מהי תסמונת עצם חסרת מנוחה?

תסמונת עצם חסרת מנוחה - מצב שינה נוירולוגי

מהי תסמונת עצם חסרת מנוחה?


תסמונת רגליים חסרות מנוחה, המכונה גם תסמונת רגליים חסרות מנוח, היא מצב נוירולוגי בו לסובל יש דחף שלא ניתן לעמוד בפניו להזיז את רגליו בגלל רגשות חושיות משתנים, לרוב מאוד לא נוחים או כואבים, מהרגליים. תסמונת רגליים חסרות מנוחה פוגעת, באופן טבעי, לרוב ברגליים, אך יכולה להשפיע גם על הידיים, החזה, הראש והחזה. העברת האזור הפגוע מספקת שיפור זמני. בשפה הטכנית, המצב ידוע כמחלת ויליס-עקבום (WED) או תסמונת ויטמאק-עקבום.

 

תסמינים של רגליים חסרות מנוחה

אלה שנפגעים מהפרעה נוירולוגית זו מתארים לעתים קרובות את אי הנוחות והכאבים כמשתנים, אך כמה תיאורים בהם משתמשים לעתים קרובות הם "גירוד שאי אפשר לגרד", "תחושה מזמזמת", "מלמול ברגל וברגל" ו- " כאילו גבר בלתי נראה כורע אחד על הרגל ». לא צריך לקבל את התנאי כדי להבין שזה יכול לחרוג מאיכות חיים ויכולת ריכוז. התסמינים בדרך כלל מתבהרים כאשר האדם נמצא במנוחה - כגון בעת ​​מנוחה, קריאה או ניסיון לישון. התסמינים החמורים ביותר בערב ובלילה.

 

אנשים הסובלים מתסמונת רגליים חסרות מנוחה סובלים מדי פעם מעוויתות במהלך השינה - זה נחשב לאחד הקריטריונים האבחנתיים האובייקטיביים ביותר להפרעה זו. זה חורג מאיכות השינה ומביא להחלמה לקויה ומנוחה כללית. בשל תסמינים אלה, המצב מאופיין לעיתים קרובות כאחד הפרעת שינה נוירולוגית.

 

- שינה מופרעת

תסמונת עצם חסרת מנוחה - דפוס שינה - צילום ויקימדיה

דפוס שינה של תסמונת רגליים חסרת מנוחה (אדום) לעומת דפוס שינה רגיל (כחול). אנו רואים שרגל עצמות חסרות מנוחה אינה יורדת לשכבות השינה העמוקות יותר, וזה באופן טבעי יחרוג מתחושת הרווחה וההחלמה.

 

- הגורם לתסמונת הרגליים חסרות המנוחה

הגורם השכיח ביותר לתסמונת עצם חסרת מנוחה הוא מחסור בברזל, אך רק 20% מהמקרים נובעים מכך. גורמים אחרים כוללים דליות, מחסור בפולית, מחסור במגנזיום, פיברומיאלגיה, דום נשימה בשינה, סוכרת, מחלות בבלוטת התריס, נוירופתיה, תסמונת פרקינסון ומצבים אוטואימוניים מסוימים כמו Sjøgren, צליאק ו שיגרון. כמו כן, נראה כי המצב יכול להחמיר בהריון. מחקרים הראו שעד 60% מהמקרים נובעים מגורמים גנטיים משפחתיים.

 


טיפול בתסמונת רגליים חסרות מנוחה

הטיפול כולל בדרך כלל אגוניסטים של לבודופה או דופמין, כמו פרמיפקסול וכדומה. במקרים בהם חסר ברזל, מגנזיום או חומצה פולית - אז צריכת התזונה המתוקנת באופן טבעי היא המפתח לשיפור איכות החיים ולפחות תסמיני ההפרעה.

 

רבים גם חשים שגרבי דחיסה יכולים לעבוד כדי להקל על הסימפטומים.

 

מוצר קשור / עזרה עצמית: - גרב דחיסה

גרבי דחיסה יכולים לתרום להגדלת זרימת הדם אצל אלו שנפגעים מתפקוד מופחת ברגליים וברגליים.

קנה עכשיו

 

תודה לבורן אייריק טינדוויק, חבר הנהלה באיגוד הרגליים חסרות המנוחה, אשר יצר איתנו קשר בפייסבוק בנוגע לנושא זה. אתה יכול לבקר באיגוד המטופלים Rastløse Bein på Rastlos.org - יש לתת מיקוד רב יותר לתסמונת עצם חסרת מנוחה במערכת הבריאות ואולי יש להקדיש מימון מחקרי מוגבר למחקר במסגרת נושא זה. מה אתה חושב?

 

 

 

טיפול במניעה / חסימת כאב כרוני

חתך עצב

חתך עצב. צילום: Wikimedia Commons

מצור טיפול: חסימת טיפול; הזרקת חומר הרדמה מקומי סביב עצב מוליך, אזור של כאבים כואבים או ברקמות, בכאב כרוני - כאשר הטיפול השמרני השפיע מינימלי או ללא השפעה. אם הכאב נובע ממצב גירוי מקומי (כגון דלקת), בנוסף לטיפול בחסימה, ניתן לתת תרופות נוגדות דלקת.

טיפול מסוג זה עורר ויכוח בחוגים רפואיים מסוימים, ובין היתר הוא נכתב במגזין השבועי הדני לרופאים בפוסט של המומחה הנס ארסגארד:

 

"במודרניזציה של מומחיות ההרדמה נאמר על חסימות כי 'לא תועדה השפעה משכנעת ומתמשכת בחולי כאב כרוני'. חלק מהקולגות סבורים שטיפולים במצור לטווח ארוך הינם התווית; אחד 'מחזיק' את החולה בתפקיד המטופל וזה מזיק. חלופה כמעט ולא מוזכרת ".

 

המומחה הנס ארסגארד קורא לדיון בנושא, ומציין שוב כי חסר מחקר טוב באזור, אך כי התיעוד הקיים אינו מעמיד את טיפול החסימה באור טוב במיוחד - בגלל חוסר השפעה. יחד עם זאת, מוזכר כי הצעות שמרניות אחרות אינן נכללות לעיתים קרובות מהצעת הטיפול המיועדת לחולים כרוניים, אף על פי שאלו היו יכולים להשפיע על פיזיותרפיה ו / או כירופרקטיקהגם כן תרפיה מנואלית. למעשה, כתב העת המהולל של ההסתדרות הרפואית האמריקאית כתב בכתב העת שלו כי הוא ממליץ לכל המטופלים לנסות טיפול כירופרקטי לפני שהם מבקשים נהלים פולשניים יותר כמו הכחשה, טיפול במצור וניתוחי גב. לצטט מאמר בעיתון Tri County:

 

«כתב העת של האיגוד הרפואי האמריקני (JAMA) המליץ ​​למטופלים המבקשים טיפול בכאבי גב לשקול טיפול כירופרקטי. לפני נקיטת צעדים פולשניים כמו בחירה לניתוח. יש לשקול ניתוח רק אם טיפולים שמרניים נכשלים. על פי ה- JAMA, חלופות שמרניות כמו טיפול בכירופרקטיקה צריכות להיות קו ההגנה הראשון מכיוון שהן בטוחות ויעילות יותר בהקלה על הכאב.

ההמלצה של ה- JAMA באה על עקביו של מחקר שנערך לאחרונה בכתב העת הרפואי עמוד השדרה בו סבלו מכאבי גב תחתון כולם קיבלו טיפול רפואי סטנדרטי (SMC) ושמחצית מהמשתתפים קיבלו טיפול כירופרקטי בנוסף. החוקרים נמצא כי בקרב חולי טיפול בכירופרקטיקה SMC פלוס, 73% דיווחו כי הכאב שלהם נעלם או טוב יותר לאחר הטיפול בהשוואה ל -17% בלבד מקבוצת ה- SMC. »

 

מהטקסט הנ"ל אנו רואים לפיכך כי הקבוצה שקיבלה מעקב הן מרופא והן מכירופרקטור הראתה שיפור משמעותי בהשוואה לאלו שקיבלו טיפול רפואי סטנדרטי בלבד. על סמך זה, יש לטפל במחלות כאלה באופן בין-תחומי יותר, כאשר ניתן ליישם כירופרקטיקה יותר לטיפול במקרים שלד-שלד כאלה - דבר זה יכול לגרום פחות לחופשת מחלה ולעלויות סוציו-אקונומיות פחות. בהחלט משהו לחשוב עליו.

 

denervation: ידוע גם בשם עצירת תדר רדיו הוא טיפול בו משתמשים בזרם חשמלי לחימום והרס עצבים השולחים אותות כאב ממבנים אל המוח. הדבר נעשה על ידי זרם חשמלי המיוצר על ידי גל רדיו. שוב, מומלץ לנסות טיפול שמרני לפני שאתה הולך לאמצעי כזה.

 

 

אזכור:

האיגוד האמריקאי לכירופרקטיקה. JAMA מציעה כירופרקטיקה לכאבי גב תחתון. Businesswire 8 במאי 2013. businesswire.com.