Autoimmuuninen niveltulehdus
Viimeksi päivitetty 24/03/2021 by Kipuklinikat - Monitieteinen terveys
Upea opas autoimmuuniseen niveltulehdukseen
Mikä on autoimmuunisairaus? Tässä artikkelissa voit oppia lisää tämän tyyppisestä niveltulehduksesta - jossa kehon oma immuunijärjestelmä hyökkää niveliä vastaan.
Autoimmuuniartriitti on erilaisten diagnoosien ryhmän nimi, jossa kehon oma immuunijärjestelmä hyökkää itseään - ja omia niveliä vastaan. Tunnetuin esimerkki meille norjalaisille on reumaattinen niveltulehdus. Kun immuunijärjestelmä hyökkää kehon omiin niveliin, ilmenee tulehdusreaktioita. Tämä tulehdus puolestaan voi aiheuttaa nivelkipua, jäykkyyttä ja liikkumisvaikeuksia. Niveltulehduksia on tosiasiassa yli 100 erilaista - joista erilaiset diagnoosit voivat aiheuttaa erilaisia oireita. Nivelpsoriaasi ja nivelreuma ovat kaksi yleisintä esimerkkiä autoimmuunisairaudesta.
Tässä artikkelissa opetamme sinulle lisää autoimmuunisairaus. Käymme muun muassa läpi:
Autoimmuunin niveltulehduksen eri lajikkeet
Autoimmuunin niveltulehduksen oireet
Autoimmuunin niveltulehduksen kehittymisen riskitekijät
diagnoosi
Autoimmuunin niveltulehduksen hoito
Ehdotuksia liikunta- ja liikuntamuodoista autoimmuunin niveltulehduksen (mukaan lukien VIDEO)
Pitkäaikaiset komplikaatiot
Erityyppiset autoimmuuninen niveltulehdus
Täällä käydään läpi joitain yleisimmistä autoimmuunin artriitin muodoista.
Nivelreuma: Yleisin autoimmuunisairauden muoto. Diagnoosi aiheuttaa tyypillisesti käsien, ranteiden ja jalkojen sekä polvien turvotusta ja kipua, kun tila huononee. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 75% sairaudesta on naisia.
Psoriaattinen niveltulehdus: Psoriaasi tunnetaan pääasiassa iho-ongelmana, josta iho antaa tyypillisen hopeisen näköisen ja hiutaleet. Jopa 20–40 prosentilla ihmisistä, joilla on tämä ihosairaus, on myös liittyvä niveltauti, joka tunnetaan nimellä psoriaattinen niveltulehdus. Jälkimmäinen voi vaikuttaa niveliin melkein koko vartaloon, mukaan lukien selkäranka, polvet, sormet, varpaat, lonkat ja hartiat.
Reaktiivinen niveltulehdus: Reaktiivista niveltulehdusta esiintyy vain ihmisillä, joilla on ollut tiettyjä bakteeri-infektioita - kuten Salmonella, Campylobacter ja Chlamydia. Tämä diagnoosi voi nivelkivun lisäksi aiheuttaa punaisia silmiä, kipua virtsatessa ja / tai ihottumaa jalkojen tai kämmenten alapuolella.
Aksiaalinen spondiloartriitti ja ankyloiva spondüliitti: Tarjoaa selkärangan niveltulehduksen, joka asteittain sulautuu aiheuttaen sekä kipua että jäykkyyttä nivelissä.
Nuorten niveltulehdus (nuorten idiopaattinen niveltulehdus): Kuten nimestä voi päätellä, tämä niveltulehduksen muoto vaikuttaa lapsiin ja murrosikäisiin. Diagnoosi voi antaa tyypillisiä oireita, kuten nivelkipuja, silmätulehduksia, kuumetta ja ihottumaa.
Palindromaartriitti: Harvinainen niveltulehduksen versio, joka antaa jaksoja tai leimahduksia niveltulehduksesta, joka sitten katoaa yksinään. Diagnoosi vaikuttaa usein sormiin, ranteisiin ja polviin. Klassisia oireita ovat kipu, turvotus, jäykkyys ja kuume.
Jokainen yllä mainitsemista diagnooseista voi aiheuttaa sekä kipua että nivelten turvotusta.
Autoimmuunin niveltulehduksen oireet
Autoimmuunin niveltulehduksen oireet vaihtelevat niveltulehduksen diagnoosista riippuen. Mutta täällä käydään läpi yleisempiä oireita, joihin kuuluvat seuraavat:
kuume
Nivelkipu
jäykkyys
heikkous
uupumus
Esimerkki tarkemmista oireista on entesiitti. Tämä on oire, jota esiintyy usein nivelpsoriaatissa, mikä tarkoittaa, että on olemassa paineherkkiä alueita, joissa siteet ja jänteet kiinnittyvät luihin. Tämä voi olla kiinnitetty esimerkiksi Achilles-jänteeseen kantapään tai kyynärpään takaosaan (trivapsissa).
riskitekijöitä
Autoimmuuniartriitin riskitekijät riippuvat niveltulehduksen tyypistä, johon yksilö vaikuttaa. On kuitenkin tekijöitä, jotka lisäävät riskiä sairastua autoimmuuniartriittiin - kuten genetiikka ja perhehistoria reuman kanssa.
Monet ovat myös nähneet, että epigenetiikalla voi olla keskeinen rooli. Muun muassa seuraavat riskitekijät on tunnistettu:
sukupuoli
ylipainoinen
tupakointi
Varhainen altistus myrkkyille (esim. Passiivinen tupakansavu lapsena)
Naisilla on melkein kolme kertaa riski saada nivelreuma. Miesillä puolestaan on suurempi riski saada ankyloiva spondüliitti.
diagnoosi
Reumatologi, eli reumatologian erikoislääkäri, tutkii autoimmuunista niveltulehdusta. Reumatologinen tutkimus kysyy ensin sen oireita, mukaan lukien mikä tekee oireista pahempia ja parempia. Sinulta voidaan kysyä myös sairauden historiaa. Sen jälkeen suoritetaan lisää testejä saadaksesi lisätietoja ihmisen terveydestä ja niveistä, joihin vaikuttaa.
Nämä diagnostiset testit voivat sisältää:
Kuvantamisdiagnostiikka (röntgen-, CT- tai MRI-tutkimus nivelten terveyden tutkimiseksi)
Verikokeet (mukaan lukien reumaattisen tekijän, tiettyjen vasta-aineiden ja alenemisen testaaminen)
Kudosbiopsia (voidaan käyttää psoriasiksessa diagnoosin vahvistamiseksi)
Tässä on tärkeää mainita, että mikään yksittäinen testi ei tunnista autoimmuuniartriittia. Prosessiin liittyy pikemminkin syrjäytymisen muoto - jossa diagnoosi löydetään vähitellen suurimmalla todennäköisyydellä. Tällainen arviointiprosessi voi monissa tapauksissa kestää kauan.
Sairaanhoidon
Lääkäri ottaa huomioon useita tekijöitä ennen autoimmuuniartriitin lääkehoitosuunnitelman laatimista. Kana arvioi oireesi, niveltulehduksen tyypin ja yleisen terveyden - ennen kuin päättää parhaasta toimintatavasta. Lääkehoito yhdistetään melkein aina fyysiseen hoitoon ja harjoitteluun parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.
huumeita
Niillä, joilla on lievempi muoto autoimmuunista niveltulehdusta, voi olla hyvä vaikutus vain NSAID-lääkkeiden käytön kanssa. Kuten Ibuprofeeni.
Toisten on vaihdettava raskaampiin reseptilääkkeisiin, joita kutsutaan DMARDSiksi - kuten metodekstraatti. Jos DMARDS ei toimi, saattaa olla tarkoituksenmukaista kokeilla niin kutsuttua biologista lääkettä. Nämä estävät immuunijärjestelmän viestintäjärjestelmän. On tärkeää muistaa, että sekä DMARDS että biologinen lääketiede ovat immunosuppressiivisia (ne vähentävät immuunijärjestelmän puolustuskykyä ja tekevät niitä ottavan henkilön alttiimmaksi infektioille ja tulehduksille).
Muu hoito ja harjoitukset
Kuten aiemmin mainittiin, haluaisimme yhdistää lääkehoito fyysiseen hoitoon - ja sitten myös ruokavalion muutoksiin. Tähän voi sisältyä:
- Tulehduskipulääkkeet
- Hoito- ja koulutusohjeet valtuutetussa terveyshenkilöstössä, jolla on asiantuntemusta lihasta ja luustosta (fysioterapeutti, kiropraktikko tai manuaaliterapeutti).
- Puristusmelu (esim nämä puristushanskat)
- Tupakoinnin lopettaminen
- Harjoittelu kuuman veden uima-altaassa
Kattava lähestymistapa autoimmuunin artriitin hoidossa on tärkeä, jotta saataisiin aikaan parhaat mahdolliset tulokset. Tässä artikkelissa hänen Voit lukea lisää anti-inflammatorisesta ruokavaliosta. Säännöllinen liikunta on myös tärkeää hyvän toiminnan ja verenkierron stimuloimiseksi. Alla olevassa videossa on esimerkki harjoitusohjelmasta, joka on suunniteltu torjumaan käsiesi nivelrikkoa:
VIDEO: 7 harjoittelua nivelrikkoa vastaan
Liity perheeseemme! Tilaa ilmaiseksi youtube-kanavallamme (napsauta tätä) ilmaiseksi harjoitteluohjelmaksi ja terveysvideoksi.
Suositeltava itsehoito niveltulehdukseen
- puristus Noise (kuten puristussukat, jotka lisäävät verenkiertoa kipeissä lihaksissa tai erityisesti mukautetut puristuskäsineet og sukat käsien ja jalkojen reumaattisia oireita vastaan)
Napsauta kuvaa saadaksesi lisätietoja puristushanskoista.
- Varpaiden vetimet (useat reumatyypit voivat aiheuttaa taivutettuja varpaita - esimerkiksi vasaravarpaat tai hallux valgus (taipunut isovarvas) - varpaiden vetimet voivat auttaa lievittämään näitä)
- Mininauhat (monet, joilla on reuma- ja krooninen kipu, kokevat, että on helpompaa treenata räätälöityjen elastien kanssa)
- Kynnyspistetason Balls (omatoiminen lihasteiden päivittäinen työskentely)
- Arnica kerma tai lämmityslaite (monet ihmiset ilmoittavat kivunlievityksestä, jos he käyttävät esimerkiksi arnikkavoimaa tai lämpöhoitoaineita)
- Monet ihmiset käyttävät arnikkavoimaa kivun takia, joka johtuu jäykistä nivelistä ja kipeistä lihaksista. Napsauta yllä olevaa kuvaa saadaksesi lisätietoja siitä arnica kerma voi auttaa lievittämään kiputilannettasi.
Pitkäaikaiset komplikaatiot
Autoimmuunin artriitin pitkäaikaiset vaikutukset riippuvat vaihtoehdosta, johon henkilö kärsii. Klassinen esimerkki on reumaattinen niveltulehdus, joka voi aiheuttaa ominaisia muodonmuutoksia käsissä ja jaloissa. Muun muassa rakkaamme Jahn Teigen kärsi reumaattisesta niveltulehduksesta, ja nämä nivelmuutokset ylittivät hänen arjen toiminnan. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että niillä, joilla on reumaattinen niveltulehdus, on suurempi riski saada sydänsairaus ja diabetes (1). Harvoissa tapauksissa nivelvaurio voi olla niin vakava, että se vaatii leikkausta - kuten polven tai lonkan korvaaminen.
Henkilö, jolla on autoimmuuniartriitti, käy läpi usein kipua ja turvotusta. Nämä voivat vaikeuttaa työskentelyä tai olla sosiaalista samalla tavalla kuin ennen. Komplikaatioiden välttämiseksi on tärkeää saada varhainen diagnoosi ja arviointi, jotta henkilö voi saada optimaalisen lääketieteellisen ja fyysisen hoidon.
yhteenveto
Varhainen diagnoosi on tärkeä
Hoidon tulee olla kattava ja säännöllinen (lääkitys, fyysinen hoito, liikunta, liikunnat ja ruokavalio)
Säännöllinen käyttö puristus melu voivat olla hyödyllisiä liikkuvuuden ylläpitämisessä.
Pitkäaikaiset komplikaatiot voivat ylittää tyytyväisyyden ja jokapäiväisen toiminnan
Kysymyksiä? Julkaise ne alla olevaan kommenttiosaan. Muutoin suosittelemme liittymistä tukiryhmäämme: Reuma ja krooninen kipu - Norja: Tutkimus ja uutiset. Täältä löydät hyödyllistä tietoa ja voit hakea laajasta tietokannastamme aiempia kysymyksiä. Toivomme näkevämme sinut siellä.
