Airtríteas autoimmune

/i /av

Treoir iontach ar Airtríteas Féin-imdhíonachta

Cad is airtríteas autoimmune ann? San alt seo is féidir leat níos mó a fhoghlaim faoin gcineál seo airtríteas - áit a n-ionsaíonn córas imdhíonachta an choirp féin na hailt.

 

Airtríteas autoimmune is ainm do ghrúpa diagnóisí éagsúla ina n-ionsaíonn córas imdhíonachta an choirp féin - agus a chuid hailt féin. Is é an sampla is cáiliúla dúinn Norwegians airtríteas réamatach. Nuair a ionsaíonn an córas imdhíonachta hailt an choirp féin, tarlóidh frithghníomhartha athlastacha. Is féidir leis an athlasadh seo ar a seal a bheith ina chúis le pian comhpháirteach, stiffness agus deacracht ag bogadh. Tá os cionn 100 cineál airtríteas ann i ndáiríre - agus is féidir le comharthaí difriúla comharthaí difriúla a bheith ina gcúis le diagnóisí difriúla. Is iad airtríteas psoriatic agus airtríteas réamatóideach an dá shampla is coitianta de airtríteas autoimmune.

 

San alt seo táimid ag múineadh níos mó duit faoi airtríteas autoimmune. I measc rudaí eile, rachaimid tríd:

  • Cineálacha Éagsúla Airtríteas Féin-imdhíonachta
  • Comharthaí Airtríteas Féin-imdhíonachta
  • Fachtóirí Riosca chun Airtríteas Féin-imdhíonachta a Fhorbairt
  • Diagnóis
  • Cóireáil Airtríteas Autoimmune 
  • Moltaí maidir le Cleachtaí agus Aclaíocht in Airtríteas Féin-imdhíonachta (VIDEO san áireamh)
  • Seachghalair Fadtéarmacha

 

Cineálacha Éagsúla Airtríteas Féin-imdhíonachta

Anseo téimid trí chuid de na cineálacha is coitianta de airtríteas autoimmune.

 

Airtríteas réamatóideach: An fhoirm is coitianta de ghalar comhpháirteach autoimmune. Is gnách go mbíonn at agus pian sna lámha, sna chaol na láimhe agus sna cosa mar thoradh ar an diagnóis, chomh maith leis na glúine de réir mar a théann an riocht in olcas. Taispeánann taighde gur mná iad suas le 75% a dtéann an riocht i bhfeidhm orthu.

Airtríteas psoriatic: Tugtar riocht craiceann go príomha ar an psoriasis, agus tugann an craiceann cuma shaintréith airgid air agus calóga as. Tá galar comhpháirteach gaolmhar ar a dtugtar airtríteas psoriatic ag suas le 20-40% díobh siúd a bhfuil an galar craicinn seo orthu. Is féidir leis an dara ceann difear a dhéanamh do na hailt beagnach ar fud an choirp, lena n-áirítear an spine, na glúine, na méara, na toes, na cromáin agus na guaillí.

Airtríteas Imoibríoch: Ní tharlaíonn airtríteas imoibríoch ach i ndaoine a bhfuil stair ionfhabhtuithe baictéaracha áirithe acu - mar shampla Salmonella, Campylobacter agus Chlamydia. Féadann an diagnóis seo, i dteannta le pian comhpháirteach, a bheith ina chúis le súile dearga, pian agus iad ag fualú agus / nó gríos ar thaobh íochtair na gcosa nó na bosa.

Spondyloarthritis Axial agus Spondylitis Ankylosing: Soláthraíonn airtríteas an spine féin, a chumasc de réir a chéile, ag cruthú pian agus stiffness sna hailt.

Airtríteas Óg (Airtríteas Idiopathic Ógánach): Mar a thugann an t-ainm le tuiscint, bíonn tionchar ag an gcineál seo airtríteas ar leanaí agus ar dhéagóirí. Is féidir leis an diagnóis comharthaí tipiciúla a thabhairt cosúil le pian comhpháirteach, athlasadh na súl, fiabhras agus gríos.

Airtríteas Palindrome: Leagan neamhchoitianta airtríteas a thugann eipeasóid nó lasracha le airtríteas a imíonn ansin as féin. Is minic a théann an diagnóis i bhfeidhm ar na méara, na chaol na láimhe agus na glúine. I measc na n-airíonna clasaiceacha tá pian, at, stiffness agus fiabhras.

 

Is féidir le gach ceann de na diagnóisí thuasluaite a luaigh muid thuas a bheith ina gcúis le pian agus at sna hailt.

 

Comharthaí Airtríteas Féin-imdhíonachta

Athróidh comharthaí airtríteas autoimmune ag brath ar an diagnóis shonrach airtríteas. Ach anseo téimid trí na hairíonna níos ginearálta - lena n-áirítear na rudaí seo a leanas:

  • fiabhras
  • Pian comhpháirteach
  • stiffness
  • Laigeacht
  • ídiú

Is sampla de na hairíonna níos sainiúla enthesitis. Is symptom é seo a bhíonn i láthair go minic in airtríteas psoriatic, rud a chiallaíonn go bhfuil réimsí brú-íogair ann ina gceanglaíonn ligaments agus tendons leis na cnámha. D’fhéadfadh sé seo a bheith, mar shampla, ceangailte le tendón Achilles ar chúl an tsála nó ar chúl an uillinn (i triceps).

 

Fachtóirí riosca

Braitheann fachtóirí riosca d’airtríteas autoimmune ar an gcineál airtríteas a mbíonn tionchar ag an duine aonair air. Mar sin féin, tá tosca ann a mhéadaíonn an baol airtríteas autoimmune a fhorbairt - mar ghéineolaíocht agus stair theaghlaigh le scoilteacha.

 

Chonaic go leor freisin gur féidir ról lárnach a bheith ag epigenetics. I measc rudaí eile, sainaithníodh na fachtóirí riosca seo a leanas:

  • Gnéas
  • róthrom
  • caitheamh tobac
  • Nochtadh luath ar tocsainí (m.sh. deatach toitíní éighníomhach mar leanbh)

Tá beagnach trí huaire an baol ann go mbeidh airtríteas réamatóideach ag mná. Os a choinne sin, tá fir i mbaol níos airde spondylitis rúitíneach a fháil.

 

Diagnóis

Déanann réamaiteolaí, ie speisialtóir míochaine i réamaiteolaíocht, imscrúdú ar airtríteas autoimmune. Iarrfaidh scrúdú réamaiteolaíoch ar dtús ar a chuid comharthaí, lena n-áirítear cad a dhéanann na hairíonna níos measa agus níos fearr. D’fhéadfadh go n-iarrfaí ort freisin faoi stair bhreoiteachta míochaine. Ina dhiaidh sin, déanfar níos mó tástálacha chun tuilleadh a fháil amach faoi shláinte an duine agus na hailt a bhfuil tionchar orthu.

Féadfaidh na nithe seo a leanas a bheith san áireamh sna tástálacha diagnóiseacha seo:

  • Diagnóisic Íomháithe (scrúdú X-gha, CT nó MRI chun comhshláinte a scrúdú)
  • Tástálacha fola (lena n-áirítear tástáil ar fhachtóir réamatach, antasubstaintí áirithe agus ísliú)
  • Bithóipse fíocháin (is féidir é a úsáid le haghaidh psoriasis chun diagnóis a dhearbhú)

Tá sé tábhachtach a lua anseo nach féidir le haon tástáil amháin airtríteas autoimmune a aithint. Is éard atá i gceist leis an bpróiseas ná cineál eisiaimh - nuair a aimsítear an diagnóis leis an dóchúlacht is airde de réir a chéile. Is féidir go dtógfadh próiseas measúnaithe den sórt sin tamall fada i go leor cásanna.

 

Cóireáil leighis

Breithneoidh do dhochtúir roinnt fachtóirí sula gcuirfidh sé plean cóireála drugaí ar bun le haghaidh airtríteas autoimmune. Déanfaidh cearc measúnú ar do chuid comharthaí, an cineál airtríteas atá agat agus sláinte ghinearálta - sula ndéanfaidh sí cinneadh ar an ngníomh is fearr. Déantar cóireáil drugaí a chomhcheangal beagnach i gcónaí le cóireáil choirp agus oiliúint chun an éifeacht is fearr a fháil.

 

drugaí

D’fhéadfadh sé go mbeadh éifeacht mhaith acu siúd a bhfuil foirmeacha níos séimhe de airtríteas autoimmune orthu NSAIDS a ghlacadh amháin. Den sórt sin mar Ibuprofen.

Caithfidh daoine eile aistriú go drugaí ar oideas níos troime ar a dtugtar DMARDS - mar shampla methodextrate. Mura n-oibríonn DMARDS, b’fhéidir go mbeadh sé oiriúnach triail a bhaint as leigheas bitheolaíoch. Cuireann siad seo bac ar chóras cumarsáide an chórais imdhíonachta. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil DMARDS agus leigheas bitheolaíoch frith-imdhíonachta (laghdaíonn siad cosaintí an chórais imdhíonachta, agus déanann siad an duine a thógann iad níos so-ghabhálaí d’ionfhabhtuithe agus athlasadh).

 

Cóireáil agus Cleachtaí Eile

Mar a luadh cheana, ba mhaith le duine cóireáil drugaí a chomhcheangal le cóireáil choirp - agus ansin modhnuithe ar aiste bia freisin. D’fhéadfadh go n-áireofaí air seo:

  • Aiste bia frith-athlastach
  • Treoir Cóireála agus Oiliúna ag Pearsanra Sláinte Údaraithe le Saineolas ar Mhatán agus Cnámharlach (Fisiteiripeoir, Chiropractor nó Teiripeoir Láimhe).
  • Torann comhbhrú (m.sh. na lámhainní comhbhrúite seo)
  • Stopadh tobac
  • Cleachtadh i linn uisce te

Tá cur chuige cuimsitheach i gcóireáil airtríteas autoimmune tábhachtach chun na torthaí is fearr is féidir a éascú. San alt seo h Is féidir leat níos mó a léamh faoi aiste bia frith-athlastach. Tá cleachtadh rialta tábhachtach freisin chun dea-fheidhmiúlacht agus scaipeadh fola a spreagadh. Taispeánann an físeán thíos sampla de chlár workout atá deartha chun dul i ngleic le osteoarthritis i do lámha:

 

VIDEO: 7 Cleachtaí i gcoinne Osteoarthritis Láimhe

Bí inár dteaghlach! Liostáil saor in aisce ar ár gcainéal YouTube (cliceáil anseo) le haghaidh cláir aclaíochta agus físeáin sláinte saor in aisce.

 

Féinchabhair a mholtar le haghaidh Airtríteas

Lámhainní comhbhrúite sooth bog - Photo Medipaq

Cliceáil ar an íomhá chun níos mó a léamh faoi lámhainní comhbhrú.

  • Pullers ladhar (is féidir le toes lúbtha a bheith ina gcúis le cineálacha éagsúla scoilteacha - mar shampla bharraicíní casúr nó hallux valgus (ladhar mór lúbtha) - is féidir le pullers ladhar iad seo a mhaolú)
  • Téipeanna beaga (braitheann go leor daoine a bhfuil pian réamatach agus ainsealach orthu go bhfuil sé níos éasca oiliúint a dhéanamh le leaisteacha saincheaptha)
  • Liathróidí pointe spreagadh (féinchabhair chun na matáin a oibriú go laethúil)
  • Uachtar Arnica nó oiriúntóir teasa (tuairiscíonn go leor daoine faoiseamh pian má úsáideann siad, mar shampla, uachtar arnica nó oiriúntóir teasa)

- Úsáideann a lán daoine uachtar arnica le haghaidh pian mar gheall ar hailt righin agus matáin ghoirt. Cliceáil ar an íomhá thuas chun níos mó a léamh faoi conas uachtar arnica is féidir leis faoiseamh a thabhairt do chuid de do staid pian.

Seachghalair Fadtéarmacha

Braitheann éifeachtaí fadtéarmacha airtríteas autoimmune ar an leagan a bhfuil an duine i gcruachás leis. Sampla clasaiceach is ea airtríteas réamatach a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le deformachtaí tréith sna lámha agus sna cosa. I measc rudaí eile, bhí airtríteas réamatach ag ár ngaolta, Jahn Teigen, agus chuaigh na hathruithe comhpháirteacha seo i bhfad níos faide ná a fheidhm laethúil. Taispeánann taighde freisin go bhfuil baol níos airde ann go mbeidh galar croí agus diaibéiteas orthu siúd a bhfuil airtríteas réamatach orthu (1). I gcásanna neamhchoitianta, is féidir le damáiste comhpháirteach a bheith chomh dian go dteastaíonn máinliacht uaidh - mar shampla glúine nó cromáin a athsholáthar.

Téann duine a bhfuil airtríteas autoimmune air trí thréimhsí pian agus at go minic. Féadann sé seo a bheith deacair oibriú nó a bheith sóisialta ar an mbealach céanna agus a bhí roimhe seo. Chun deacrachtaí a sheachaint, tá sé tábhachtach diagnóis agus measúnú luath a bheith agat - ionas gur féidir leis an duine an chóireáil leighis agus choirp is fearr a fháil.

 

achoimre

  • Tá Diagnóis Luath Tábhachtach
  • Ba chóir go mbeadh an chóireáil Cuimsitheach agus Rialta (Cógais, Cóireáil Fhisiciúil, Aclaíocht, Cleachtaí agus Aiste Bia)
  • Úsáid rialta torann comhbhrú a bheith úsáideach chun cúrsaíocht a choinneáil.
  • Is féidir le deacrachtaí fadtéarmacha dul níos faide ná sástacht poist agus feidhmiú laethúil

 

Ceisteanna? Ná bíodh leisce ort iad a phostáil sa chuid tuairimí thíos. Seachas sin, molaimid duit a bheith inár ngrúpa tacaíochta: Réamatachas agus Péine Ainsealach - An Iorua: Taighde agus Nuacht. Gheobhaidh tú faisnéis úsáideach anseo agus is féidir cuardach a dhéanamh trínár mbunachar sonraí mór ceisteanna roimhe seo. Tá súil againn tú a fheiceáil ann.

Airtríteas seronegative

/i /av

Gach Rud Ba Chóir duit a Bheith ar Eolas faoi Airtríteas Seirbiach (Treoir Mhór)

Is é atá in airtríteas ná diagnóis airtríteas réamatóideach ainsealach autoimmune - ar a dtugtar airtríteas réamatóideach freisin. Is cúis leis an riocht pian, at agus stiffness sna hailt. Tá cineálacha éagsúla ann, lena n-áirítear airtríteas seronegative agus seropositive. San Airteagal seo, déanaimid breathnú níos dlúithe ar an leagan neamhchoitianta - airtríteas seronegative. Is é sin, tá airtríteas réamatóideach ag an duine - ach gan aon éifeacht ar thástálacha fola. Rud a d’fhéadfadh an diagnóis a dhéanamh níos deacra.

 

- Airtríteas Réamatach Seronegative versus Seropositive

Tá an cineál airtríteas seropositive ag formhór na ndaoine a bhfuil airtríteas orthu. Ciallaíonn sé seo go bhfuil substaintí acu ar a dtugtar antasubstaintí “peiptíd citrullinated frith-timthriallach” (frith-SSP) san fhuil, ar a dtugtar fachtóirí réamatóideacha freisin. Is féidir le dochtúir diagnóis airtríteas seropositive a chinneadh trí thástáil a dhéanamh maidir le láithreacht an druga seo.

 

Nuair nach bhfuil na antasubstaintí seo ag duine le airtríteas ina theannta sin, tugtar airtríteas seronegative ar an riocht. D’fhéadfadh go mbeadh antasubstaintí eile sa chorp orthu siúd a bhfuil airtríteas seronegánach orthu, nó d’fhéadfadh na tástálacha a thaispeáint nach bhfuil antasubstaintí acu ar chor ar bith.

 

Mar sin féin, is féidir go bhforbróidh siad antasubstaintí níos déanaí sa saol. Má tharlaíonn sé seo, athraíonn an dochtúir an diagnóis go airtríteas seropositive. Tá airtríteas seronegative i bhfad níos teirce ná airtríteas seropositive.

 

San Airteagal seo, foghlaimeoidh tú níos mó faoi na hairíonna agus na roghanna cóireála le haghaidh airtríteas seronegative.

 

Comharthaí Airtríteas Réamatóideach Seronegative

Tá na hairíonna de airtríteas seronegative cosúil leis na hairíonna a fhaightear san athróg seropositive.

 

Cuimsíonn siad seo a leanas:

  • Galar, at agus deargadh na hailt
  • Stiffness, go háirithe i lámha, glúine, rúitíní, cromáin agus uillinn
  • Stiffness ar maidin a mhaireann níos faide ná 30 nóiméad
  • Athlasadh / athlasadh leanúnach
  • Comharthaí is cúis le gríos ar na hailt ar dhá thaobh an choirp
  • ídiú

 

Sna céimeanna níos luaithe den ghalar, is gnách go mbíonn tionchar ag na hairíonna seo ar na hailt níos lú de na lámha agus na cosa. Mar sin féin, tosóidh an riocht ag dul i bhfeidhm ar hailt eile le himeacht ama - de réir mar a théann sé chun cinn. Is féidir leis na hairíonna athrú le himeacht ama freisin.

 

Creideann roinnt saineolaithe gur fearr an prognóis le haghaidh airtríteas seronegative ná le haghaidh gout seropositive. Creideann siad go bhféadfadh an easpa antasubstaintí a bheith ina chomhartha gur foirm níos séimhe de airtríteas é airtríteas seronegative.

 

I gcás roinnt daoine, áfach, d’fhéadfadh go dtiocfadh forbairt an-chosúil ar chúrsa an ghalair, agus uaireanta athróidh an diagnóis go seropositive le himeacht ama. Is féidir freisin go bhféadfadh diagnóisí eile a bheith ag duine a bhfuil airtríteas seronegative air, mar osteoarthritis nó airtríteas psoriatic níos déanaí sa saol.

 

Staidéar (1(b) fuarthas amach gur dóichí go dtiocfadh rannpháirtithe a raibh airtríteas seronegánach orthu go páirteach ón riocht ná iad siúd a raibh an cineál seropositive acu, ach go ginearálta ní raibh mórán difríochta sa chaoi a ndeachaigh an dá ghalar i bhfeidhm orthu siúd a bhí acu.

 

Cúiseanna agus Fachtóirí Riosca

Tarlaíonn galar autoimmune nuair a ionsaíonn an córas imdhíonachta fíochán sláintiúil nó a chealla féin sa chorp trí dhearmad. Nuair a bhíonn airtríteas ort, is minic a ionsaíonn sé an sreabhán comhpháirteach timpeall na hailt. Déanann sé seo damáiste cartilage, rud a fhágann pian agus athlasadh (athlasadh) sna hailt. San fhadtéarma, d’fhéadfadh damáiste mór a dhéanamh don cartilage, agus b’fhéidir go dtosóidh an cnámh ag caitheamh anuas.

 

Níl a fhios ag gairmithe sláinte go díreach cén fáth go dtarlaíonn sé seo, ach tá antasubstaintí ina gcuid fola ar a dtugtar tosca réamatacha ag cuid acu siúd a bhfuil airtríteas orthu. Is féidir go gcuireann siad seo le athlasadh. Mar sin féin, níl an fachtóir seo ag gach duine a bhfuil airtríteas air.

 

Mar a luadh thuas, beidh tástáil dhearfach ar fhachtóirí réamatacha orthu siúd a bhfuil airtríteas seropositive orthu, ach ní dhéanfaidh iad siúd a bhfuil gout seronegative orthu. Tá saineolaithe fós ag déanamh taighde ar cén fáth gurb é seo an cás agus cad a chiallaíonn sé.

 

Tá níos mó agus níos mó fianaise ann freisin a thabharfadh le tuiscint go bhfuil ról ag teagmhas galar spreagtha a bhaineann leis na scamhóga nó leis an mbéal - mar shampla galar guma - i bhforbairt airtríteas (2).

 

Fachtóirí riosca

Is cosúil go bhfuil daoine áirithe níos mó seans maith airtríteas de chineál éigin a fhorbairt. Tá na fachtóirí riosca réasúnta cosúil le haghaidh airtríteas seropositive agus seronegative, agus tá:

 

  • Fachtóirí géiniteacha agus stair theaghlaigh
  • Ionfhabhtuithe baictéaracha nó víreasacha a bhí sonrach roimhe seo
  • Caitheamh tobac nó nochtadh do dheatach athláimhe
  • Nochtadh do thruailliú aeir agus do cheimiceáin agus mianraí áirithe
  • Inscne, toisc gur mná iad 70% díobh siúd a bhfuil airtríteas orthu
  • Aois, nuair a fhorbraíonn an riocht de ghnáth idir 40 agus 60 bliain d’aois.

 

Cé go bhfuil na fachtóirí riosca foriomlána cosúil leis an dá chineál airtríteas, thug údair staidéir in 2018 faoi deara gurb iad murtall agus caitheamh tobac na fachtóirí riosca is coitianta taobh thiar de airtríteas seronegative, agus gur cosúil go bhforbraíonn daoine cineálacha éagsúla gout ag brath ar shaintréithe géiniteacha ar leith (3). Thug taighde le fios freisin gur dóichí go mbeidh brú fola ard ag daoine a bhfuil airtríteas seronegánach orthu.

 

Tástáil agus Diagnóisiú Airtríteas Réamatóideach Seronegative

Cuirfidh dochtúir ceist ar an duine faoina gcuid comharthaí, chomh maith le roinnt tástálacha a dhéanamh. Beag beann, beidh an tástáil fola a dhéanann tástálacha ar fhachtóirí réamatóideacha diúltach i measc daoine a bhfuil airtríteas seronegative orthu. Féadann sé seo an próiseas diagnóiseach a dhéanamh níos deacra.

 

Má tá comharthaí ag duine a dhíríonn ar airtríteas, is féidir leis an dochtúir an riocht a dhiagnóisiú fiú mura bhféadfaí tosca réamatóideacha a bhrath ina gcuid fola. I roinnt cásanna, is féidir go molann an dochtúir X-ghathanna a bheith in ann scrúdú a dhéanamh ar tharla caitheamh agus cuimilt ar an gcnámh nó an cartilage.

 

Cóireáil Airtríteas Seronegative

Díríonn cóireálacha le haghaidh airtríteas seronegative den chuid is mó ar fhorbairt an bhail a mhoilliú, pian comhpháirteach a chosc agus comharthaí a mhaolú. Trí leibhéil athlasadh a laghdú agus an tionchar a bheidh ag an ngalar ar an gcorp, féadfar an riosca a bhaineann le galar cardashoithíoch a fhorbairt sa todhchaí a laghdú.

 

Taispeánann cleachtadh freisin gur féidir leis an éifeacht frith-athlastach sa chorp a spreagadh, agus mar sin a bheith mar chuid de chóireáil faoisimh siomptóm. Braitheann go leor daoine gurb é an cleachtadh éadrom is fearr a oibríonn - mar a thaispeántar san fhíseán thíos:

Ná bíodh leisce ort liostáil saor in aisce ar ár gcainéal YouTube le haghaidh níos mó clár aclaíochta.

 

Féinchabhair a mholtar le haghaidh Airtríteas

Lámhainní comhbhrúite sooth bog - Photo Medipaq

Cliceáil ar an íomhá chun níos mó a léamh faoi lámhainní comhbhrú.

  • Pullers ladhar (is féidir le toes lúbtha a bheith ina gcúis le cineálacha éagsúla scoilteacha - mar shampla bharraicíní casúr nó hallux valgus (ladhar mór lúbtha) - is féidir le pullers ladhar iad seo a mhaolú)
  • Téipeanna beaga (braitheann go leor daoine a bhfuil pian réamatach agus ainsealach orthu go bhfuil sé níos éasca oiliúint a dhéanamh le leaisteacha saincheaptha)
  • Liathróidí pointe spreagadh (féinchabhair chun na matáin a oibriú go laethúil)
  • Uachtar Arnica nó oiriúntóir teasa (tuairiscíonn go leor daoine faoiseamh pian má úsáideann siad, mar shampla, uachtar arnica nó oiriúntóir teasa)

- Úsáideann a lán daoine uachtar arnica le haghaidh pian mar gheall ar hailt righin agus matáin ghoirt. Cliceáil ar an íomhá thuas chun níos mó a léamh faoi conas uachtar arnica is féidir leis faoiseamh a thabhairt do chuid de do staid pian.

 

Cóireáil siomptóm

I measc cuid de na roghanna eile atá ar fáil chun comharthaí airtríteas a mhaolú tá drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) agus stéaróidigh.

 

Is féidir le painkillers coitianta pian agus at a chóireáil nuair a bhíonn ráig ort, ach ní dhéanann siad difear do chúrsa an ghalair. Is féidir le stéaróidigh cuidiú le athlasadh a bhainistiú nuair a tharlaíonn ráig nó nuair a bhíonn na hairíonna dian i gcomhpháirt ar leith. Ar an drochuair, tá go leor fo-iarsmaí ann, mar sin níor cheart stéaróidigh a úsáid go rialta. Ba chóir gach úsáid drugaí a phlé le do dhochtúir teaghlaigh.

 

An próiseas a mhoilliú

I measc na roghanna eile atá deartha chun cúrsa an bhail a mhoilliú tá drugaí antirheamatacha a athraíonn galair (DMARDnna) agus teiripe spriocdhírithe.

 

Is féidir le DMARDanna cuidiú le forbairt airtríteas a mhoilliú trí athrú a dhéanamh ar an mbealach a iompraíonn an córas imdhíonachta. Is sampla é Methotrexate (Rheumatrex) de DMARD den sórt sin, ach mura n-oibríonn druga, féadfaidh an dochtúir roghanna eile a thairiscint. Ní sholáthraíonn míochainí DMARD faoiseamh pian méadaithe, ach cabhraíonn siad trí na hairíonna a laghdú agus na hailt a chothabháil trí bhac a chur ar an bpróiseas athlastach a scriosann airtríteas daoine a bhfuil airtríteas orthu go mall.

 

Aiste bia le haghaidh Airtríteas Seronegative

Thug staidéir le fios gur féidir le hól roinnt bianna cuidiú le hairíonna airtríteas a bhainistiú. Mar sin féin, ba chóir do dhaoine a bhfuil an riocht orthu labhairt le dochtúir sula ndéanann siad triail as pleananna aiste bia speisialta.

 

Roghnaíonn daoine áirithe cloí le réim bia frith-athlastach le béim ar bhianna plandaí-bhunaithe. Dealraíonn sé go bhfuil éifeacht frith-athlastach ag aigéid shailleacha Omega-3 agus go bhféadann siad pian agus stiffness sna hailt ghoirt a mhaolú. Faightear na haigéid shailleacha seo ó ola éisc. Dá bhrí sin, is féidir leis cabhrú le héisc fuaruisce lean a ithe mar scadán, bradán agus tuinnín.

 

Faightear aigéid shailleacha Omega-6 in arbhar, pónaire soighe bréige agus ola lus na gréine. Is féidir leis an iomarca óimige-6 an baol athlasadh comhpháirteach agus róthrom a mhéadú.

 

I measc na mbianna eile ar eol dóibh cur leis an athlasadh tá:

 

  • Feoil Hamburger, sicín agus grilled nó domhain-friochta
  • Feoil saille, próiseáilte
  • Bianna próiseáilte agus bianna a bhfuil saill sháithithe ard acu
  • Bia le leibhéil arda siúcra agus salainn
  • Féadann caitheamh tobac tobac agus ró-úsáid alcóil comharthaí airtríteas a mhéadú.

 

Ba chóir dóibh siúd a chaitheann tobac labhairt lena ndochtúirí faoi scor tobac a luaithe is féidir. Féadann caitheamh tobac airtríteas a spreagadh agus cur le déine méadaithe agus forbairt níos gasta.

 

Achoimre

Tá na hairíonna céanna ag daoine a bhfuil airtríteas seronegative orthu agus atá ag daoine a bhfuil airtríteas gnáth orthu, ach léiríonn tástálacha fola nach bhfuil tosca réamatacha ina gcuid fola. Tá saineolaithe fós ag déanamh taighde ar cén fáth gurb é seo an cás.

 

Is cosúil go bhfuil an t-ionchas dóibh siúd a bhfuil airtríteas seronegrach orthu cosúil go leor leo siúd a bhfuil an t-athraitheach seropositive acu. Uaireanta is féidir le tástálacha fola sa todhchaí fás na bhfachtóirí réamatacha san fhuil a nochtadh le himeacht ama.

 

Is féidir leis an dochtúir comhairle a thabhairt ar cad é an chóireáil is fearr, ach is féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála mar aiste bia níos sláintiúla agus gníomhaíocht choirp rialta cabhrú le bainistíocht an ghalair.