Autoimmuuninen niveltulehdus

/i /av

Upea opas autoimmuuniseen niveltulehdukseen

Mikä on autoimmuunisairaus? Tässä artikkelissa voit oppia lisää tämän tyyppisestä niveltulehduksesta - jossa kehon oma immuunijärjestelmä hyökkää niveliä vastaan.

 

Autoimmuuniartriitti on erilaisten diagnoosien ryhmän nimi, jossa kehon oma immuunijärjestelmä hyökkää itseään - ja omia niveliä vastaan. Tunnetuin esimerkki meille norjalaisille on reumaattinen niveltulehdus. Kun immuunijärjestelmä hyökkää kehon omiin niveliin, ilmenee tulehdusreaktioita. Tämä tulehdus puolestaan ​​voi aiheuttaa nivelkipua, jäykkyyttä ja liikkumisvaikeuksia. Niveltulehduksia on tosiasiassa yli 100 erilaista - joista erilaiset diagnoosit voivat aiheuttaa erilaisia ​​oireita. Nivelpsoriaasi ja nivelreuma ovat kaksi yleisintä esimerkkiä autoimmuunisairaudesta.

 

Tässä artikkelissa opetamme sinulle lisää autoimmuunisairaus. Käymme muun muassa läpi:

  • Autoimmuunin niveltulehduksen eri lajikkeet
  • Autoimmuunin niveltulehduksen oireet
  • Autoimmuunin niveltulehduksen kehittymisen riskitekijät
  • diagnoosi
  • Autoimmuunin niveltulehduksen hoito 
  • Ehdotuksia liikunta- ja liikuntamuodoista autoimmuunin niveltulehduksen (mukaan lukien VIDEO)
  • Pitkäaikaiset komplikaatiot

 

Erityyppiset autoimmuuninen niveltulehdus

Täällä käydään läpi joitain yleisimmistä autoimmuunin artriitin muodoista.

 

Nivelreuma: Yleisin autoimmuunisairauden muoto. Diagnoosi aiheuttaa tyypillisesti käsien, ranteiden ja jalkojen sekä polvien turvotusta ja kipua, kun tila huononee. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 75% sairaudesta on naisia.

Psoriaattinen niveltulehdus: Psoriaasi tunnetaan pääasiassa iho-ongelmana, josta iho antaa tyypillisen hopeisen näköisen ja hiutaleet. Jopa 20–40 prosentilla ihmisistä, joilla on tämä ihosairaus, on myös liittyvä niveltauti, joka tunnetaan nimellä psoriaattinen niveltulehdus. Jälkimmäinen voi vaikuttaa niveliin melkein koko vartaloon, mukaan lukien selkäranka, polvet, sormet, varpaat, lonkat ja hartiat.

Reaktiivinen niveltulehdus: Reaktiivista niveltulehdusta esiintyy vain ihmisillä, joilla on ollut tiettyjä bakteeri-infektioita - kuten Salmonella, Campylobacter ja Chlamydia. Tämä diagnoosi voi nivelkivun lisäksi aiheuttaa punaisia ​​silmiä, kipua virtsatessa ja / tai ihottumaa jalkojen tai kämmenten alapuolella.

Aksiaalinen spondiloartriitti ja ankyloiva spondüliitti: Tarjoaa selkärangan niveltulehduksen, joka asteittain sulautuu aiheuttaen sekä kipua että jäykkyyttä nivelissä.

Nuorten niveltulehdus (nuorten idiopaattinen niveltulehdus): Kuten nimestä voi päätellä, tämä niveltulehduksen muoto vaikuttaa lapsiin ja murrosikäisiin. Diagnoosi voi antaa tyypillisiä oireita, kuten nivelkipuja, silmätulehduksia, kuumetta ja ihottumaa.

Palindromaartriitti: Harvinainen niveltulehduksen versio, joka antaa jaksoja tai leimahduksia niveltulehduksesta, joka sitten katoaa yksinään. Diagnoosi vaikuttaa usein sormiin, ranteisiin ja polviin. Klassisia oireita ovat kipu, turvotus, jäykkyys ja kuume.

 

Jokainen yllä mainitsemista diagnooseista voi aiheuttaa sekä kipua että nivelten turvotusta.

 

Autoimmuunin niveltulehduksen oireet

Autoimmuunin niveltulehduksen oireet vaihtelevat niveltulehduksen diagnoosista riippuen. Mutta täällä käydään läpi yleisempiä oireita, joihin kuuluvat seuraavat:

  • kuume
  • Nivelkipu
  • jäykkyys
  • heikkous
  • uupumus

Esimerkki tarkemmista oireista on entesiitti. Tämä on oire, jota esiintyy usein nivelpsoriaatissa, mikä tarkoittaa, että on olemassa paineherkkiä alueita, joissa siteet ja jänteet kiinnittyvät luihin. Tämä voi olla kiinnitetty esimerkiksi Achilles-jänteeseen kantapään tai kyynärpään takaosaan (trivapsissa).

 

riskitekijöitä

Autoimmuuniartriitin riskitekijät riippuvat niveltulehduksen tyypistä, johon yksilö vaikuttaa. On kuitenkin tekijöitä, jotka lisäävät riskiä sairastua autoimmuuniartriittiin - kuten genetiikka ja perhehistoria reuman kanssa.

 

Monet ovat myös nähneet, että epigenetiikalla voi olla keskeinen rooli. Muun muassa seuraavat riskitekijät on tunnistettu:

  • sukupuoli
  • ylipainoinen
  • tupakointi
  • Varhainen altistus myrkkyille (esim. Passiivinen tupakansavu lapsena)

Naisilla on melkein kolme kertaa riski saada nivelreuma. Miesillä puolestaan ​​on suurempi riski saada ankyloiva spondüliitti.

 

diagnoosi

Reumatologi, eli reumatologian erikoislääkäri, tutkii autoimmuunista niveltulehdusta. Reumatologinen tutkimus kysyy ensin sen oireita, mukaan lukien mikä tekee oireista pahempia ja parempia. Sinulta voidaan kysyä myös sairauden historiaa. Sen jälkeen suoritetaan lisää testejä saadaksesi lisätietoja ihmisen terveydestä ja niveistä, joihin vaikuttaa.

Nämä diagnostiset testit voivat sisältää:

  • Kuvantamisdiagnostiikka (röntgen-, CT- tai MRI-tutkimus nivelten terveyden tutkimiseksi)
  • Verikokeet (mukaan lukien reumaattisen tekijän, tiettyjen vasta-aineiden ja alenemisen testaaminen)
  • Kudosbiopsia (voidaan käyttää psoriasiksessa diagnoosin vahvistamiseksi)

Tässä on tärkeää mainita, että mikään yksittäinen testi ei tunnista autoimmuuniartriittia. Prosessiin liittyy pikemminkin syrjäytymisen muoto - jossa diagnoosi löydetään vähitellen suurimmalla todennäköisyydellä. Tällainen arviointiprosessi voi monissa tapauksissa kestää kauan.

 

Sairaanhoidon

Lääkäri ottaa huomioon useita tekijöitä ennen autoimmuuniartriitin lääkehoitosuunnitelman laatimista. Kana arvioi oireesi, niveltulehduksen tyypin ja yleisen terveyden - ennen kuin päättää parhaasta toimintatavasta. Lääkehoito yhdistetään melkein aina fyysiseen hoitoon ja harjoitteluun parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.

 

huumeita

Niillä, joilla on lievempi muoto autoimmuunista niveltulehdusta, voi olla hyvä vaikutus vain NSAID-lääkkeiden käytön kanssa. Kuten Ibuprofeeni.

Toisten on vaihdettava raskaampiin reseptilääkkeisiin, joita kutsutaan DMARDSiksi - kuten metodekstraatti. Jos DMARDS ei toimi, saattaa olla tarkoituksenmukaista kokeilla niin kutsuttua biologista lääkettä. Nämä estävät immuunijärjestelmän viestintäjärjestelmän. On tärkeää muistaa, että sekä DMARDS että biologinen lääketiede ovat immunosuppressiivisia (ne vähentävät immuunijärjestelmän puolustuskykyä ja tekevät niitä ottavan henkilön alttiimmaksi infektioille ja tulehduksille).

 

Muu hoito ja harjoitukset

Kuten aiemmin mainittiin, haluaisimme yhdistää lääkehoito fyysiseen hoitoon - ja sitten myös ruokavalion muutoksiin. Tähän voi sisältyä:

  • Tulehduskipulääkkeet
  • Hoito- ja koulutusohjeet valtuutetussa terveyshenkilöstössä, jolla on asiantuntemusta lihasta ja luustosta (fysioterapeutti, kiropraktikko tai manuaaliterapeutti).
  • Puristusmelu (esim nämä puristushanskat)
  • Tupakoinnin lopettaminen
  • Harjoittelu kuuman veden uima-altaassa

Kattava lähestymistapa autoimmuunin artriitin hoidossa on tärkeä, jotta saataisiin aikaan parhaat mahdolliset tulokset. Tässä artikkelissa hänen Voit lukea lisää anti-inflammatorisesta ruokavaliosta. Säännöllinen liikunta on myös tärkeää hyvän toiminnan ja verenkierron stimuloimiseksi. Alla olevassa videossa on esimerkki harjoitusohjelmasta, joka on suunniteltu torjumaan käsiesi nivelrikkoa:

 

VIDEO: 7 harjoittelua nivelrikkoa vastaan

Liity perheeseemme! Tilaa ilmaiseksi youtube-kanavallamme (napsauta tätä) ilmaiseksi harjoitteluohjelmaksi ja terveysvideoksi.

 

Suositeltava itsehoito niveltulehdukseen

Pehmeät puristuskäsineet - Photo Medipaq

Napsauta kuvaa saadaksesi lisätietoja puristushanskoista.

  • Varpaiden vetimet (useat reumatyypit voivat aiheuttaa taivutettuja varpaita - esimerkiksi vasaravarpaat tai hallux valgus (taipunut isovarvas) - varpaiden vetimet voivat auttaa lievittämään näitä)
  • Mininauhat (monet, joilla on reuma- ja krooninen kipu, kokevat, että on helpompaa treenata räätälöityjen elastien kanssa)
  • Kynnyspistetason Balls (omatoiminen lihasteiden päivittäinen työskentely)
  • Arnica kerma tai lämmityslaite (monet ihmiset ilmoittavat kivunlievityksestä, jos he käyttävät esimerkiksi arnikkavoimaa tai lämpöhoitoaineita)

- Monet ihmiset käyttävät arnikkavoimaa kivun takia, joka johtuu jäykistä nivelistä ja kipeistä lihaksista. Napsauta yllä olevaa kuvaa saadaksesi lisätietoja siitä arnica kerma voi auttaa lievittämään kiputilannettasi.

Pitkäaikaiset komplikaatiot

Autoimmuunin artriitin pitkäaikaiset vaikutukset riippuvat vaihtoehdosta, johon henkilö kärsii. Klassinen esimerkki on reumaattinen niveltulehdus, joka voi aiheuttaa ominaisia ​​muodonmuutoksia käsissä ja jaloissa. Muun muassa rakkaamme Jahn Teigen kärsi reumaattisesta niveltulehduksesta, ja nämä nivelmuutokset ylittivät hänen arjen toiminnan. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että niillä, joilla on reumaattinen niveltulehdus, on suurempi riski saada sydänsairaus ja diabetes (1). Harvoissa tapauksissa nivelvaurio voi olla niin vakava, että se vaatii leikkausta - kuten polven tai lonkan korvaaminen.

Henkilö, jolla on autoimmuuniartriitti, käy läpi usein kipua ja turvotusta. Nämä voivat vaikeuttaa työskentelyä tai olla sosiaalista samalla tavalla kuin ennen. Komplikaatioiden välttämiseksi on tärkeää saada varhainen diagnoosi ja arviointi, jotta henkilö voi saada optimaalisen lääketieteellisen ja fyysisen hoidon.

 

yhteenveto

  • Varhainen diagnoosi on tärkeä
  • Hoidon tulee olla kattava ja säännöllinen (lääkitys, fyysinen hoito, liikunta, liikunnat ja ruokavalio)
  • Säännöllinen käyttö puristus melu voivat olla hyödyllisiä liikkuvuuden ylläpitämisessä.
  • Pitkäaikaiset komplikaatiot voivat ylittää tyytyväisyyden ja jokapäiväisen toiminnan

 

Kysymyksiä? Julkaise ne alla olevaan kommenttiosaan. Muutoin suosittelemme liittymistä tukiryhmäämme: Reuma ja krooninen kipu - Norja: Tutkimus ja uutiset. Täältä löydät hyödyllistä tietoa ja voit hakea laajasta tietokannastamme aiempia kysymyksiä. Toivomme näkevämme sinut siellä.

Seronegatiivinen niveltulehdus

/i /av

Kaikki mitä sinun pitäisi tietää seronegatiivisesta niveltulehduksesta (hyvä opas)

Niveltulehdus on autoimmuuninen, krooninen nivelreuman diagnoosi - joka tunnetaan myös nimellä nivelreuma. Tila aiheuttaa kipua, turvotusta ja jäykkyyttä nivelissä. On olemassa useita tyyppejä, mukaan lukien seronegatiivinen ja seropositiivinen niveltulehdus. Tässä artikkelissa tarkastelemme tarkemmin harvinaista muunnosta - seronegatiivista niveltulehdusta. Eli henkilöllä on nivelreuma - mutta ei vaikutusta verikokeisiin. Mikä voi vaikeuttaa diagnoosia.

 

- Seronegatiivinen vs. seropositiivinen reumaattinen niveltulehdus

Useimmilla niveltulehduksella olevilla on seropositiivinen niveltulehdus. Tämä tarkoittaa, että heillä on veressä aineita, joita kutsutaan "syklisiksi sitrulinoiduiksi peptidiksi" (anti-SSP) vasta-aineiksi, joita kutsutaan myös nivelreumatekijöiksi. Lääkäri voi määrittää seropositiivisen niveltulehduksen diagnoosin tutkimalla tämän lääkkeen olemassaoloa.

 

Kun artriitilla henkilöllä ei ole näitä vasta-aineita lisäksi, tilaa kutsutaan seronegatiiviseksi niveltulehdukseksi. Seronegatiivisella niveltulehduksella voi olla muita vasta-aineita kehossa tai testit voivat osoittaa, että heillä ei ole lainkaan vasta-aineita.

 

Siitä huolimatta on mahdollista, että he kehittävät vasta-aineita myöhemmässä elämänvaiheessa. Jos näin tapahtuu, lääkäri muuttaa diagnoosin seropositiiviseksi niveltulehdukseksi. Seronegatiivinen niveltulehdus on huomattavasti harvempaa kuin seropositiivinen niveltulehdus.

 

Tässä artikkelissa opit lisää seronegatiivisen niveltulehduksen oireista ja hoitovaihtoehdoista.

 

Seronegatiivisen nivelreuman oireet

Seronegatiivisen niveltulehduksen oireet ovat samanlaisia ​​kuin seropositiivisessa variantissa.

 

Ne sisältävät seuraavat:

  • Nivelten arkuus, turvotus ja punoitus
  • Jäykkyys, etenkin käsissä, polvissa, nilkoissa, lantioissa ja kyynärpäissä
  • Aamun jäykkyys kestää yli 30 minuuttia
  • Pysyvä tulehdus / tulehdus
  • Oireet, jotka aiheuttavat ihottumaa kehon molemmin puolin olevista niveistä
  • uupumus

 

Taudin aikaisemmissa vaiheissa nämä oireet vaikuttavat eniten käsien ja jalkojen pienempiin niveliin. Tila alkaa kuitenkin vaikuttaa muihin niveliin ajan myötä - kun se etenee. Oireet voivat myös muuttua ajan myötä.

 

Jotkut asiantuntijat uskovat, että seronegatiivisen niveltulehduksen ennuste on parempi kuin seropositiivisen kihti. He uskovat, että vasta-aineiden puute voi olla merkki siitä, että seronegatiivinen niveltulehdus on niveltulehduksen lievempi muoto.

 

Joillekin taudin kulku voi kuitenkin kehittyä melko samalla tavalla, ja joskus diagnoosi muuttuu seropositiiviseksi ajan myötä. On myös mahdollista, että seronegatiivisella niveltulehduksella henkilöllä voi olla muita diagnooseja, kuten nivelrikko tai nivelpsoriaasi myöhemmin elämässä.

 

Tutkimus (1) havaitsi, että seronegatiivisella niveltulehduksella osallistujat toipuivat todennäköisemmin osittain tilasta kuin potilaat, joilla oli seropositiivinen tyyppi, mutta yleensä ei ollut mitään eroa siinä, kuinka nämä kaksi sairautta kärsivät niihin, joilla niitä oli.

 

Syyt ja riskitekijät

Autoimmuunisairaus esiintyy, kun immuunijärjestelmä hyökkää erehtymättä kehon terveisiin kudoksiin tai omiin soluihin. Kun sinulla on niveltulehdus, se hyökkää usein nivelnesteestä nivelten ympärille. Tämä aiheuttaa rustovaurioita, mikä aiheuttaa kipua ja tulehdusta (tulehdusta) nivelissä. Pitkällä aikavälillä rusto voi aiheuttaa merkittäviä vaurioita, ja luu voi alkaa kulua.

 

Terveydenhuollon ammattilaiset eivät tiedä tarkalleen miksi näin tapahtuu, mutta joillakin niveltulehduksilla on veressä vasta-aineita, joita kutsutaan reumaattisiksi tekijöiksi. On mahdollista, että nämä vaikuttavat tulehdukseen. Kaikilla niveltulehduksilla olevilla ei kuitenkaan ole tätä tekijää.

 

Kuten edellä mainittiin, potilailla, joilla on seropositiivinen niveltulehdus, testataan positiivisesti reumaattisia tekijöitä, kun taas niillä, joilla on seronegatiivinen kihti, ei. Asiantuntijat tutkivat edelleen, miksi näin on ja mitä se tarkoittaa.

 

On myös yhä enemmän todisteita siitä, että keuhkoihin tai suuhun liittyvällä laukaisevalla tautitapahtumalla - kuten ikenetaudilla - on merkitystä niveltulehduksen kehittymisessä (2).

 

riskitekijöitä

Jotkut ihmiset näyttävät olevan alttiimpia kehittämään jonkinlaisen niveltulehduksen muotoa. Riskitekijät ovat suhteellisen samankaltaiset sekä seropositiivisen että seronegatiivisen niveltulehduksen suhteen, ja niihin kuuluvat:

 

  • Geneettiset tekijät ja sukuhistoria
  • Aikaisemmin spesifiset bakteeri- tai virusinfektiot
  • Tupakointi tai altistuminen käytetylle savulle
  • Altistuminen ilman pilaantumiselle ja tietyille kemikaaleille ja mineraaleille
  • Sukupuoli, koska 70% artriitista on naisia
  • Ikä, kun tila kehittyy yleensä 40–60-vuotiaana.

 

Vaikka yleiset riskitekijät ovat samanlaisia ​​molemmilla niveltulehduksilla, vuoden 2018 tutkimuksen kirjoittajat huomauttivat, että liikalihavuus ja tupakointi ovat yleisimmät seronegatiivisen niveltulehduksen taustalla olevat riskitekijät ja että ihmisillä näyttää kehittyvän erityyppisiä kihtia erityisistä geneettisistä ominaisuuksista riippuen (3). Tutkimus on myös ehdottanut, että seronegatiivista niveltulehdusta sairastavilla ihmisillä on todennäköisemmin korkea verenpaine.

 

Seronegatiivisen nivelreuman testaus ja diagnoosi

Lääkäri kysyy henkilöltä heidän oireistaan ​​testien suorittamisen lisäksi. Siitä huolimatta, verikoe, joka testaa reumatoidiset tekijät, on negatiivinen seronegatiivista artriittia sairastaville ihmisille. Tämä voi tehdä diagnoosiprosessista vaikeampaa.

 

Jos henkilöllä on niveltulehdukseen viittaavia oireita, lääkäri voi diagnosoida sairauden, vaikka hänen verestään ei voitaisi havaita nivelreumoja. Joissakin tapauksissa on mahdollista, että lääkäri suosittelee röntgensäteitä voidakseen tutkia, onko luussa tai rustossa kulunut.

 

Seronegatiivisen niveltulehduksen hoito

Seronegatiivisen niveltulehduksen hoidossa keskitytään ensi sijassa sairauden kehityksen hidastamiseen, nivelkivun estämiseen ja oireiden lievittämiseen. Tulehdustason vähentäminen ja sairauden vaikutukset kehoon voivat myös vähentää sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisen riskiä tulevaisuudessa.

 

Liikunta on myös osoittanut, että se voi stimuloida tulehdusta estävää vaikutusta kehossa ja olla siten osa oireita lievittävää hoitoa. Monien mielestä kevyet liikeharjoitukset toimivat parhaiten - kuten alla olevassa videossa näkyy:

Voit tilata ilmaiseksi youtube-kanavallamme lisää liikuntaohjelmia.

 

Suositeltava itsehoito niveltulehdukseen

Pehmeät puristuskäsineet - Photo Medipaq

Napsauta kuvaa saadaksesi lisätietoja puristushanskoista.

  • Varpaiden vetimet (useat reumatyypit voivat aiheuttaa taivutettuja varpaita - esimerkiksi vasaravarpaat tai hallux valgus (taipunut isovarvas) - varpaiden vetimet voivat auttaa lievittämään näitä)
  • Mininauhat (monet, joilla on reuma- ja krooninen kipu, kokevat, että on helpompaa treenata räätälöityjen elastien kanssa)
  • Kynnyspistetason Balls (omatoiminen lihasteiden päivittäinen työskentely)
  • Arnica kerma tai lämmityslaite (monet ihmiset ilmoittavat kivunlievityksestä, jos he käyttävät esimerkiksi arnikkavoimaa tai lämpöhoitoaineita)

- Monet ihmiset käyttävät arnikkavoimaa kivun takia, joka johtuu jäykistä nivelistä ja kipeistä lihaksista. Napsauta yllä olevaa kuvaa saadaksesi lisätietoja siitä arnica kerma voi auttaa lievittämään kiputilannettasi.

 

oire Hoito

Jotkut niveltulehduksen oireiden lievittämiseen käytettävissä olevista vaihtoehdoista sisältävät ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) ja steroideja.

 

Tavalliset särkylääkkeet voivat hoitaa kipua ja turvotusta puhkeamisen yhteydessä, mutta ne eivät vaikuta taudin kulkuun. Steroidit voivat auttaa hallitsemaan tulehdusta, kun esiintyy puhkeamista tai kun oireet ovat vakavia tietyssä nivelissä. Valitettavasti haittavaikutuksia on monia, joten steroideja ei tule käyttää säännöllisesti. Kaikesta huumeiden käytöstä tulee keskustella lääkärin kanssa.

 

Hidastaa prosessia

Vaihtoehtoihin, jotka on suunniteltu hidastamaan tilan kulkua, sisältyvät sairautta modifioivat antireumaattiset lääkkeet (DMARD) ja kohdennettu terapia.

 

DMARD-lääkkeet voivat auttaa hidastamaan niveltulehduksen kehittymistä muuttamalla tapaa, jolla immuunijärjestelmä käyttäytyy. Metotreksaatti (Rheumatrex) on esimerkki tällaisesta DMARD: sta, mutta jos lääke ei toimi, lääkäri voi myös tarjota vaihtoehtoja. DMARD-lääkitys ei tarjoa lisää kivunlievitystä, mutta auttaa vähentämään oireita ja ylläpitämään niveliä estämällä tulehduksellista prosessia, joka tuhoaa hitaasti niveltulehduksella kärsivien ihmisten niveltulehduksen.

 

Ruokavalio seronegatiiviseen niveltulehdukseen

Tutkimukset ovat viitanneet siihen, että joidenkin ruokien käyttö voi auttaa hallitsemaan niveltulehduksen oireita. Tilojen ihmisten tulisi kuitenkin puhua lääkärin kanssa ennen erityisten ruokavaliosuunnitelmien kokeilua.

 

Jotkut ihmiset haluavat pitää kiinni tulehdusta ehkäisevästä ruokavaliosta painottaen kasvipohjaisia ​​ruokia. Näyttää siltä, ​​että Omega-3-rasvahapoilla on anti-inflammatorinen vaikutus ja ne voivat lievittää kipua ja jäykkyyttä kipeissä nivelissä. Nämä rasvahapot saadaan kalaöljystä. Siksi voi auttaa syömään vähärasvaisia ​​kylmävesikaloja, kuten silliä, lohta ja tonnikalaa.

 

Omega-6-rasvahappoja löytyy maissi-, saflori-soija- ja auringonkukkaöljyistä. Liian paljon omega-6: ta voi lisätä niveltulehduksen ja ylipainon riskiä.

 

Muita ruokia, joiden tiedetään pahentavan tulehdusta, ovat:

 

  • Hampurilainen, kana ja grillattua tai paistettua lihaa
  • Rasva, jalostettu liha
  • Valmisruoat ja ruuat, joissa on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja
  • Ruoka, jolla on korkea sokeri- ja suolapitoisuus
  • Tupakan tupakointi ja alkoholin liiallinen käyttö voi myös pahentaa niveltulehduksen oireita.

 

Tupakoivien tulee puhua lääkäreilleen tupakoinnin lopettamisesta mahdollisimman pian. Tupakointi voi laukaista niveltulehduksen ja lisätä vakavuutta ja nopeuttaa kehitystä.

 

Yhteenveto

Ihmisillä, joilla on seronegatiivinen niveltulehdus, on samat oireet kuin tavallisella niveltulehduksella, mutta verikokeet osoittavat, että heidän veressä ei ole reumaattisia tekijöitä. Asiantuntijat tutkivat edelleen, miksi näin on.

 

Niiden, joilla on seronegatiivinen niveltulehdus, näkymät näyttävät olevan melko samankaltaiset kuin seropositiivisella variantilla. Joskus tulevat verikokeet voivat paljastaa reumaattisten tekijöiden kasvun veressä ajan myötä.

 

Lääkäri voi neuvoa, mikä on paras hoito, mutta elämäntavan muutokset, kuten terveellisempi ruokavalio ja säännöllinen fyysinen toiminta, voivat auttaa taudin hallinnassa.