עודכן לאחרונה ב-27/12/2023 על ידי מרפאות הכאב - בריאות בינתחומית

כאבים וכאבים ברגליים לאחר ההריון: האם הסיבה יכולה להיות סיאטיקה?

שאלות קורא על כאבים וכאבי רגליים שהתרחשו במהלך הדרך ואחרי ההיריון. מה יכולה להיות הסיבה? סיאטיקה? שאלה טובה, התשובה היא שסביר מאוד שמשהו קרה במהלך הפרשות האגן והלידה עצמה שהשפיעה על המושב, הירך והאגן - וכי זה יכול להוביל לגירוי או צביטה קלה כנגד עצב sciatic.

אנו ממליצים לכל מי שמעוניין בנושא לקרוא את המאמרים העיקריים: סיאטיקה og כאב אגן

קרא: - מאמר סקירה: ISJIAS

הנה השאלה שקוראת לנו קוראת ותשובתנו לשאלה זו:

נקבה (30 שנים): היי. אני גברת בת 30 שנה וסבלה מאי נוחות / כאב ברגליים בשלוש השנים האחרונות. כזכור, זה התחיל כשנכנסתי להריון עם בני הצעיר. ואז התחיל בכך שלא היה נוח לבשל ארוחת ערב והיה צריך להעביר את העומס מכף רגל לרגל. זה לפני כ -3,5 שנה. לפני 1,5 שנה החלטתי ברצינות לנסות להבין מאיפה זה בא ולמצוא דרך להיפטר ממנו. עכשיו אני כל הזמן צועד עם אי נוחות ברגליים. בסולם של 1-10 הייתי אומר שאני הולך כל הזמן על 2/3 אז זה משתנה עד 8/9.

כשאני מתעורר בלילה זה בערך 8 בסולם. עברתי הרבה בדיקות דם ובדיקות אבל כל הדגימות בסדר. הייתי אצל פיזיותרפיסט וניסיתי יוגה שהפכה את הגוף לרך יותר אך ללא הקלה ברגליים. היה אצל מטפל בעיסוי והוא הופתע כמה חזק היה לי / שרירי. הוא התקשה להתרפות. אלה הם כמה מהדברים שנבדקו: - הם בתרופות למטבוליזם וזה יציב במשך כ -2,5 שנים.

- אין ממצאים נוירולוגיים אצל נוירולוג
נבדק תרסיס B12 מכיוון שהייתי ברמה מעט נמוכה מהרגיל.
- מחסור בברזל ובדיקות דם אחרות אצל הרופא. הכל בסדר.

מה שאני תוהה הוא אם שמעת על דברים דומים בעבר ואם אתה יכול לעזור לי להמשיך לאיזה כיוון אני יכול ללכת. נמצאת כרגע בחופשת מחלה ונחקרת לדיכאון. לקחתי את הגוף והנפש ללכת לפגוע. הרופא הכללי לא ימשיך ברגליים עד שאחוש טוב יותר פסיכולוגית כדי לשלול שהכאב נפשי מכיוון שכל שאר הבדיקות שליליות. מרגיש את עצמי שזה לא נפשי, אבל אני הופך לחסר ביטחון כשכל הבדיקות שליליות. מקווה שאתם יכולים לתת לי משוב. נקבה, 30 שנה

תשובה:  היי,

תוכלו לקרוא עוד על פתרון האגן כאן:
קרא: - פתרון אגן

כשאת בהריון זה יכול להוביל לשינויים במצב האגן ובמבנים הקשורים לכך - אשר בתורם יכולים להפעיל קצת יותר לחץ על כלי הדם או על העצבים שיורדים לרגליים. בעינינו זה נשמע כאילו זה קשור לגב / האגן - ולגירוי עצבי נלווה לשורשי העצב המותניים או העצביים. היית יכול להיות קצת יותר ספציפי בתיאור הכאב ברגליים שלך? האם אתה מתקרב לפעמים להלם חשמלי או לעקצוץ / הרינג במורד הרגליים?

האם הגב / האגן / המושב שלך נבדקו בגלל תפקוד לקוי / חוסר התאמה / אלרגיה?

מצפה לשמוע ממך.

ונליג הילסן,
תומאס נ / Vondt.net

בלי קשר, אנו ממליצים לך לנסות לאמן את יציבות הירך שלך - זה חשוב מאוד לגב ולאגן. אולי זה יכול להוביל גם לתסמינים עצביים של סיאט.

תרגיל לירכיים חזקות יותר:

- 10 תרגילים נגד ירך רעה

אמצעים נגד גירודים בעצב-השתן / עצבים:

- 8 עצות טובות ואמצעים נגד סכיאטיקה

נקבה (30 שנים): היה לי MRI של הגב התחתון ושם הכל היה תקין. הנוירולוג לא מצא ממצאים נוירולוגיים כשהייתי איתו. שם הוא לקח גם בדיקה כזו ששולחת זרם דרך העצבים כדי לבדוק את המהירות וגם בדיקה בה הנוירולוג עשה את הבדיקות שלו. הכל נורמלי לדבריו. אי הנוחות / הכאב קיים כל הזמן, אך משתנה בעוצמתו. זה מרגיש כמו עקצוץ שזז. מתחת לסוליית הרגל, מאחורי הרגליים ובאמצע הירך, אני מרגיש את זה יותר משאר הרגליים. אחרי יום בעבודה הייתי כל כך עייף ברגליים עד שהרגיש שהם הולכים לשרוף. לא מקבל התחשמלות ברגליים.
תשובה: שלום שוב, תודה על המידע. אוקיי, מה עם השרירים והמפרקים בירך / מושב / אגן? האם אלו הוערכו על ידי פיזיותרפיסט / כירופרקט או מטפל ידני? אלרגיות המושב וקשיחות מפרקי האגן יכולות להוות בסיס לדיסקיאטיקה / סיאטיקה שקרית, העלולה לגרום לתסמינים עצביים ברגליים וכאבי רגליים. מה עם תפקוד הווריד שלך? האם זה נחקר? איך אחרת בריאות הלב שלך?

עמוד השדרה חשוב לתפקוד מיטבי

נקבה (30 שנים): מצאתי מטפל ידני שלא יתקשרו אליו מחר. לא ניסיתי את זה קודם לכן צריך לבדוק את זה! האם איסג'ות או איסג'ות כוזבות על הנוירולוג לגלות אם זה היה המקרה? אוֹ? כיצד לבדוק את תפקוד כלי הדם? היה עם לחץ דם נמוך מעט במהלך ההריון וכנראה שהוא נמוך מעט מהרגיל לנורמלי. אבל לב אחרת זה לא נבדק. יכול להיות שיש משהו שעלי לבדוק?

תשובה: אוקיי, זה נשמע הגיוני. מטפל או כירופרקטור ידני צריכים להיות מסוגלים לתת לך הערכת מפרקים ושרירים טובה. בדרך כלל לא ניתן לאתר נשיאת שקר במדידות חשמליות. לעומת זאת, היה צריך להרים את Sciatica. כן, מומחה יכול לבדוק את תפקוד כלי הדם - אתה מקבל הפניה מרופא המשפחה שלך. כידוע, ליקוי במחזור הדם הוא לעתים קרובות הגורם להתכווצויות ברגליים, כפות רגליים קרות ותופעות 'נוירולוגיות' אחרות ברגליים.

נקבה (30 שנים): תודה רבה על העזרה הגדולה! יחקור בהמשך את הטיפים והעצות!

- למידע: זהו תדפיס תקשורת משירות ההודעות ל- Vondt net דרך עמוד הפייסבוק שלנו. כאן כל אחד יכול לקבל עזרה וייעוץ חינם בדברים שהם תוהים עליהם.

אתם מוזמנים לשתף את המאמר הזה עם עמיתים, חברים ומכרים דרך עמוד הפייסבוק שלנו או מדיה חברתית אחרת. תודה מראש. 

אם אתה רוצה שמאמרים, תרגילים וכדומה יישלחו כמסמך עם חזרות וכדומה, אנו מבקשים ממך כמו וליצור קשר דרך דף הפייסבוק לה. אם יש לך שאלות, פשוט הגב ישירות במאמר או ליצור איתנו קשר (בחינם לחלוטין) - אנו נעשה כמיטב יכולתנו לעזור לך.

קרא גם: - התרגילים הגרועים ביותר אם יש לך צניחה

קרא גם: - בגלל זה הגלישה בריאה!

האם ידעתם ש: - טיפול בקור יכול להקל על כאבים במפרקים וכאבים כואבים? בין היתר, Biofreeze (ניתן להזמין אותו כאן), המורכב בעיקר ממוצרים טבעיים, הוא מוצר פופולרי. צרו קשר עוד היום דרך עמוד הפייסבוק שלנו אם יש לך שאלות או שאתה זקוק להמלצות.

- אתה רוצה מידע נוסף או שיש לך שאלות? שאל את ספק שירותי הבריאות המוסמכים שלנו ישירות (ללא תשלום) באמצעות שלנו פייסבוק דף או באמצעות «שאל - קבל תשובה!"-טור.

VONDT.net - אנא הזמינו את חבריך לחבב את האתר שלנו:

אנחנו אחד שירות חינם שם אולה וקארי נורדמן יכולים לענות על שאלותיהם על בעיות בריאות שרירים ושלד - באופן אנונימי לחלוטין אם הם רוצים.

אנא תמוך בעבודתנו על ידי עקוב אחרינו ושיתוף המאמרים שלנו ברשתות החברתיות:

אנא עקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE

(עקוב והגיב אם אתה רוצה שנעשה סרטון עם תרגילים ספציפיים או התרחבות בדיוק לגיליון שלך)

אנא עקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק

(אנו מנסים לענות על כל ההודעות והשאלות תוך 24 שעות. אתה בוחר אם אתה רוצה תשובות מכירופרקט, כירופרקט של בעלי חיים, פיזיותרפיסט, פיזיותרפיסט עם הכשרה מתמדת בטיפול, רופא או אחות. אנו יכולים גם לעזור לך לומר לך אילו תרגילים שמתאים לבעיה שלך, לעזור לך למצוא מטפלים מומלצים, לפרש תשובות MRI ונושאים דומים. צור איתנו קשר עוד היום לשיחה ידידותית)

צילומים: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, תמונות רפואיות חופשיות, תמונות חופשיות והצעות תרומה של הקוראים.