Az akupunktúra enyhítheti a fibromialgiát

Jó hír az érintettek számára fibromyalgia. A BMJ-ben (British Medical Journal) közzétett jelentős tanulmány kimutatta, hogy az akupunktúra (tűterápia) fájdalomcsillapítást és funkcionális javulást biztosíthat azok számára, akiket e lágyrész reumatikus rendellenesség szenved. Egy másik kutatási tanulmány (1) azt is alátámasztotta, hogy az intramuszkuláris akupunktúra enyhítheti a fájdalmat a fibromyalgiában szenvedőknél – és segíthet visszaszorítani a fájdalomcsillapítók használatát. Egyébként azt is fontos megemlíteni, hogy a tanulmányban használt akupunktúrás forma, amelyre itt hivatkozunk, nem azonos az alternatív kínai akupunktúrás formával.

- Az oslói Vondtklinikkene interdiszciplináris osztályain (Lambert ülések) és Viken (Eidsvoll hang og Nyers fa) klinikusaink egyedülállóan magas szakmai kompetenciával rendelkeznek a krónikus fájdalom szindrómák felmérésében, kezelésében és rehabilitációs képzésében. Kattintson a linkekre, ill neki hogy többet tudjon meg részlegeinkről.

Nyugodtan ossza meg ezt a cikket, ha Önt vagy valakit ismeri a „láthatatlan betegség”. Van inputod? Használja az alábbi vagy a mi megjegyzés mezőt Facebook oldal.

A fibromyalgia egy orvosi, reumás betegség, amelyet krónikus, elterjedt fájdalom és fokozott nyomásérzékenység jellemzi a bőrben és az izmokban. A fibromyalgia egy rendkívül funkcionális diagnózis, amely krónikus fájdalommal jár. Az is nagyon gyakori, hogy az embert fáradtság, alvászavar, rostos köd és memóriaproblémák. A tünetek nagymértékben változhatnak, de a jellemző tünetek az izmok, az izmok kötődései és az ízületek körüli jelentős fájdalom és égő fájdalom. Egyiknek van besorolva reumás rendellenesség.

Mi okozza a fibromialgiát?

A fibromyalgia oka még mindig nem teljesen ismert. Úgy gondolják, hogy a diagnózis hátterében örökletes tényezők és epigenetikai hatások állhatnak. Lehetséges okokat, például fertőzéseket, traumákat és poszttraumás stresszt is említettek lehetőségként.

A fibromialgia és a sérülések vagy fertőzések közötti kapcsolatot szintén vizsgálják. Többek között azt állítják, hogy a nyakcsökkenés olyan tényező, amely kiválthatja a fibromialgia fájdalmat. További megemlített lehetőségek: Arnold-Chiari, nyaki stenosis, gége, mikoplazma, lupus, Epstein Barr vírus és légúti fertőzések.

Vizsgálat: Jelentős javulás 10 hetes kezelés után

A tanulmány a valódi akupunktúrás kezelést (ahol ténylegesen tűket szúrtak be) összehasonlított a „placebo tűkezeléssel” (amikor nem szúrtak be tűt, hanem csak műanyag csöveket használtak). - a két csoportban összesen 153 résztvevő volt. A betegcsoportok heti 1 alkalommal kaptak kezelést 9 héten keresztül. A tűs kezelést kapott csoportban 41%-os javulást figyeltek meg 10 hét után - ez a hatás a kezelés befejezése után 12 hónapig is elég jó maradt, és hosszú távú, 20%-os javulást jelentettek - egy évvel az utolsó kezelés után . Ez az első nagy tanulmány, amely ilyen jó hatást mért – és maguk a kutatók is úgy vélik, hogy ez a jó feltérképezésnek és kezelési tervnek köszönhető. Más szóval - nagyon jó hír azoknak, akiket ez a rendellenesség érint.

De azt is fontos megjegyezni, hogy az embernek türelmesnek kell lennie a kezeléssel, ha fibromyalgiában szenved – és kilenc kezelésre volt szükség ahhoz, hogy elérje az általuk említett javulást.

Hogyan működik az izomtű-kezelés a fibromialgia esetén?

A fibromyalgia központi szenzibilizációhoz és az idegi jelek növekedéséhez vezet. Ez többek között azt jelenti, hogy az agyban túlzottan jelentkezik a fájdalom, és még a kisebb kellemetlenségeket és fájdalmakat is nagyon fájdalmasnak lehet tapasztalni. A túlérzékeny izmok izmos tűs kezelésével számos élettani hatást tapasztalhatunk, többek között:

• A fájdalom jelek desenzitizálása

• Kevesebb izomgörcs és hatékonyság

• A sérült szövetek lebomlása és fokozott gyógyulás

Úgy gondolják, hogy a fájdalom csökkenése részben annak köszönhető, hogy csökken az izmok elektromos aktivitása - és ezáltal kevesebb fájdalomjelet továbbítanak az agyba.

Következtetés: Hasznos eszköz a fibromialgia elleni küzdelemben

Az akupunktúrát és az akupunktúrát számos egészségügyi orvos, köztük akupunktőrök, csontkovácsok, gyógytornászok és manuális terapeuták végzik - de fontosnak tartjuk, hogy megtalálja a megfelelő terapeutát, és így szükség esetén segítséget nyújtson az Ön területén ajánlott terapeuták egyikének megtalálásában.

A tűterápia enyhítheti a fájdalmat, és fellazíthatja a diszfunkcionális izmokat és a lágy szöveteket - ami gyakran jelentősen hozzájárul a fibromyalgia fájdalmához. Javasoljuk azonban, hogy kombinálják több olyan kezelési technikával, amelyekről ismert, hogy hatással vannak a fibromyalgiára - például fizikoterápiával, ízületi mozgósítással és lézeres terápiával.

Önkezelés: Mit tehetek még a fibromialgia fájdalom esetén is?

Néhány dolog miatt a küszöbön lévő mérföldek olyan magasak és hosszúak, mint a fibromialgia. Rossz napokon még az ágyból való felkelést is edzésnek érezheti. Javasoljuk, hogy hallgasson a testére, de napközben mindig próbáljon meg egy kis mozgást és gyakorlatokat szerezni – az izmok hosszú távon hálásak lesznek érte. Sok ember megkönnyebbülést tapasztal a fibromyalgiában szenvedők számára kialakított otthoni gyakorlatokkal (lásd a videót neki vagy az alatt). Mások ezt érzik edzés melegvizes medencében, a jóga vagy a pilates pozitív hatással van a kínzóira. Használható is ravaszpont / masszázsgolyók napi rendszerességgel ill akupresszúrás szőnyeg (lásd lentebb). Alternatív megoldásként használhat egyet is kombinált meleg / hideg tömítés.

Tippek 1: akupresszúrás szőnyeg (A link új ablakban nyílik meg)

A fibromyalgia a fokozott izomfeszüléshez és a testben jelentkező kiterjedt izomfájdalmakhoz kapcsolódik. Főleg a nyak és a vállak gyakran súlyosan megsérülnek. Gyakran adunk tippeket a használatához akupresszúrás szőnyeg jó önmérsékletként jelentős izomfeszülés ellen. A szőnyeg és a mellékelt fejtámla is jól használható pihenésre, ha a test túlérzékeny. Kattintson a képre, ill neki többet olvasni róla.

- Kövess minket YOUTUBE

Nézze meg a videót: 6 testreszabott erő gyakorlat a fibromialgiában szenvedők számára

- Kövess minket FACEBOOK

Gyakran ismételt kérdések az akupunktúráról és a fibromialgiáról

Veszélyes az akupunktúrás kezelés, ha fibromyalgia van?

Nem, mindaddig, amíg tűkezelést kap egy államilag felhatalmazott klinikustól, ez egy nagyon biztonságos kezelési forma. A leggyakoribb az, hogy az intramuszkuláris akupunktúrát államilag felhatalmazott klinikus végzi – például egy modern csontkovács. De szem előtt kell tartani, hogy a fibromyalgia jelentősen megnöveli az izomaktivitást - és így az ember a kezelés után eléggé zsibbadt és érzékeny lehet.