rheumatism
Rheumatism magana ce ta laima wanda ke kunshe da yanayin da ke haifar da ciwo mai wahala a cikin gidajen abinci da nama mai haɗuwa.
Akwai nau'ikan rheumatism sama da 200.
Kamar yadda aka ambata, haɗin gwiwa, kayan haɗin kai da tsokoki galibi galibi ne ke cutar su, amma yana da muhimmanci a san cewa cututtukan rheumatic na iya shafar fata, huhu, membran membranes da sauran gabobin. - ya dogara da wane irin ganewar cutar rheumatic yake. Barka da zuwa tuntube mu a shafin mu na Facebook idan kuna da labari ko tsokaci.
Shafi? Shiga cikin rukunin Facebook «Rheumatism - Norway: Bincike da labarai»Ga sabbin sabbin abubuwa kan bincike da rubuce rubuce game da wannan cuta. Anan, mambobi na iya samun taimako da tallafi - a kowane lokaci na rana - ta hanyar musayar abubuwan da suka shafi kansu da shawara.
bonus: A kasan labarin zaka sami bidiyon horarwa tare da motsa jiki da aka daidaita don waɗanda ke da rheumatism mai taushi.
Daban-daban nau'in rheumatism?
A baya, kafin bincike da ilimin kwanan nan sun ba mu kyakkyawar fahimta game da abin da rheumatism ke nufi da gaske, rheumatism ya kasance gama gari kuma 'an kawo shi ƙarƙashin tsefe' - amma yanzu kun san cewa yana da mahimmanci a gano wane irin rheumatism ne game da shi, don ku sami magani mafi kyau da taimako.
Yawancin lokaci muna rarrabe tsakanin cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan fata na ainihi Gaskiyar cewa ganewar asali na rashin lafiyar jikin mutum shine ke nuna cewa tsarin garkuwar jiki na kai hari ga ƙwayoyin kansa. Misalin wannan shi ne Cutar cutar Seagrass, inda fararen ƙwayoyin jini ke kai hari ga glandon lacrimal da gland na salivary, wanda hakan ke haifar da bushewar idanu da bushewar baki.
Rashin Tsarin cuta na Autoimmune?
Kamar yadda aka ambata, rheumatic cuta na iya zama autoimmune. Wasu daga cikin nau'ikan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan zuciya sune cutar lupus erythematosus, rheumatoid arthritis (arthritis), yara arthritis, Sjögren's syndrome, scleroderma, polymyositis, dermatomyositis, cutar Behcet, cututtukan Reiter da cututtukan cututtukan cututtukan zuciya.
Hanyoyi 7 da aka fi sani da rheumatism
Gaskiya ne cewa wasu nau'ikan cututtukan rheumatic sun kasance sananne kuma suna yaɗu a cikin jama'ar Yaren mutanen Norway - duka ta fuskar ilimin gaba daya, amma har zuwa yadda abin ya shafi mutane. Wataƙila sanannun cututtukan cututtuka sune cututtukan zuciya na rheumatoid (amosanin gabbai), ankylosing spondylitis (wanda aka fi sani da Bechterews), fibromyalgia (Bløtvevsrevmatisme) arthrosis (Osteoarthritis), gout, lupus og Cutar cutar Seagrass.
- A nan mun ga misali na arthrosis a gwiwa. Cutar osteoarthritis galibi tana da nauyi mai ɗaukar nauyi.
Janar bayyanar cututtuka na rheumatism
Jin zafi ko zafi - yawanci ana gani a ciki ko kusa da ɗaya ko fiye da gidajen abinci
Jin zafi yayin motsawa yankin da abin ya shafa
Matsi na matsi ta taɓawa ko bugun jini
Tiarfafawa da rage motsi - musamman bayan lokuta na zaune har yanzu
Taimako na alama ta motsa jiki / motsa jiki, amma yana ƙaruwa da ƙarfi
Rashin bayyanar cututtuka alamun canjin yanayi. Musamman lokacin da rage girman karfin iska (a kan ƙananan matsa lamba) da haɓaka zafi
Taimakawa yayin dumama yankin da abun ya shafa. Misali. ta hanyar wanka mai zafi.
Mun lura cewa ba duk rikice-rikicen rheumatic ba suna da waɗannan alamu, kuma cewa cututtukan cututtukan rheumatic da yawa suna da nasu, ƙarin takamaiman alamun. Koyaya, abu ne gama gari ga mutane masu cutar rheumatism su bayar da rahoton aƙalla huɗu cikin alamomi bakwai da aka ambata a sama. Abinda aka kwatanta da ciwon rheumatism shine 'mai zurfi, ciwo mai zafi'.
Sauran alamun da zasu iya faruwa sun hada da:
anemia (Bloodarancin jini)
motsi Matsalolin (Yin tafiya da kuma motsawa gaba ɗaya na iya zama mai wahala da raɗaɗi)
zawo (Sau da yawa ana danganta shi da kumburin hanji)
Rashin iya dacewa (Sau da yawa sakamakon na biyu saboda rashin motsi / motsa jiki)
Rashin barci (Rage ƙarancin bacci da farkawa alama ce ta kowa gama gari)
Rashin lafiyar hakori da danko matsaloli
Canje-canje a cikin karfin jini
zazzabi (Kumburi da kumburi na iya haifar da zazzabi)
ƙaruwa
tari
Babban CRP (Nunin kamuwa da cuta ko kumburi)
Babban zuciya
Cold hands
itching
Metabolarancin metabolism (misali a haɗe tare da cututtukan mahaifa na Hashimoto)
ciki Matsaloli (Tsarin kumburi na iya taimakawa wajen matsalolin ciki da zafin ciki)
Karancin sassauci (Moaran motsi a cikin gidajen abinci da tsokoki)
lokaci cramps (Cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan fata da na arthritis na iya shafar su)
Dry Baki (Sau da yawa ana dangantawa Cutar cutar Seagrass)
safe sagè (Yawancin nau'in cututtukan arthritis na iya haifar da tsauri da safe)
tsoka rauni (Ciwon jijiyoyin jiki / amosanin gabbai na iya haifar da asarar tsoka, raunin ƙwayar tsoka da raguwa ƙarfi)
kiba (Sau da yawa sakamakon na biyu saboda rashin iya motsawa)
backache
dizziness (Dizziness na iya faruwa a cikin nau'o'in nau'in cututtukan arthritis da yanayin haɗin gwiwa, wanda zai iya zama sakandare zuwa m tsokoki da m gidajen abinci)
hanji Matsaloli
gajiya
ci (Saboda ci gaba da gudana a cikin jiki, mutanen da ke fama da amosanin gabbai na iya samun gajiya da gajiya)
rash
Weight Loss (Rashin nauyi mai nauyi na iya faruwa a arthritis)
Tsananin hankali da rashin kwanciyar hankali (Increarin taushi da taɓa taɓawa wanda bai kamata mai raɗaɗi da gaske ba na iya faruwa arthritis / arthritis)
Eye kumburi
Idan aka ɗauke su tare ko kaɗai, waɗannan alamun za su iya haifar da ingantacciyar darajar rayuwa da aiki.
Jiyya na rheumatism da amosanin gabbai
Babu wani magani na kai tsaye ga rheumatism da amosanin gabbai, amma akwai duka alamun taimako da matakan dysfunctional - kamar su gyaran jiki, motsa jiki, maganin chiropractic na al'ada, sauye sauye na rayuwa, shawara na abinci, maganin shan magani, tallafi (misali safofin hannu na motsa jiki) da tiyata / aikin tiyata.
tips: Canji mai sauƙi da yau da kullun don yawancin shine amfani da takamammen safofin hannu na matsawa na musamman og matsawa safa (hanyoyin sun buɗe a sabon taga) - waɗannan a haƙiƙa suna iya ba da gudummawa ga haɓaka yaɗuwar jini zuwa yatsu masu tauri da hannaye masu ciwo, don haka taimakawa don kiyaye ayyuka a rayuwar yau da kullun.
Jerin hanyoyin dabarun magani iri-iri wanda galibi ana amfani da shi ga rheumatism
- Jiyya na Itace / Tafiya ta Yau (TENS)
- Tsarin lantarki
- Kulawa da lafiyar jiki
- treatmentarancin laser magani
- Canjin rayuwa
- Chiungiyar haɗin gwiwa na chiropractic da chiropractic
- Shawarar abinci
- Cutar sanyi
- Kiwon lafiya
- Aiki
- Goyon bayan gidajen abinci (alal misali gatanga ko wasu nau'ikan tallafin hadin gwiwa)
- Barcin mara lafiya ka hutae
- Jiyya mai zafi
Jiyya / Tafiya na Yanzu (TENS)
Babban nazarin nazarin tsarin (Cochrane, 2000) ya kammala cewa maganin wutar lantarki (TENS) ya fi tasiri a cikin kulawa da jin zafi na cututtukan jijiyoyin gwiwa fiye da placebo.
Maganin wutan lantarki arthritis / amosanin gabbai
Ulwararren ƙwaƙwalwar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta ya tabbatar da inganci a kan jinƙan ciwon jijiya (Ganesan et al, 2009)
Jiyya ta jiki da aikin motsa jiki a lura da cututtukan arthritis / amosanin gabbai
Kulawa na jiki zai iya samun kyakkyawan sakamako a cikin gidajen abinci da ya shafa kuma yana iya haifar da ƙaruwa da aiki, kazalika da haɓaka ingantacciyar rayuwa. An ba da shawarar motsa jiki da motsa jiki da kyau don kiyaye lafiyar haɗin gwiwa da lafiyar mutum gaba ɗaya.
Erarancin laser magani
Nazarin ya nuna cewa laser na ƙarancin ƙwaƙwalwa (wanda kuma ake kira laser anti-inflammatory laser) na iya yin aiki don rage jin zafi da inganta aiki a cikin maganin cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan fata da osteoarthritis. Ingancin bincike yayi kyau.
Canje-canje na rayuwa da arthritis
Taimakawa mutum ya riƙe nauyi, motsa jiki yadda yakamata ba ƙasan cin daidai ba na iya zama muhimmiyar mahimmanci ga ingancin wanda cutar cututtukan arthritis ta shafa.
Misali, karin nauyi da kiba masu yawa na iya haifar da damuwa har zuwa ga hadin gwiwa da ya shafa, wanda hakan zai iya haifar da jin zafi da aiki mafi talauci. In ba haka ba, waɗanda ke da cututtukan arthritis ana ba su shawara su daina shan taba sigari, saboda wannan yana da alaƙa da kewayawar jini da iyawar gyara.
Taron hannu hadin gwiwa da kuma chiropractic a amosanin gabbai
Hadin gwiwar hadin gwiwa na musamman ya nuna hakan hadin gwiwar hannu wanda chiropractor yayi (ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali) yana da sakamako na asibiti:
“Nazarin meta (Faransanci et al, 2011) ya nuna cewa yin amfani da hankula game da maganin cututtukan cututtukan mahaifa yana da tasirin gaske dangane da taimako na jin zafi da haɓaka aiki. Binciken ya kammala cewa ilimin aikin kwantar da hankali ya fi ƙarfin motsa jiki sosai wajen magance cututtukan cututtukan cututtukan arthritis. "
Shawarar abinci game da amosanin gabbai
Ganin cewa kumburi (kumburi) galibi yana cikin wannan cutar, yana da mahimmanci a mai da hankali kan abincinku anti-mai kumburi abinci da abinci - kuma ba aƙalla ku guji jaraba masu haifar da kumburi (haɓakar sukari da ƙarancin abinci mai gina jiki).
Sulfate mai narkewa a hade tare da chondroitin sulfate (Karanta: 'Glucosamine sulfate na lalacewa?') ya kuma nuna tasiri game da matsakaicin osteoarthritis na gwiwoyi a cikin binciken da aka fi sani (Clegg et al, 2006). A cikin jerin da ke ƙasa, mun raba abinci da ya kamata ku ci da abincin da ya kamata ku guji idan kuna da cututtukan zuciya / amosanin gabbai.
Abincin da ke yaƙi da kumburi (abinci don ci):
Berry da 'ya'yan itatuwa (misali, lemo, ruwan' ya'yan itace, shub, apples, strawberries, cherries da goji berries)
Kifi mai daci (misali kifi, maskerel, tuna da sardines)
turmeric
Kayan lambu kore (misali alayyafo, kabeji da kyankyasai)
Ginger
Kofi (tasirin sa mai kumburi zai iya taimakawa wajen yakar kumburi)
Kwayoyi (misali almonds da walnuts)
man zaitun
Omega 3
tumatur
Don kammala magana game da abinci da yakamata a ci, mutum zai iya faɗi cewa abincin yakamata a yi shi ne akan abin da ake kira abinci na Rum, wanda ke da babban kayan 'ya'yan itatuwa, kayan marmari, kwayoyi, hatsi gaba ɗaya, kifi da mai ƙoshin lafiya.
Tabbas, irin wannan abincin zai sami wasu sakamako masu kyau da yawa - kamar karin iko akan nauyi da kuma rayuwar yau da kullun mai lafiya tare da ƙarin makamashi.
Abincin da ke haɓaka halayen kumburi (abinci don guji):
Alkohol (misali giya, jan giya, farin giya da ruhohi)
Nama da aka sarrafa (misali nama mara nauyi sabo ne wanda ya ratsa irin waɗannan hanyoyin adana)
Brus
Abincin da aka soya (soyayyen faranti da makamantan su)
Gluten (mutane da yawa da ke fama da amosanin gabbai suna amsa rashin lafiyar gluten)
Kayayyakin madara / lactose (Mutane da yawa sun yi imanin cewa ya kamata a guji madara idan ana fama da cutar arthritis)
Abubuwan da aka sake sarrafa su da carbohydrates (misali gurasar abinci mai sauƙi, irin kek da makamancin irinsu)
Sugar (Babban abun cikin sukari na iya inganta haɓaka / kumburi)
Rukunin abincin da aka ambata a sama suna cikin wasu hanyoyin waɗanda ya kamata a guji - kamar yadda waɗannan zasu iya tsananta cututtukan arthritis da alamun amosanin gabbai.
Cold treatment da amosanin gabbai (arthritis)
A kan gabaɗaya, ana bada shawara don kula da sanyi a cikin alamun cututtukan amosanin gabbai. Wannan ya faru ne saboda gaskiyar cewa sanyi yana kwantar da hanzarin tafiyar matakai a cikin yankin. Koyaya, yana da mahimmanci a ambaci cewa ba kowa ba ne ya amsa da kyau ga wannan.
Massage da amosanin gabbai
Tausa da aikin tsoka na iya samun sakamako mai sauƙin alama a kan tsokoki mai ƙarfi da haɗin gwiwa.
Magunguna da magungunan arthritis / amosanin gabbai
Akwai magunguna da yawa waɗanda aka tsara don magance cututtukan cututtukan cututtukan arthritis da amosanin gabbai. Hanyar da aka fi dacewa ita ce farawa da magungunan da ba su da mummunan sakamako masu illa sannan sai a gwada magunguna masu ƙarfi idan waɗanda na farko ba su yi aiki da kyau ba.
Nau'in maganin da aka yi amfani da shi ya bambanta da nau'in cututtukan arthritis / amosanin gabbai da mutum ke fama da shi. Masu aikin jinya na yau da kullun da magunguna suna zuwa ta hanyar kwaya kuma kamar allunan - wasu daga cikin abubuwan da aka fi amfani da su sune paracet (paracetamol), ibux (ibuprofen) da opiates.
A cikin lura da cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan fata, ana amfani da wani magani da ake kira anti-rheumatic da ake kira Methotrexate - wannan kawai yana aiki ne kai tsaye ga tsarin rigakafi kuma yana haifar da ci gaba daga wannan yanayin.
Raunin jijiyoyin jiki / arthritis
A wasu nau'o'in cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan fata, watau yanayin arthritis wanda ke rushewa da rushe gidajen abinci (alal misali rheumatic arthritis), yana iya zama dole don maye gurbin gidajen abinci idan suka lalace sosai har suka daina aiki.
Tabbas, wannan wani abu ne wanda ba ku so kuma ya kamata ya zama makoma ta ƙarshe saboda haɗarin yin tiyata da hanyoyin tiyata, amma wanda zai iya zama mahimmin mahimmanci a wasu yanayi.
Misali, aikin tiyata na gwiwa da gwiwa na kusanci ne saboda cututtukan arthritis, amma rashin alheri ba shi da tabbacin cewa zafin zai shuɗe. Karatun da aka yi kwanan nan ya jefa shakku kan ko tiyata ta fi motsa jiki kawai - kuma wasu binciken sun kuma nuna cewa horon da aka tsara zai iya zama mafi kyau fiye da maganin tiyata.
A yawancin halaye, za a gwada cortisone kafin zuwa babban aiki.
Izinin mara lafiya da amosanin gabbai
A cikin lokacin fure na arthritis da amosanin gabbai, izinin mara lafiya da hutu na iya zama dole - galibi a hade tare da magani. Ci gaba da rashin lafiya zai bambanta kuma ba shi yiwuwa a faɗi takamaiman abin da za a faɗa game da tsawon lokacin arthritis da rashin lafiya.
NAV ne mai shirya taron tare da izinin mara lafiya. Idan yanayin ya tsananta, wannan na iya sa mutumin ya kasa yin aiki, ya zama ba shi da lafiya, sannan ya dogara da fa'idodin nakasassu / fensho na nakasassu.
Maganin zafi da cututtukan zuciya
A kan gabaɗaya, ana bada shawara don magance alamun sanyi na arthritis. Wannan ya faru ne saboda gaskiyar cewa sanyi yana kwantar da matakai na kumburi a cikin yankin - zafi na iya yin aiki akan akasin haka kuma yana inganta tsarin kumburi zuwa haɗin gwiwa wanda ya shafa.
Wancan yana faɗin, ana bada shawarar yin amfani da zafi sau ɗaya akan rukunin tsokoki na kusa don alama ta sauƙi mai taushi, tsokoki. Tabbas, wannan baya nufin cewa amosanin gabbai da kudanci basa shiga hannu da hannu - amma sakamakon tasirin warmer da ke haifar da cututtukan arthritis da amosanin gabbai na iya aiki ne a matakan da yawa wanda ke ba da gudummawa ga haɓaka lafiyar jiki da ta hankali.
Motsa jiki da horo ga wadanda ke da Rheumatism
Hadewar horo a cikin ruwan wanka, tare da motsa jiki da makada ko impactarancin impactarancin tasiri na iya zama da amfani ga waɗanda ke da rheumatism - kuma an ba da shawarar sosai. Tafiye-tafiye a kan ƙasa mai ƙarancin hanya ma hanya ce mai kyau don kasancewa cikin tsari. Hakanan muna ba da shawarar yin shimfidawa na yau da kullun da motsa jiki - kamar yadda aka nuna a bidiyon da ke ƙasa.
VIDEO: 17 Darasi kan Polymyalgia Rheumatism
Polymyalgia rheumatism cuta ce mai rheumatic wanda aka san shi da halayen kumburi, da ciwo a wuya, kafadu da kwatangwalo. A cikin bidiyon da ke ƙasa, masanin chiropractor da mai ba da horo na gyara Alexander Andorff ya nuna shirye-shiryen horo daban-daban na 3 - ɗaya ga kowane ɗayan wuraren da aka fi sani - tare da jimlar motsa jiki 17.
Bidiyo: Darasi na Motsa 5 don Wadanda ke da Fibromyalgia
Sanin motsa jiki na motsa jiki da aka saba da waɗanda ke fama da fibromyalgia yana da matukar muhimmanci. Bidiyo da ke ƙasa yana nuna motsa jiki masu laushi biyar waɗanda zasu iya taimaka maka kula da motsi, wurare dabam dabam da sauƙaƙa zafi.
Kasance tare da danginmu kuma kayi subscribe na tashar mu ta YouTube (danna nan) don nasihu na motsa jiki kyauta, shirye-shiryen motsa jiki da ilimin kiwon lafiya. Barka!
Hakanan karanta: 7 Darasi don Rheumatics
Shin kuna da tambayoyi game da labarin ko kuna buƙatar ƙarin nasihu? Tambaye mu kai tsaye ta hanyar namu facebook page ko ta hanyar akwatin sharhi a kasa.
Raba jin kai don haɓaka ilimin Rheumatism
Ilimi tsakanin jama'a da kwararru na kiwon lafiya ita ce hanya daya tilo da za a kara mayar da hankali ga ci gaban sabon kima da kuma hanyoyin magance cututtukan jinji. Muna fatan kun dauki lokaci don raba wannan a cikin kafofin watsa labarun kuma faɗi godiya a gaba don taimakonku. Raba kuɗinku na nufin babban aiki ga waɗanda abin ya shafa.
Jin kyauta don danna maɓallin da ke sama don raba post gaba. Godiyar godiya ga dukkan masu rabawa.
PAGE KYAUTA: - WANNAN Ya Kamata Ku sani Game da Fibromyalgia
Danna hoton da ke sama don cigaba zuwa shafi na gaba.
Nagari Taimakawa Kai don Rheumatism
- Amfani da matsawa surutu (Adireshin ya buɗe a cikin sabon taga).
- Amfani da Arnica kirim (wanne wannan) ko kwandishan mai zafi da ciwon haɗin gwiwa da tsokoki.
Da fatan za a tallafawa aikinmu ta hanyar bin mu da raba abubuwanmu akan kafofin sada zumunta:
- Da fatan za a bi Vondt.net akan Youtube
- Da fatan za a bi Vondt.net akan FACEBOOK
Hotuna: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos da kuma gudummawar mai karatu.
Shin don haka arthritis zai iya haifar da osteoarthritis? Na ɗauki MRI na ƙashin ƙugu a wannan bazara kuma a can sun sami binciken da ya dace da arthritis a cikin haɗin IS (da kuma raguwa a baya). Sabon binciken hoto kwanan nan, CT, ya nuna osteoarthritis. Me yasa ba a nuna su duka biyun? Shin gaskiya ne cewa MRI na iya nuna canje-canje na baya? Na dade ina gwagwarmaya tare da taurin kai da zafi a baya da ƙashin ƙugu (sau zuwa gindi), gwiwoyi, kwatangwalo, idon kafa, wuyansa da kafadu. In ba haka ba, Ina kuma da kumburi a cikin hip, hypermobile gidajen abinci a cikin idon kafa da kuma juya baya. Ina da shekaru 30 na farko kuma ina tsammanin tsofaffi ne suka kamu da ciwon osteoarthritis.
Hi Linn,
Ba sabon abu ba ne ga mutanen da ke da shekaru 30 su kamu da osteoarthritis / osteoarthritis. Musamman ba la'akari da cewa kuna da raguwa a cikin ƙananan baya ba wanda ke nuna cewa an yi amfani da nauyin nauyin nauyin ku tsawon shekaru - kuma wannan a hankali ya haifar da faduwa.
Arthritis kawai yana nufin kumburin haɗin gwiwa kuma sau da yawa yana iya faruwa a cikin gidajen abinci waɗanda ma ciwon osteoarthritis ya shafa. Yana yiwuwa maimakon cewa kuna da ƙarancin shawar girgiza saboda dysfunctional intervertebral disc wanda ke nufin cewa akwai ƙarin matsin lamba akan haɗin gwiwa da haɗin gwiwa a cikin yankin - wanda hakan na iya haifar da haɓakar lalacewa.
Na gode kwarai da saurin amsawa.
An ce ina iya samun ciwon huhu / spondylitis. Wannan ya kasance kafin in dauki CT. Shin za a iya tunanin cewa binciken ya kasance saboda tsawaitawa ne ba misali ba. Tuba da aka ambata? Ko zai iya zama saboda duka prolapse da rheumatic cuta? Ina da rashes akan Anti-CCP, amma ba HLA-B27 ba. Wane aiki ne yake da kyau a yi? Yi iyo?
Hi Linn,
Yana yiwuwa gaba ɗaya.
Atisayen da ake ba da shawarar su ne injin elliptical da ninkaya - da kuma horar da ruwan zafi idan kuna da damar yin amfani da shi. Hakanan yana yiwuwa akwai tayin kusa da ku - wanda ya dace da waɗanda ke da cututtukan rheumatic - idan kun tuntuɓi gundumar.
Ya kamata ya zama tilas lokacin da kuka kamu da irin wannan cuta, mu sami irin wannan takardar sayan magani kamar wannan daga likita. Ina tsammanin wannan ya yi kyau!
Hei!
Yana da ƙananan baya, hip da ciwon kafada.
A wasu lokuta, Ina kuma jin zafi a gabobi na yatsa da idon sawuna. Ina da shekara 36. Wannan abu ya dame ni tsawon shekaru da yawa kuma yanzu ciwon ya yi tsanani har na tambayi likita idan ba zai yiwu a kara tura ni ba don jin abin da ke faruwa.
An gaya mana cewa babu yawa zai iya zama. Tare da saƙo don zuwa likitan ilimin lissafi kuma ku ɗauki brexidol. Kawai ya shafe makonni 2 akan voltaren kuma kada kuyi tunanin ya taimaka sosai. Likitan ya dauki samfurin jini watanni shida da suka gabata.
Na sami sakamako mai kyau akan wani abu da ya tafi akan haɗin gwiwa. Bugu da kari, ina zuwa maganin hawan jini. Shin ya kamata in tabbatar da cewa likita yana tunanin babu wani laifi a kaina? Yi zafi har ya zama ba zai yiwu ba a gare ni in yi aiki da mota. Zama da kwanciya ya kan yi zafi. Yana samun ɗan daɗi idan na motsa amma suna dawowa da sauri. Yana hutu sau da yawa a shekara saboda wannan. Shin zan je wurin likitan rheumatologist mai zaman kansa? Ka yi tunanin wannan yana da tsada sosai. Da fatan za ku kara min hikima.
Hi HC,
Wannan yana sauti duka biyun takaici da raɗaɗi. Yin jujjuyawa kamar ƙwallon ƙwallon ta wannan hanyar na iya shafar ruhi da lafiyar gaba ɗaya.
1) Me game da horo da motsa jiki? Kuna motsa jiki akai-akai? Wadanne nau'ikan motsa jiki ne ke aiki a gare ku?
2) Kuna rubuta cewa gwajin jini ya kasance tabbatacce akan wani abu da ke da alaƙa da haɗin gwiwa? Anan zaka iya tambayarsa kwafin sakamakon gwajin jini - idan akwai sakamako mai kyau, akwai wata alama mai ƙarfi cewa za ku iya zuwa gwajin rheumatological.
3) Ya kamata ku yi la'akari da zuwa wani abokin hulɗa na farko (chiropractor ko manual therapist) wanda kuma yana da hakkin a kira shi don gwajin rheumatological. Waɗannan ƙungiyoyin sana'a guda biyu kuma suna da 'yancin yin nuni ga hoto.
4) An yi hoton baya? Idan haka ne, menene suka kammala?
Da fatan za a ƙididdige amsoshin ku kamar yadda aka nuna a sama - wannan don ƙarin tattaunawa.
Da gaske,
Nicholas
Na gode da amsa da sauri:)
Haka ne, yana da matukar takaici kuma yana da ban tsoro don samun ciwo mai yawa da jin rashin yarda ko ɗauka da mahimmanci.
1. Ba na horarwa kamar yadda nake da aikin jiki daidai da ribar 0. Na yi ƙoƙarin yin horo na lokaci-lokaci, amma na ƙone kaina gaba ɗaya akan wannan. Jin ina gajiya da gajiya fiye da yadda na saba. Yana ɗaukar kari kuma baya rasa komai bisa ga gwajin jini. In ba haka ba sun sami wasu motsa jiki masu sauƙi don samun mafi kyawun kafada.
Dangane da gwaje-gwajen jini, an gaya mini cewa za a iya tura ni wurin kwararru, amma da wuya su sami wani abu wanda hakan ba lallai ba ne a cewar likitan.
3. Zan karanta kadan game da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali idan wannan zai iya zama wani abu.
4. Ba a dauki hotuna ba kamar yadda likitan ke ganin wannan abu ne da aka yi watsi da shi kuma ana ganin ba dole ba ne.
Kamar yadda kila ka fahimta, ina ji kamar na buga kaina a bango. Yin la'akari da canza GP. Shin da gaske ne al'amarin cewa babu wani amfani a mr ko ct?
Ang gwajin jini. Shi ne rheumatoid factor.
Wannan wata alama ce ta ƙarin bincike daga likitan rheumatologist. Ana ba da kariya a cikin kanta ga gwajin jama'a ta wannan ingantaccen bincike akan gwajin jinin ku.
Sannu, za ku iya ba da shawarar wasu likitoci zuwa kowane asibiti mai zaman kansa waɗanda suka kware wajen bincikar rheumatism kuma sun fi dacewa da shawarwari don bincika fatique?
Shin mutum ne mai yawan masifa kuma idan wani abu ya faru, to ya faru da ni… tsuntsu mai haɗari. Yanzu an sami zubar da ciki da yawa, tiyatar bile, kumburin ƙirji, da dai sauransu. To sai ka ji cewa nan da nan likita ba ya tunanin akwai ƙarin.
Amma me zai iya zama;
Ina fama da gajiya akai-akai kuma ban taɓa hutawa ba ko da bayan sa'o'i 8-10 na barci. Dole ne a kwanta barci a rana. Yana da shekaru 36. An sami shagunan ƙarfe waɗanda ke hawa da ƙasa, amma gwajin jini na ƙarshe ya nuna baƙin ƙarfe na yau da kullun, amma bitamin D kaɗan ne.
An yi mini tiyata a kan meniscus da cruciate ligament shekaru da yawa da suka wuce. Amma fama da zafi a duka gwiwoyi, haɗin gwiwar yatsa da hip. Musamman tare da sauyin yanayi.
Sau da yawa ina samun sanyi, sanyin ƙanƙara a ƙafafu, yatsu da gindina.
Gajiye da rashin maida hankali da kasa ci gaba. Idan wani ya faɗi wani abu, an manta da shi idan ba a rubuta shi ba.
Zafin hannaye da gwiwoyi suna jin zafi mai zafi. Ina jin zafi idan na lanƙwasa, na haura matakala, na zauna a tsaye ko na kwanta. Ya yi tauri gaba ɗaya yana sauri idan na tashi.
Ina tashi zuwa banɗaki sau da yawa kuma ina jin kamar na fiɗa fiye da yadda nake sha.
Da fatan za ku iya taimakawa.
Babban shawarar Lillehammer Rheumatism Asibitin. Suna da matukar ban mamaki.
Sannu. Ina mamakin abu daya. Ina da rheumatism kuma a wasu motsi na "short circuit". Jin daɗi sosai, amma yana ɗaukar ɗan lokaci kaɗan kuma na dawo. Dan kawai akwai kara daga wuyan kai.
Mai ba da labari kuma mai kyau. Mafi kyawun bayanin da aka fitar ya zuwa yanzu.
Sannu. Me yasa ankylosing spondylitis ke ketare?
Wannan yayi kyau sosai don karantawa!
Yawancin bayanai masu amfani sun tattara.
Sannu. Ina fama da duka manyan yatsotsi da wuyan hannu suna jin zafi. Wani lokaci nakan rasa ji a hannuna - kamar sun shanye. Don haka sai kawai mutum ya tambayi kansa sannan ya yi tunanin me zai iya yi da wannan? Na gode a gaba.
Sannu! Shin scoliosis zai iya haifar da kumburi na rheumatic na haɗin kankara (sacroilitis)?
Hai Melita!
Scoliosis ba zai iya haifar da kumburi na rheumatic a cikin haɗin gwiwar iliosacral ba, amma saboda rashin daidaituwa, za ku iya fuskanci cewa haɗin gwiwa na pelvic yana da yawa a gefe - wanda hakan zai iya haifar da hypomobility da rage aiki.
Amma na gane daidai idan na fahimce ku kuna da rheumatism? A wannan yanayin, wannan na iya haifar da fushi da kumburi na haɗin gwiwa na pelvic (sacroilitis).
Da gaske,
Nicolay v / Bai Samu
An gano ni da m46.1 spondylarthritis. An ci gaba da jiyya tare da magungunan halittu daban-daban guda biyu ba tare da sakamako mai gamsarwa ba. MRI a ƙarshen Satumba har yanzu yana nuna sauye-sauyen arthritis, kasusuwan kasusuwan kasusuwa na sama da na tsakiya na hagu IS haɗin gwiwa duk da maganin ilimin halitta na shekara guda. An gano scoliosis akan X-ray a cikin 2018. Dama-convex thoracic da hagu-convex lumbar s-dimbin yawa, kafin fara maganin miyagun ƙwayoyi, amma babu wanda ya ambata shi kafin iko na ƙarshe a watan Oktobar bara. Saboda maganin ilimin halitta yana da ƙananan tasiri, sun yi imanin cewa scoliosis yana haifar da kumburi na inji a cikin haɗin gwiwar IS. Yin tafiya don ƙarin gwaji a cikin orthopedic, amma jira yana da tsayi sosai. A gare ni, yana da ban mamaki sosai cewa scoliosis na iya zama sanadin kuma ba maganin ciwon huhu da aka gano da ni ba kuma wanda aka tabbatar da MRI. Na yi nisa da wannan, amma da fatan wani zai iya jurewa ya karanta ya amsa. Na yi matukar bacin rai saboda an sha maganin kwayoyin halitta har sai an yi bincike na gaba, inda za a yanke shawarar abin da ya kamata a yi na gaba. Na karbi Vimovo, amma yana haifar da matsalolin ciki da yawa.