Pain in Wrist (Nyeri Pergelangan Tangan)

Apakah Anda memiliki sakit pergelangan tangan yang melampaui kekuatan cengkeraman Anda?

Nyeri pergelangan tangan dapat menyebabkan sakit parah, mati rasa, mati rasa dan kehilangan kekuatan. Pergelangan tangan sakit dan sakit pergelangan tangan harus selalu dianggap serius - karena mungkin karena mencubit saraf, kerusakan tendon, dan malfungsi lain yang tidak selalu membaik dengan sendirinya.

Iritasi saraf yang berkepanjangan atau mual dapat, antara lain, menyebabkan kehilangan otot permanen (hilangnya serat otot) - dan dengan demikian menyebabkan masalah yang signifikan dengan tugas sederhana seperti membuka stoples selai dan mengambil barang. Jika saraf median terjepit di dalam pergelangan tangan, ini disebut Carpal Tunnel Syndrome.

Namun, penyebab yang paling umum dan umum dari sakit pergelangan tangan adalah karena penggunaan lengan dan tendon yang terlalu sering pada lengan bawah, serta siku. - ini dapat ditangani secara konservatif dengan fisioterapis atau chiropractor modern.

Gulir ke bawah untuk untuk menonton dua video pelatihan dengan latihan yang efektif yang dapat membantu Anda meredakan nyeri pergelangan tangan, mengurangi iritasi saraf, dan menormalkan kekuatan otot Anda.

VIDEO: 4 Latihan melawan Penjepit Saraf di Pergelangan Tangan

Iritasi saraf atau mual saraf adalah dua kemungkinan penyebab sakit pergelangan tangan Anda. Namun, kami mencatat bahwa kurangnya mobilitas di pergelangan tangan dan ketegangan otot di lengan adalah dua penyebab paling umum dari saraf yang terperangkap di dalam pergelangan tangan.

Berikut adalah empat latihan yang dapat membantu Anda mengatasi ketegangan ini dan melonggarkan kondisi saraf yang ketat. Klik di bawah untuk melihat program pelatihan.

Bergabunglah dengan keluarga kami dan berlangganan saluran YouTube kami untuk kiat olahraga gratis, program olahraga, dan pengetahuan kesehatan. Selamat Datang!

VIDEO: Latihan Kekuatan untuk Bahu dengan Elastis

Otot-otot bahu yang berkembang dengan baik dan berfungsi dengan baik dapat menyebabkan pembebasan langsung pada pergelangan tangan. Ini karena peningkatan fungsi otot di area ini akan berkontribusi pada peningkatan sirkulasi darah di tangan Anda - yang mengendur pada otot dan tendon yang sensitif terhadap nyeri. Kami secara khusus merekomendasikan pelatihan elastis khusus untuk mencapai hal ini - seperti yang ditunjukkan di bawah ini.

Apakah Anda menikmati videonya? Jika Anda memanfaatkannya, kami akan sangat menghargai Anda berlangganan saluran YouTube kami dan memberi kami acungan jempol di media sosial. Itu sangat berarti bagi kami. Terima kasih banyak

Baca juga: 6 Latihan untuk Carpal Tunnel Syndrome

Carpal Tunnel Syndrome (mual saraf di pergelangan tangan) adalah penyebab nyeri pergelangan tangan yang relatif umum - tetapi kami mengingatkan Anda bahwa otot yang tegang dan kerusakan tendon dan persendian yang menyebabkan sebagian besar nyeri di pergelangan tangan adalah penyebabnya.

Apa yang bisa saya lakukan bahkan melawan rasa sakit?

1. Olahraga umum, olahraga khusus, peregangan dan aktivitas direkomendasikan, tetapi tetap berada dalam batas rasa sakit. Dua berjalan sehari 20-40 menit baik untuk tubuh dan otot-otot yang sakit.

2. Bola pemicu / pijat kami sangat menyarankan - mereka datang dalam berbagai ukuran sehingga Anda dapat menekan dengan baik bahkan pada semua bagian tubuh. Tidak ada pertolongan diri yang lebih baik dari ini! Kami merekomendasikan hal-hal berikut (klik gambar di bawah) - yang merupakan kumpulan 5 bola pemicu / bola pijat dalam ukuran berbeda:

3. pelatihan: Pelatihan khusus dengan trik pelatihan dari berbagai lawan (seperti set lengkap ini 6 rajutan dari resistensi yang berbeda) dapat membantu Anda melatih kekuatan dan fungsi. Pelatihan rajutan sering melibatkan pelatihan yang lebih spesifik, yang pada gilirannya dapat mengarah pada pencegahan cedera dan pengurangan rasa sakit yang lebih efektif.

4. Pain Relief - Pendinginan: Pembekuan biologis adalah produk alami yang dapat menghilangkan rasa sakit dengan mendinginkan area dengan lembut. Pendinginan sangat dianjurkan ketika rasa sakitnya sangat parah. Ketika mereka telah tenang maka perlakuan panas direkomendasikan - oleh karena itu disarankan untuk memiliki pendinginan dan pemanasan.

5. Pain Relief - Pemanasan: Pemanasan otot-otot yang kencang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit. Kami merekomendasikan yang berikut ini paking panas / dingin yang dapat digunakan kembali (klik di sini untuk membaca lebih lanjut tentang itu) - yang dapat digunakan baik untuk pendinginan (dapat dibekukan) dan untuk pemanasan (dapat dipanaskan dalam microwave).

Produk yang direkomendasikan untuk menghilangkan rasa sakit

Pembekuan biologis (Dingin / cryotherapy)

Apa penyebab umum dan diagnosis nyeri pergelangan tangan?

Penting untuk dipahami bahwa mengalami nyeri sementara di pergelangan tangan biasanya disebabkan oleh iritasi sementara atau kelebihan beban pada otot dan persendian. Secara khusus, fleksor pergelangan tangan (otot yang menekuk pergelangan tangan ke depan) dan ekstensor pergelangan tangan (otot yang menekuk pergelangan tangan ke belakang) adalah di antara penyebab yang paling umum.

Di bawah ini kami sediakan daftar beberapa kemungkinan penyebab dan diagnosis cedera pergelangan tangan:

Osteoartritis pada tangan dan jari

Osteoartritis juga dikenal sebagai osteoartritis. Keausan sendi seperti itu dapat menyebabkan degradasi tulang rawan secara bertahap, kalsifikasi tulang, dan kerusakan sendi. Hal ini menyebabkan mobilitas sendi yang lebih buruk dan lebih banyak iritasi di dalam pergelangan tangan. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang osteoartritis tangan dia.

Cara terbaik untuk mencegah perkembangan negatif dari kesehatan sendi adalah dengan memperkuat otot lokal dan melakukan olahraga teratur yang mempertahankan sirkulasi darah yang lebih baik. Klik tautan di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang dapat Anda lakukan sendiri dalam bentuk latihan untuk mencegah perkembangan negatif fungsi tangan.

Baca juga: 7 Latihan Melawan Osteoartritis Tangan

Tenosinovitis DeQuervain

Diagnosis ini biasanya menyebabkan nyeri di ibu jari dan bagian terkait dari pergelangan tangan - tetapi juga dapat merujuk pada nyeri di lengan bawah. Rasa sakit biasanya menumpuk secara bertahap, tetapi kejengkelan itu sendiri bisa terjadi secara tiba-tiba.

Hal-hal klasik yang menyebabkan rasa sakit pada tenosynovitis DeQuervain termasuk mengepalkan tangan Anda, memutar pergelangan tangan Anda atau memegang benda-benda. Rasa sakit yang Anda alami biasanya disebabkan oleh terlalu banyak adegan pergelangan tangan di pangkal ibu jari. Tugas berulang dan kemacetan adalah alasan paling umum untuk mengembangkan diagnosis ini.

Perawatan kondisi ini mungkin termasuk terapi fisik, terapi laser anti-inflamasi, menghilangkan dukungan pergelangan tangan dan latihan di rumah.

pergelangan tangan Fraktur

Jika rasa sakit di pergelangan tangan terjadi sesaat setelah jatuh atau trauma serupa, maka Anda juga harus mempertimbangkan bahwa mungkin ada cedera pada salah satu tulang kecil di tangan atau pergelangan tangan. Jika Anda memiliki rasa sakit yang berlanjut setelah trauma dengan pembengkakan dan kemerahan pada kulit, Anda harus menghubungi dokter atau dokter gawat darurat sesegera mungkin.

Nyeri otot atau tendon dari tikungan pergelangan tangan atau tandu pergelangan tangan

Nyeri otot dari fleksor pergelangan tangan atau fleksor pergelangan tangan adalah salah satu penyebab paling umum dari nyeri pergelangan tangan. Otot-otot ini menempel di pergelangan tangan dan di siku - lebih khusus lagi, fleksor di epikondilus medial menempel pada siku dan tandu melekat pada epikondilus lateral.

Kedua kondisi ini masing-masing disebut medic epicondylitis (golf elbow) dan lateral epicondylitis (tennis elbow). Perawatan ini biasanya terdiri dari terapi gelombang tekanan, terapi jarum intramuskuler dan latihan-latihan khusus di rumah. Baca lebih lanjut tentang tennis elbow di tautan di bawah ini.

Baca juga: Yang Harus Anda Ketahui Tentang Lateral Epicondylitis

Carpal Tunnel Syndrome (Saraf Menjepit di Pergelangan Tangan)

Di bagian depan pergelangan tangan, ada terowongan alami yang memandu banyak saraf dan arteri ke dalam tangan Anda untuk fungsi optimal. Saraf utama yang melewati sini disebut saraf median. Meremas saraf ini dapat menyebabkan rasa sakit di tangan, mati rasa dan kekuatan otot berkurang. Diagnosis dikenal sebagai Carpal Tunnel Syndrome.

Upaya yang efektif sering diperlukan untuk mengatasi masalah ini dengan tindakan konservatif dalam bentuk terapi laser, latihan di rumah dan terapi fisik. Tetapi hasilnya biasanya bagus - dan memungkinkan untuk menghindari operasi dalam banyak kasus. Namun, beberapa kasus yang lebih serius memerlukan pembedahan untuk meredakan saraf.

Nyeri yang dirujuk dari leher (prolaps leher atau iritasi saraf) atau menjepit bahu

Di leher kami menemukan saraf yang mengirimkan kekuatan dan sinyal ke lengan dan tangan Anda. Dengan menekan atau menekan satu atau lebih saraf ini, kita akan dapat merasakan nyeri yang memancar dan mati rasa pada saraf yang terkena.

Penyebab paling umum dari iritasi saraf semacam itu di leher disebut brachial plexopathy atau sindrom scalenii - dan berarti bahwa otot scalenii (di lubang leher), otot leher dan bahu di dekatnya, serta persendian yang terkait tidak bekerja dengan baik. Konsekuensinya adalah saraf terjepit sebagian dan menyebabkan nyeri saraf.

Kemungkinan penyebab lain nyeri pada lengan dari leher adalah cedera pada diskus - seperti prolaps leher.

Baca juga: Anda harus tahu ini tentang Prolaps di Leher

Jari pemicu (Jari pengait)

Apakah Anda memiliki jari yang sulit diluruskan? Apakah jari Anda bengkok seperti pengait? Anda mungkin terpengaruh oleh jari pelatuk - juga dikenal sebagai jari pengait. Kondisi ini disebabkan tenosinovitis pada tendon terkait pada jari yang terkena. Diagnosis biasanya karena kongesti tanpa kekuatan tangan yang cukup baik.

Penderitaan adalah tanda yang jelas bahwa Anda harus merawat tangan Anda dengan lebih baik - dan kami sangat menyarankan Anda untuk memulai latihan seperti tersebut dan untuk mencari bantuan profesional dari ahli terapi fisik atau chiropractor modern.

Baca juga: - Radang pergelangan tangan?

MR dari Pergelangan Tangan

Deskripsi MRI tentang Pemeriksaan MRI untuk Pergelangan Tangan

Di sini kita melihat gambar MRI normal pergelangan tangan pada bidang koronal. Dalam gambar kita melihat ulna, jari-jari, tendon ekstensor karpi ulnaris, ligamentum scapholunate, tulang karpal di tangan (skafoid, lunat, triquetrium, hamate, trapesium, trapesium dan kapit) dan tulang metacarpal (No. 2-4). Kebetulan, beberapa otot interoseus juga terlihat.

Carpal Tunnel Syndrome (KTS)

MRI Deskripsi Sindrom Carpal Tunnel

Dalam gambar MRI aksial ini, kita melihat infiltrasi lemak dan peningkatan sinyal di sekitar saraf median. Sinyal yang meningkat menunjukkan peradangan ringan dan memungkinkan untuk didiagnosis Carpal Tunnel Syndrome. Ada dua kemungkinan bentuk sindrom carpal tunnel - edema hypervascular atau iskemia saraf.

Pada gambar di atas kita melihat contoh edema hypervascular - ini ditunjukkan oleh peningkatan sinyal. oleh sarafiskemia sinyal akan lebih lemah dari biasanya. Baca lebih lanjut tentang sindrom carpal tunnel dia.

Efek yang terbukti secara klinis pada pereda nyeri tangan pada sindrom carpal tunnel (KTS)

Sebuah studi penelitian RCT (Davis et al 1998) menunjukkan bahwa pengobatan chiropraktik memiliki efek menghilangkan gejala yang baik. Peningkatan yang baik dalam fungsi saraf, sensorik jari dan kenyamanan umum dilaporkan.

Metode chiropractor modern yang digunakan untuk mengobati KTS sering kali meliputi mobilisasi pergelangan tangan dan siku yang disesuaikan, kerja otot / trigger point, tusuk jarum kering, terapi gelombang tekanan dan / atau dukungan pergelangan tangan (splints).

Latihan dan Pelatihan untuk Pergelangan Tangan Luka 

Di awal artikel ini, kami menunjukkan kepada Anda dua video latihan dengan latihan yang baik yang dapat membantu Anda meredakan dan mengurangi nyeri pergelangan tangan. Apakah Anda sudah mengujinya? Jika tidak - gulir ke atas artikel dan coba sekarang. Tuliskan latihan mana yang sulit dilakukan dan apa yang Anda alami rasa sakit atau tidak nyaman selama itu.

Informasi ini dapat sangat membantu dalam menentukan rencana perawatan terbaik untuk Anda lebih lanjut. Ini juga memberikan jawaban spesifik untuk area masalah yang Anda miliki dan latihan apa yang harus Anda fokuskan untuk mengoptimalkan peluang peningkatan.

Di bawah ini Anda akan menemukan ikhtisar dan daftar latihan yang telah kami terbitkan sehubungan dengan penangkal, pencegahan dan pereda nyeri pergelangan tangan, nyeri pergelangan tangan, pergelangan tangan kaku, osteoartritis pergelangan tangan dan diagnosis terkait lainnya.

Gambaran Umum: Latihan dan latihan untuk nyeri pergelangan tangan dan nyeri pergelangan tangan

6 Latihan Efektif melawan Sindrom Carpal Tunnel

8 Latihan Baik untuk Tennis Elbow / Lateral Epicondylitis

Pencegahan: Bagaimana saya bisa menghindari cedera pada pergelangan tangan saya?

Ada sejumlah cara dan metode bagus yang bisa diikuti untuk mengurangi kemungkinan cedera di pergelangan tangan. 

Latihan Pemanasan Harian 

Lakukan peregangan tangan dan jari sebelum mulai bekerja, dan ulangi ini sepanjang hari kerja. Ini membantu menjaga sirkulasi darah dan mobilitas otot.

Adaptasi Ergonomis di Tempat Kerja

Jika Anda banyak bekerja pada data dalam pekerjaan Anda di sana, Anda perlu memfasilitasi kondisi kerja yang nyaman - jika tidak, hanya masalah waktu sebelum cedera regangan terjadi. Adaptasi tempat kerja yang baik termasuk meja yang bisa dinaikkan ke bawah, kursi yang lebih baik, dan sandaran tangan.

Pastikan tangan Anda tidak tertekuk ke belakang hampir sepanjang hari, misalnya jika Anda memiliki keyboard komputer yang tidak pada posisi yang benar terkait dengan posisi kerja Anda. Sandaran tangan berisi gel, mouse pad yang diisi gel og keyboard ergonomis adalah di antara langkah-langkah konkret yang dapat membantu Anda (Tautan afiliasi - Amazon).

Referensi dan Sumber

1. Davis PT, Hulbert JR, Kassak KM, Meyer JJ. Khasiat komparatif dari perawatan medis dan chiropraktik konservatif untuk sindrom carpal tunnel: uji klinis acak. J Manipulatif Physiol Ada. 1998;21(5):317-326.
2. Punnett, L. dkk. Kerangka Kerja Konseptual untuk Mengintegrasikan Promosi Kesehatan di Tempat Kerja dan Program Ergonomi Pekerjaan. Rep Kesehatan Masyarakat 2009; 124 (Suppl 1): 16–25.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang rasa sakit di pergelangan tangan

Apakah saya memiliki pergelangan tangan yang kelebihan beban?

Tidak mungkin untuk memberikan jawaban yang akurat tanpa pemeriksaan klinis, tetapi jika Anda berjuang dengan sakit pergelangan tangan dan Anda adalah salah satu dari mereka yang melakukan gerakan berulang dalam jumlah besar di tempat kerja atau setiap hari, maka Anda mungkin memiliki pergelangan tangan yang kelebihan beban (atau dua pergelangan tangan yang tersumbat).

Rekomendasi pertama adalah untuk mengurangi gerakan berulang yang menyulitkan pergelangan tangan (mis. Penggunaan tablet, PC, atau smartphone yang berlebihan), dan kemudian melakukan latihan ringan dan peregangan untuk tangan dan pergelangan tangan.

Gerakan apa yang kita miliki di pergelangan tangan?

Anda memiliki tikungan ke depan (fleksi), tikungan ke belakang (ekstensi), derajat rotasi ringan (sekitar 5 derajat dalam hal pronasi dan supinasi), serta deviasi ulnaris dan deviasi radial. Di bawah ini Anda dapat melihat ilustrasi tentang ini.

Gerakan pergelangan tangan - Foto GetMSG

Mengapa jari dan pergelangan tangan Anda sakit?

Seperti disebutkan dalam artikel di atas, ada beberapa penyebab nyeri jari dan pergelangan tangan. Penyebab paling umum adalah kegagalan atau kelebihan, sering kali berhubungan dengan gerakan berulang dan kerja sepihak. Penyebab lainnya mungkin Carpal Tunnel Syndrome, memicu jari atau sakit yang dirujuk dari dekat otot- Disfungsi sendi atau saraf.

- Pertanyaan terkait dengan jawaban yang sama: Mengapa timbul nyeri pada pergelangan tangan ?, apa penyebab nyeri pada pergelangan tangan ?, apa penyebab nyeri pada pergelangan tangan?

Bisakah anak-anak terluka di pergelangan tangan?

Anak-anak juga bisa terluka di pergelangan tangan dan bagian lain dari sistem muskuloskeletal. Meskipun anak-anak memiliki tingkat pemulihan yang jauh lebih cepat daripada orang dewasa, mereka masih dapat dipengaruhi oleh disfungsi sendi, tendon dan otot.

Sakit pergelangan tangan saat disentuh? Mengapa sangat menyakitkan?

Jika Anda mengalami nyeri di pergelangan tangan saat menyentuh maka ini menandakan penyelewengan fungsi atau cedera, dan Rasa sakit adalah cara tubuh untuk mengatakan hal ini kepada Anda. Jangan ragu untuk mencatat jika Anda mengalami pembengkakan di area tersebut, tes darah (memar) dan sejenisnya.

Gunakan icing protocol (RICE) jika jatuh atau trauma. Jika rasa sakit berlanjut, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan klinik untuk pemeriksaan.

Sakit pergelangan tangan saat mengangkat? Sebab?

Saat mengangkat, hampir tidak mungkin untuk tidak menggunakan fleksor pergelangan tangan (fleksor pergelangan tangan) atau ekstensor pergelangan tangan (tandu pergelangan tangan). Jika rasa sakit terletak di pergelangan tangan, maka ada kemungkinan Anda mengalami cedera otot dan ketegangan otot yang berlebihan. Carpal tunnel syndrome juga merupakan diagnosis banding.

- Pertanyaan terkait dan frasa pencarian dengan jawaban yang sama: Sakit pergelangan tangan di bawah tekanan?

Sakit pergelangan tangan setelah berolahraga? 

Jika Anda mengalami nyeri pergelangan tangan setelah berolahraga, ini mungkin karena kelebihan beban atau beban yang salah. Seringkali fleksor pergelangan tangan (fleksor pergelangan tangan) atau ekstensor pergelangan tangan (tandu pergelangan tangan) yang kelebihan beban. Otot lain yang mungkin terpengaruh adalah pronator teres, trisep atau supinatorus.

Beristirahat dari latihan kausatif dan akhirnya lapisan gula mungkin langkah yang tepat. Latihan eksentrik untuk meningkatkan kapasitas otot juga dianjurkan.

- Pertanyaan terkait dengan jawaban yang sama: Nyeri pergelangan tangan setelah bersepeda? Sakit pergelangan tangan setelah bermain golf? Nyeri pergelangan tangan setelah latihan kekuatan? Sakit pergelangan tangan setelah bermain ski lintas alam? Sakit pergelangan tangan saat melatih lengan?

Nyeri di pergelangan tangan saat push-up. Mengapa saya merasa sakit saat melakukan latihan itu?

Jawaban: Jika mengalami nyeri pada pergelangan tangan saat menekuk lengan mungkin karena kelebihan beban ekstensor pergelangan tangan (wrist stretchers). Tangan dipegang dalam posisi membungkuk ke belakang saat melakukan lengan menekuk / push-up dan ini memberi tekanan pada ekstensor karpi ulnaris, brachioradialis dan ekstensor radialis.

Cobalah untuk menghindari terlalu banyak tekanan pada detektor pergelangan tangan untuk waktu dua minggu dan fokus pada pelatihan eksentrik dari penarik pergelangan tangan (lihat video dia). Latihan eksentrik akan Tingkatkan kapasitas muat Anda selama pelatihan dan tikungan (push-up).

- Pertanyaan terkait dengan jawaban yang sama: Nyeri pergelangan tangan setelah bench press?

Nyeri pergelangan tangan di malam hari. Sebab?

Salah satu kemungkinan nyeri pergelangan tangan pada malam hari adalah cedera otot, tendon atau mukositis (baca: olecranon bursitis). Bisa juga satu cedera regangan.

Dalam kasus nyeri malam, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter dan menyelidiki penyebab nyeri Anda. Jangan menunggu, berhubungan dengan seseorang sesegera mungkin, jika tidak Anda dapat mengambil risiko memburuk lebih lanjut. Carpal tunnel syndrome kemungkinan diagnosis banding.

Nyeri tiba-tiba di pergelangan tangan. Mengapa?

Rasa sakit ini sering kali terkait dengan kelebihan beban atau kesalahan beban yang dilakukan di masa lalu. Nyeri pergelangan tangan akut dapat disebabkan oleh disfungsi otot, masalah sendi, masalah tendon, atau iritasi saraf. Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan di komentar di bawah, dan kami akan mencoba merespon dalam 24 jam.

Nyeri lateral ke pergelangan tangan. Mengapa?

Rasa sakit lateral pada pergelangan tangan mungkin disebabkan pembatasan sendi skafoid atau disfungsi otot di penarik tangan atau benders tangan.

Ini mungkin juga disebabkan oleh kegagalan beban yang diperpanjang, yang pada gilirannya telah mengakibatkan cedera regangan pada salah satu otot atau ikatan tendon di daerah tersebut. Anda akan menemukan gambaran tentang mialgia dia atau saya artikel kami tentang simpul otot.

Nyeri di pergelangan tangan. Sebab?

Mungkin ada beberapa penyebab rasa sakit di pergelangan tangan, tetapi yang paling umum adalah pembatasan sendi di pergelangan tangan atau mialgia di otot di dekatnya. Kedua penarik tangan (seperti satu extensor carpi radialis longus myalgia dapat menyebabkan sakit pada pergelangan tangan) dan tikungan tangan (misalnya fleksor karpi radialis) dapat merujuk rasa sakit ke pergelangan tangan.

Penyebab nyeri lainnya pada pergelangan tangan mungkin arthrosis, Carpal Tunnel Syndrome, iritasi saraf atau ganglioncyste.dll.

Ikuti Vondt.net di YOUTUBE

(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)

Ikuti Vondt.net di FACEBOOK

(Kami mencoba menanggapi semua pesan dan pertanyaan dalam waktu 24-48 jam. Kami juga dapat membantu Anda menafsirkan respons MRI dan sejenisnya.)