ગાલમાં દુખાવો

ગાલ અને ગાલમાં દુખાવો દુ painfulખદાયક હોઈ શકે છે અને માથાનો દુખાવો જેવી આડઅસર પણ કરે છે. ગાલમાં દુખાવો જડબાના સંયુક્ત લોકીંગ, સ્નાયુઓની તાણ (મેસ્ટ્યુટરી સ્નાયુ મalલ્જિઆ સહિત), દંત સમસ્યાઓ અને ઈજાને કારણે થઈ શકે છે.

કેટલાક સૌથી સામાન્ય કારણો જડબાના સ્નાયુઓ અને જડબાના સંયુક્તની નિષ્ક્રિયતા છે, જેને ઘણીવાર ટીએમજે (ટેમ્પોરોમેંબીબ્યુલર) સિન્ડ્રોમ કહેવામાં આવે છે, તે આઘાતને કારણે પણ થઈ શકે છે - જે બદલામાં જડબાના ઇજા અથવા મેનિસ્કસની બળતરા તરફ દોરી શકે છે. મોટા ઇજાના કિસ્સામાં, જડબાના અસ્થિભંગ અથવા ચહેરાના અસ્થિભંગ પણ થઈ શકે છે. ગમની સમસ્યાઓ, દંતની નબળી સ્વચ્છતા, નર્વની સમસ્યાઓ, સિનુસાઇટિસ અને ચેપ એ એવી સ્થિતિઓ પણ છે જે ગાલમાં દુખાવો લાવી શકે છે. વધુ દુર્લભ કારણો એકોસ્ટિક ન્યુરોમા હોઈ શકે છે, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અથવા પોલિમીઆલ્ગીઆ સંધિવા. ગાલ અને મૌખિક પોલાણમાં દુખાવોનું બીજું એકદમ દુર્લભ કારણ કેન્સર છે. જડબાના તણાવને કારણે પણ બગડે છે ગળાના ખામી og ખભા.

ગાલ ક્યાં છે અને શું છે?

રામરામ ચહેરાનો એક ભાગ છે જે આંખોની નીચે, નાકની અંદર અને ડાબી અને જમણા કાનની વચ્ચેનો વિસ્તાર બનાવે છે.

આ પણ વાંચો:

- સ્નાયુ ગાંઠો અને તેમના સંદર્ભ પીડા પેટર્નની સંપૂર્ણ ઝાંખી

- સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે? આ જ છે!

કિનેટ્સ એનાટોમી

માસ્સ્ટર માયાલ્જીઆ - ફોટો ટ્રાવેલ અને સિમોન્સ

માસ્ટર (મોટા મsticસ્ટatoryટરી સ્નાયુ) અને પgoટરીગોઇડ માયાલ્જીઆ - ફોટો ટ્રાવેલ અને સિમોન્સ

ચિત્ર: ચિત્રમાં આપણે ગાલમાં દુ ofખના કેટલાક સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્નાયુબદ્ધ કારણો જોીએ છીએ. મોટા મેસ્ટેટરી સ્નાયુઓમાં ઓવરરેક્સર્શન અને આંતરિક જડબાના સ્નાયુઓને અનુક્રમે કહેવામાં આવે છે માસ્ટર માયાલ્જીઆ અને pterygoid myalgia. માયાલ્જીઆ ફક્ત સ્નાયુબદ્ધ તકલીફ અથવા સ્નાયુબદ્ધ તણાવ સૂચવે છે. ચુસ્ત જડબાના સ્નાયુઓ પણ મદદ કરી શકે છે અથવા તીવ્ર થઈ શકે છે માથાનો દુખાવો.

પીડા શું છે?

પીડા એ શરીરની રીતે કહેવાની રીત છે કે તમે તમારી જાતને ઇજા પહોંચાડી છે અથવા તમને નુકસાન પહોંચાડવાના છો. આ એક સંકેત છે કે તમે કંઈક ખોટું કરી રહ્યા છો. શરીરના દર્દના સંકેતોને ન સાંભળવું ખરેખર મુશ્કેલી માટે પૂછે છે, કારણ કે વાતચીત કરવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે કે કંઈક ખોટું છે. આ પીડા અને પીડાને આખા શરીરમાં લાગુ પડે છે, ફક્ત પીઠનો દુખાવો નહીં, જેટલા ઘણા લોકો વિચારે છે. જો તમે પીડા સંકેતોને ગંભીરતાથી ન લો, તો તે લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે, અને તમે પીડા ક્રોનિક થવાનું જોખમ લેશો. સ્વાભાવિક રીતે, માયા અને પીડા વચ્ચે તફાવત છે - આપણામાંના મોટાભાગના લોકો બંને વચ્ચેનો તફાવત કહી શકે છે.

જ્યારે પીડા ઓછી થાય છે, ત્યારે સમસ્યાનું કારણ નિવારણ કરવું જરૂરી છે.

ગાલમાં દુખાવાના કેટલાક સામાન્ય કારણો / નિદાન છે:

નબળું ડેન્ટલ હેલ્થ - પોલાણ અથવા ગમ રોગ

હળવો ચેપ

મોouthાના અલ્સર (સહેજ ઈજા, બળતરા, હર્પીસ ઝોસ્ટર, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો અને અન્ય પરિસ્થિતિઓમાં યજમાન)

જડબાથી સંદર્ભિત પીડા અને જડબાના સ્નાયુઓ (એટલે કે. માસ્સ્ટર (ગમ) માયાલ્જીઆ મોં / ગાલ સામે સૂચિત પીડા અથવા 'પ્રેશર' પેદા કરી શકે છે)

સિનુસાઇટિસ

ટીએમજે સિન્ડ્રોમ (ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સિન્ડ્રોમ - ઘણીવાર સ્નાયુ અને સંયુક્ત તકલીફ બને છે)

આઘાત (કરડવાથી, બળતરા, બર્ન્સ અને તેના જેવા)

દાંતમાં દુખાવો

ગાલમાં દુ ofખના દુર્લભ કારણો:

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ

હર્પીઝ લેબિઆલિસ (હોઠ પર અથવા તેના પર હર્પીઝ ફાટી નીકળવું)

ચેપ (ઘણીવાર સાથે) ઉચ્ચ સીઆરપી અને તાવ)

કેન્સર

લ્યુપસ

નર્વસ પેઇન (ટ્રાઇજેમિનલ ન્યુરલજીયા સહિત)

પોલિમીઆલ્ગીઆ સંધિવા

ટ્રાઇજેમિનલ ન્યુરલજીઆ

ખાતરી કરો કે તમે લાંબા સમય સુધી વ્રણ ગાલ સાથે નથી જતાતેના બદલે, એક ક્લિનિશિયનની સલાહ લો અને દુ ofખના કારણનું નિદાન કરો - આ રીતે તમે વધુ વિકાસ થવાની તક મળે તે પહેલાં તમે વહેલી તકે જરૂરી ફેરફારો કરી લેશો.

ગાલમાં દુ Repખની નોંધાયેલા લક્ષણો અને પીડા પ્રસ્તુતિઓ:

- ગાલમાં વિદ્યુત પીડા (ચેતા બળતરા સૂચવી શકે છે)

- ગાલમાં ખંજવાળ

ગાલમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે

- ગાલમાં ડંખવું

- ગાલમાં દુખાવો (ભાગોમાં અથવા આખા ગાલમાં પીડા અથવા બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા)

- ગાલ પર ઘા (ભાગો અથવા આખા ગાલમાં ઘા)

- ગાલ

- ગળું જડબું (શું તમને ગાલ અથવા જડબાના સાંધામાં સ્નાયુ અથવા સાંધાનો દુખાવો છે?)

- પેumsામાં દુખાવો

- દાંતમાં દુખાવો

ગાલ અને ગાલમાં દુખાવોના ક્લિનિકલ ચિહ્નો

આઘાતની આસપાસ અથવા ચેપ દ્વારા સોજો થઈ શકે છે.

- જડબાના સંયુક્ત ઉપર દબાણયુક્ત માયા સ્નાયુબદ્ધ અથવા સંયુક્ત કાર્યમાં ખામી સૂચવી શકે છે.

કેવી રીતે ગાલમાં પીડા અટકાવવા માટે

- સ્વસ્થ રહો અને નિયમિત કસરત કરો
- સુખાકારીની શોધ કરો અને રોજિંદા જીવનમાં તણાવને ટાળો - સારી sleepંઘની લય મેળવવાનો પ્રયાસ કરો
- ખાતરી કરો કે તમારી પાસે સારી મૌખિક સ્વચ્છતા છે
- કરોડરજ્જુના ઉપયોગ દ્વારા શારીરિક દરદોની સારવાર કરનાર og જાતે થેરાપિસ્ટ બંને જડબામાં સાંધા અને સ્નાયુમાં દુખાવામાં તમારી સહાય કરી શકે છે

શું તમે જાણો છો: જડબાની ફરિયાદો અને જડબાના તણાવ પણ, ગળાના સ્નાયુઓ અને સાંધાના ખામીને લીધે, માથાનો દુખાવોમાં ફાળો આપી શકે છે.

ગળાના ગાલની રૂservિચુસ્ત સારવાર

ઘર પ્રેક્ટિસ લાંબી-અવધિ, લાંબા ગાળાની અસર પ્રદાન કરવાના હેતુથી, ઘણીવાર છાપવામાં આવે છે અને સ્નાયુઓના અયોગ્ય ઉપયોગને ધ્યાનમાં લેવા માટે વપરાય છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ નિદાન અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સારવાર બંને તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે, બાદમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યાઓ ધ્યાનમાં રાખીને વોર્મિંગ અસર પ્રદાન કરીને કામ કરે છે. સંયુક્ત મોબિલાઇઝેશન અથવા સુધારાત્મક શિરોપ્રેક્ટિક સંયુક્ત સારવાર સાંધાઓની હિલચાલમાં વધારો થાય છે, જે સાંધા સાથે જોડાયેલ અને નજીકના સ્નાયુઓને વધુ મુક્ત રીતે ખસેડવા માટે પરવાનગી આપે છે. ટીએમજે સિન્ડ્રોમ અને જડબાના તણાવની સારવારમાં શિરોપ્રેક્ટિક સંયુક્ત ઉપચાર ઘણીવાર સ્નાયુના કામ સાથે જોડાય છે.

માલિશ તેનો ઉપયોગ વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા અને આમ સ્નાયુબદ્ધ તણાવ ઓછો કરવા માટે થાય છે, જેના પરિણામે ઓછા પીડા થાય છે. હીટ ટ્રીટમેન્ટ પ્રશ્નમાં આ વિસ્તારમાં ઠંડા-તાપમાનની અસર આપવા માટે વપરાય છે, જે બદલામાં પીડા ઘટાડવાની અસર આપી શકે છે - પરંતુ સામાન્ય રીતે એવું કહેવામાં આવે છે કે હીટ ટ્રીટમેન્ટ તીવ્ર ઇજાઓ પર લાગુ થવી જોઈએ નહીં, જેમ કે બરફ સારવાર પસંદ કરવા માટે. બાદમાં વિસ્તારની પીડાને સરળ બનાવવા માટે તીવ્ર ઇજાઓ અને પીડા માટે વપરાય છે. લેસર સારવાર (પણ તરીકે ઓળખાય છે બળતરા વિરોધી લેસર) નો ઉપયોગ વિવિધ ફ્રીક્વન્સીઝ પર થઈ શકે છે અને આથી સારવારની વિવિધ અસરો પ્રાપ્ત થાય છે. તે વારંવાર નવજીવન અને નરમ પેશીઓના ઉપચારને ઉત્તેજીત કરવા માટે વપરાય છે, વત્તા તેનો ઉપયોગ બળતરા વિરોધી પણ થઈ શકે છે.

સારવારની સૂચિ (બંને meget વૈકલ્પિક અને વધુ રૂservિચુસ્ત):

એકયુપ્રેશર
એક્યુપંચર
એરોમાથેરાપી
વર્તણૂકીય થેરાપી
એટલાસ સુધારો
આયુર્વેદિક દવા
બાયોઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ઉપચાર
નાકાબંધી સારવાર
બ્લøટવેવસારબીડ
બોવેન સારવાર
કોક્સ્ટેરાપી
ઇલેક્ટ્રોચિકિત્સા
કાર્યક્ષમતાના
Dietology
રીફ્લેક્સોલોજી
ફિઝીયોથેરાપી
ગોન્સ્ટેડ
રૂઝ
ઘર પ્રેક્ટિસ
હોમીઓપેથી
જળચિકિત્સા
સંમોહન ચિકિત્સા
ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ થેરેપી
insoles
ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર સોય ઉપચાર
ઇસ્ટેરાપી
ઉપાય
કાઇનસિયોલોજી
કાઇનેસિયોપીપ
શિરોપ્રેક્ટિક
જ્ognાનાત્મક પ્રક્રિયા
સ્ફટિક થેરપી
કોન્ટ્રાસ્ટ સારવાર
Cupping
શીત સારવાર
લેસર
સંયુક્ત સુધારો
સંયુક્ત મોબિલાઇઝેશન
તબીબી સારવાર
લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ
લાઇટ થેરપી
ચુંબક સારવાર
જાતે થેરપી
ધ્યાન
સ્નાયુઓ laxીલું મૂકી દેવાથી દવાઓ
સ્નાયુ Knute સારવાર
મ્યોફેસ્કલ તકનીક
નૃપ્રતિ
નેચરોપથી
ન્યુરોલોજીકલ પુનર્વસન તાલીમ
કિગોન્ગ
ઓસ્ટીઓપેથી
શ્વાસ
રીફ્લેક્સોલોજી
શોકવેવ થેરપી
પેઇનકિલર્સ
સ્પીનોલોજી
સ્પોર્ટસ્ટેઇપિંગ
સ્ટ્રેચ બેન્ચ
પાવર વ્યવસ્થાપન
એકમાત્ર કસ્ટમાઇઝેશન
થોટ ક્ષેત્ર થેરપી
દસ
થાઈ મસાજ
ટ્રેકશન
તાલીમ
ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી
શોકવેવ થેરપી
સુકા સોય
ખેંચાતો
વેક્યુમ સારવાર
હીટ ટ્રીટમેન્ટ
ગરમ પાણી ઉપચાર
યોગા
કસરત

જડબાના દુખાવાની ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર

તમામ ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનું મુખ્ય લક્ષ્ય પીડાને ઘટાડવું, એકંદર આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપવું અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને નર્વસ સિસ્ટમની સામાન્ય કામગીરીને પુનoringસ્થાપિત કરીને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવો છે. જડબાના દુખાવાના કિસ્સામાં, શિરોપ્રેક્ટર પીડાને ઘટાડવા, ખંજવાળ ઘટાડવા અને લોહીનો પુરવઠો વધારવા, તેમજ ગરદન, થોરાસિક કરોડરજ્જુ અને ખભા જેવા નજીકના માળખામાં સામાન્ય હિલચાલને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે જડબાના સ્થાનિક સ્તરે સારવાર કરશે. વ્યક્તિગત દર્દી માટે સારવારની વ્યૂહરચના પસંદ કરતી વખતે, શિરોપ્રેક્ટર દર્દીને સર્વગ્રાહી સંદર્ભમાં જોવાની પર ભાર મૂકે છે. જો કોઈ શંકા છે કે જડબામાં દુખાવો અન્ય કોઈ રોગને કારણે થાય છે, તો તમને વધુ તપાસ માટે સંદર્ભિત કરવામાં આવશે.

શિરોપ્રેક્ટર સારવારમાં ઘણી બધી સારવાર પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં શિરોપ્રેક્ટર મુખ્યત્વે સાંધા, સ્નાયુઓ, જોડાયેલી પેશીઓ અને નર્વસ સિસ્ટમના સામાન્ય કાર્યને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે તેના હાથનો ઉપયોગ કરે છે:

- વિશિષ્ટ સંયુક્ત ઉપચાર
- ખેંચાતો
- સ્નાયુબદ્ધ તકનીકો (ઘણા લોકો ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી અને ડ્રાય સોય બંનેનો ઉપયોગ કરે છે)
- ન્યુરોલોજીકલ તકનીકીઓ
- કસરત સ્થિર
- કસરતો, સલાહ અને માર્ગદર્શન

શિરોપ્રેક્ટર શું કરે છે?

સ્નાયુ, સાંધા અને ચેતા દુખાવો: આ એવી ચીજો છે જે કાયરોપ્રેક્ટર રોકી અને સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર મુખ્યત્વે ચળવળ અને સંયુક્ત કાર્યને પુનર્સ્થાપિત કરવા વિશે છે જે યાંત્રિક પીડા દ્વારા ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે.

આ કહેવાતા સંયુક્ત કરેક્શન અથવા મેનિપ્યુલેશન તકનીકો દ્વારા કરવામાં આવે છે, તેમજ સંયુક્ત સ્નાયુઓ પર સંયુક્ત ગતિશીલતા, ખેંચવાની તકનીકો અને સ્નાયુબદ્ધ કાર્ય (જેમ કે ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી અને deepંડા નરમ પેશીનું કાર્ય) દ્વારા કરવામાં આવે છે. વધેલા કાર્ય અને ઓછા પીડા સાથે, વ્યક્તિઓ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવાનું સરળ થઈ શકે છે, જે બદલામાં energyર્જા અને આરોગ્ય બંને પર સકારાત્મક અસર કરશે.

જડબામાં પીડા સામે વૃદ્ધ મહિલાની સલાહ

અમે જડબામાં થતી પીડા સામે થોડી સલાહ લાવવાનું પસંદ કરીએ છીએ. અમે તેમની પાછળનો અર્થ સમજવાનો પણ પ્રયાસ કર્યો છે અને આથી કૌંસમાં થોડો ખુલાસો કર્યો છે.

- આદુ ચા પીવો (આદુ સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઘટાડે છે)
- તડકામાં આરામ કરો (સૂર્ય વિટામિન ડીનો આધાર પૂરો પાડે છે. વિટામિન ડીની increasedણપ સ્નાયુઓના દુખાવોમાં વધારો સાથે જોડાયેલી છે)
- પૅપ્રિકા (લાલ ઘંટડી મરીની સૌથી વધુ સામગ્રીમાં શામેલ છે વિટામિન સી - સોફ્ટ ટીશ્યુ રિપેર માટે જરૂરી)
- બ્લુબેરી ખાય છે (બ્લુબેરીઝમાં પીડા-રાહત અને બળતરા વિરોધી અસર હોય છે)