Kipu kantapäässä

manuaalinen hoito


Hoito tapahtuu ei-invasiivisilla manuaalisilla menetelmillä kivun lievittämiseksi, kehon toimintojen palauttamiseksi tai parantamiseksi. vetämällä ja mobilisoimalla. Tässä on parempi kuvaus manuelterapi.no:

 

Manuaalisen terapian tavoitteena on normalisoida toiminta rakenteellisella, toiminnallisella, aktiivisuus- ja osallistumisasteella. Normaalit nivelten liikkeet ovat keskeisiä manuaalisessa terapiassa. Tämän vuoksi kehitti useita erilaisia ​​menetelmiä raajojen nivelten (käsivarsien ja jalkojen nivelten) ja selkärangan liikkuvuuden tutkimiseksi sekä hoitotekniikoita, jotka edistävät normaalia, aktiivista liikettä. Manuaalisen terapian tutkimuksen ohjeet on kehitetty.

 

diagnoosi
Lihasluusto-ongelmien syyt voivat olla yksinkertaisia ​​tai monimutkaisia. Tämä heijastuu manuaalisen terapian käytännössä. Manuaalisen terapeutin arvio potilaista sisältää sekä biologiset, psykologiset että sosiaaliset olosuhteet. Diagnoosi alkaa perusteellisella historialla (sairaushistorian katsaus).

 

Historia tarjoaa tärkeää tietoa diagnoosin määrittämiseksi. Se tarjoaa myös tietoja, joiden avulla voidaan arvioida, voiko valitusten taustalla olla vakava taustalla oleva sairaus vai onko olemassa tekijöitä, jotka voivat lisätä kroonistamisen riskiä. Erityisesti manuaaliterapeutin historialle on kartoitettu vammamekanismit ja stressit, jotka ovat saattaneet laukaista valitukset. Myös työn ja vapaa-ajan toiminnallisuutta korostetaan.

 

Kliiniset tutkimukset perustuvat sairaushistoriaan liittyviin tietoihin, ja niiden tarkoituksena on vahvistaa / vahvistaa epäilyt mahdollisista patoloanatomisista vaurioista (vaurioista tai sairastuneesta kudoksesta) ja kartoittaa tuki- ja liikuntaelinten toimintaa.

 

Lue myös: - 4 harjoitusta jalkapohjan fasciittiä vastaan!

Kipu kantapäässä

 

Kliiniset tutkimukset koostuvat tarkistuksista, yleisestä toimintatesteistä, aktiivisista, passiivisista ja isometrisistä lihastesteistä, neurologisista testeistä, hermojännitystesteistä ja muista testeistä, kuten kivun provosointitesteistä, stabiilisuustesteistä, verenkiertohäiriöiden tai hermo- / muun kudoksen ja palpaation testistä paljastumistesteistä, aistimoottorikokeista. Lisäksi erityiset niveltoimintojen testit suoritetaan raajoissa, selässä ja lantiossa.


Manuaalinen terapeutti valitsee hoitotoimenpiteet tutkimusten perusteella ja antaa "kudosdiagnoosin" (esimerkiksi polven nivelsidevaurion), joka antaa toiminnallisen diagnoosin (esimerkiksi polven epävakaus). Ne tarjoavat perustan toimintasuunnitelmalle. Hoidon tavoitteena on palauttaa kipu ja hyvä toiminta paikallisesti (polvessa) ja yleensä (kävely, juoksu jne.). Vaurion luonteesta ja laajuudesta tiedon perusteella manuaaliterapeutti ilmoittaa potilaalle odotetusta paranemisajasta (ennusteesta) ja aloittaa konservatiivisen hoitosuunnitelman (ts. Hoito ilman kirurgista interventiota) tai suuntaa / levittää leikkaukseen ja koulutukseen potilasta kuullen. Hoito perustuu tietoon kudoksen (esimerkiksi nivelsiteiden) paranemisprosessista. Monissa tapauksissa aloitetaan konservatiivisella hoidolla ja siirretään / siirretään kirurginen arviointi / hoito, jos sitä ei tapahdu.



Monissa olosuhteissa, kuten akuutissa alaselän kipu, voi olla vaikea päästä turvallisen kudosdiagnoosin (patologinen vaurio). 85 prosentilla tapauksista ei ole mahdollista antaa diagnoosia ankkuroitumalla patologiseen vaurioon. Manuaalisella terapeudilla on silloin vain toiminnallinen diagnoosi ja kipukeskittyminen hoidon ohjaamiseksi. Tällaisissa tapauksissa koehoito on tarpeen, jota seuraa uusi toiminnan ja kivun arviointi. Voi olla tarkoituksenmukaista hoitaa "oletetusta" kudosdiagnoosista ja arvioida se uudelleen, jos hoito ei etene. Manuaaliterapeutti aloittaa hoidon ja asettaa lyhyen ja pitkän aikavälin tavoitteet saavutettaville hoidoilla. Jos hoidolla ei ole odotettavissa olevia vaikutuksia, harkitaan tarvetta jatkotutkimuksille, tieteidenväliseen yhteistyöhön ja suuntautumiseen muihin terveydenhuollon toimijoihin.


Manuaalterapeuttien tutkimuksissa korostetaan alaryhmittymistä niiden joukkoon, joita yleisesti kutsutaan "epäspesifisiksi" tiloiksi. Hoidolle on ominaista se, että manuaaliset tekniikat yhdistetään usein koulutukseen. Kuntoutus vamman jälkeen ja kirurginen hoito ovat tärkeä osa manuaalisen terapeutin toimintaa.

 

Lihasten työ kyynärpäässä

Lue myös: - Hyvät venytysharjoitukset rintakehän selkärangalle ja lapaluiden väliin

Harjoittelu rinnalle ja lapaluiden väliin

 

hoito
Manuaalisen hoidon päätavoite on normalisoida tuki- ja liikuntaelinten toimintaa, auttaen potilaita selviytymään toimintahäiriöistä tai kipusta.
Manuaaliterapeuttihoitovaihtoehtoihin sisältyvät menetelmät:


 

Manuaaliset käsittelytavat jne.

Kipuhoito
Liikkuminen ja manipulointi (katsella videoita manipuloinnista),immobilisointi (korsetin, kaulapannan, kiskojen, teippausten käyttö), sähköhoito ja liipaisupistehoito.

 

Pehmytkudoksen Hoito:

- Hieronta: klassinen, sidekudoshieronta, syvät poikittaiset kitkat

- Tiettyihin reflekseihin perustuvat lihasrelaksointitekniikat: pidä - vapauta rentoutusta

- Spesifiset kannat lihasten ja sidekudosten joustavuuden ylläpitämiseksi

 

Nivelten mobilisointi

Liikkuvan nivelhoidon yhteydessä passiivinen liikunta koostuu yhden nivelen erityisliikkeistä, joko manuaalisesti tai mekaanisesti. Lisäksi manipulointia käytetään nivelhoidon yhteydessä. Tämä koostuu nivelen manuaalisesta liikkeestä, joka annetaan nopealla pulssilla ja johtaa usein niveläänen ("halkeileva ääni"). Voit lukea lisää ja katsella videoita manipuloinnista hänen.

 

Hermostunut liikkuminen

Hermokudoksen mobilisoivassa hoidossa selkäytimen passiivinen mobilisointi suoritetaan kalvoilla, hermojuurella, varalla ja ääreishermoilla.

 

neuvonta

Manuaaliterapeutti painottaa turvallisuutta luovan tiedon tarjoamista ja dramaattista esittämistä sekä antaa neuvoja potilaan uusiutumisen estämiseksi. Tavoitteena on lisätä potilaan kykyä olla itsevarma.

 

Manuaaliterapeutit tarjoavat: 

     - Selitys siitä, mikä sinussa on vikana, ja viesti mahdollisista parantumisesta

- Lepoon, työhön ja vapaa-aikaan liittyvä neuvonta

- Analyysi työtilanteesta ja neuvoja ergonomiasta

- Lähetys muulle asiaankuuluvalle terveydenhoito- ja sosiaalihuollon henkilöstölle

 

Kohdennettu koulutus

Erityisesti manuaaliterapeutteille on, että manuaalisten hoitomenetelmien lisäksi he voivat tarjota kohdennettua hoitoa, jolla pyritään kouluttamaan potilaan heikentynyttä toimintakykyä. Tämä yhdistelmähoito on osoittautunut tuottavan erityisen hyviä tuloksia sekä selkä- että niskapotilaille.

 

siirtymä - stabilointiin voi sisältyä ulkoinen tuki, esim. lastat, kaulus tai teippaus ja aktiivinen stabiloiva hoito, joka koostuu anturimoottoriharjoittelusta / stabiloivista harjoituksista / neuromuskulaarisen kontrollin harjoittelusta.

 

Päivittäinen toiminta - liikunta siihen sisältyy muun muassa lihasvoimaa, kestävyyttä ja koordinaatiota edistäviä harjoituksia.

 

 

Lue myös: - 6 tehokasta voimaharjoitusta kipeille polville!

6 vahvuusharjoituksia polvien polville

1 vastaus

Jätä vastaus

Haluatko liittyä keskusteluun?
Rohkeasti osallistumaan!

Legg igjen en kommentar

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *