Bolest v uchu

Bolest ucha a bolest ucha mohou být velmi bolestivé. Bolest v uchu může být způsobena ušními infekcemi, poškozením ušního bubínku, nachlazením, svalovým napětím v čelisti (mimo jiné žvýkání myalgie), syndrom TMD, zubní problémy a úrazy. Stav postihuje děti i dospělé.

- Nejčastější důvody

Některé z nejčastějších příčin jsou infekce uší a sinusové infekce, ale mohou být také způsobeny špatnou funkcí čelistních svalů a čelistního kloubu, často nazývaného syndrom TMD (temporomandibulární dysfunkce), může to být také způsobeno traumatem - což může být vést k poškození menisku čelisti nebo podráždění menisku. V případě závažného traumatu se mohou vyskytnout zlomeniny čelistí nebo zlomeniny obličeje. Napětí čelisti může být také způsobeno nebo zhoršeno nesprávná funkce krku og rameno. Problémy s dásněmi, špatná hygiena zubů, nervové problémy, zánět dutina infekce jsou také stavy, které mohou způsobit bolest v uchu. Vzácnějšími příčinami mohou být akustické neuromy nebo závažné infekce.

Naše kliniky na Vondtklinikkene (klikněte ji pro kompletní přehled našich klinik), včetně v Oslu (Sedadla Lambert) a Viken (Zvuk Eidsvoll og Surové dřevo), má výrazně vysokou odbornou způsobilost ve vyšetřování, léčbě a rehabilitaci čelistních potíží a popsaných bolestí svalů. Kontaktujte nás, pokud chcete pomoc terapeutů s odbornými znalostmi v těchto oblastech.

Věděli jste, že poruchy v čelisti a krku mohou způsobit bolest ucha, obličeje, zubů a spánku? Tady ukazuje chiropraktik Alexander Andorff představil dvě dobrá tréninková videa se cviky, které vám mohou pomoci se svalovými problémy na krku a čelisti.

VIDEO: 5 cvičebních oděvů proti bolesti hlavy a krku

Bolest hlavy je relativně častou příčinou bolesti v uchu a kolem ucha. Mnoho lidí je překvapeno, když se dozví o anatomickém spojení mezi krkem, čelistí a uchem – a jak se mohou navzájem ovlivňovat. Napjaté a napjaté svaly na krku a čelisti mohou přenášet bolest směrem k uchu. Těchto pět pohybových a protahovacích cvičení vám pomůže uvolnit napnuté svaly krku a zmírnit související bolesti čelisti a ucha.

Připojte se k naší rodině a přihlaste se k odběru našeho kanálu YouTube zdarma tipy na cvičení, cvičební programy a zdravotní znalosti. Vítejte!

VIDEO: Silová cvičení pro ramena s gumou

Ramena a lopatky slouží jako platforma pro pohyby krku a funkčnost. Právě z tohoto důvodu se může stát, že vaše problémy s krkem a čelistí (a také související bolest v uchu – pokud je to příčina) pocházejí z této anatomické oblasti. Cvičení s gumičkami je vynikající a efektivní způsob, jak posílit jak ramena, tak lopatky – a zároveň přispět k lepší pohyblivosti mezi lopatkami a krkem. Ve videu je použit jeden elastický, plochý tréninkový dres (kliknutím sem zobrazíte pletenou verzi).

Líbilo se vám videa? Pokud jste je využili, opravdu bychom ocenili, kdybyste se přihlásili k odběru našeho kanálu YouTube a dali nám palce na sociálních médiích. Pro nás to hodně znamená. Velké díky!

Kde a co je ucho?

Ucho je zodpovědné za lidské sluchu, ale je také nezbytné, pokud jde o rovnováhu a vnímání polohy těla.Je to extrémně pokročilá struktura - která je neuvěřitelně důležitá pro dobrou funkci v každodenním životě.

Anatomie ucha

(Obrázek 1: Anatomie ucha)

Na obrázku výše (obrázek 1) vidíme, jak je ucho konstruováno anatomicky. Ucho se dělí na tři hlavní části: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho. Najdeme zde mimo jiné struktury zvané zvukovod, bubínek, kovadlina, kladívko a třmínek – vidíme i kochleu a kochleární nerv. Anatomie ucha je tak rozsáhlá, že si opravdu zaslouží vlastní článek, ale v tomto konkrétním článku se zaměříme na bolest ucha.

Svaly a klouby čelisti vám mohou způsobit bolest ucha

(Obrázek 2: Přenesená bolest z čelistních svalů)

Čtyři hlavní svaly čelisti

Čelist se skládá z čelistního kloubu (temporomandibulárního kloubu), čelistního disku a čelistních svalů. Čtyři hlavní svaly čelisti jsou:

• Masseter (velký žvýkací sval)

• Digastricus

• Mediální pterygoid

• Boční pterygoid

Je známo, že napětí a napětí zejména v laterálním pterygoidu jsou schopny přenést bolest do ucha. V bodě D na obrázku 2 výše můžete vidět, jak svalový uzel může způsobit bolest směrem k uchu. K tomu může dojít také u syndromu TMD nebo napětí krku. Studie také ukázaly vyšší výskyt tinnitu u osob se sníženou funkcí čelistí a problémy s čelistmi.¹

Krční svaly, které mohou způsobit bolest v uchu

(Obrázek 3: Přehled několika svalů, které mohou přenášet bolest do ucha a v jeho blízkosti)

Na obrázku výše můžete také vidět, jak může několik krčních svalů způsobovat bolest směrem k uchu. Mimo jiné je zvláště důležité si všimnout krčního svalu sternocleidomastoideus, který může přispívat k bolestem ucha a zadní části hlavy, stejně jako čela. Zde bychom také chtěli zmínit, že horní trapéz může také způsobovat bolest směrem k uchu. Obrázek 4 níže také ukazuje, jak mohou klouby krku způsobit bolest v zadní části hlavy - a v zadní části ucha.

Úleva a relaxace pro napjaté krční svaly a napětí čelistí

Je dobře zdokumentováno, že stres může vést k napětí a snížené pohyblivosti jak v krku, tak v čelisti. A jak nyní víme, po podrobnějším pohledu na vzorce bolesti svalů a kloubů v čelisti a krku mohou tyto přispívat k nepohodlí a bolesti v uchu nebo v jeho bezprostřední blízkosti. Pomocí vlastních opatření ke zklidnění napjatých svalů, jako je tento houpací síť na krk, je něco, co mnozí v naší moderní společnosti dělají. Natahovač šíje je tvarován tak, aby se přizpůsobeným způsobem natahoval směrem ke svalům a kloubům krku. Mezi další dobrá relaxační opatření patří akupresura mat nebo opakovaně použitelný tepelný balíček (k pravidelnému rozpouštění napjatých svalů).

Tip: Houpací síť na krk (Odkaz se otevře v novém okně)

Klikněte na obrázek nebo odkaz a přečtěte si více o houpací síť na krk a jak to může pomoci vašemu krku.

Některé možné příčiny / diagnózy bolesti uší

• Barotraumatická zánět středního ucha (také známý jako Flyor - může nastat v důsledku chyb při vyrovnávání tlaku)
• Cerumenitis (ušní vosk)
• Špatné zdraví zubů - dutiny nebo onemocnění dásní
• nachlazení
• Mastoiditida (infekce kosti za uchem - je oteklá, načervenalá a otlaková?)
• Infekce středního ucha (také známý jako otitis media)
• Mírná infekce
• Uzamykání krčního kloubu
• Napětí krku
• Doporučená bolest z čelisti a čelistní svaly (i.a. masal (guma) myalgie může způsobit zmíněnou bolest nebo „tlak“ na tvář / ucho)
• zánět dutin / sinusitida
• Výbušný ušní bubínek (máte hnis nebo zbytky krve v uchu a bolest jste začali ostrou, náhlou bolestí?)
• TMD syndrom (temporomandibulární syndrom – často složený z dysfunkce svalů a kloubů)
• Trauma (kousání, podráždění, popáleniny apod.)
• Bolest v zubech
• ušní zánět
• Ekzém zvukovodu
• Infekce zvukovodu (také známá jako otitis externus nebo plavecké ucho)
• Ucho / tinnitus
• Kolekce ušního vosku

Vzácnější příčiny bolesti uší

• Akustický neurom
• fibromyalgie
• Infekce (často s vysoká CRP a horečka)
• rakovina
• Lupus
• migréna
• Nervová bolest (včetně trigeminální neuralgie)
• Polymyalgia rheumatica (PMR)
• Trigeminální neuralgie

Možné příznaky a projevy bolesti při bolesti ucha

- Elektrická bolest v uchu (může naznačovat podráždění nervů)

Svědění v uchu

Necitlivost v uchu

- Bodnutí do ucha

- Bolest v uchu (bolest nebo pocit pálení v částech nebo v celém uchu)

- Rány na uchu (rány po částech nebo celé ucho)

- Bolesti uší

- Bolest čelisti (máte bolesti svalů nebo kloubů v lícním nebo čelistním kloubu?)

- Bolest v dásních

- Bolest v zubech

Klinické příznaky bolesti uší a bolesti uší

Otok může nastat kolem traumatu nebo infekce. Ušní kanál může být načervenalý.

– zvonění v uších (tinnitus)

- Může se objevit závrať

- Tlaková citlivost na čelistní kloub v blízkosti ucha může znamenat bolest svalů a kloubní struktury.

Vyšetřování a vyšetření bolesti v uchu

Prvotní vyšetření bolesti ucha bude obvykle u vašeho praktického lékaře. Nejprve se vás lékař zeptá na vaše příznaky. Mimo jiné se vám podívá do ucha, aby zjistila nahromadění ušního mazu nebo známky zánětu. Pokud se zde na vyšetřeních nic nezjistí – a pacienta navíc bolí krk a čelist, pak je vyšší pravděpodobnost, že příznaky pocházejí z čelisti a/nebo krku.

Konzervativní fyzikální léčba a rehabilitační terapie bolesti v uchu

Pokud vyšetření naznačí, že symptomy pocházejí z čelisti a/nebo krku, bude dalším krokem fyzikální léčba fyzioterapeutem nebo chiropraktikem. Naši lékaři z Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse se zajímají o holistický přístup založený na důkazech, pokud jde o takovou léčbu. Kromě toho dostanete také specifická cvičení, která pomáhají zajistit dlouhodobé výsledky. lis ji zobrazit přehled oddělení naší kliniky a kontaktní údaje.

DALŠÍ STRANA: Osteoartritida na krku [Možná příčina bolesti v uchu?]

Kliknutím na obrázek nebo odkaz výše přejdete na další stránku.

Reference a zdroje:

1. Edvall et al, 2019. Vliv stížností temporomandibulárního kloubu na úzkost související s tinnitem. Přední Neurosci. 2019. srpna 22: 13:879.

2. Obrázky: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

- Ambulance bolesti: Naše kliniky a terapeuti jsou připraveni vám pomoci

Kliknutím na odkaz níže zobrazíte přehled oddělení naší kliniky. Ve Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse nabízíme hodnotící, léčebný a rehabilitační výcvik, mimo jiné pro diagnostiku svalů, kloubů, bolesti nervů a šlach.

Často kladené otázky týkající se bolesti ucha (FAQ)

Neváhejte použít níže uvedenou sekci komentářů a položit otázky. Nebo nám pošlete zprávu prostřednictvím sociálních sítí nebo jedné z našich možností kontaktu.

- Sledujte Vondtklinikkene Verrfaglig Helse na adrese YOUTUBE

- Sledujte Vondtklinikkene Verrfaglig Helse na adrese FACEBOOK