ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝિયોથેરાપી એ એક વ્યાવસાયિક પ્રથા છે જે અધિકૃત ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. શારીરિક ઉપચાર વિવિધ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડરમાં રાહત અને કાર્યાત્મક સુધારણા પ્રદાન કરી શકે છે. ફિઝીયોથેરાપીમાં મેન્યુઅલ તકનીકો, તાલીમ, કસરતો અને તકનીકી પદ્ધતિઓનો સંભવિત ઉપયોગ શામેલ છે. દસ (પાવર મેનેજમેન્ટ). ક્લિનિક અને ક્લિનિકના આધારે સારવાર બદલાઈ શકે છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટનો મુખ્ય હેતુ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યાઓમાં ફંક્શનમાં વધારો અને લક્ષણોને દૂર કરવાનો છે - આ પરીક્ષાના તારણોના આધારે કોઈ સારવાર પ્રોગ્રામ ગોઠવતા પહેલા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા સંપૂર્ણ ઇતિહાસ અને ક્લિનિકલ પરીક્ષા લેતા કરવામાં આવે છે. ફિઝીયોથેરાપી શિક્ષણમાં શિફ્ટ સેવામાં નીચેના 3 વર્ષ સાથે 1-વર્ષનું ક collegeલેજ શિક્ષણ હોય છે, જે શિક્ષણ પૂર્ણ થયા પછી સુરક્ષિત પદવી 'ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ' માં પરિણમે છે. અમારો સંપર્ક કરવા માટે મફત લાગે ફેસબુક પાનું જો તમારી પાસે આ પ્રકારની સારવાર અંગે કોઈ ટિપ્પણીઓ, ટિપ્પણીઓ અથવા પ્રશ્નો હોય તો લેખના અંતમાં અમારો અથવા ટિપ્પણીઓનો વિભાગ.

શારીરિક ચિકિત્સક શું કરે છે?

દર્દીને જે સારવાર મળે છે તે વ્યક્તિગતની પ્રાગૈતિહાસિક, તબીબી ઇતિહાસ અને દૈનિક સ્વરૂપમાં અનુકૂળ છે. દર્દીના નિદાન અને શરતોના આધારે, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ જાતે સારવાર (દા.ત. સોફ્ટ ટીશ્યુ વર્ક, સ્નાયુબદ્ધ તકનીકો, પાવર થેરેપી અને ગતિશીલતા) અને વિશિષ્ટ તાલીમ કસરતોનો સમાવેશ કરીને એક સારવાર કાર્યક્રમ બનાવશે. તાલીમ કસરતોનો હેતુ લાંબા ગાળાના સુધારણા માટે નબળા, નિષ્ક્રિય સ્નાયુ જૂથો અને વિસ્તારોને મજબૂત બનાવવાનો છે. ઘણા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ ડ્રાય સોય / સોય ટ્રીટમેન્ટ / ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ પણ કરે છે. તે વિવિધ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પરિસ્થિતિઓ સામે અસરકારક હોઈ શકે છે. અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે ટેનિસ કોણી / બાજુની એપિકondન્ડિલાઇટ.

દર્દીના નિદાન અને સામાન્ય સ્થિતિના આધારે સારવારને ઘણીવાર બે ભાગમાં વહેંચવામાં આવશે. જો દર્દીને ઘણો દુખાવો થાય છે, તો પછી પ્રથમ સારવાર મુખ્યત્વે લક્ષણ રાહત અને સ્નાયુ અને હાડપિંજરના ભાગોને સંબોધવા વિશે હશે જે પીડા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. જ્યારે તમે પછી થોડું "અગ્નિશામક" હાથ ધર્યું હોય અને નિયંત્રણમાં સૌથી ખરાબ લક્ષણો મેળવ્યા હોય, તો પછી આગળનું મોટાભાગનું ધ્યાન લાંબા ગાળાના સુધારણા અને કાર્ય પ્રદાન કરવા પર રહેશે. તે કંઈક છે જે તમે માત્ર વધેલી હિલચાલ અને ચોક્કસ તાલીમની મદદથી પ્રાપ્ત કરી શકો છો - જે ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ તમને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

- સ્વસ્થ અને પીડા મુક્ત રોજિંદા જીવનમાં કાર્યાત્મક હિલચાલ એ એક મુખ્ય પરિબળ છે

વ્યાયામ એ શ્રેષ્ઠ દવા છે - પરંતુ કેટલીકવાર આરોગ્ય વિજ્ inાનના શિક્ષણ વિના કોઈને શ્રેષ્ઠ કાર્ય અને પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે કેવી કસરત કરવી જોઈએ તે સમજવું મુશ્કેલ થઈ શકે છે. સત્ય એ છે કે આ ઘણીવાર ખૂબ વ્યક્તિલક્ષી હોય છે અને તેથી નિવારક અને વિધેયક-પ્રોત્સાહન બંને હેતુઓ માટે - ફક્ત તમારા માટે અનુકૂળ કસરત કાર્યક્રમ સેટ કરવા માટે કોઈ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ પાસે જવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

વિશેષજ્ઞો દિશાસુચન

ફિઝિયોથેરાપીમાં 12 વિવિધ માન્યતા પ્રાપ્ત વિશેષતાના અભ્યાસક્રમો છે. બધા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ્સમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે સમાન સામાન્ય ક્ષમતા હોય છે. જો તમે કોઈ એવા વ્યક્તિને શોધી રહ્યા છો કે જે તેમના પોતાના ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાત હોય, તો તમે તેઓને નીચેના કોઈપણ શીર્ષક છે કે નહીં તે પૂછી શકો છો:

1. જનરલ ફિઝીયોથેરાપીના નિષ્ણાત
2. જાતે થેરપી (મેન્યુઅલ થેરેપીમાં નિષ્ણાત)
3. બાળ ચિકિત્સા ચિકિત્સા (બાળ ચિકિત્સા ફિઝીયોથેરાપી નિષ્ણાત)
4. ન્યુરોલોજીકલ ફિઝીયોથેરાપી (ન્યુરોલોજિક ફિઝિયોથેરાપીમાં નિષ્ણાત)
5. રમતો ફિઝીયોથેરાપી (રમતો ફિઝીયોથેરાપી નિષ્ણાત)
6. ઓર્થોપેડિક ફિઝીયોથેરાપી (ઓર્થોપેડિક ફિઝિયોથેરાપીમાં નિષ્ણાત)
7. ગેરીઆટ્રિક ફિઝીયોથેરાપી (ગેરીટ્રિક ફિઝીયોથેરાપી નિષ્ણાત)
8. મનોચિકિત્સા અને સાયકોમોટર ફિઝીયોથેરાપી (મનોચિકિત્સા અને સાયકોસોમેટિક ફિઝીયોથેરાપી નિષ્ણાત)
9. ઓન્કોલોજીકલ ફિઝીયોથેરાપી (Onંકોલોજિક ફિઝિયોથેરાપમાં નિષ્ણાંત)
10. રુમેટોલોજિક ફિઝિયોથેરાપી (ર્યુમેટોલોજિક ફિઝિયોથેરાપીમાં નિષ્ણાત)
11. કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ફિઝીયોથેરાપી (કાર્ડિયો-રેસ્પિરેટરી ફિઝિયોથેરાપીના નિષ્ણાત)
12. Bsબ્સ્ટેટ્રિક અને સ્ત્રીરોગવિજ્icાન ફિઝીયોથેરાપી (bsબ્સ્ટેટ્રિક અને સ્ત્રીરોગવિજ્icાન ફિઝીયોથેરાપી નિષ્ણાત)

ફિઝિયોથેરાપીમાં નિષ્ણાતનું બિરુદ મેળવવા માટે, વ્યક્તિગત વિષયની અંતર્ગત માસ્ટર ડિગ્રી પૂર્ણ થવી આવશ્યક છે, અથવા અન્ય વિશેષ આવશ્યકતાઓ દ્વારા મંજૂરી લેવી આવશ્યક છે.

ઇતિહાસ

હજારો વર્ષો પહેલા પ્રાચીન ઇતિહાસમાં મસાજ અને તેના જેવા વર્ણવવામાં આવ્યા છે, પરંતુ ફિઝીયોથેરાપીનું પ્રથમ દસ્તાવેજીકરણ, આધુનિક સ્વરૂપ સ્વીડિશ પ્રતિ હેનરિક લિંગ હતું. તેમણે 1813 માં "રોયલ સેન્ટર ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ જિમ્નેસ્ટિક્સ" ની સ્થાપના કરી હતી જ્યાં મસાજ અને કસરત પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો. 1887 માં, સ્વીડિશ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટને સ્વીડિશ સત્તાવાળાઓ તરફથી જાહેર મંજૂરી મળી. થોડા સમય પછી, યુનાઇટેડ કિંગડમ (ચાર્ટર્ડ સોસાયટી ઓફ ફિઝીયોથેરાપી, 1894 માં સ્થાપના), ન્યૂઝીલેન્ડ (ઓટાગો યુનિવર્સિટી ખાતે ફિઝીયોથેરાપી સ્કૂલ, 1913) અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ (પોર્ટલેન્ડમાં રીડ કોલેજ, 1914) અનુસર્યા. અને તે આ ફેલાવા માટે આભાર હતો કે સારવારના આ સ્વરૂપ વિશે જ્ knowledgeાન વિકસી અને ફેલાઈ શકે છે.

પ્રશ્નો

જો તમને આ લેખ વિશે કોઈ પ્રશ્નો અથવા સમાન છે, તો જો તમે નીચે ટિપ્પણીઓ વિભાગમાં ટિપ્પણી કરો તો તે સરસ છે.

સંદર્ભો:
- Fysio.no

- વિકિમીડિયા કonsમન્સ

- વિકિપીડિયા

માંસપેશીઓ, ચેતા અને સાંધામાં થતી પીડા સામે પણ હું શું કરી શકું?

1. સામાન્ય વ્યાયામ, ચોક્કસ કસરત, ખેંચાણ અને પ્રવૃત્તિની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ પીડા મર્યાદાની અંદર રહે છે. 20-40 મિનિટના દિવસમાં બે વોક આખા શરીર અને ગળાના સ્નાયુઓ માટે સારું બનાવે છે.

2. ટ્રિગર પોઇન્ટ / મસાજ બોલમાં અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ - તે વિવિધ કદમાં આવે છે જેથી તમે શરીરના બધા ભાગો પર પણ સારી રીતે ફટકો શકો. આનાથી વધુ સ્વ-સહાયતા કોઈ નથી! અમે નીચેની ભલામણ કરીએ છીએ (નીચેની છબી પર ક્લિક કરો) - જે વિવિધ કદમાં 5 ટ્રિગર પોઇન્ટ / મસાજ બોલનો સંપૂર્ણ સેટ છે:

3. તાલીમ: વિવિધ વિરોધીઓની તાલીમ યુક્તિઓ સાથે વિશિષ્ટ તાલીમ (જેમ કે વિવિધ પ્રતિકારના 6 નીટ્સનો આ સંપૂર્ણ સેટ) શક્તિ અને કાર્યને તાલીમ આપવામાં તમારી સહાય કરી શકે છે. ગૂંથેલા તાલીમમાં ઘણીવાર વધુ વિશિષ્ટ તાલીમ શામેલ હોય છે, જે બદલામાં વધુ અસરકારક ઈજા નિવારણ અને પીડા ઘટાડવાનું કારણ બની શકે છે.

4. પીડા રાહત - ઠંડક: બાયોફ્રીઝ એક કુદરતી ઉત્પાદન છે જે આ વિસ્તારમાં નરમાશથી ઠંડક કરીને પીડાથી રાહત આપી શકે છે. જ્યારે પીડા ખૂબ તીવ્ર હોય ત્યારે ઠંડકની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જ્યારે તેઓ શાંત થાય છે, ત્યારે ગરમીની સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે - તેથી તેને ઠંડક અને ગરમી બંને મળી રહે તે માટે સલાહ આપવામાં આવે છે.

5. પીડા રાહત - ગરમી: ચુસ્ત સ્નાયુઓને ગરમ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને પીડા ઓછી થાય છે. અમે નીચેની ભલામણ કરીએ છીએ ફરીથી વાપરી શકાય તેવા ગરમ / ઠંડા ગાસ્કેટ (તેના વિશે વધુ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો) - જેનો ઉપયોગ ઠંડક માટે (સ્થિર થઈ શકે છે) અને ગરમી (માઇક્રોવેવમાં ગરમ ​​કરી શકાય છે) બંને માટે થઈ શકે છે.

6. નિવારણ અને ઉપચાર: તેવો સંકોચન અવાજ આ જેમ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો કરી શકે છે, ત્યાં ઇજાગ્રસ્ત અથવા પહેરવામાં આવેલા સ્નાયુઓ અને રજ્જૂના કુદરતી ઉપચારને વેગ આપે છે.

પીડામાં પીડા રાહત માટે ભલામણ કરેલા ઉત્પાદનો

બાયોફ્રીઝ (કોલ્ડ / ક્રિઓથેરાપી)

આ પણ વાંચો: - ફિઝીયોથેરાપી ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ / એમઇને દૂર કરી શકે છે

ફિઝિયોથેરાપી વિશે પ્રશ્નો:

-

Vondt.net ને અનુસરો YOUTUBE

(જો તમે બરાબર તમારા મુદ્દાઓ માટે વિશિષ્ટ કવાયત અથવા વિગતવાર વિડિઓઝ બનાવવા માંગતા હો, તો અનુસરો અને ટિપ્પણી કરો)

Vondt.net ને અનુસરો ફેસબુક

(અમે 24-48 કલાકની અંદર બધા સંદેશાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. એમઆરઆઈ જવાબો અને તેના જેવા અર્થઘટન કરવામાં પણ અમે તમને સહાય કરી શકીએ છીએ.)