります。 運動はそれを悪化させますか？ それは運動後にのみ痛むが、柔軟性を除いて運動中には決して痛くない。 ジャンパー膝におすすめの脚の強さをたくさん鍛えていますが、効果はありません。 何かアドバイス？
2014年の秋にハウゲスンのリウマチ病院でハンマートゥのため右足の指の手術を受けましたが、ここXNUMX年で状況はさらに悪化してしまいました。時々、指の関節に何百万もの針が刺さっているように感じられ、指の関節が大きくなったように感じられます。これはもしかしたら何かできることなのでしょうか、それとも痛みを我慢しなければならないのでしょうか？
ねえ、
私は半年以上ジャンパーの膝に苦しんでいますが、数え切れないほどの運動、圧力波療法、激しい活動がないにもかかわらず、改善は見られません。 最終的にMRIを取得し、結果は次のとおりです。
無傷の半月板、十字靭帯および外側靭帯。 膝蓋腱近位のわずかな肥厚、わずかに上昇した信号。 この所見は、膝蓋腱付着部の腱症と一致します。 浸漬中の軽度の隣接浮腫の変化。 それは、大腿骨脛骨関節が無傷の関節軟骨であることを示します。 膝蓋骨に横方向に上向きの骨軟骨欠損があり、おそらくいわゆる背側欠損、発達異常です。 ここでは、関節軟骨に亀裂があり、軟骨下板に欠陥があり、骨髄浮腫に隣接しています。 これが臨床的に重要であるかどうかは不明です。
R：膝蓋骨の下極に付着した膝蓋腱の腱症。 上記のように膝蓋骨の横方向に上向きの骨軟骨欠損。
すべての推奨事項に従ったにもかかわらず、腱症が改善しないのは奇妙だと思います。したがって、骨軟骨欠損が重要である可能性があると思います。 それは、腱炎が決して良くならないことを意味する刺激を引き起こすものであるということ。 これは意味がありますか？ 説明に基づいて、腱炎と骨軟骨欠損は隣接する領域にありますか？
いろいろグーグルした後、そのような骨軟骨欠損がそれ自体で良くなるかどうかもよくわかりません。 それについて何か書いていただけますか？
どうもありがとうございました！
MVH
私もジャンパー膝を持っていますが、それについては何もすることができないと言われましたが、何が許容できるか、何が許容できるかを見つけながら適応する必要があります。
MSでは、5分から最大XNUMX分続く症状が出る可能性がありますか？ まっすぐ歩くことができない短い発作があり、霧/曇りと腰の麻痺が見られます。 発作はポーチの近くに来ますが、XNUMXか月間起きていることもあります。
足の裏全体の下で激しい燃焼。 角氷のバケツが設置されていた程度まで。 負荷の違いはありませんが、長時間の負荷の場合はさらに「疲労」します。 何年も前に痛風が証明されましたが、理論的にはこれは完全に互換性があります。 手首/手と足首にもひどい痛みがありますが、これまでのところ、痛風と正確に関連しています。 やけどは何でしょうか？ ほぼ11年半の間それを持っています。
こんにちはカミラ、
関連するトピックの下に質問を入れてください-例： 足が痛い。 前もって感謝します。
PS-また、上記の質問で行ったよりも補足的なものを自由に書いてください。 答えは細部にあるかもしれないので、情報が多ければ多いほどよい。
こんにちは。 5か月間、私は慢性的な緊張性頭痛に苦しんでいます。 1,5。XNUMX年間、私は重度の耳鳴りに苦しんでいます。 左側に筋緊張が落ち着いたようで、今は左肩を高くして行くのですが、正月にかなり強くマッサージするとちゃんと落ち着きました。 肩や頭の周りに張りがあるのは耳鳴りのようです。 筋肉に雑音があり、ウェイトを使って持ち上げると、肩の筋肉が震えます。 肩をマッサージしたとき、耳の後ろの最後のトリガーポイントで、耳と額が非常に活発になり、不安になり、睡眠が悪くなったので、肩を治療するのが怖いですが、今は少し良くなっています。 しかし、私はこれを適切に配置する必要があり、現在のように肩がアクティブでなくなるまで機能しません。 私は毎日XNUMX分間、首を伸ばしたり、他の運動をしたりしています。 私は精神運動理学療法士に通っているので、今はストレスに対処することを学んでいますが、筋肉のフォローアップを逃し、うまくいかない治療に多額のお金を費やすことを恐れています。 過度に活動的な肩の筋肉でどのくらいのことができますか、緊張は時間の経過とともに治まりますか、それとも治療する必要がありますか？ どのような種類のエクササイズが正しく、どれが間違っているかは、これをトリガーしないため、機能しません。 よろしくニーナ
こんにちは。 どこに書けばいいのかわかりませんが、間違った場所なら紹介してもらえます。 制酸剤が長期的には腎臓の損傷を引き起こす可能性があることをどこかで読んでください。 私はエソメプラゾール40mgを服用していますが、20 mgでその目的に反するため、自分で40mgを選択しました。 これは、晩期の怪我に関連して知っておくべき準備ですか？ やめようとしたのですが、うまくいかず、水も我慢できません。
Vhアン
こんにちは、脳性麻痺です。 問題は、私が少しけいれんを起こすことです。 腰が曲がっているため、背中と膝、そして背中にも少し電気治療を受けています。 現在の治療は脳にまで及ぶこともあると感じますが、背中に現在の治療を受けるときは注意が必要だと感じます。
私は脊柱側弯症と診断されましたが、これが真剣に受け止められているとか、十分に調査されているとは感じていません。
たとえば、私は上視力のX線写真と腰部のMRIのみを撮影しました。
それが最初に背中の上部で検出されたとき、彼らは背中の残りの部分をチェックしませんでした、そしてそれは私がMRIに送られた、そしてまた腰。 医者はあまり役に立ちません、そして私がカイロプラクターを見ることができると言います。
しかし、私は背中全体の十分な概要と写真を持っていないのではないかと心配しています。 そして、何か間違ったことをすることを恐れています。 自分が何度か何かわからない。 そして、私は痛みを和らげるためにパラセタモールを手に入れるだけです。 線維筋痛症で粘膜炎の炎症が起こったときだけ、背中の上部が常に痛むわけではありませんが、背中の下部は何をしても常に痛みます。 これは夜の睡眠を超えています。 そして、私が振り返ると、それは絶えずそこにひびが入っていて、これは非常に苦痛です。
背中の問題のフォローアップはありません。
次に、脊柱側弯症のより良い概要を得るために、これをどのように進めるべきか疑問に思います。
そして、慢性的な痛みではなく、診断でより良い生活を送るために私は何ができるでしょうか。
医者に何を頼むことができますか？
理学療法を試しましたが成功しませんでした。 私だけでなく、たくさんの散歩に行きます。 ヨガを試しました。 熱処理。
これは非常に絶望的だと思います。 そして、私は私の悪いアドバイスを知りません。 ここでいくつかのヘルプや情報を取得したいと思っています。
ちなみに、脊柱側弯症の私にとってカイロプラクティックは良いですか？ それはまったく役に立ちますか？
絶え間ない痛みとこれによる睡眠不足にうんざりしています。 それについて何もしないのは正常ですか？
彼らはそれを成人側弯症と呼んでいます。 これについて最初に知ったのは2年前です。 今年は33歳になります。
こんにちは。 私の夫（73）は走り、股間を痛めました（そしておそらくその後十分に考慮していませんでした）、今彼はたくさんのボートをし、それは良い考えだと思います。 しかし、私にはよくわかりません…彼らのアドバイスは何ですか？
こんにちはLise、ローイングマシンをキックオフするとき、あなたは股関節屈筋、そして股関節伸筋、そして外転筋と内転筋を積んでいます。 彼が穏やかで制御されたペースで動きを実行する限り、それは彼の股間に対してそれほど難しくないはずです。 その他の推奨されるトレーニング形式には、特定のトレーニング演習が含まれます（YouTubeチャンネルに表示されています）。 彼女の）、サイクリングと水泳。
ローイングマシンは、股間を痛めている人にとってネガティブである必要はありませんが、摂取しすぎて過負荷になりやすいことも正しいです。
こんにちは。 スキーでの激しいトレーニングや急な坂道でのジョギング中に、足の後ろや真ん中に痛みがあります。 これが何であるか、そして私がより良くなるために何ができるか知っていますか？ 競技会に行って足が崩れているような気がするので、これはかなり面倒です。