Zánět kolenního kloubu Příznaky, diagnostika, příčina a léčba

5/5 (2)

Naposledy aktualizováno 25/04/2023 uživatelem Ambulance bolesti - Mezioborové zdraví

Zánět čéšky

Zánět kolenního kloubu může nastat z několika příčin. Typickými příznaky zánětu kolenního kloubu jsou místní otok, zarudlá kůže a bolest tlaku. Zánět (mírná zánětlivá reakce) je normální přirozená reakce, když dojde k podráždění nebo poškození měkkých tkání, svalů nebo šlach. Když je tkáň poškozená nebo podrážděná, tělo se pokusí zvýšit krevní oběh v oblasti - to vede k bolesti, lokálnímu otoku, rozvoji tepla, načervenalé pokožce a bolestivosti tlaku. Otok v oblasti může také vést k nervové kompresi, kterou můžeme mimo jiné vidět při stlačení tibiálního nervu v oblasti nohy nebo kolena. Tyto příznaky se budou lišit v intenzitě v závislosti na poškození nebo podráždění tkáně. Je důležité rozlišovat mezi zánětem (zánětem) a infekcí (bakteriální nebo virová infekce).

Příčiny zánětu čéšky

Jak již bylo zmíněno, zánět nebo zánět je přirozená reakce imunitního systému na opravu zranění nebo podráždění. K tomu může dojít v důsledku nadměrného používání (bez dostatečného svalstva k provedení úkolu) nebo v důsledku drobných zranění. Zde jsou některé diagnózy, které mohou způsobit zánět nebo zánětlivé reakce v kolenním kloubu:

artritida (Arthritis)
osteoartritida (bolest závisí na tom, které klouby jsou postiženy)
Infrapatelulární burzitida (zánět sliznice kolene)
Psi anserine bursitis (zánět sliznice na vnitřním koleni)
Prepatelární burzitida (zánět sliznice kolenního kloubu)
revmatismus (bolest závisí na tom, které klouby jsou postiženy)

Kliniky bolesti: naše interdisciplinární a moderní kliniky
Naše kliniky na Vondtklinikkene (klikněte ji pro kompletní přehled našich klinik) má výrazně vysokou úroveň odborných znalostí v oblasti vyšetřování, léčby a rehabilitace diagnóz kolenního kloubu. Kontaktujte nás, pokud chcete pomoc terapeutů se zkušenostmi v oblasti bolesti kolen.

Kdo je postižen zánětem kolenního kloubu?

Absolutně každý může být postižen zánětem kolenního kloubu - pokud aktivita nebo zátěž přesahuje to, co měkká tkáň nebo svaly vydrží. Nejvíce jsou vystaveni ti, kteří příliš rychle zvyšují trénink, zejména při joggingu, sportu, vzpírání a zejména ti, kteří mají vysoké opakované zatížení kotníku a chodidla - zejména pokud je většina zatížení na tvrdém povrchu. Malpositions v nohou (přehnaně a ploché nohy) může také přispívat k rozvoji zánětlivé reakce v oblasti kolenního kloubu, ale hlavní pozornost se obvykle zaměřuje na to, že podpůrné svaly nejsou v souladu se zátěží - a že tak dochází k přetížení.

- Zánět v čéšce může být velmi znepokojující. Pokud dojde k zánětu, musíte pamatovat na to, že si ho v naprosté většině případů způsobujete sami (např. hodně chůze po tvrdých površích s nedostatečným tréninkem opěrných svalů?), a že jste chytří na to, abyste naslouchali co se vám vaše tělo snaží říct. Pokud neposloucháte signály bolesti, struktury mohou být chronicky poškozeny.

Úleva a řízení zátěže v případě zánětu v čéšce

Pokud máte zánět čéšky, musíte se ve skutečnosti zlepšit v poslechu kolen. Dobrým prvním krokem může být začít s používáním podpora kompresí kolen poskytnout kolenům úlevu a zajistit zvýšenou mikrocirkulaci v zanícených oblastech. Použití opakovaně použitelný studený obal může být také účinná, pokud je otok výrazný. Kompresní podpěry mají několik pozitivních výhod, ale v případě zánětu je hlavní výhodou to, že může pomoci snížit hromadění tekutin a otoky - což zase poskytuje lepší prostorové podmínky uvnitř samotného kolena.

Tip: Podpora komprese kolen (Odkaz se otevře v novém okně)
Klikněte na obrázek nebo odkaz a přečtěte si více o kompresní podpora kolena a jak to může pomoci vašemu kolenu.

Příznaky zánětu čéšky

Bolest a příznaky budou záviset na tom, do jaké míry má patella zánětlivou reakci. Znovu vám připomínáme, že zánět a infekce jsou dvě zcela odlišné věci - pokud se u vás objeví závažná zánětlivá reakce s rozvojem tepla, horečkou a hnisem v oblasti, pak máte infekci, ale podrobněji se budeme věnovat v jiném článku. Mezi typické příznaky zánětu patří:

Místní otok
Načervenalá, podrážděná kůže
Bolestivé při stisknutí / dotyku

Diagnóza zánětu čéšky

Klinické vyšetření bude založeno na anamnéze a vyšetření. To ukáže snížený pohyb v postižené oblasti a místní citlivost. Obvykle nebudete potřebovat další zobrazovací vyšetření - ale v určitých případech může být relevantní při zobrazovacím vyšetření ke kontrole, zda je poranění příčinou otoku nebo krevních testů.

Diagnostické vyšetření zánětu kolenní mísy (rentgen, MRI, CT nebo ultrazvuk)

Rentgen může vyloučit jakékoli zlomeniny kolene nebo kolena. Vyšetření MRI může ukázat, zda v oblasti nedošlo k poškození šlach nebo struktur. Ultrazvuk dokáže prozkoumat, zda nedošlo k poškození šlach - může také zjistit, zda v oblasti nedochází k hromadění tekutin.

Léčba zánětu čéšky

Hlavním účelem léčby zánětu v patelle je odstranit jakoukoli příčinu zánětu a poté umožnit, aby se patella sama uzdravila. Jak již bylo zmíněno dříve, zánět je zcela přirozený proces opravy, kdy tělo zvyšuje krevní oběh v oblasti, aby zajistilo rychlejší hojení - bohužel se stává, že někdy může tělo udělat trochu dobrou práci a pak může být nutné s polevou, protizánětlivými laser a možné použití protizánětlivých léků (připomínáme, že nadužívání NSAID může vést ke snížené opravě v oblasti). Léčba za studena může poskytnout úlevu od bolesti bolavých kloubů a svalů, také v patelle. Modrý. Biofrost (otevře se v novém okně) je populární přírodní produkt. Jeden by měl vždy vyzkoušet konzervativní léčbu na dlouhou dobu, než se uchýlí k invazivním procedurám (chirurgie a chirurgie), ale v některých případech je to jediná cesta ven. Přímá konzervativní opatření mohou být:

Fyzikální terapie (léčba blízkých svalů může poskytnout úlevu od bolesti)
Odpočinek (odpočiňte si od příčiny úrazu)
Sportovní casting / gymnastika
Vložky (to může vést ke správnějšímu zatížení chodidla a nártu)
Cvičení a strečink

Cvičení proti zánětu v patelle

Pokud je člověk postižen zánětem čéšky, měl by se pokusit vynechat příliš mnoho cvičení s hmotností. Vyměňte běhání za plavání, eliptický stroj nebo rotoped. Nezapomeňte také natáhnout stehna, lýtka, chodidla a lehce cvičit chodidla, jak je znázorněno na obrázku tento článek.

Související článek: - 4 dobré cviky na bolavé nohy!