כוס יין אדום אחת יכולה להילחם בבעיות זיכרון

חדשות טובות למי שאוהב יין אדום. מרכיב ביין אדום, הנמצא גם בבוטנים וענבים, יכול לנטרל בעיות זיכרון הקשורות לגיל, כך עולה ממחקר שפורסם על ידי מרכז הרפואה למדעי הבריאות של טקסס A&M.

- התגלית

המרכיב ידוע בשם רזברטרול, נוגד חמצון שנאשם בעבר בגלל הפוטנציאל שלו להתמודד עם מחלות לב וכלי דם, כמו גם תוצאות מבטיחות בטיפול בהפרעות דיסק וצניחה. המחקר שערך פרופסור אשוק שטי התבסס על ההשערה שלמרכיב זה השפעה חיובית להגנה עצבית על ההיפוקמפוס, אזור במוח החשוב מאוד לתפקוד הזיכרון ותפקוד הזיכרון. הבדיקות נערכו על חולדות והראו כי הקבוצה שקיבלה רזברטרול בתזונה שמרה על תפקוד זיכרון טוב יותר מקבוצת הביקורת - כמו כן צוין כי הראו יכולת למידה טובה יותר ובדרך כלל מצב רוח טוב יותר. ההנחה היא כי ממצאים אלו ניתנים להעברה לבני אדם, דבר שמחקרים גדולים יותר יוכלו לקבוע בוודאות.

- הזיכרון והזיכרון נפגעים לאורך השנים

משותפים גם לחולדות וגם לבני אדם כי תפקוד המוח הקוגניטיבי נפגע עם הגיל. ממצאים אלה מספקים תקווה לאנשים מבוגרים שחשים כי תפקוד הזיכרון שלהם הולך ומחמיר בהדרגה. המחקר קובע גם כי רזברטרול יכול למלא תפקיד חשוב במאבק אלצהיימר (אזור שנראה הרבה לאחרונה מחקר מרגש חדש) ומצבים עצבניים.

- מה יכול המשמעות של מחקר זה עבור רוב האנשים?

התוצאות במחקר בבעלי חיים זה (in vivo) נותנות תקווה מוגברת שבעתיד ניתן להתמודד עם דמנציה הקשורה לגיל ותפקוד קוגניטיבי לקוי. לכך יהיו השלכות סוציו-אקונומיות גדולות מאוד בדמות העלייה בגיל העבודה האפשרי, הפחתת עלויות המחלה ושיפור איכות החיים עבור האנשים שנפגעו, כמו גם אלה שבמשפחתם של הנפגעים. בעתיד יהיה צורך בניסויים קליניים גדולים יותר.

- רזברטרול ויתרונות בריאותיים אחרים

בנוסף לאפשרויות המוזכרות עם נוגד חמצון זה, מרכיב זה הראה גם תכונות אנטי דלקתיות (אנטי דלקתיות) ואנטי מסרטנות (אנטי סרטניות). במיוחד תכונותיו האנטי-דלקתיות קשורות ליכולת למנוע נזקים הקשורים לגיל בכלי הדם ולמחזור הדם - מה שמוביל בעקביות לשיפור התנאים במוח.

- אז עוד יין אדום זה הפיתרון?

לא, זה כנראה לא כל כך קל, אבל שתייה במתינות (כוס אחת ביום) הראתה תכונות בריאותיות חיוביות. מצד שני, אם יש יותר מכך, אז היתרונות הבריאותיים האלה נעלמים מהר מאוד ואנחנו מקבלים בעיות אחרות במקום. לכן זה יכול להיות מועיל לקחת רזברטרול כתוסף תזונה (כפי שמוצג בקישור זה) במקום זאת, מכיוון שזה יהיה בריא יותר וגם ללא אלכוהול.

אתם מוזמנים לשתף את המאמר הזה עם עמיתים, חברים ומכרים. אם ברצונך לשלוח תרגילים וכדומה כמסמך עם חזרות וכדומה, אנו מבקשים ממך כמו וליצור קשר דרך דף הפייסבוק לה. אם יש לך שאלות, זה פשוט ליצור איתנו קשר (לגמרי בחינם).

האם ידעתם ש: - טיפול בקור יכול להקל על כאבים במפרקים וכאבים כואבים? בין היתר, Biofreeze (ניתן להזמין אותו כאן), המורכב בעיקר ממוצרים טבעיים, הוא מוצר פופולרי. צרו קשר עוד היום דרך עמוד הפייסבוק שלנו, ואז נתקן אחד קופון הנחה בשבילך.

קרא גם: - 6 תרגילי כוח אפקטיביים לכאבים בברך

מאמר פופולרי: - טיפול חדש באלצהיימר משיב את תפקוד הזיכרון המלא!

קרא גם: - כוס בירה או יין לעצמות חזקות יותר? כן בבקשה!

- אתה רוצה מידע נוסף או שיש לך שאלות? פנה ישירות לאנשי מקצוע מוסמכים בתחום הבריאות באמצעותנו פייסבוק דף.

VONDT.net - אנא הזמינו את חבריך לחבב את האתר שלנו:

אנחנו אחד שירות חינם שם אולה וקארי נורדמן יכולים לענות על שאלותיהם על בעיות בריאות שרירים ושלד - באופן אנונימי לחלוטין אם הם רוצים.

אנא תמוך בעבודתנו על ידי עקוב אחרינו ושיתוף המאמרים שלנו ברשתות החברתיות:

אנא עקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE

(עקוב והגיב אם אתה רוצה שנעשה סרטון עם תרגילים ספציפיים או התרחבות בדיוק לגיליון שלך)

אנא עקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק

(אנו מנסים לענות על כל ההודעות והשאלות תוך 24 שעות. אתה בוחר אם אתה רוצה תשובות מכירופרקט, כירופרקט של בעלי חיים, פיזיותרפיסט, פיזיותרפיסט עם הכשרה מתמדת בטיפול, רופא או אחות. אנו יכולים גם לעזור לך לומר לך אילו תרגילים שמתאים לבעיה שלך, לעזור לך למצוא מטפלים מומלצים, לפרש תשובות MRI ונושאים דומים. צור איתנו קשר עוד היום לשיחה ידידותית)

תמונות: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, תמונות חופשיות והצעות תרומה של הקוראים.

מקור: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030174/ רזברטרול ומחלת אלצהיימר: מסר בבקבוק על יין אדום וקוגניציה. הזדקנות חזיתית Neurosci. 2014; 6:95. (סקירת ספרות)