Kipeät kasvot

Kasvojen ja kasvojen kipu voivat olla tuskallisia ja pelottavia. Kasvojen kipu voi johtua kylmästä, poskiontelotulehdus, leuan lihasjännitys (i.a. pureskelevat myalgiaa) ja / tai niska, hampaiden ongelmat, hermojen ärsytys (esim. kolmoishermosärky) tai trauma.

Lue myös: Leuan päänsärky - Kun leuka satuttaa päätäsi!

Yksi yleisimmistä syistä on poskiontelotulehdus, mutta toinen yleinen syy on leuan lihasten ja leukanivelen toimintahäiriö, jota usein kutsutaan TMJ (temporomandibular) -oireyhtymäksi.Se voi johtua / esiintyy myös trauman jälkeen - mikä puolestaan voi johtaa leuan vammaan tai meniskin ärsytykseen. Suurten traumojen yhteydessä voi myös esiintyä leukaluun murtumia tai kasvojen murtumia. Leuan jännitys voi johtua myös keskiarvosta tai pahentaa sitä kaulan toimintahäiriöt og olkapää. Kaulan lihassärky voi viitata myös ns. Kasvojen kipuun aktiiviset myalgiat (yliaktiiviset lihakset). Siirretty nenän seinä, huono hammashygienia, hermo-ongelmat, poskiontelotulehdusja infektiot ovat myös olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa kipua kasvoissa. Harvinaisempia syitä voivat olla akustinen neuroma, multippeliskleroosi (MS), glaukooma, migreeni, herpes zoster, polymyalgian reuma tai fibromyalgia - tai suuret infektiot.

Missä ja mikä on kasvot oikeasti?

Kasvot ovat keskeisiä havaitsemisen, tunteiden ilmaisun ja viestinnän suhteen. Hauska tosiasia: Tiesitkö, että kaikilla eläimillä ei ole kasvoja?

Lue myös:

- Täydellinen katsaus lihassolmuihin ja niiden vertailukipukuvioon

- Kipu lihaksissa? Siksi!

Kasvojen anatomia

Kuvassa näemme kasvojen lihaksen ja joitain tärkeimmistä anatomisista maamerkeistä kasvoilla.

Kun lihakset ja nivelet kärsivät kasvoista

Masseter myalgia - Photo Travell ja Simons

Masseter (suuri rintalihas) ja pterygoidinen lihaskipu - Photo Travell and Simons

Lue myös: 5 leukakipun harjoitukset

Kuva: Kuvassa näemme yhden kasvojen kivun tärkeimmistä lihaksellisista syistä. Liiallista jännitystä suurissa ikenissä ja sisäisissä leuan lihaksissa kutsutaan vastaavasti masseter myalgia ja pterygoidinen myalgia. lihaskipu tarkoittaa vain lihasten toimintahäiriöitä tai lihasjännitystä. Tiukka leuan lihakset voivat myös auttaa tai pahentaa päänsärky.

Sternocleidomastoid myalgia - Photo Wikimedia

Sternocleidomastoid myalgia - Wikimedia Commons

Kuva: Kuten kuvasta voi nähdä, sternocleidomastoid myalgia voi myös aiheuttaa kasvojen kipuja. Tätä voi pahentaa kaulan, selän yläosan ja hartioiden lihaksen ja nivelten toimintahäiriöt. Muita tunnettuja myalgioita, jotka voivat vaikuttaa kasvojen kipuun, ovat ylempi trapezius myalgia, suboccipitalis ja temporalis.

Mikä on kipu?

Kipu on kehon tapa sanoa, että olet loukkaantunut tai aiot satuttaa sinua. Tämä on osoitus siitä, että teet jotain väärin. Kehon kipusignaalien kuunteleminen vaatii todella ongelmia, koska se on ainoa tapa ilmoittaa, että jokin on vialla. Tämä koskee kipuja ja särkyjä koko kehossa, ei vain selkäkipuja, kuten niin monet ihmiset ajattelevat. Jos et ota kipusignaaleja vakavasti, se voi johtaa pitkäaikaisiin ongelmiin, ja olet vaarassa, että kipu muuttuu krooniseksi. Luonnollisesti arkuus ja kipu eroavat toisistaan - useimmat meistä pystyvät erottamaan nämä kaksi.

Kun kipu on heikentynyt, ongelman syy on poistettava.

Joitakin yleisiä syitä / diagnooseja kasvokipuihin ovat:

Kohdullinen päänsärky

Huono hampaiden terveys - ontelot tai ikenet

Kylmä

Offset-nenä (jos sieraimia erottava ohut jalka ei ole keskellä, sitä pidetään offsetina)

Niska- ja leuan nivelrajoitukset

Lievä infektio

Lihaskipu / lihaksen toimintahäiriöt (Esim. ylempi trapezius myalgia)

Viittasi kipua leuasta ja leuan lihakset (i.a. masseter (kumi) myalgia voi aiheuttaa mainittua kipua tai 'painetta' poskea / korvaa vasten)

poskiontelotulehdus / sinuiitti

jännityspäänsärkyä

TMJ-oireyhtymä (temporomandibulaarinen oireyhtymä - koostuu usein lihasten ja nivelten toimintahäiriöistä)

Trauma (puremat, ärsytys, palovammat ja vastaavat)

Kipu hampaissa

korvatulehduksia

Kasvojen kivun harvinaiset syyt:

Akustinen neuroma

fibromyalgia

Tartunta (usein korkea CRP ja kuume)

syöpä

Lupus

migreeni

Hermokipu (mukaan lukien kolmoishermosärky)

Polymyalgia reuma

Kolmoishermosärky / trigeminusneuralgia

Varmista, ettet kävele kipeillä kasvoilla pitkään aikaan, ota pikemminkin yhteyttä lääkäriin ja diagnosoi kivun syy - tällä tavalla teet tarvittavat muutokset mahdollisimman aikaisin, ennen kuin sillä on mahdollisuus kehittyä edelleen.

Ilmoitetut oireet ja kipuesitykset kasvojen kipussa:

- polttava kipu kasvoissa

- sähköinen kipu kasvoissa (saattaa viitata hermoärsytykseen)

- Yliherkkyys

Kasvojen kutina (voi esiintyä aknen tai herpes zosterin yhteydessä)

- kasvojen tunnottomuus (voi viitata hermoärsytykseen tai lihaskudokseen)

- Valoherkkyys

- Pistää kasvoihin

Kasvojen punertava turvotus

- kasvojen kipu (kipu tai polttava tunne osissa tai koko kasvoissa)

- kipu kasvoissa ja päänsärky (molemmin puolin tai joskus vain toisella puolella)

- näköhäiriöt

- kasvojen haavat (haavat osittain tai koko korvalla)

- Korvakipu

- Kipu poskessa

- Kipeä leuka (Onko sinulla lihas- tai nivelkipua poskessa tai leuassa?)

- Kipu ikenissä

- Kipu hampaissa

- Kipu otsassa

Kasvojen ja kasvojen kivun kliiniset oireet

Turvotusta voi esiintyä trauman ympärillä tai infektion kautta.

- Päänsärkyä voi esiintyä migreenin tai vakavan päänsäryn muodossa otsaan tai mieli

- Leuanivelen korvan lähellä oleva arkuus voi viitata lihasten tai nivelten toimintahäiriöihin.

Kuinka estää kasvojen kipu

- Elä terveellisesti ja harrasta säännöllisesti
- Tavoita hyvinvointia ja vältä stressiä jokapäiväisessä elämässä - yritä olla hyvä unirytmi
- Varmista, että sinulla on hyvä suun- ja korvahygienia
- kiropraktikko og manuaalinen terapeutit voi molemmat auttaa sinua leuan, kaulan nivel- ja lihaskipuissa, rinta takaisin tai olkapää

Tiesitkö, että: Leuan valitukset ja leuan jännitys voivat myös, kuten lihasten ja niskan toimintahäiriöt, vaikuttaa päänsärkyyn?

Leukakivun konservatiivinen hoito (joka voi aiheuttaa kasvokipua)

kotiin Practice on usein painettu ja käytetty käsittelemään lihaksen väärinkäyttöä tarkoituksenaan antaa pitkäaikainen ja kestävä vaikutus. ultraääni voidaan käyttää sekä diagnostisesti että ultraäänihoitona, jälkimmäinen toimii tarjoamalla syvälämmittävää vaikutusta tuki- ja liikuntaelinten ongelmiin. nivelten mobilisaatio tai korjaava kiropraktiikka nivelhoito lisää nivelten liikettä, mikä puolestaan antaa niveliin kiinnittyville lihaksille liikkua vapaammin. Kiropraktiikka nivelterapia yhdistetään usein lihastoimintaan TMJ-oireyhtymän ja leuan jännityksen hoidossa.

hieronta Sitä käytetään lisäämään alueen verenkiertoa ja vähentämään siten lihasjännitystä, mikä puolestaan voi aiheuttaa vähemmän kipua. lämpökäsittely käytetään syvälämmittävän vaikutuksen aikaansaamiseen kyseisellä alueella, mikä puolestaan voi antaa kipua lieventävän vaikutuksen - mutta yleensä sanotaan, että lämpökäsittelyä ei pidä soveltaa akuuteihin vammoihin, kuten on jääkäsittely mieluummin. Jälkimmäistä käytetään akuuteissa vammoissa ja kipuissa helpottamaan alueen kipuja. laserhoito (tunnetaan myös nimellä anti-inflammatorinen laser) voidaan käyttää eri taajuuksilla ja siten saavuttaa erilaisia hoitovaikutuksia. Sitä käytetään usein stimuloimaan uudistumista ja pehmytkudoksen paranemista, ja sitä voidaan käyttää myös tulehduksen vastaisena.

Luettelo hoidoista (molemmat meget vaihtoehtoinen ja konservatiivisempi):

acupressure
Akupunktio
aromaterapiaa
käyttäytymisterapia
atlas korjaus
Ayurvedic lääketiede
Bioelektromagneettinen terapia
saarto hoito
Pehmeän kudoksen työ
Bowen hoito
Coxtherapy
sähköhoito
ergonomia
Ravitsemusoppi
vyöhyketerapia
fysioterapia
Gonstead
Healing
kotiin Practice
homeopatia
vesihoito
hypnoosi
Infrapunavaloterapia
pohjalliset
Intramuskulaarinen neulahoito
Jääterapia
parannuskeino
Kinesiologia
Kinesiotape
kiropraktiikka
Kognitiivinen käsittely
Crystal Therapy
kontrasti hoito
kuppaus
kylmäkäsittely
Laser
yhteinen korjaus
nivelten mobilisaatio
sairaanhoidon
lymfahierontaa
valohoito
magneetti hoito
manuaalinen hoito
meditaatio
Lihaksia rentouttavat lääkkeet
lihas Knute hoito
Myofascial tekniikka
Naprapatia
Naturopatian
Neurologisen kuntoutuksen koulutus
Qigong
osteopatia
hengittäminen
vyöhyketerapiaa
Shockwave Therapy
särkylääkkeet
Spinology
Urheilu tuki
Venytyspenkki
Virranhallinta
ainoa räätälöinti
Ajatuskenttähoito
TENS
Thai-hieronta
veto
koulutus
Käynnistyspistehoito
Shockwave Therapy
Kuiva neula
venyttely
Tyhjiöhoito
lämpökäsittely
Kuumavesiterapia
Jooga
harjoitukset

Leukakivun kiropraktiikka (mahdollinen kasvokivun syy)

Kaikkien kiropraktiikkahoitojen päätavoitteena on vähentää kipua, edistää yleistä terveyttä ja parantaa elämänlaatua palauttamalla tuki- ja liikuntaelinten ja hermoston normaali toiminta. Leukakivun sattuessa kiropraktikko hoitaa leuan paikallisesti kivun vähentämiseksi, ärsytyksen vähentämiseksi ja verenkierron lisäämiseksi sekä palauttamaan normaalin liikkeen läheisissä rakenteissa, kuten kaulassa, rintakehän selkärangassa ja olkapäässä. Valitessaan hoitostrategiaa yksittäiselle potilaalle, kiropraktikko painottaa potilaan näkemistä kokonaisvaltaisessa yhteydessä. Jos epäillään, että leukakipu johtuu toisesta sairaudesta, sinut ohjataan lisätutkimukseen.

Kiropraktikkohoito koostuu useista hoitomenetelmistä, joissa kiropraktikko käyttää pääasiassa käsiään nivelten, lihaksen, sidekudoksen ja hermoston normaalin toiminnan palauttamiseen:

- Erityinen nivelhoito
- Venyttelyt
- Lihastustekniikat (monet käyttävät sekä liipaisupisteterapiaa että kuivaa neulaa)
- Neurologiset tekniikat
- Vakauttava harjoittelu
- Harjoitukset, neuvoja ja opastusta

Mitä kiropraktikko tekee?

Lihas-, nivel- ja hermokipu: Nämä ovat asioita, joita kiropraktikko voi auttaa estämään ja hoitamaan. Kiropraktiikkahoito on pääasiassa liikkeen ja niveltoimintojen palauttamista, joita mekaaninen kipu voi heikentää.

Tämä tehdään ns. Nivelkorjaus- tai manipulaatiotekniikoilla, samoin kuin nivelten mobilisoinnilla, venytystekniikoilla ja lihasten työllä (kuten liipaisupisteterapia ja syvän pehmytkudoksen työ) osallistuvilla lihaksilla. Lisääntyneen toiminnan ja vähemmän kivun vuoksi yksilöillä voi olla helpompaa harjoittaa fyysistä aktiivisuutta, mikä puolestaan vaikuttaa myönteisesti sekä energiaan että terveyteen.

Naisten neuvot kasvokipuihin

Päätämme tuoda neuvoja leuan kipuja vastaan. Olemme myös yrittäneet ymmärtää heidän takanaan olevan merkityksen ja siksi suluihin pienen selityksen.

- Juo inkivääri teetä (Inkivääri vähentää lihaskipua)
- Lepää auringossa (Aurinko tarjoaa perustan D-vitamiinille D-vitamiinin puute on liitetty lisääntyneeseen lihaskipuun)
- paprika (Punapaprikan pitoisuus on yksi suurimmista C-vitamiini - tarvitaan pehmytkudoksen korjaamiseen)
- Syö mustikoita (Mustikoilla on kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus)
- Syö sipulia ja valkosipulia (Tästä emme ole varmoja, mutta oletamme, että sillä pitäisi olla jonkinlainen liuottava vaikutus sinusiin?)