כאב כרוני בגוף וסטנוזיס עמוד שדרה מתון

זרד שבור

כאב כרוני בגוף וסטנוזיס עמוד שדרה מתון

שאלות קורא מקורא הסובלים מכאבים כרוניים בגוף וסטנוזיס עמוד שדרה מתון. הכאב נמצא כעת בכל הגוף מכף רגל ועד ראש, אך התחיל קודם בגב התחתון. אנו ממליצים לקוראים לקרוא עליהם היצרות עמוד השדרה להבין מה זה אומר.





קורא: כאבים כרוניים בכל הגוף

היי! אני גברת בת 47 שנים. אנסה להפוך את הסיפור שלי לקצר, אבל זה לא קל. לפני כ 6 שנים, הכל התחיל בכאבי גב תחתון וככל שהלכתי יותר זה הלך והחמיר. באותה תקופה עבדתי כשומר נוסף בבית אבות. כשהיום הסתיים הייתי בכאבים כשנסעתי הביתה. והיום ההוא נהרס.

אבל באותו זמן הייתי הרבה יותר טוב למחרת. תמיד אהבתי ללכת ויש לנו 2 כלבים שאהבתי ללכת איתם. אבל מכיוון שכואב לי יותר בגב מהלך רחוק, לקחתי MRI של הגב התחתון. זה הראה היצרות בינונית בעמוד השדרה. היה מנתח עמוד שדרה והוא היה תהומי. מודאג רק ממה נכהתי ומדוע לקחתי את זה וכללתי אותו. ושאני צריך ללכת יותר.

ובכן, אז עבר הזמן - אחרי שנתיים הדברים החמירו והכאב בגב התחתון הפך לכאב בגב כולו. ואחרי זה זה רק ירד לעובדה שהיום יש לי כאב או ליתר דיוק כאב גדול לחלוטין בכל הגוף מקצה הבוהן ועד קצות האצבעות. לידיים יש אותם תסמינים כמו לתסמונת התעלה הקרפלית. אך כעת, לאחר שנים רבות של מאבק, נבדק הן על ידי הנוירולוג והן על קטלוג הראומטולוגיה בהאוקלנד. אבל הם לא נתנו לי שום אבחנה או הסבר מדוע אני סובל מכאבים כה גדולים.






או מדוע אצבעותי נפוחות וידיי כואבות ובלילה עצלנות באותו זמן שאני מתעוררת עם כאב גדול בידיים. עכשיו גם הרגליים שלי מתחילות להתעצל בלילה. ואני כל הזמן מקבל תסמינים חדשים ועוד ועוד כאב. השתמשתי וניסיתי אינספור תרופות נגד כאבים נוירופתיים - כנראה כל הרשימה. עכשיו אני נמצא בתרופות חזקות, כלומר אני לא צריך לשכב ולצחוק מכאב.

נכון להיום, זה השותף שלי שעושה הכל בבית. אני יוצא לטיולים קצרים ועושה מתיחות וכמה תרגילי יוגה שאני יכול לעשות ולהרגיש טוב לגוף. אני מופנה גם לניתוחים של היצרות בעמוד השדרה שהוחמר ב- MRI - וצניחה. אבל עכשיו הזרועות הפכו גרועות בהרבה והכל מרגיש מודלק וכואב מאוד לעשות משהו עם הידיים / זרועות. זה אפילו עם משככי כאבים.

וכן כשאני הולך רחוק מדי הרגליים שלי נכשלות והן לא יעבדו. קיבלתי רק הודעה ארוכה עדיין עם קצת תמונה של המחלה. ואין לי מושג על מה אתה יכול לייעץ לי. אבל עכשיו כתבתי לך את זה ...

 

התשובה של Vondt.net:

תודה על פנייתך. אוף דה! זה לא נשמע טוב! האם יש סימנים של היצרות גם בצוואר? יש סימנים למיאלופתיה צווארית?

 

Reader:

אין היצרות בצוואר. אבל יש לי תוצאות בכתב מ- MRI וצילום רנטגן - היה קצת דלקת מפרקים ניוונית מאחור. ועוד המון דברים אחרים. מתרחק מעט מכדי לכתוב. הייתי אצל הנוירולוג בהאוקלנד בפעם האחרונה. כן ומלבד העובדה שהפנו אותי לניתוח להיצרות בקומה התחתונה, היא התחילה לדבר על ההזעה שלה בידיים וכו 'אם היא הולכת להרצות.

כמעט הייתי צריך לצחוק. מנסה להסביר לגברת בת 47 על חרדה ותגובות עצבים ובדרך זו רומזת שזה מה שהיה לי. כן ... לא, נפגשתי בצורה כל כך שלילית בעיקר כשאני בא והולך - מרגיש שאני דופק את הראש בקיר. אבל אני חושב שהיא אמרה את זה על זיעה בידיים ועל הדרך שבה היא אמרה את זה. כמו ילד שלא יודע מה זה. וחוץ מזה, אין לי תסמינים כאלה בכלל. היא הראתה תמונה של אצבעותיה כשהן היו נפוחות מאוד. זה קצת עולה ויורד.

 

התשובה של Vondt.net:

תבין טוב שאתה מתוסכל ודפוק את הראש בקיר כמו שאתה אומר. האם אתה יודע מתי יהיה ניתוח הגב שלך? עם כל הכאב שלך, כנראה שתצטרך לעשות שינוי מוחלט בחיי היומיום שלך - זה תקף גם לעובדה שאתה זקוק לטיפול פיזי ולעזור באימונים הדרגתיים ומתקדמים.

 





Reader:

לא, אני לא יודע את הכרטיס שאעשה ניתוח. או אם בכלל. הופנה לחגוויק אוס בברגן. הייתי שם לפני 4 שנים ואז נדחה. אחרי הכל, לא מעט דלקת מפרקים ניוונית התגלתה בחלק האחורי וחושבת שייתכן שזו הסיבה שהידיים נפוחות. מתחילים ונפגעים ממש במפרקי המרפק גם בכתפיים.

 

התשובה של Vondt.net:

אנחנו מתקשים קצת להבין מה אתה רוצה? נראה שאתה מאמין ומקווה שיש פיתרון פשוט לבעיה שלך - אבל האמת היא שאתה צריך לשנות את אורח החיים שלך לגמרי ומוחלט. זה כולל תנועה בחיי היומיום, שינוי תזונה, טיפול גופני ואימונים הדרגתיים / שיקומיים.
הניתוח נגד היצרות בעמוד השדרה יכול (אולי) לעזור לך להסיר את הלחץ מהעצבים בגב התחתון - אך חשוב מאוד שתעבור את האימון לאחר הניתוח במלוא הרצינות. פעולה אינה נטולת סיכון ואין ערובה להצלחה. הזמן שלאחר הניתוח יהיה הזמן בו תוכלו להשקיע בבריאות ארוכת הטווח שלכם. לך ל ופיזיותרפיסט ולקבל עזרה בהגדרת תוכנית אימונים עם עלייה הדרגתית ביחס לעומס האימונים.

 

Reader:

תודה על העזרה.

 

הדף הבא: - כאב גוף? זו הסיבה לכך!

 

לוגו של יוטיוב קטן- אל תהסס לעקוב אחר Vondt.net בכתובת YOUTUBE

לוגו פייסבוק קטן- אל תהסס לעקוב אחר Vondt.net בכתובת פייסבוק

 





דלקת קרום המוח | כאב בוער בצד הפנימי של הרגל והקרסול

סד שוקה

דלקת קרום המוח | כאב בוער בצד הפנימי של הרגל והקרסול

שאלות הקורא לגבי צריבה, כאבים כואבים בחלק הפנימי של הרגל והקרסול - שעובר בערך לאמצע הרגל ואשר כואב בעומס בזמן ההליכה. מה האבחנה? שאלה טובה, התשובה היא שאנחנו רוצים לנסות לעזור לך להבין במאמר זה. אתם מוזמנים ליצור קשר באמצעות שלנו פייסבוק דף אם יש לך שאלות או קלט.

 

אנו ממליצים לכל מי שמעוניין בנושא לקרוא את המאמרים העיקריים: אוסטאומיאליטיס

הנה השאלה שקוראת שאלה אותנו והתשובה שלנו לשאלה זו:

אישה: היי! מדי פעם תחושה בוערת / צורבת בחלק העליון של כף הרגל לכיוון רגל העור וקצת בצד החיצוני של הקרסול בזמן שאני הולכת. זה כל כך כואב שאני צריך לעצור ולהרים את הרגל. מה הסיבה הזו?

 


תשובה:

היי,

הסימפטומים שלך אופייניים למדי לטפס splints.

 

עומס יתר או תקלה עלולים לגרום לתגובה מודלקת ברקמה, המשחזרת כאב בעת הפעלת לחץ על כף הרגל / הקרסול. דלקת קרום המוח לרוב פוגעת בספורטאים, אך המצב משפיע גם על מי שפתאום הופכים טובים מאוד לאימונים ולא נותנים לעצמם מספיק מנוחה או התאוששות בין האימונים. טעויות בכף הרגל, כגון כיפת יתר או התמוטטות קשת כף הרגל, עשויות לנטות אותך לאוסטיאופורוזיס. עומס יתר כזה יכול להתרחש כאשר עומס ההשפעה החוזר על עצמו עולה על המהירות והריפוי הטבעי של הרקמה.

 

בכאב, טיפול בדלקת קרום המוח מטופל במנוחה, קרח, עיסוי, מתיחת שרירים ופעילות גופנית. אך עליכם גם להעריך דפוסי הליכה וריצה בכדי למצוא אילו שרירים ומפרקים אינם מתפקדים בצורה אופטימלית וגורמים לעומס יתר. אם יש לך אמצעי אחסון דלקת בשחזור חוזר, מומלץ להתייעץ עם קלינאי לבדיקה - על מנת שאדם זה יוכל למצוא שוב ושוב את הגורם לבעיה זו. מבין האבחנות האחרות, הנדירות יותר, לשלול הן עייפות, תפקוד לקוי של העורקים או קרישי דם.

 

ונליג הילסן,
אלכסנדר אנדורף - כירופרקטור (MNKF)

Mvh
אלכסנדר נ Vondt.net

 

 

דיון עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות

 

קרא גם: - 4 תרגילים לאוסטאומיאליטיס

מעברים עם לחשים

 

 

- למידע: זהו תדפיס תקשורת משירות ההודעות ל- Vondt net דרך עמוד הפייסבוק שלנו. כאן כל אחד יכול לקבל עזרה וייעוץ חינם בדברים שהם תוהים עליהם.

 

אתם מוזמנים לשתף את המאמר הזה עם עמיתים, חברים ומכרים דרך עמוד הפייסבוק שלנו או מדיה חברתית אחרת. תודה מראש. 

 

אם אתה רוצה שמאמרים, תרגילים וכדומה יישלחו כמסמך עם חזרות וכדומה, אנו מבקשים ממך כמו וליצור קשר דרך דף הפייסבוק לה. אם יש לך שאלות, פשוט הגב ישירות במאמר או ליצור איתנו קשר (בחינם לחלוטין) - אנו נעשה כמיטב יכולתנו לעזור לך.

 

קרא גם: מה כדאי לדעת על צניחת צוואר

קולאז-3 צניחת הצוואר

קרא גם: - טיפול בגלי לחץ

טיפול בגלי לחץ בפאסטיט פלנטרי - Photo Wiki

 

האם ידעתם ש: - טיפול בקור יכול להקל על כאבים במפרקים וכאבים כואבים? בין היתר, Biofreeze (ניתן להזמין אותו כאן), המורכב בעיקר ממוצרים טבעיים, הוא מוצר פופולרי. צרו קשר עוד היום דרך עמוד הפייסבוק שלנו אם יש לך שאלות או שאתה זקוק להמלצות.

טיפול קרה

 

- אתה רוצה מידע נוסף או שיש לך שאלות? שאל את ספק שירותי הבריאות המוסמכים שלנו ישירות (ללא תשלום) באמצעות שלנו פייסבוק דף או באמצעות «שאל - קבל תשובה!"-טור.

שאלו אותנו - בחינם לחלוטין!

VONDT.net - אנא הזמינו את חבריך לחבב את האתר שלנו:

אנחנו אחד שירות חינם שם אולה וקארי נורדמן יכולים לענות על שאלותיהם על בעיות בריאות שרירים ושלד - באופן אנונימי לחלוטין אם הם רוצים.

 

 

אנא תמוך בעבודתנו על ידי עקוב אחרינו ושיתוף המאמרים שלנו ברשתות החברתיות:

לוגו של יוטיוב קטןאנא עקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE

(עקוב והגיב אם אתה רוצה שנעשה סרטון עם תרגילים ספציפיים או התרחבות בדיוק לגיליון שלך)

לוגו פייסבוק קטןאנא עקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק

(אנו מנסים לענות על כל ההודעות והשאלות תוך 24 שעות. אתה בוחר אם אתה רוצה תשובות מכירופרקט, כירופרקט של בעלי חיים, פיזיותרפיסט, פיזיותרפיסט עם הכשרה מתמדת בטיפול, רופא או אחות. אנו יכולים גם לעזור לך לומר לך אילו תרגילים שמתאים לבעיה שלך, לעזור לך למצוא מטפלים מומלצים, לפרש תשובות MRI ונושאים דומים. צור איתנו קשר עוד היום לשיחה ידידותית)

 

צילומים: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, תמונות רפואיות חופשיות, תמונות חופשיות והצעות תרומה של הקוראים.