7 תסמינים של התקף לב פסיפיק

אוטם שריר הלב לא תמיד מייצר חבורה של סימנים ותסמינים קליניים רועשים - לפעמים אנשים סובלים ממה שמכונה התקף לב שקט. אבחנה ממש מפחידה, שעלולה להיות קטלנית. להלן 7 תסמינים של התקף לב שקט שאתה אמור להיות מסוגל.

התקף לב שקט יכול להשפיע על כל אחד, אך אם אתה מבוגר וסובל מסוכרת אז יש לך סיכון גבוה משמעותית להיפגע. יתכן שההתקף היה ללא תסמינים לחלוטין - או שחשתם כאב קל בחזה, כמו למשל עם התחדשות חומצה או כאב קל. למעשה, זה יכול להיות כל כך מתון שרבים אפילו לא חושבים הרבה על זה. מכאן השם: התקף לב שקט.

העובדה שמדובר בהתקף לב שקט אינה הופכת אותו למסוכן פחות - ולכן אנו ממליצים לך ללכת לרופא הרגיל שלך באופן קבוע, לפחות כל חצי שנה, לבדיקת בריאות. באופן זה, הרופא יכול לאסוף תסמינים וסימנים העשויים להצביע על מחלה פתולוגית. במאמר זה נעבור על שבעה תסמינים של התקף לב שקט - מידע בעל פוטנציאל חיוני, לכן אנו מבקשים מכם להקדיש זמן לקריאת המאמר המלא.

אנו נאבקים על כך שאנשים עם אבחנות כרוניות ומחלות יזכו להזדמנויות טובות יותר לטיפול והערכה - אבל לא כולם מסכימים איתנו על זה. אז אנו מבקשים מכם לעשות זאת כמונו בעמוד ה- FB שלנו og ערוץ היוטיוב שלנו במדיות החברתיות כדי להצטרף אלינו למאבק על חיי יום-יום משופרים עבור אלפי אנשים.

"מה? איך התקף לב יכול להיות שקט? "

אחת ההשפעות השליליות השכיחות ביותר של סוכרת היא פגיעה עצבית מתקדמת הנקראת נוירופתיה. ככל שסיבי העצב נפגעים יותר ויותר, אתם עלולים לחוות שכיחות מוגברת של חוסר תחושה, עקצוצים וחולשה בידיים וברגליים. התפתחות זו תימשך אם לא תתייחס ברצינות לתזונה שלך.

אם אין שליטה על התזונה, למשל על ידי אכילת מזונות עתירי סוכר (למשל גלידה, סודה ושוקולד), נוירופתיות אלה יתפתחו עוד יותר. ככל שהמצב מחמיר בהדרגה, נזק עצבי יכול להשפיע על העיניים, הלב, השלפוחית ​​וכלי הדם.

פגיעה באזורים אלה פירושה שלא בהכרח תקבל מידע עצבי כשמשהו לא בסדר באחד או יותר מתחומים אלה. כולל הלב. והתקף לב שגורם בדרך כלל לכאבים חזקים בחזה, כאבי ידיים מצד שמאל ותסמינים ברורים, אז, על ידי נוירופתיה חזקה, יוכלו לעקוף התקף לב שקט. ממש מפחיד וסיבה חיונית לקחת את הדיאטה ברצינות רבה.

קרא גם: - 7 סימנים מוקדמים לסוכרת סוג 2

1. לחץ קל בחזה ותחושת צרבת

כאמור, אחד הסימנים הקלאסיים ביותר להתקף לב הוא שאתה חווה כאבים חזקים בחזה, כמו גם כאבים בזרוע שמאל. אבל אם יש נזק עצבי לעצבים שייתן לך את האותות האלה אז יתעוררו בעיות.

אנשים רבים היו מצפים שהתקף לב יגרום לכאבים כה חזקים בחזה - אך מה אם רק יתרחש לחץ קל או אי נוחות? האם אתה עדיין רוצה להכיר בכך שמדובר בהתקף לב לכל החיים? לא, סביר להניח שלא. גרסאות קלות של כאבים בחזה נובעות לעתים קרובות ריפלוקס חומצה וצרבת - לא התקף לב. אך בהתקף לב שקט, יכול להיות קשה להבחין בין אלה ללא ידיעה על תסמינים קשורים (אליהם אנו עוסקים בהמשך המאמר).

אנו גם מזכירים לכם את החשיבות של פעילות גופנית ושמירה על בריאות בריאות לב. אולי יש לך כאבים וכאבים שמונעים ממך לזוז כמה שאתה רוצה? אולי אתה יכול לנסות את הטיפול הגופני בשרירים ובמפרקים, יוגה, מדיטציה או אימונים בבריכת מים חמים? אנשים רבים מדווחים לנו כי הגב הוא זה שמונע מהם ליהנות מתנועה - אז הנה כמה תרגילים שיכולים לעזור בכאבי הגב שלך.

וידאו: 5 תרגילים נגד לומבגו (לחץ למטה כדי להתחיל את הסרטון)

אל תהסס להירשם בערוץ שלנו - ולעקוב אחר העמוד שלנו ב- FB לקבלת טיפים בריאותיים יומיומיים ללא תשלום ותכניות פעילות גופנית שיכולים לעזור לך לקראת בריאות טובה עוד יותר.

2. הרטבה קרה וידיים מגושמות

סבל מעור קר ודביק או ידיים דחוסות יכול להוות אינדיקציה למספר בעיות שונות - כולל התקפי חרדה, זיהומים ובעיות לב. המצב נובע מתגובת הזעה פעילה יתר המופעלת על ידי תגובת "הקרב והמעוף" המובנית שלך; כלומר, אינסטינקט ההישרדות שלך.

להיות מושפע מהזעות קור כאלה יכול להיות לא מזיק לחלוטין - אך בשילוב עם מספר תסמינים אחרים, זה יכול להיות גם מחלה קשה או בעיות לב. אם אתם חווים הזעת לילה, הזעות קרות תכופות וידיים דבוקות מבלי שתתבקשו, אנו ממליצים בחום לפנות לרופא המשפחה לבדיקה.

יותר מדי אנשים נקועים במחלה כרונית ההורסת את חיי היומיום לכן אנו ממליצים לך לעשות זאת שתף מאמר זה במדיה החברתית, אל תהסס לחבב את עמוד הפייסבוק שלנו ואמרו: "כן למחקרים נוספים בנושא מחלות כרוניות". באופן זה, ניתן להפוך את הסימפטומים הקשורים לאבחון זה לגלויים יותר ולהבטיח כי יותר אנשים ייקחו ברצינות - וכך לקבל את העזרה הנחוצה להם. אנו מקווים כי תשומת לב מוגברת כזו יכולה להוביל למימון גדול יותר למחקר על שיטות הערכה וטיפול חדשות.

קרא גם: - 15 סימנים מוקדמים של שיגרון

האם אתה מושפע משיגרון?

3. תחושה של סחרחורת קלה ו"קל ראש "

בעיות בלב ולחץ הדם יכולות לספק בסיס לסחרחורת קלה ותחושה שהראש אינו "מעורב לגמרי". ניתן לחוות זאת מכיוון שהמוח אינו מקבל מספיק דם והגוף מרגיש כבד. לפעמים אתה עלול לחוות גם סחרחורת וראיה מטושטשת.

חווית קלילות חולפת בזמן נסיעה במהירות היא נורמלית לחלוטין. דוגמה לכך היא כשאתה קם מישיבה לעמידה וחווה סחרחורת שחולפת במהירות - זאת מכיוון שלחץ הדם יורד עקב שינוי המיקום; וכי המוח מדווח באופן זמני כי אין לו מספיק דם עשיר בחמצן.

עם זאת, קלות ראש מתמשכת וקלילות ראש לאורך זמן יכולות גם להוות אינדיקציה לבעיה בסיסית בלב ובמערכת הדם.  אם אתם חווים סחרחורת קלה מתמשכת ותחושת עייפות, יש לבחון זאת על ידי רופא המשפחה - אשר יבדוק גם לחץ דם, קולות לב ובדיקת לב כללית.

קרא גם: - לכן עליכם לקחת ברצינות לחץ דם נמוך

לחץ על התמונה או הקישור למעלה בכדי לקרוא עוד אודות הסיבה ללחץ דם נמוך יכול להיות מסוכן.

4. עייפות ועייפות

האם אתה חווה לעתים קרובות איבוד אנרגיה ומרגיש מרוקן כל הזמן מאנרגיה? זה נקרא עייפות. תשישות כזו יכולה להיגרם ממספר מחלות וכתופעות לוואי של מספר תרופות. אך אם יש לך עייפות חדשה ומתמשכת, הדבר יכול להעיד גם על בעיות לב - בקשר לכך שהלב אינו מסוגל לשאוב מספיק דם סביב הגוף או שיש כלי דם סתומים סביב הלב.

כאמור, לאו דווקא הלב הוא הגורם לך להרגיש עייף ותשוש, אך כדאי לזכור שזה עשוי להיות גורם. שוב, אנו רוצים להזכיר לך את החשיבות של לקיחת בריאות הלב ברצינות. בדיקה אחת או שתיים בשנה אצל רופא המשפחה היא התחלה טובה עבור אנשים מעל גיל 40, אך אם יש לכם היסטוריה משפחתית ידועה של בעיות לב קשות, עליכם לשקול לבדוק שלוש עד ארבע פעמים בשנה.

האם ידעת שג'ינג'ר נקשר לנגד עייפות וכולסטרול רע? במחקר שכלל 85 משתתפים שנמשך מעל 45 יום עם 3 גרם ג'ינג'ר מדי יום, נצפתה ירידה משמעותית בכולסטרול הרע. (1) מחקר נוסף in vivo הראה כי ג'ינג'ר היה יעיל באותה מידה (ללא תופעות לוואי) כמו תרופת הכולסטרול אטורווסטטין (שנמכר תחת השם ליפיטור בנורבגיה) כשמדובר בהורדת רמות כולסטרול לא חיוביות. (2)

קרא גם: - 8 יתרונות בריאותיים מדהימים של אכילת ג'ינג'ר

5. קוצר נשימה - גם ללא מאמץ גופני

האם אתה חווה מדי פעם כי זה מרגיש כאילו אתה קוצר נשימה ואינך "מקבל מספיק" אוויר? זה נקרא קוצר נשימה ויכול להיות סימן לבעיות לב או מחלות ריאה.

הלב והריאות שלך אחראים להובלת חמצן סביב גופך - תוך הסרת פחמן דו חמצני. בהיעדר חמצן לאיברים ולמוח, למשל בגלל בעיות לב, הדבר יביא לכך שהגוף ישלח איתותים של נשימה תכופה יותר בניסיון לפצות על כך. קוצר נשימה יכול להיות סימן קליני לאחד התקף לב.

שוב, אנו רוצים להזכיר לכם את החשיבות של פעילות גופנית למניעת בעיות לב וריאות. אימוני בריכה במים חמים הם סוג אימונים מצוין למי שמחפש דרך עדינה יותר לעולם האימון.

אתה יכול לקרוא עוד כיצד צורת אימונים זו יכולה לעזור לך במאמר שלהלן.

קרא גם: - כיצד עוזר להתאמן בבריכת מים חמים בפיברומיאלגיה

6. כאבי בטן וכאבי בטן

התקף לב יכול להיגרם כתוצאה מקריש דם שנתקע באחת מכלי הדם של הלב. תקע זה חוסם את זרימת הדם ללב ומספק את הבסיס להתכווצויות חזקות ולחץ כאבים במרכז בית החזה. אבל, בנוירופתיה, זה עשוי להרגיש יותר כמו אי נוחות מעורפלת וקלה מאשר כאב.

כאשר אנו חווים כאבי חזה בהתקף לב, אין זה נדיר כי הכאב יתפשט לכתף שמאל, לזרוע ולעתים למטה אל הבטן. הבה נניח שסיבי העצבים באזורים האחרים פגומים וחסרי רגישות, אז יהיה המקרה שאתה חווה, תיאורטית, רק כאבי בטן - אפשרות ריאלית להתקף לב שקט.

קרא גם: זה עליכם לדעת על מעי רגיז

7. קרסוליים נפוחים

שמירת נוזלים נקראת בצקת. בצקת כזו יכולה להיות אינדיקציה ישירה לבעיות לב וכי ליבך אינו שואב מספיק דם סביב הגוף, וגורם לנוזל לדליפה פיזית מכלי הדם לרקמות הרכות הסמוכות.

בשל כוחות הכבידה, נפוץ במיוחד כי בצקת תהיה גלויה ביותר בקרסוליים וברגליים.  עלינו לזכור כי המבנים המרוחקים מהלב, כמו הידיים והרגליים, זקוקים גם הם לתפקוד תקין בכדי לקבל מספיק זרימת דם באזורים.

לכן יש להתייחס לקרסוליים נפוחים ברצינות - ושוב, הפיתרון הוא לחקור את הסימפטומים שלך באמצעות רופא המשפחה. הגורמים האחרים שהזכרנו במאמר זה כמו פעילות גופנית, תזונה ועוד פעילות גופנית בחיי היומיום הם גורמים מרכזיים עבורכם שרוצים לתרום לשיפור בריאות הלב.

קרא גם: - 8 אמצעים טבעיים נגד דלקת נגד שיגרון

מידע נוסף? הצטרף לקבוצה זו!

הצטרף לקבוצת הפייסבוק «שיגרון וכאב כרוני - נורווגיה: מחקר וחדשות"(לחץ כאן) לעדכונים האחרונים בנושא מחקרים וכתיבה בתקשורת בנושא הפרעות מחלות ראומטיות וכרוניות. כאן חברים יכולים לקבל עזרה ותמיכה - בכל שעות היממה - באמצעות חילופי חוויות ועצות משלהם.

סרטון וידיאו: תרגילים לראומטיקאים ולמי שנפגעים מפיברומיאלגיה

אל תהסס להירשם בערוץ שלנו - ועקוב אחר העמוד שלנו ב- FB לקבלת טיפים יומיומיים לבריאות ותכניות תרגיל

אנו מאוד מקווים שמאמר זה יכול לעזור לך במאבק נגד מחלות כרוניות.

אל תהסס לשתף במדיה החברתית

שוב, אנו רוצים בקש יפה לשתף מאמר זה במדיה החברתית או דרך הבלוג שלך (אל תהסס לקשר ישירות למאמר ולהגיד שעשית זאת כדי שנוכל לקשר אליך בתודה). הבנה ומיקוד מוגבר הם הצעד הראשון לקראת חיי יום-יום טובים יותר עבור אלו הסובלים ממחלה כרונית.

הצעות: 

אפשרות א ': שתף ישירות ב- FB - העתק את כתובת האתר והדבק אותה בדף הפייסבוק שלך או בקבוצת פייסבוק רלוונטית בה אתה חבר. או לחץ על כפתור "שיתוף" למטה כדי לשתף את הפוסט הלאה בפייסבוק שלך.

גע בזה כדי לשתף עוד יותר. תודה גדולה לכל מי שעוזר לקדם הבנה גדולה יותר כי אוטם שריר הלב לא תמיד מציג את הסימפטומים הקלאסיים.

אפשרות ב ': קישור ישירות למאמר בבלוג שלך.

אפשרות ג: עקוב ושווה עמוד הפייסבוק שלנו (לחץ כאן אם תרצה)

וזכרו גם להשאיר דירוג כוכבים אם אהבתם את המאמר:

מקורות:

PubMed

הדף הבא: - מחקר: זוהי דיאטת פיברומיאלגיה הטובה ביותר

לחץ על התמונה למעלה כדי לעבור לדף הבא.

עזרה עצמית מומלצת לאבחון זה

רעש דחיסה (למשל גרבי דחיסה התורמים להגדלת זרימת הדם לשרירים הכואבים)

כדורי נקודת טריגר (עזרה עצמית לעיבוד השרירים על בסיס יומי)

עקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE

(עקוב והגיב אם אתה רוצה שנעשה סרטון עם תרגילים ספציפיים או התרחבות בדיוק לגיליון שלך)

עקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק

(אנו מנסים להשיב לכל ההודעות והשאלות תוך 24-48 שעות. אנו יכולים גם לעזור לך לפרש תגובות MRI וכדומה.)