Entzündung der Achillessehne

Eine Entzündung der Achillessehne kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Typische Symptome einer Entzündung der Achillessehne sind lokale Schwellung, rötlich gereizte Haut und Druckschmerzen. Eine Entzündung (milde Entzündungsreaktion) ist eine normale natürliche Reaktion, wenn Weichteile, Muskeln oder Sehnen gereizt oder beschädigt werden. Wenn das Gewebe beschädigt oder gereizt ist, versucht der Körper, die Durchblutung des Bereichs zu erhöhen - dies führt zu Schmerzen, lokaler Schwellung, Wärmeentwicklung, rötlicher Haut und Druckschmerzen.

- Die Schwellung kann auch zu Nervenreizungen führen

Die Schwellung im Bereich kann auch zu einer Nervenkompression führen, die wir auch durch Drücken des Ischiasnervs im Sitz- oder Hüftbereich sehen können. Diese Symptome variieren in ihrer Intensität in Abhängigkeit von der Schädigung oder Reizung des Gewebes. Es ist wichtig, zwischen Entzündung (Entzündung) und Infektion (bakterielle oder virale Infektion) zu unterscheiden.

Tipp: Wenn Sie von wiederkehrenden Achillessehnenproblemen betroffen sind, sollten Sie beliebte Selbstmaßnahmen wie z speziell entwickelte Kompressionsstrümpfe og Zehenzieher (für eine korrektere Belastung gegen Fuß und Achilles).

Ursachen der Entzündung der Achillessehne

Wie bereits erwähnt, ist eine Entzündung oder Entzündung eine natürliche Reaktion des Immunsystems, um eine Verletzung oder Reizung zu reparieren. Dies kann aufgrund von Überbeanspruchung (ohne ausreichende Stabilitätsmuskulatur zur Ausführung der Aufgabe) oder aufgrund geringfügiger Verletzungen auftreten. Hier sind einige Diagnosen, die bei Achilles Entzündungen oder Entzündungsreaktionen verursachen können:

• Achillessehnenentzündung (Achillessehnenschleimhaut)

• Arthritis (Arthritis)

• Arthrose (Der Schmerz hängt davon ab, welche Gelenke betroffen sind)

• Die Deformität von Haglund

• Rheuma (Der Schmerz hängt davon ab, welche Gelenke betroffen sind)

• Bursitis retrocalcanealis (Entzündung der Fersenschleimhaut)

Wer ist von einer Entzündung der Achillessehne betroffen?

Absolut jeder kann von einer Entzündung der Achillessehne betroffen sein - solange die Aktivität oder Belastung das übersteigt, was das Weichgewebe oder die Muskeln aushalten können. Diejenigen, die ihr Training zu schnell steigern, insbesondere beim Joggen, Sport, Gewichtheben und insbesondere bei Personen mit einer hohen Wiederholungsbelastung der tragenden Gelenke, sind am stärksten gefährdet - insbesondere, wenn der Großteil der Belastung auf einer harten Oberfläche liegt. Zu schwache Stützmuskeln in Kombination mit falschen Körperhaltungen (Überpronation und Plattfuß) kann auch einen Beitrag zur Entwicklung einer Entzündung der Achillessehne leisten.

Eine Entzündung der Achillessehne kann sehr störend sein. Wenn eine Entzündung auftritt, müssen Sie bedenken, dass sie in den meisten Fällen selbst verursacht wird (z. B. viel Gehen auf harten Oberflächen mit mangelnder Ausbildung der unterstützenden Muskeln?) Und dass Sie klug zuhören, was der Körper Ihnen zu sagen versucht . Wenn Sie nicht auf die Schmerzsignale hören, kann der Zustand chronisch beschädigt werden. Unser Rat ist, dass Sie eine aktive Behandlung (z. B. Chiropraktiker, Physiotherapeut oder manueller Therapeut) für das Problem suchen.

Symptome einer Entzündung der Achillessehne

Schmerzen und Symptome hängen davon ab, inwieweit die Achillessehne entzündlich reagiert. Wir erinnern Sie erneut daran, dass eine Entzündung und eine Infektion zwei völlig verschiedene Dinge sind - wenn Sie eine schwere Entzündungsreaktion mit Hitzeentwicklung, Fieber und Eiter in der Region bekommen, dann haben Sie eine Infektion, aber wir werden in einem anderen Artikel näher darauf eingehen. Typische Symptome einer Entzündung sind:

• Lokale Schwellung
• Rötliche, gereizte Haut
• Schmerzhaft beim Drücken / Berühren

Diagnose einer Entzündung der Achillessehne

Eine klinische Untersuchung basiert auf einer Anamnese / Anamnese und einer Untersuchung. Dies zeigt eine verringerte Bewegung im betroffenen Bereich und lokale Empfindlichkeit. Normalerweise benötigen Sie keine weitere Bildgebung. In bestimmten Fällen kann es jedoch bei der Bildgebung relevant sein, zu überprüfen, ob eine Verletzung die Ursache für Schwellungen oder Blutuntersuchungen ist.

Bildgebende diagnostische Untersuchung der Entzündung der Achillessehne (Röntgen, MRT, CT oder Ultraschall)

Eine Röntgenaufnahme kann Frakturen im Schienbein (Femur) ausschließen. Einer MRT-Untersuchung kann zeigen, ob Sehnen oder Strukturen in der Umgebung beschädigt sind. Ultraschall kann untersuchen, ob Sehnenschäden vorliegen - es kann auch festgestellt werden, ob sich in der Umgebung Flüssigkeit ansammelt.

Behandlung von Entzündungen der Achillessehne

Der Hauptzweck der Behandlung von Entzündungen in der Achillessehne besteht darin, jede Ursache der Entzündung zu beseitigen und die Achillessehne dann selbst heilen zu lassen. Wie bereits erwähnt, handelt es sich bei einer Entzündung um einen völlig natürlichen Reparaturprozess, bei dem der Körper die Durchblutung des Bereichs erhöht, um eine schnellere Heilung zu gewährleisten. Leider kann der Körper manchmal etwas übermäßige Arbeit leisten, und dies kann dann bei Vereisung erforderlich sein. entzündungshemmender Laser und mögliche Verwendung von entzündungshemmenden Medikamenten (wir erinnern Sie daran, dass ein übermäßiger Gebrauch von NSAIDS zu einer verringerten Reparatur in der Region führen kann).

Kältebehandlung und Wärmepackungen können auch bei Achilles schmerzlindernde Gelenke und Muskeln lindern. Man sollte immer eine konservative Behandlung für eine lange Zeit versuchen, bevor man auf invasive Verfahren (Operation und Operation) zurückgreift, aber in einigen Fällen ist dies der einzige Ausweg. Direkte konservative Maßnahmen können sein:

• Physiotherapie (die Behandlung von Muskeln in der Nähe kann zu Schmerzlinderung und erhöhter Durchblutung führen)
• Ruhe (mache eine Pause von der Ursache der Verletzung)
• Kompressionsunterstützung für Achilles (öffnet in neuem Fenster)
• Lasertherapie
• Sportcasting / Gymnastik
• Sohleneinlagen (dies kann zu einer korrekteren Belastung der Füße und Fußsohlen führen - ist aber auf Dauer keine "schnelle Lösung" oder ein guter Plan)
• Stosswellentherapie
• Übungen und Dehnen

Übungen gegen Entzündungen der Achillessehne

Man sollte versuchen, zu viel Belastung zu vermeiden, wenn man an einer Entzündung der Achillessehne leidet. Ersetzen Sie das Joggen durch Schwimmen, Ellipsentrainer oder Heimtrainer. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre Oberschenkel, Waden und Füße strecken und Ihre Füße leicht trainieren, wie in gezeigt dieser Artikel. Wir empfehlen Ihnen auch, diese ruhig zu versuchen Hip-Übungen.

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Quellen:
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Fragen zur Entzündung der Achillessehne:

Frage: Weiblich, 51 Jahre alt. Wie kann ich feststellen, ob ich an Achillessehnenentzündung leide?

In den meisten Fällen werden Gelenk- und Muskelschmerzen als „Entzündung“ missverstanden. Dies ist eine Vereinfachung des Problems, die die Verantwortung von der betroffenen Person weg verlagert - und die darauf hindeutet, dass es nicht die Schuld dieser Person ist. Dies ist normalerweise nicht der Fall - und die meisten Menschen haben sich wahrscheinlich selbst überarbeitet (z. B. mehrere Stunden laufen, wenn Sie normalerweise die ganze Woche im Büro sitzen) oder andere Dinge getan, bevor sie eine solche Schmerzpräsentation erhalten.

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