पशु चिरोप्रैक्टिक

पशु चिरोप्रेक्टर हैरियट हवेनेगर्डे

पशु चिरोप्रैक्टिक

"हमारे जानवरों पर कायरोप्रैक्टिक उतना ही स्वाभाविक होना चाहिए जितना कि स्वयं पर कायरोप्रैक्टिक।" -हैरियट हवनगेर्डे, पशु हाड वैद्य


 

जानवर अक्सर अपने मालिकों को संतुष्ट करने के लिए बहुत दूर जाते हैं, और उनके लिए यह छिपाना स्वाभाविक है कि उन्हें कहीं चोट लगी है। इसलिए, बहुत अधिक मामलों में हमें यह देखने में बहुत समय लग सकता है कि कुछ गलत है। उदाहरण के लिए, एक घोड़ा पहले अपने शरीर का उपयोग / राहत देने के अन्य तरीकों की कोशिश करेगा, बजाय यह दिखाने के कि वह जाता है और उदाहरण के लिए ताला लगता है। इस तरह, माध्यमिक समस्याएं और तनाव की चोटें हो सकती हैं, जो अक्सर एक घोड़े के मालिक को पता चलता है - और इस तरह से व्यवहार करता है। - भले ही मुख्य समस्या पूरी तरह से अलग जगह पर हो।

 

- रोकथाम के रूप में कायरोप्रैक्टिक

अपने घोड़े के चारों ओर निवारक कार्यक्रम के भाग के रूप में कायरोप्रैक्टिक का उपयोग करके, यह संभवतः आपके घोड़े को बहुत सारी गलतियों से बचाएगा - और तिरछा।

 

यह हानिकारक लग सकता है, यह आपके घोड़े को मजबूत और चुस्त बनाने के लिए एक बेहतर शुरुआती बिंदु प्राप्त करने में मदद कर सकता है; जो बदले में घोड़े को स्वस्थ, स्वस्थ होने में मदद करेगा और एक बेहतर शैल्फ जीवन होगा। एक घोड़ा जो नियमित प्रशिक्षण / प्रतियोगिता में है, उसे एक हाड वैद्य द्वारा कई बार महीने में 1-2 बार जांचना चाहिए।

 

घोड़े जो केवल एक वृद्धि और शौक के आधार पर दौड़ते हैं, मैं सलाह देता हूं कि आप हर छह महीने में एक बार जांच करें। फिर हाड वैद्य अपने घोड़े के लिए क्या सही है, इसके लिए एक व्यक्तिगत सिफारिश करेगा, जो अन्य उपचार, वर्कआउट आदि के लिए उपयुक्त है।

पशु चिरोप्रैक्टिक


- व्यापक सहयोग के साथ महत्वपूर्ण

मेरे लिए यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि पशुचिकित्सा, ट्रेनर, कायरोप्रैक्टोर और हॉर्स ओनर / राइडर दोनों के लिए एक साथ काम करना और किसी व्यक्ति के लिए काम करने वाली स्कीम खोजना संभव है।

 

कुत्तों के साथ भी ऐसा ही होगा, और कई लोगों के लिए यह पता लगाना और भी मुश्किल हो सकता है कि क्या आपका कुत्ता थोड़ा टेढ़ा है या पहले की तुलना में थोड़ा अलग है या नहीं; सब के बाद, हम उन पर बैठते नहीं हैं जिस तरह से हम अपने घोड़ों पर करते हैं। मेरे पास हाल ही में कई मामले आए हैं, जहां बहुत व्यथित कुत्ते के मालिक मेरे पास आए हैं, जिन्होंने वास्तव में सोचा है कि उन्हें अपने कुत्तों को मारना पड़ा है क्योंकि उनके पास स्पष्ट रूप से चोट लगी है, लंगड़ा है और पहले की तुलना में जीवन की गुणवत्ता खराब है, बिना एक्स-रे इत्यादि के बारे में कुछ पता लगाना है, फिर यह पता चलता है कि उनके पास कुछ उचित ताले हैं, और मेरे साथ कुछ ही उपचारों के बाद वे "खुद फिर से" हो गए हैं।

 

इससे पता चलता है कि हमारे जानवरों के लिए कितना महत्वपूर्ण कायरोप्रैक्टिक है और मेरी नौकरी कितनी अविश्वसनीय है। मैं उन लोगों की मदद करने में सक्षम होने के लिए बहुत भाग्यशाली हूं, जिन्हें इसकी सबसे अधिक आवश्यकता हो सकती है।

 

- पशु चिरोप्रेक्टर हैरियट ह्वेनजेरडे

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थेरेपी राइडिंग - फोटो विकिमीडिया

मजबूत प्रतिरक्षा रक्षा के लिए 10 प्राकृतिक सलाह

मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए 10 सुझाव

मजबूत प्रतिरक्षा रक्षा के लिए 10 प्राकृतिक सलाह


क्या आप एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली प्राप्त करना चाहते हैं? हमारे 10 सुझावों का पालन करें और देखें कि कैसे, स्वाभाविक रूप से, आप वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ाई में अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं।

 

1. एक दैनिक सैर करें

व्यायाम और व्यायाम एक महत्वपूर्ण कारक है जब यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की बात आती है - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको व्यायाम के स्वास्थ्य लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए जिम में रहना होगा। अनुसंधान से पता चला है कि नियमित रूप से हल्के से मध्यम व्यायाम एक तिहाई (33%) तक ठंड को पकड़ने की संभावना को कम कर सकते हैं।

 

हल्का व्यायाम दैनिक सैर की तरह सरल हो सकता है, जो कि चार पैरों वाले दोस्त के लिए भी आसान हो सकता है। कुत्ते के साथ या उसके बिना हम आपको अपने जूते पहनने और सैर करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

चलना

2. मनुका मधु

आपने अक्सर लोगों और परियों को उनकी ठंडी सलाह में "शहद के साथ चाय" या "शहद के साथ दूध" का उल्लेख करते सुना होगा। यह शहद के ज्ञात जीवाणुरोधी गुणों के कारण है, जिसने इसे "कोल्ड फाइटर" की उपाधि दी है। मनुका शहद एक विशेष प्रकार का शहद है जो मनुका के पेड़ के अमृत से बनता है - यह विशिष्ट रूप से ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में पैदा होता है। मनुका शहद, शहद के अन्य रूपों के साथ अध्ययन और तुलना परीक्षणों में दिखाया गया है कि इसका सबसे शक्तिशाली जीवाणुरोधी प्रभाव है।

 

इसलिए, हम सुझाव है कि आप अपने रोजमर्रा के आहार में कुछ शहद लागू करने के लिए प्रयास करें। चाय, अनाज या शायद स्मूदी में कुछ मनुका शहद जोड़ने के बारे में कैसे?


 

 

3. आप में अधिक विटामिन डी प्राप्त करें 

कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि विटामिन डी एक प्राकृतिक, स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली में सबसे महत्वपूर्ण घटक है। सौभाग्य से, हमारा शरीर इस विटामिन का उत्पादन करता है - लेकिन इसे पर्याप्त बनाने के लिए सूर्य की सहायता की आवश्यकता होती है। शायद इसीलिए हम कठोर नॉर्डिक जलवायु में (इतने सूरज के बिना), शरद ऋतु और सर्दियों में बीमार पड़ जाते हैं?

 

अध्ययनों से पता चला है कि आप विटामिन डी की खुराक लेकर फ्लू की संभावना को 40 प्रतिशत तक कम कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप विटामिन की गोलियों के एक समूह में जाएं और फेंक दें, हम अनुशंसा करते हैं कि आप फार्मासिस्ट या अपने जीपी से परामर्श करें। यदि आप विटामिन डी की कमी से पीड़ित हैं, तो आपका डॉक्टर यह अनुमान लगाने के लिए आपके स्तर को माप सकता है।

सूरज

 

4. खाना पकाने में हल्दी का उपयोग करें

कई जड़ी-बूटियों और मसालों में प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुण होते हैं, लेकिन उनमें से राजा, कई, हल्दी के अनुसार है। यह मसाला व्यापक रूप से भारतीय खाना पकाने में उपयोग किया जाता है और भोजन में एक विशिष्ट पीलापन महसूस करता है।

 

हल्दी का उपयोग प्राकृतिक चिकित्सा के रूप में किया जाता रहा है, विशेषकर एशिया के दक्षिणी भागों में, हजारों वर्षों से। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि यह मनोभ्रंश और कैंसर की संभावना को कम कर सकता है - हालांकि यह कहने के लिए बड़े अध्ययन की आवश्यकता है। इसके बावजूद, हल्दी के विरोधी भड़काऊ गुण पर्याप्त कारण हैं कि आपको इसे अपने दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए। यह चावल के व्यंजन, पुलाव, स्टॉज, सूप, आलू और करी के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है।

 

5. टेट्रे ऑयल (मेलेलुका तेल)

चाय के पेड़ के तेल, जिसे मेलेलुका तेल के रूप में भी जाना जाता है, ऑस्ट्रेलिया में मेलेलुका अल्टिफ़ोलिया के पेड़ की पत्तियों से आता है। टी ट्री ऑयल अपने एंटीसेप्टिक गुणों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह खराब बैक्टीरिया से लड़ने में बहुत प्रभावी हो सकता है।

 

एप्लाइड माइक्रोबायोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि इस तेल का फ्लू वायरस से लड़ने में एक स्पष्ट एंटी-वायरल प्रभाव था। हम बताते हैं कि आप चाय के पेड़ का तेल नहीं पीते हैं, क्योंकि यह विषाक्त है अगर आप इसे निगलना चाहते हैं। दूसरी ओर, इसका उपयोग हैंड क्लीनर के रूप में किया जाता है और कुछ लोग यह भी सलाह देते हैं कि आप तेल की एक छोटी बोतल लाएँ, जिसे आप थोड़ा सूँघ सकते हैं, यदि आप संक्रमण के अधिक जोखिम के संपर्क में हैं।

 

6. अधिक लहसुन खाएं

लहसुन न केवल रक्तशोधक पिशाचों को डराता है, बल्कि फ्लू और सर्दी को कम रखने में भी कारगर हो सकता है। लहसुन एक वास्तविक प्रतिरक्षा बूस्टर के रूप में जाना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि लहसुन में मजबूत एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो कम समय में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हुए खराब बैक्टीरिया को फैलने से रोकता है। आज इसे आजमाएं - खाना पकाने में लहसुन जोड़ें और अनुभव करें कि शरीर कैसे अधिक ऊर्जावान और महत्वपूर्ण महसूस करता है।

 

लहसुन - फोटो विकिमीडिया

 

7. हाइड्रेटेड रहें

पानी प्रतिरक्षा प्रणाली का एक अनिवार्य हिस्सा है। शरीर को बैक्टीरिया, वायरस और अन्य मलबे से छुटकारा पाने के लिए पानी आवश्यक है जो हम संचलन में नहीं चाहते हैं। पुरुषों के लिए अनुशंसित पानी का सेवन लगभग 3.5 लीटर और महिलाओं के लिए लगभग 2.7 लीटर है।

 

8. अजवायन का तेल

अजवायन का तेल एक आवश्यक तेल है जो अजवायन के पौधे की पत्तियों और फूलों से प्राप्त होता है। बस सही है, वही पौधा जो आपको प्रसिद्ध अजवायन का मसाला देता है। यह तेल वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने के लिए कई सकारात्मक गुणों से जुड़ा हुआ है।

अजवायन की पत्ती तेल

अजवायन का तेल भी आपके पेट को आकार में रखने का एक अच्छा तरीका है। आप गर्म पानी की कुछ बूंदों को जोड़कर और फिर भाप को भाप कर तेल को अवशोषित कर सकते हैं - इसे कठिन साइनसाइटिस में ढीला करने का एक बहुत ही सक्षम तरीका कहा जाता है।

 

9. शिटेक मशरूम

जापानी मशरूम शिइटकेक में बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट और अन्य आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह अन्य चीजों में शामिल है, एर्गोथायोनीन, एक एंटीऑक्सिडेंट जो उच्च तापमान पर भी नष्ट नहीं होता है।

 

वास्तव में, एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि जो लोग इस कवक को रोजाना 4 सप्ताह तक खाते हैं, उनमें प्रतिरक्षा कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि और एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली थी। हो सकता है कि अगली बार जब आप रात के खाने के लिए मशरूम की खरीदारी करें तो आपको ये कोशिश करनी चाहिए?

 

10. अदरक

हल्दी और लहसुन की तरह, अदरक भी आपके अंगों और शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है, प्रतिरक्षा बढ़ाने, विरोधी भड़काऊ पोषक तत्वों का एक अद्भुत स्रोत है।

अदरक - प्राकृतिक दर्द निवारक

अदरक की चाय के माध्यम से अदरक प्राप्त करने का एक अच्छा तरीका है। वास्तव में स्फूर्तिदायक चाय किस्म पाने के लिए कुछ मनुका शहद जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

 

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