Schmerzen in den Nerven - Nervenschmerzen und Nervenverletzungen 650px

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Nervenschmerzen - Nervenschmerzen und Nervenverletzungen

Nervenschmerzen und Nervenschmerzen können sowohl schmerzhaft als auch störend sein. Nervenschmerzen und Nervenschäden können auf Ischias / Ischias, Prolaps, Diabetes, Nervenkrankheiten, Verstopfung, Autoimmunerkrankungen und Nebenwirkungen von Medikamenten zurückzuführen sein. Wir stellen jedoch fest, dass funktionelle Nervenreizungen aufgrund von Muskeln und Gelenken am häufigsten sind.

 

Häufige Bereiche, in denen Nerven eingeklemmt oder gereizt werden können, sind:

  • Ellbogen
  • Handgelenk
  • Der Hals (Nackenprolaps oder funktionelle Nervenreizung durch verspannte Muskeln und Gelenke)
  • Der Rücken (Bandscheibenvorfall oder Reizung durch angespannte Muskeln und Gelenkstörungen)
  • Der Sitz (Piriformis-Syndrom und Probleme mit dem Beckengelenk)
  • Schulter (Klemm-Syndrom)

 

Klassische Symptome der Nervenquetschung können sein:

  • In Händen oder Füßen verblassen
  • Kraftschwächung im Griff oder beim Gehen
  • Taubheitsgefühl in Armen oder Beinen
  • Sensorische Beeinträchtigung der Arterie oder des Knochens (neuropathische Überempfindlichkeit)
  • Ausstrahlende Schmerzen am Oberschenkel und am Fuß (neuropathische Knochenschmerzen)
  • Ausstrahlender Schmerz vom Nacken über den Arm bis zur Hand (neuropathischer Armschmerz)

 

Scrollen Sie unten für um zwei großartige Trainingsvideos mit Übungen anzusehen Dies kann Ihnen helfen, Nervenreizungen und nervöse Spannungen zu reduzieren.

 



VIDEO: 5 Übungen gegen Strahlung in den Beinen und Nervenklemmung im Rücken

Bestrahlung und Beschädigung der Beine können auf Nervenreizungen oder neuropathische Übelkeit im Rücken zurückzuführen sein. Die Nerven im unteren Rückenbereich sind dafür verantwortlich, motorische Signale an Ihre Muskeln zu senden und sensorische Informationen von Haut und Muskeln zu erhalten.

 

Klicken Sie unten, um fünf Übungen zu sehen, die helfen können, Nervenreizungen im Rücken zu reduzieren und die Nervenfunktion zu verbessern.

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VIDEO: Vier sichere Kernübungen gegen Rückenprolaps und Rückennervenschmerzen

Ein Wirbelsäulenkollaps kann die Nerven im Rücken lokal einklemmen. Allmähliche Bewegung ist wichtig, wenn Sie an einem Bandscheibenvorfall leiden, um die lokale Durchblutung zu erhöhen, die lokalen Muskeln zu stärken und zu guten Reparaturbedingungen beizutragen. Die Übungen sollten drei- bis viermal pro Woche durchgeführt werden.

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Häufige Ursachen für Nervenreizungen und Übelkeit Übelkeit

Einige der häufigsten Ursachen sind Überlastung, Trauma, schlechte Sitzposition, schlechte Ernährung, Abnutzung, Muskelversagen (insbesondere die Gesäßmuskulatur) und mechanische Funktionsstörungen der Wirbelsäule. Nervenschmerzen betreffen die überwiegende Mehrheit von uns im Laufe ihres Lebens - einige von uns mehr als andere.

 

Lesen Sie auch: Nervenschmerzen in den Armen? Was sollten Sie über Prolaps im Nacken wissen?

Hals Prolaps Collage-3

 

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Einige der häufigsten Ursachen für Nervenschmerzen sind Funktionsstörung in der Muskulatur / Myalgie (Eg. Piriformis-Syndrom), Bandscheibenstörungen (Hals prolaps oder Lendenprolaps) und lokales Quetschen. Es kann auch durch Gelenkbeschränkungen und Schmerzen durch nahegelegene Strukturen verschlimmert werden.

 



Wo sind die Nerven?

Die Nerven sind das Kontrollsystem, das alles kontrolliert, was in Ihrem Körper passiert - Sie sind im ganzen Körper zu finden. Wir können die Nerven in 3 Hauptkategorien einteilen:

  • Autonomes Nervensystem - Diese Nerven steuern die unwillkürlichen Bewegungen und Reaktionen im Körper. Es steuert unter anderem Blutdruck, Herzfrequenz, Temperaturkontrolle und Verdauung. Sie regulieren auch die Organfunktion.
  • Motorisches Nervensystem - Dies sind die Nerven, mit denen Sie sich bewegen können, indem Sie Signale vom Gehirn und Rückenmark an Ihre Muskeln senden.
  • Sensorisches Nervensystem - Dieses System sendet Informationen von der Haut und berührt Ihr Gehirn. Dort wird es "interpretiert", so dass Sie Berührungen und dergleichen fühlen können.

 

 

Lesen Sie auch:

- Vollständiger Überblick über Muskelknoten und deren Referenzschmerzmuster

- Schmerzen in den Muskeln? Deshalb!

 

Nervenanatomie (die 3 Nervensysteme)

Das autonome Nervensystem

Das autonome Nervensystem - Photo Wiki

Das motorische und sensorische Nervensystem 

So funktionieren das sensorische und motorische Nervensystem - Photo Wiley & Sons

Somit funktioniert das motorische und sensorische Nervensystem. Wie Sie sehen können, ist es der linke Teil des Gehirns, der die Bewegungen des rechten Teils des Körpers bestimmt - Diese Informationen sind besonders interessant, wenn wir an Schlaganfall oder Gehirnblutung denken, was bedeutet, dass Blutungen in der linken Hemisphäre sich auf die rechte Seite auswirken. - Dies hängt natürlich davon ab, welcher Bereich ebenfalls betroffen ist.

 

 

 

Was ist Schmerz?

Schmerz ist die Art und Weise, wie der Körper sagt, dass Sie sich verletzt haben oder kurz davor stehen, Sie zu verletzen. Dies ist ein Hinweis darauf, dass Sie etwas falsch machen. Nicht auf die Schmerzsignale des Körpers zu hören, ist wirklich problematisch, da dies die einzige Möglichkeit ist, zu kommunizieren, dass etwas nicht stimmt. Dies gilt für Schmerzen und Beschwerden am ganzen Körper, nicht nur für Rückenschmerzen, wie so viele Menschen denken. Wenn Sie die Schmerzsignale nicht ernst nehmen, kann dies zu langfristigen Problemen führen und Sie riskieren, dass die Schmerzen chronisch werden. Natürlich gibt es einen Unterschied zwischen Zärtlichkeit und Schmerz - die meisten von uns können den Unterschied zwischen den beiden erkennen.

 

Behandlung und spezifische Trainingsanleitung durch einen muskuloskelettalen Experten (Physiotherapeut, Chiropraktiker oder Manualtherapeuten) wird oft empfohlen, das Problem für lange Zeit zu überwinden. Die Behandlung zielt auf Störungen in den Muskeln und Gelenken ab und behandelt diese, was wiederum das Auftreten von Schmerzen verringert. Wenn der Schmerz gelindert ist, muss die Ursache des Problems beseitigt werden - Vielleicht haben Sie eine etwas schlechte Haltung, die dazu führt, dass einige Muskeln und Gelenke überlastet werden? Ungünstige Arbeitsposition? Oder führen Sie die Übungen nicht ergonomisch gut durch?



Was kann ich auch gegen Schmerzen tun?

1. Allgemeine Bewegung, spezifische Bewegung, Dehnung und Aktivität werden empfohlen, bleiben jedoch innerhalb der Schmerzgrenze. Zwei Spaziergänge pro Tag von 20-40 Minuten sind gut für den Körper und schmerzende Muskeln.

2. Triggerpunkt / Massagebälle Wir empfehlen dringend - sie sind in verschiedenen Größen erhältlich, sodass Sie auch an allen Körperteilen gut treffen können. Es gibt keine bessere Selbsthilfe als diese! Wir empfehlen Folgendes (klicken Sie auf das Bild unten) - ein kompletter Satz von 5 Triggerpunkt- / Massagebällen in verschiedenen Größen:

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3. Training: Spezifisches Training mit Trainingstricks verschiedener Gegner (z Dieser komplette Satz von 6 Strickwaren mit unterschiedlichem Widerstand) kann Ihnen helfen, Kraft und Funktion zu trainieren. Das Stricktraining beinhaltet häufig ein spezifischeres Training, was wiederum zu einer effektiveren Prävention von Verletzungen und zur Schmerzreduzierung führen kann.

4. Schmerzlinderung - Abkühlung: Biofreeze ist ein Naturprodukt, das Schmerzen lindern kann, indem es den Bereich sanft abkühlt. Das Abkühlen wird besonders empfohlen, wenn die Schmerzen sehr stark sind. Wenn sie sich beruhigt haben, wird eine Wärmebehandlung empfohlen. Es ist daher ratsam, sowohl Kühlung als auch Heizung zur Verfügung zu haben.

5. Schmerzlinderung - Heizung: Das Aufwärmen verspannter Muskeln kann die Durchblutung erhöhen und Schmerzen lindern. Wir empfehlen Folgendes wiederverwendbare heiße / kalte Dichtung (Klicken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren.) - Kann sowohl zum Kühlen (kann eingefroren werden) als auch zum Heizen (kann in der Mikrowelle erhitzt werden) verwendet werden.

 

Empfohlene Produkte zur Schmerzlinderung bei Nervenschmerzen

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Biofreeze (Erkältung / Kryotherapie)

 

Brennen unter dem Fuß Es kann ein Nervenschaden sein

Ständiges Brennen unter dem Fuß? Es kann sich um Nervenschäden oder Nervenreizungen handeln.




Einige häufige Ursachen / Diagnosen von Nervenschmerzen sind:

Arthrose (Der Schmerz hängt davon ab, welche Gelenke betroffen sind, aber es können seitliche Sitzschmerzen auftreten Arthrose der Hüfte)

Becken Schließfach (Beckenverriegelung mit assoziierter Myalgie kann Beckenschmerzen und im Sitz sowie weiter bis zur Hüfte verursachen)

Zervikale spondylitische Myelopathie (Zervikale Myelopathie kann eine Vielzahl von neurologischen Symptomen verursachen)

Diabetische Neuropathie (25% der Diabetiker haben Nervenschäden, die sich mit der Erkrankung verschlimmern können. Diabetes / Diabetes kann brennende Symptome und Taubheitsgefühle in der Haut und am Körper verursachen. Handeln Sie noch heute und ernähren Sie sich besser, wenn Sie an Diabetes leiden - dies ist notwendig für die Entwicklung zu stoppen.)

Unterernährung (Der Mangel an bestimmten Nährstoffen kann zu Nervenschmerzen und -symptomen führen, einschließlich Brennen in der Haut und motorischer Schwäche. Besonders mangelhaft sind B6 und B12, die hier hervorgehoben werden. Dies ist eine häufige Form oder Unterernährung bei Alkoholikern.)

Gesäßmyalgie (Schmerzen im Sitz, gegen die Hüfte, den unteren Rücken oder die Hüfte)

Iliopsoas / Hüftbeuger Myalgie (Muskeldysfunktion in den Iliopsoas verursacht häufig Schmerzen im Oberschenkel, vorne, in der Leiste und im Sitz.)

Das Ischiofemorale Impingement-Syndrom (am häufigsten bei Frauen, vorzugsweise bei Sportlern - beinhaltet eine Prise Quadratus femoris)

Ischias / Ischias (Je nachdem, wie der Nerv betroffen ist, kann es zu Schmerzen an Sitz, Oberschenkel, Knie, Bein und Fuß kommen.)

Karpaltunnelsyndrom (eine Prise Nerven im Handgelenk)

Lumbalprolaps (Nervenreizungen / Bandscheibenverletzungen in der Nervenwurzel L3, L4 oder L5 können zu Schmerzen im Sitz führen.)

Medizinische Nebenwirkungen (bestimmte Arten von Medikamenten können Nervensymptome und Nervenschäden verursachen, wenn Sie den Rat eines Arztes oder Apothekers nicht spüren)

Piriformis-Syndrom (kann zu falschem Ischias führen)

Spinalstenose

Spondylisthese

Trauma (Alle Traumata und dergleichen, die Quetschverletzungen verursachen, können Nervenschäden und Nervenschmerzen verursachen.)

 

 

Seltene Ursachen für Nervenschmerzen:

Autoimmunerkrankungen (einschließlich Multipler Sklerose, auch bekannt als MS, Guillain-Barre-Syndrom, Myastenia gravis, Lupus und IBD)

Infektion (oft mit hoher CRP und Fieber - einige Formen solcher Infektionen sind Borelien, Herpes, HIV und Hepatitis C)

Krebs (kann durch Massieren der Nerven Schmerzen im Körper verursachen, kann aber auch zu Nährstoffmängeln führen, die zu einer Beeinträchtigung der Nervenfunktion führen)

 

Nervenschmerzen können ebenfalls verursacht werden Muskelverspannungen, Gelenkfunktionsstörung und / oder Reizung von Nerven in der Nähe. ein Chiropraktiker, Manualtherapeuten oder ein anderer Experte für Erkrankungen des Bewegungsapparates und des Skeletts kann Ihre Krankheit diagnostizieren und Ihnen eine gründliche Erklärung geben, was in Bezug auf die Behandlung getan werden kann und was Sie selbst tun können Übungen, ergonomische Anpassung und Kältebehandlung (z. B. Biofreeze) oder Wärmebehandlung. Achten Sie darauf, dass Sie nicht lange mit Nervenschmerzen weitermachenKonsultieren Sie lieber einen Arzt und diagnostizieren Sie die Ursache des Schmerzes. Auf diese Weise nehmen Sie die erforderlichen Änderungen so früh wie möglich vor, bevor sie sich weiterentwickeln. Ein Muskel-Skelett-Therapeut wird Sie bei Bedarf an einen Neurologen oder Rheumatologen verweisen.

 

Häufig berichtete Symptome und Schmerzdarstellungen von Nervenschmerzen:

Taubheit in Körperteilen

- Einbrennen Körperteile

Tiefer Schmerz in Körperteile

Stromschlag in Körperteile

- Hogging i Körperteile

- Krämpfe i Körperteile

- Mauring i Körperteile

- Murring i Körperteile

- Nummen i Körperteile

- Müde ich Körperteile

Schwäche in Armen oder Beinen

Einnähen Körperteile

- Wunden in Körperteile

- Wirkung i Körperteile

Ausschreibung Körperteile


Bildgebende diagnostische Untersuchung von Nervenschmerzen

Manchmal kann es notwendig sein Abbildungs (X, MR, CT oder diagnostischer Ultraschall), um die genaue Ursache des Problems zu bestimmen. Bei Verdacht auf Nervenreizung im Sitz, Rücken, Handgelenk, Schulter oder dergleichen wird in den meisten Fällen eine MRT-Untersuchung durchgeführt - sofern dies als notwendig erachtet wird. Bandscheibenvorfall, Karpaltunnelsyndrom und Impingement-Syndrom sind unterschiedliche Diagnosen, die Nervenschmerzen verursachen können.

 

Unten sehen Sie verschiedene Bilder, wie solche Bedingungen in den verschiedenen Untersuchungsformen aussehen können.

 

MR Bild des Lendenprolaps in der L4-5-Ebene

MR-Bild des Lumbalprolaps in L4-5

MR Beschreibung: Im obigen MRT-Bild / der obigen Untersuchung sehen Sie ein Seitenbild und einen Querschnitt. Bei der MRT-Untersuchung werden im Vergleich zur Röntgenuntersuchung auch Weichteilstrukturen auf gute Weise sichtbar gemacht. Auf dem Bild sehen wir einen deutlichen Lendenvorfall in der L4-L5-Ebene.

 

MRT-Aufnahme von Plaque von MS (Multiple Sklerose) im Nacken

MR-Bild der Plaque von MS

Hier sehen wir einen MRT-Untersuchung des Halses. Das Bild zeigt eine Läsion namens Plakette. Das ist charakteristisch für die Demyelinisierung bei Multipler Sklerose.

 

MRT von CSM (Zervikale spondylitische Myelopathie)

 

MR-Bild von CSM - Photo Wiki

Das Bild zeigt einen zervikale Myelopathie. Dies tritt auf, wenn das Rückenmark aufgrund von Beintraining, degenerativen Veränderungen oder dergleichen eingeklemmt wird.



Zeitliche Klassifizierung von Nervenschmerzen. Werden Ihre Schmerzen als akut, subakut oder chronisch eingestuft?

Nervenschmerzen können in akute, subakute und chronische Schmerzen unterteilt werden. Akuter Nervenschmerz bedeutet, dass die Person seit weniger als drei Wochen Schmerzen in den Nerven hat, subakut ist der Zeitraum von drei Wochen bis drei Monaten und der Schmerz, der eine Dauer von mehr als drei Monaten hat, wird als chronisch eingestuft. In vielen Fällen können Nervenschmerzen verursacht werden Muskeldysfunktion / Myalgie, Gelenkverriegelungen im Nacken, im unteren Rücken, in der Hüfte, im Becken und / oder bei Reizungen nahegelegener Nerven - können aber auch andere Erkrankungen sein (siehe Liste weiter oben im Artikel). Einer Chiropraktiker, Manualtherapeuten oder ein anderer Experte für Muskel-, Skelett- und Nervenstörungen kann Ihre Krankheit diagnostizieren und Ihnen eine gründliche Erklärung geben, was in Form von getan werden kann Behandling und was du alleine machen kannst. Stellen Sie sicher, dass Sie lange Zeit keine Nervenschmerzen haben, sondern wenden Sie sich an einen öffentlich zugelassenen Therapeuten (Chiropraktiker, Physiotherapeut oder manueller Therapeut) und lassen Sie sich die Ursache der Schmerzen diagnostizieren.

 

Zunächst wird eine mechanische Untersuchung durchgeführt, bei der der Arzt Ihre Bewegungsmuster oder deren Fehlen untersucht. Hier werden auch Druckempfindlichkeit, Muskelkraft sowie spezifische orthopädische Tests und neurologische Tests (Reflexe, sensorische ++) untersucht, die dem Kliniker einen Hinweis darauf geben, was die Nervenschmerzen der Person verursacht. Bei Nervenschmerzen kann dies in einigen Fällen erforderlich sein bildgebende Diagnostik. Ein öffentlich zugelassener Chiropraktiker hat das Recht, auf solche Röntgenuntersuchungen zu verweisen. MR, CT und Ultraschall. Es lohnt sich immer, eine konservative Behandlung für solche Beschwerden zu versuchen, bevor möglicherweise invasivere Interventionen oder Maßnahmen in Betracht gezogen werden. Die Behandlung, die Sie erhalten, hängt davon ab, was während der klinischen Untersuchung festgestellt wurde.

 

Klinisch nachgewiesene Wirkung auf die Linderung von Nervenschmerzen

Eine 2010 veröffentlichte systematische Übersichtsstudie (Metaanalyse) (Kalichman) ergab, dass Trockennadeln bei der Behandlung von Schmerzen im Bewegungsapparat wirksam sein kann.

 

Zervikale Traktion (einschließlich der Verwendung von Heimtraktionsgeräten) kann Nervenschmerzen und Radikulopathiesymptome reduzieren (Levine et al., 1996 - Rhee et al., 2007)1,2. Untersuchungen haben dies auch gezeigt Die Traktionstherapie ist am effektivsten, wenn die anfänglichen akuten Muskelschmerzen abgeklungen sind - und dass es nicht bei Menschen mit Anzeichen einer Myelopathie angewendet werden sollte.

 

Eine Cochrane-Review-Studie (Graham et al., 2008) kam zu dem Schluss Es gibt keine Hinweise auf die Anwendung mechanischer Traktion bei chronischen Nackenschmerzen mit oder ohne Radikulopathie.Dies bedeutet nicht, dass es nicht wirksam ist, sondern nur, dass es zum Zeitpunkt der Durchführung der Studie nicht genügend gute Studien gab, die den Effekt entweder beweisen oder widerlegen konnten.

 

Einige Formen der konservativen Behandlung von Nervenschmerzen

Startseite Praxis wird häufig gedruckt und verwendet, um den unsachgemäßen Gebrauch der Muskulatur zu beheben, mit der Absicht, eine langfristige und dauerhafte Wirkung zu erzielen.

Ultraschall kann sowohl diagnostisch als auch als Ultraschalltherapie eingesetzt werden. Letztere wirkt durch einen tiefen Erwärmungseffekt, der auf Probleme des Bewegungsapparates abzielt.

Elektrotherapie (TENS) oder Krafttherapie wird auch gegen Gelenk- und Muskelprobleme eingesetzt. Sie ist als direktes Schmerzmittel für den schmerzenden Bereich gedacht.

Traktionsbehandlung (auch als Bandbehandlung oder Flexionsdistraktion bekannt) ist eine Behandlung, die insbesondere im unteren Rücken- und Nacken- / Übergangskastenbereich angewendet wird, um die Bewegung der Gelenke zu erhöhen und benachbarte Muskeln zu dehnen.

Gemeinsame Mobilisierungs oder korrigierende chiropraktische Gelenkbehandlung Erhöht die Bewegung der Gelenke, wodurch sich die Muskeln, die an und in der Nähe der Gelenke haften, besser bewegen können.

 

Dehnen kann bei verspannten Muskeln helfen - Photo Seton
Massage Es wird verwendet, um die Durchblutung in der Region zu erhöhen und somit Muskelverspannungen zu reduzieren, was wiederum weniger Schmerzen verursachen kann.

Wärmebehandlung wird verwendet, um eine tief wärmende Wirkung auf den betreffenden Bereich zu erzielen, was wiederum eine schmerzlindernde Wirkung haben kann. Es wird jedoch allgemein gesagt, dass die Wärmebehandlung nicht wie sie ist auf akute Verletzungen angewendet werden sollte Eisbehandlung zu bevorzugen. Letzteres wird bei akuten Verletzungen und Schmerzen angewendet, um die Schmerzen in der Umgebung zu lindern.

Laserbehandlung (auch bekannt als entzündungshemmender Laser) können bei unterschiedlichen Frequenzen eingesetzt werden und erzielen so unterschiedliche Behandlungseffekte. Es wird oft verwendet, um die Regeneration und die Heilung des Weichgewebes zu stimulieren, und es kann auch entzündungshemmend eingesetzt werden.

Hydrotherapie (auch als Heißwasserbehandlung oder beheizte Poolbehandlung bezeichnet) ist eine Behandlungsform, bei der Hartwasserstrahlen eine verbesserte Blutversorgung stimulieren sowie sich in angespannten Muskeln und steifen Gelenken auflösen sollten.

 

Liste der Behandlungen (beide sehr alternativ und konservativer):

 



Chiropraktik Behandlung von Nervenschmerzen

Das Hauptziel jeder Chiropraktik ist es, Schmerzen zu lindern, die allgemeine Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern, indem die normale Funktion des Bewegungsapparates und des Nervensystems wiederhergestellt wird. Im Falle von Nervenschmerzen wird der Chiropraktiker die Ursache lokal behandeln, um Schmerzen zu lindern, Reizungen zu reduzieren und die Durchblutung zu erhöhen sowie die normale Bewegung im unteren Rücken, im Becken und in der Hüfte wiederherzustellen - sofern dies angezeigt ist. Bei der Auswahl einer Behandlungsstrategie für den einzelnen Patienten legt der Chiropraktiker Wert darauf, den Patienten in einem ganzheitlichen Kontext zu sehen. Wenn der Verdacht besteht, dass der Nervenschmerz auf eine andere Krankheit zurückzuführen ist, werden Sie zur weiteren Untersuchung überwiesen.

 

Muskelarbeit, Dehnung, Traktion und Nadelbehandlung können alle Symptomlinderung für muskuloskelettale Ursachen von Nervenschmerzen bieten.

 

Die Chiropraktiker-Behandlung besteht aus einer Reihe von Behandlungsmethoden, bei denen der Chiropraktiker hauptsächlich seine Hände verwendet, um die normale Funktion der Gelenke, Muskeln, des Bindegewebes und des Nervensystems wiederherzustellen:

- Spezifische Gelenkbehandlung
- Strecken
- Muskeltechniken
- Neurologische Techniken
- Stabilisierende Übung
- Übungen, Ratschläge und Anleitungen

 

Chiropraktik - Foto Wikimedia Commons

 

Was macht man? Chiropraktiker?

Muskel-, Gelenk- und Nervenschmerzen: Dies sind Dinge, die ein Chiropraktiker verhindern und behandeln kann. Bei der Chiropraktik geht es hauptsächlich um die Wiederherstellung von Bewegung und Gelenkfunktion, die durch mechanische Schmerzen beeinträchtigt werden können. Dies geschieht durch sogenannte Gelenkkorrektur- oder Manipulationstechniken sowie durch Gelenkmobilisierung, Dehnungstechniken und Muskelarbeit (wie Triggerpunkttherapie und tiefe Weichteilarbeit) an den betroffenen Muskeln. Mit erhöhter Funktion und weniger Schmerzen kann es für Einzelpersonen einfacher sein, sich körperlich zu betätigen, was sich wiederum positiv auf Energie, Lebensqualität und Gesundheit auswirkt.

 

Übungen, Bewegung und ergonomische Überlegungen.

Ein Experte für Muskel- und Skelettstörungen kann Sie anhand Ihrer Diagnose über die ergonomischen Überlegungen informieren, die Sie treffen müssen, um weitere Schäden zu vermeiden und so die schnellstmögliche Heilungszeit zu gewährleisten. Nachdem der akute Teil des Schmerzes vorbei ist, werden Ihnen in den meisten Fällen auch Heimübungen zugewiesen, die auch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls zu verringern. Bei chronischen Erkrankungen Es ist notwendig, die motorischen Bewegungen zu durchlaufen, die Sie im Alltag ausführen, um die Ursache für Ihre immer wieder auftretenden Schmerzen auszusortieren.

 

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Training für Nackenprolaps

 

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Computerhals - Foto Diatampa

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Gesäß- und Sitzschmerzen

 

 

Referenzen:
  1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Zervikale Radikulopathie: Diagnose und nichtoperatives Management. Ich bin Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.
  2. Rhee JM, Yoon T., Riew KD. Zervikale Radikulopathie. Ich bin Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494. 
  3. Graham N., Gross A., Goldsmith CH, et al. Mechanische Traktion bei Nackenschmerzen mit oder ohne RadikulopathieCochrane Database Sys Rev.. 2008; (3): CD006408
  4. Kalichman et al. (2010). Trockennadelung bei der Behandlung von Schmerzen des Bewegungsapparates. J Am Vorstand Fam Med. September-Oktober 2010. (Zeitschrift des American Board of Family Medicine)
  5. Nakkeprolaps.no - Traktionsbehandlung
  6. Bilder: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundy, Ultrasoundpaedia

 

Häufig gestellte Fragen zu Nervenschmerzen:

 

 

F: Warum bekommen Sie Schmerzen im Sitz?
Antwort: Schmerz ist die Art und Weise, wie der Körper sagt, dass etwas nicht stimmt. Schmerzsignale müssen daher so interpretiert werden, dass es in dem betroffenen Bereich eine Form von Funktionsstörung gibt, die untersucht und durch geeignete Behandlung und Bewegung weiter behoben werden sollte. Ursachen für Schmerzen im Sitz können eine plötzliche oder allmähliche Fehlbelastung im Laufe der Zeit sein, die zu erhöhter Muskelspannung, Gelenksteifheit, Nervenreizung und, wenn die Dinge weit genug gegangen sind, zu einem diskogenen Ausschlag (Nervenreizung / Nervenschmerzen aufgrund einer Bandscheibenerkrankung im unteren Rückenbereich) führen kann Lendenprolaps mit Affektion gegen die Nervenwurzel L3, L4 oder L5).

 

F: Was ist mit einem schmerzenden Sitz voller Muskelknoten zu tun?

Antwort: Muskelknoten ist höchstwahrscheinlich auf ein Ungleichgewicht der Muskeln oder eine falsche Belastung zurückzuführen. Assoziierte Muskelverspannungen können auch um Gelenkverschlüsse in nahe gelegenen Lenden-, Hüft- und Beckengelenken auftreten. Zunächst sollten Sie eine qualifizierte Behandlung erhalten und dann eine spezifische Behandlung erhalten Übungen und Dehnen, damit es später im Leben nicht zu einem wiederkehrenden Problem wird.

 

 

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