ESTUDI: El cafè pot reduir els danys hepàtics causats per l'alcohol

T’agrada el cafè? Si la vostra resposta és un rotund SI, aleshores tenim bones notícies. La majoria de nosaltres coneixem les conseqüències negatives que pot tenir l’alcohol, però tot i així, molta gent beu massa i massa sovint. Aquest és un dels motius pels quals les persones desenvolupen cirrosi, també coneguda com a cirrosi. Però aquí teniu almenys algunes bones notícies si us agrada prendre una tassa de cafè de tant en tant: un estudi recent publicat a Anglaterra va demostrar que dues tasses de cafè al dia poden reduir i revertir potencialment els danys hepàtics. Una feliç notícia per a vosaltres que estimeu tant el drama com el cafè.

- L’estudi va mostrar una connexió entre la salut del fetge i el consum de cafè

L’estudi va passar per 10 grans estudis amb més de 430000 participants. Van concloure que consumir dues tasses de cafè al dia redueix la possibilitat de cirrosi en un 44%. Aquesta és, per descomptat, una gran notícia per a aquells que estimeu el cafè. La cirrosi hepàtica provoca insuficiència hepàtica i la mort: milions de persones moren cada any a causa de danys hepàtics per excés d’alcohol, mala alimentació, malalties autoimmunes o infeccions per hepatitis. No hi ha cura per a la cirrosi, de manera que el millor que cal fer és evitar que es produeixi.

Cirrosi hepàtica i ingesta de cafè

L'estudi, publicat a la Universitat de Southampton a Anglaterra, va mostrar el següent quan es tracta de la connexió entre la ingesta de cafè i la cirrosi:

Una tassa de cafè redueix diàriament la possibilitat de cirrosi en un 22%
Dues tasses ofereixen un 44% menys de risc
Tres tasses van donar una reducció del 57% de possibilitat de cirrosi
I finalment, quatre tasses van donar un 65% de probabilitats de cirrosi

- Es va comparar l’estudi amb aquells que no prenien cafè

Es tractava d’un estudi complet de la màxima qualitat, l’anomenada metaanàlisi. Els resultats van comparar els que van beure cafè amb els que no van prendre cafè, de manera que els resultats són els que anomenes significatius.

- El cafè és cafè, oi?

Recordem que hi ha diversos tipus de cafè i destaquem que hi ha tres factors principals que influeixen en l'efecte del cafè:

Els grans de cafè
embarcador Tècnica
Estil de vida i nivell d’activitat del bevedor del cafè

Un estudi també va demostrar que el cafè filtrat era una mica més efectiu per reduir la possibilitat de cirrosi del fetge que el cafè acabat. De qualsevol forma, aquesta és una bona notícia per a aquells que gaudiu tant d’una nit com d’una tassa de cafè. Però, naturalment, se’ns recorda que també tenen un paper molt important una dieta saludable i exercici regular.

No dubteu a compartir aquest article amb col·legues, amics i coneguts. Si voleu que s’enviïn articles, exercicis o similars com a document amb repeticions i similars, us ho demanem M'agrada i poseu-vos en contacte mitjançant la pàgina de Facebook seva. Si teniu dubtes, simplement per contactar amb nosaltres (totalment gratuït): farem tot el possible per ajudar-vos.

També llegiu: - 4 exercicis de roba contra l’esquena rígida

També llegiu: - 6 Exercicis efectius de força per al genoll dolor

Sabies que: - El tractament amb fred pot donar alleujament del dolor a les articulacions i músculs adolorits? Entre altres coses, BiofreezeTM (el podeu demanar aquí), que consisteix principalment en productes naturals, és un producte popular. Poseu-vos en contacte amb nosaltres a través de la nostra pàgina de Facebook si teniu preguntes o necessiteu recomanacions.

També llegiu: - Una copa de cervesa o vi per obtenir ossos més forts? Si, si us plau!

- Voleu més informació o teniu preguntes? Consulteu el nostre proveïdor d’atenció mèdica qualificat directament (gratuïtament) a través del nostre pàgina de Facebook o mitjançant el nostre «PREGUNTA - OBTENEU RESPOSTA!"-columna.

VONDT.net - Convida els teus amics a agradar el nostre lloc:

Som una servei gratuït on Ola i Kari Nordmann poden respondre les seves preguntes sobre problemes de salut múscul-esquelètics, de manera totalment anònima si ho volen.

Doneu suport al nostre treball seguint-nos i compartint els nostres articles a les xarxes socials:

- Seguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)

- Seguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en 24 hores. Trieu si voleu respostes d’un quiropràctic, quiropràctic, fisioterapeuta, fisioterapeuta, fisioterapeuta amb formació continuada en teràpia, metge o infermera. També us podem ajudar a dir-vos quins exercicis que s’ajusta al vostre problema, us ajudarà a trobar terapeutes recomanats, a interpretar respostes d’MRI i a problemes similars. Poseu-vos en contacte amb nosaltres avui per a una conversa amable)

Fotos: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos i aportacions del lector enviats.

referències:

- Kennedy et al, Universitat de Southamptom

ESTUDI: Ingredient en oli d’oliva pot matar cèl·lules cancerígenes

La quimioteràpia i la radioteràpia segueixen sent els tractaments més freqüents per a la majoria dels tipus de càncer, però els investigadors descobreixen constantment nous agents en la lluita contra el càncer que podrien conduir a tractaments menys arriscats i dolorosos. Un estudi recent realitzat a la Universitat Rutgers va descobrir alguna cosa que pot resultar ser informació vital per al tractament de futurs pacients amb càncer. Segons els seus resultats, un ingredient que es troba en l’oli d’oliva verge extra, anomenat oleocantal, pot matar les cèl·lules cancerígenes de forma ràpida i eficaç (en menys d’una hora) sense perjudicar les cèl·lules sanes; també es va demostrar que el mateix component pot tenir un efecte positiu en la prevenció. Alzheimer.

- Què va mostrar l’estudi?

Els investigadors han demostrat que l’efecte de l’oleocanthal en realitat accelera la mort de cèl·lules cancerígenes, però encara no saben al 100% com funciona. La teoria elaborada (la hipòtesi) era que l’oleocantal, el component que es troba en l’oli d’oliva verge extra, atacava una proteïna específica de les cèl·lules cancerígenes. Aquesta proteïna és la clau per provocar l’anomenada apoptosi (mort cel·lular programada) a les cèl·lules afectades pel càncer. En l’estudi, que era un anomenat estudi in vitro (en un entorn de laboratori amb plaques de Petri i cultius cel·lulars), es va veure que quan es va afegir oleocantal a les cèl·lules cancerígenes, les cèl·lules afectades van començar a morir gairebé immediatament; la cèl·lula cancerosa anomenada lisosímic.

- Oleocanthal va matar les cèl·lules cancerígenes durant les proves

A l'estudi, van afegir oleocantal a les plaques de Petri que contenien cèl·lules cancerígenes; es van observar diverses reaccions positives, incloses:

Les cèl·lules cancerígenes van començar a morir gairebé immediatament després de l’addició de l’oleocantal
Van trigar entre 30 minuts i 1 hora a morir les cèl·lules cancerígenes; normalment, una cèl·lula cancerosa persistirà entre 16 i 24 hores abans de l’apoptosi.
L’estudi va trobar que els investigadors van trobar que una proteïna específica era la font de mort de cèl·lules canceroses
Oleocanthal va destruir els centres d’energia (lisosomes) de les cèl·lules cancerígenes, cosa que va provocar l’alliberament d’enzims destructors del càncer dins de la pròpia cèl·lula cancerosa.

- Quin és el camí a seguir?

Aquest estudi facilita la investigació posterior en aquest camp, i es veu en particular que la investigació específica dirigida a la pròpia proteïna de les cèl·lules cancerígenes pot ser molt beneficiosa, ja que això pot conduir a la destrucció de les primeres abans que es propaguen o es divideixin. Estudis més amplis, dirigits també a persones eventualment, podran donar respostes sobre si es tracta d’un tractament que pot funcionar com a substitut o suplement a altres formes de tractament del càncer.

Recerca molt emocionant - així que no dubteu a compartir a les xarxes socials perquè el món de la investigació se centri en més investigacions en aquesta àrea.

- L’oli d’oliva té una sèrie de beneficis per a la salut

Se sap des del passat que l’oli d’oliva pot ser preventiu, en combinació amb la dieta adequada, per a malalties cardíaques i vasculars. Per què no substituir el vestit d’amanides per oli d’oliva? Proveu d’utilitzar més oli d’oliva en la vostra dieta diària. Beneficiarà molt bé el teu cos.

També llegiu: - 6 Exercicis efectius de força per al genoll dolor

Doneu suport al nostre treball seguint-nos i compartint els nostres articles a les xarxes socials: