STUDIE: Kaffe kan mindske leverskader forårsaget af alkohol

Elsker du kaffe? Hvis dit svar er et rungende JA, har vi gode nyheder til dig. De fleste af os ved om de negative konsekvenser, som alkohol kan have, men alligevel drikker mange mennesker for meget og for ofte. Dette er en af grundene til, at folk udvikler skrumpelever, også kendt som skrumpelever. Men her er i det mindste nogle gode nyheder, hvis du gerne vil have en kop kaffe fra tid til anden - en nylig oversigtsundersøgelse offentliggjort i England viste, at to kopper kaffe om dagen kan reducere og potentielt vende leverskader. En glad nyhed for dig, der elsker både en dram og et kaffeår.

- Undersøgelsen viste en sammenhæng mellem leverhygiejne og kaffeforbrug

Undersøgelsen gennemgik 10 større undersøgelser med over 430000 deltagere. De konkluderede, at indtagelse af to kopper kaffe om dagen reducerer chancen for skrumpelever med 44%. Dette er selvfølgelig gode nyheder for dem af jer, der elsker kaffe. Levercirrose fører til leversvigt og død - millioner dør hvert år på grund af leverskader forårsaget af for meget alkohol, dårlig ernæring, autoimmune sygdomme eller hepatitisinfektioner. Der er ingen kur mod levercirrose, så den bedste ting at gøre er at forhindre, at den opstår.

Levercirrhose og kaffeindtagelse

Undersøgelsen, der blev offentliggjort på University of Southampton i England, viste følgende, når det gælder forbindelsen mellem kaffeindtagelse og skrumpelever:

En kop kaffe hver dag reducerer chancen for cirrose med 22%
To kopper giver 44% lavere risiko
Tre kopper gav en 57% reduceret chance for cirrose
Og til sidst gav fire kopper en 65% chance for cirrose

- Undersøgelsen blev sammenlignet med dem, der ikke drak kaffe

Dette var en omfattende undersøgelse af højeste kvalitet, en såkaldt metaanalyse. Resultaterne sammenlignede dem, der drak kaffe med dem, der ikke drak kaffe, så resultaterne er det, du kalder markant.

- Kaffe er kaffe, ikke?

Vi husker, at der er flere typer kaffe, og vi understreger, at der er tre hovedfaktorer, der har indflydelse på, hvordan kaffens virkning er:

Kaffebønnerne
anløbsbro Teknik
Kaffedrikkers livsstil og aktivitetsniveau

En undersøgelse viste også, at filtreret kaffe var noget mere effektiv til at reducere chancen for skrumpelever end færdig kaffe. Uanset hvad, er dette gode nyheder for dem af jer, der nyder både en aften og en kaffekop. Men naturligvis bliver vi mindet om, at en sund diæt og regelmæssig motion også spiller en meget vigtig rolle.

Del gerne denne artikel med kolleger, venner og bekendte. Hvis du vil have artikler, øvelser eller lignende sendt som et dokument med gentagelser og lignende, beder vi dig ligesom og komme i kontakt via få Facebook-side hende. Hvis du har spørgsmål, er det bare for at kontakte os (helt gratis) - vi vil gøre vores bedste for at hjælpe dig.

Populær artikel: - Ny Alzheimers behandling gendanner fuld hukommelsesfunktion!

Læs også: - 4 tøjøvelser mod stiv ryg

Læs også: - 6 effektive styrkeøvelser for ømme knæ

Vidste du at: - Kold behandling kan give smertelindring til ømme led og muskler? Blandt andet Biofreeze (du kan bestille det her), som hovedsageligt består af naturlige produkter, er et populært produkt. Kontakt os i dag via vores Facebook-side hvis du har spørgsmål eller har brug for anbefalinger.

Læs også: - Et glas øl eller vin til stærkere knogler? Ja tak!

- Vil du have flere oplysninger eller har spørgsmål? Spørg vores kvalificerede sundhedsudbyder direkte (gratis) via vores Facebook side eller via vores «SPØRGSMÅL - FÅ SVAR!"-kolonne.

VONDT.net - Inviter dine venner til at lide vores side:

Vi er en gratis service hvor Ola og Kari Nordmann kan besvare deres spørgsmål om muskel-knoglesundhedsproblemer - helt anonymt, hvis de vil.

Støt vores arbejde ved at følge os og dele vores artikler på sociale medier:

- Følg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter, hvis du vil have os til at lave en video med specifikke øvelser eller uddybninger til nøjagtigt DINE spørgsmål)

- Følg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøger at besvare alle meddelelser og spørgsmål inden for 24 timer. Du vælger, om du vil have svar fra en kiropraktor, dyrekiropraktor, fysioterapeut, fysioterapeut med efteruddannelse i terapi, læge eller sygeplejerske. Vi kan også hjælpe dig med at fortælle dig hvilke øvelser der passer til dit problem, hjælpe dig med at finde anbefalede terapeuter, fortolke MR-svar og lignende problemer. Kontakt os i dag for et venligt opkald)

Billeder: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestock-fotos og indsendte læserbidrag.

Referencer:

- Kennedy et al., Southamptom University

STUDIE: Ingrediens i olivenolie kan dræbe kræftceller

Kemoterapi og strålebehandling er stadig de mest almindelige behandlinger for de fleste typer kræft, men forskere opdager konstant nye aktører i kampen mod kræft, der potentielt kan føre til mindre risikable og smertefulde behandlinger. En nylig undersøgelse foretaget ved Rutgers University opdagede noget, der kan vise sig at være vigtig information i behandlingen af fremtidige kræftpatienter. Ifølge deres resultater kan en ingrediens, der findes i ekstra jomfruolivenolie, kaldet oleocanthal, dræbe kræftceller hurtigt og effektivt (på mindre end en time) uden at skade sunde celler - det blev også vist, at den samme komponent kan have en positiv effekt i forebyggelsen Alzheimers sygdom.

- Hvad viste undersøgelsen

Forskere har bevist, at virkningerne af oleocanthal faktisk fremskynder kræftcelledød, men de ved stadig ikke 100%, hvordan det fungerer. Teorien udarbejdet (hypotesen) var, at oleocanthal, komponenten, der findes i ekstra jomfru olivenolie, angreb et specifikt protein i kræftcellerne. Dette protein er nøglen til at forårsage såkaldt apoptose (programmeret celledød) i celler, der er ramt af kræft. I undersøgelsen, som var en såkaldt in vitro-undersøgelse (i laboratorieindstilling med petriskåle og cellekulturer), blev det set, at når oleocanthal blev tilsat til kræftcellerne, begyndte de berørte celler at dø næsten øjeblikkeligt - dette skyldtes, at oleocanthal ødelagde en vigtig del af kræftcellen kaldet lysosomet.

- Oleocanthal dræbte kræftceller under testning

I undersøgelsen tilføjede de oleocanthal til petriskåle, der indeholdt kræftceller - der blev set en række positive reaktioner, herunder:

Kræftecellerne begyndte at dø næsten umiddelbart efter tilsætning af oleocanthal
Det tog mellem 30 minutter og 1 time, før kræftcellerne døde - normalt vil en kræftcelle fortsætte i 16 til 24 timer før apoptose
Undersøgelsen fandt, at forskerne fandt, at et specifikt protein var kilden til kræftcelledød
Oleocanthal ødelagde kræftcellernes energicentre (lysosomer) - hvilket førte til frigivelse af kræftdestruerende enzymer inde i selve kræftcellen

- Hvad er vejen frem?

Denne undersøgelse letter yderligere forskning inden for dette felt - og man ser især, at specifik forskning rettet mod selve proteinet i kræftcellerne kan være meget gavnlig, da dette kan føre til at ødelægge førstnævnte, inden de spredes eller deles. Større undersøgelser, der også er rettet mod mennesker over tid, vil være i stand til at give svar på, om dette er en behandling, der kan fungere som erstatning eller supplement til andre former for kræftbehandling.

Meget spændende forskning - så er du velkommen til at dele på sociale medier, så forskningsverdenen fokuserer på yderligere forskning inden for dette område.

- Olivenolie har en række sundhedsmæssige fordele

Det er kendt fra fortiden, at olivenolie kan være forebyggende, i kombination med den rigtige diæt, mod hjerte- og vaskulære sygdomme. Hvorfor ikke erstatte salatdressingen med olivenolie? Prøv at bruge mere olivenolie i din daglige diæt. Det vil gavne din krop meget godt.

Læs også: - 6 effektive styrkeøvelser for ømme knæ

Støt vores arbejde ved at følge os og dele vores artikler på sociale medier: