हरी चाय - सफेद, स्वस्थ दांतों के लिए एक प्राकृतिक उपचार।

ग्रीन टी आपको सफेद, स्वस्थ दांत दे सकती है। चाय पीने का संबंध सुंदर सफेद दांतों से नहीं हैलोकप्रिय राय के लिए - लेकिन शोध से पता चलता है कि हरी चाय पीने से वास्तव में स्वस्थ मसूड़े और दांतों पर कम दाग होते हैं। अध्ययन 2009 में कुशायमा एट अल द्वारा आयोजित किया गया था, जहां उन्होंने अपने परिणामों में निम्नलिखित निष्कर्ष निकाला:

«ग्रीन टी का सेवन मीन पीडी, मीन क्लिनिकल एएल और बीओपी के साथ विपरीत रूप से सहसंबद्ध था। बहुभिन्नरूपी रैखिक प्रतिगमन मॉडल में, हरी चाय के सेवन में हर एक कप / दिन की वृद्धि औसत पीडी में 0.023-मिमी की कमी के साथ जुड़ी हुई थी (P <0.05), औसत नैदानिक ​​AL में 0.028-मिमी की कमी (P<0.05), और बीओपी में 0.63% की कमी (P <0.05), अन्य कंफर्टेबल वेरिएबल्स के लिए एडजस्ट करने के बाद।«

पीडी (पीरियडोंटल बीमारी) का अर्थ मसूड़ों की बीमारी है, और जैसा कि हम देखते हैं, दिन में एक कप एक सांख्यिकीय महत्वपूर्ण प्रभाव का नेतृत्व करता हैमसूड़ों की समस्याओं को कम करने के लिए - और जैसा कि हम जानते हैं, मसूड़ों की समस्याओं से दांतों की सड़न, मुंह में खून आना और अन्य प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं। इन परिणामों के परिणामस्वरूप शोधकर्ताओं ने निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले:

«ग्रीन टी के सेवन और पीरियोडोंटल बीमारी के बीच एक मामूली उलटा संबंध था। »

 

2013 में एक हालिया अध्ययन (लोम्बार्डो एट अल) में, यह निष्कर्ष निकाला गया था कि जीआर में सक्रिय तत्वआँख की चाय कम पट्टिका कोटिंग की ओर ले जाती है, जिसके परिणामस्वरूप दांतों की कम मलिनकिरण हो सकती है।

हमने पहले उन अध्ययनों का उल्लेख किया है जो दिखाते हैं grद्वीप चाय सर्दी और फ्लू से बचाता है। इसलिए यदि आप एक बार में ग्रीन टी नहीं पीते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे आज़माएँ - या नीचे इन हरी चाय की खुराक की जाँच करें:

हरी चाय पूरक - फोटो इष्टतम

- पैकेज में प्रीमियम ग्रीन टी है, और इसमें शामिल ब्रांड नॉर्वे को भेजता है। आप यहाँ लिंक के माध्यम से अधिक (या आदेश) पढ़ सकते हैं:

हिगिंस एंड बर्क टी, ग्रीन, 20 काउंट (यहां क्लिक करें!)

सूत्रों का कहना है:

- कुशायमा एट अल। ग्रीन टी और पीरियडोंटल डिजीज के बीच संबंध। पीरियोडोंटोलॉजी जर्नल, 2009; 80 (3): 372, http://www.joponline.org/doi/abs/10.1902/jop.2009.080510।

- टीबी लोंबार्डो बेडरन, के। फेघली, एल। झाओ, डीएम पालोमारी स्पॉलिडोरियो और डी। ग्रेनेयर। (2013) ग्रीन टी का अर्क और इसके प्रमुख घटक, एपिगैलोकैटेचिन-3-गैलेट, उपकला बीटा-डिफेंसिन स्राव को प्रेरित करते हैं और पोर्फोमेरोनस गाइवालिसिस द्वारा बीटा-डिफेंसिन गिरावट को रोकते हैं। पीरियडोंटल रिसर्च जर्नल, एन / ए / ए।