آخر تحديث بتاريخ 14/06/2020 بواسطة عيادات الألم - الصحة متعددة التخصصات

علاج جديد يمكن أن يمنع بدائل الورك!

قد يكون بديلًا لاستبدال مفصل الورك وجراحة الورك في متناول يدك!

دراسة جديدة في مجلة البحث وقائع الاكاديمية الوطنية للعلوم أظهر أنه باستخدام الخلايا الجذعية للمريض ، يمكن للمرء بناء غضروف جديد على شكل مفصل الورك.

ووجد الباحثون أيضًا أنه من الممكن برمجة هذه الخلايا الجذعية حتى يتمكنوا من إظهار الخصائص التي تمنع التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. بحث مثير وواعد للغاية لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الورك والألم!

وتذكر أيضًا التمرير في أسفل المقالة لمشاهدة مقاطع فيديو تدريبية مع تمارين الورك الجيدة.

نموذج ثلاثي الأبعاد يتكيف مع فخذ المريض

باستخدام نموذج ثلاثي الأبعاد ، يمكن للعلماء زراعة الخلايا الجذعية - وعندما يكون هذا النموذج الاصطناعي جاهزًا ، يمكن زراعته مباشرة على ورك المريض التالف / البالي. ستشكل الخلايا طبقة جديدة من الغضروف تكون قوية بما يكفي لتحمل 10 أضعاف وزن جسم المريض - وهو شيء تتعرض له مفاصلنا أثناء التدريب الشاق.

إن إضافة علم الوراثة في الغضروف الجديد يسمح لها بمنع التهاب المفاصل والتلف

تصف الدراسة أيضًا كيف تم زرع جين معين داخل الغضروف الجديد - جين يمكنه مواجهة الالتهاب والالتهاب في المفصل نفسه. يمكن تنشيط هذا الجين عن طريق عقار معين يفرز بالتالي خصائص مضادة للالتهابات. لإلغاء تنشيط الجين ، يجب على المريض ببساطة التوقف وتناول الدواء.

يمكن للعلاج أن يحل محل الأطراف الاصطناعية وجراحة الورك؟

يعتقد الباحثون بقوة أنه في يوم من الأيام سيصبح هذا البديل لمفصل الورك وجراحة الورك الخطرة المعيار الجديد لمثل هذا العلاج. - ولكن حتى ذلك الحين ربما يتعين علينا التحلي بالصبر. سيتم إجراء مزيد من الدراسات البشرية على مدى 3-5 سنوات القادمة.

Konklusjon

دراسة رائعة ومثيرة يمكن أن تكون حقًا بديلاً منخفض الخطورة لأولئك الذين يحتاجون حقًا إلى هذا النوع من الجراحة - ولكن حتى يحين ذلك الوقت ، نوصيك بالتركيز على التدريب وخاصة تمارين استقرار الورك - أو ربما ترغب في تجربة هذه تمارين اليوغا لآلام الورك؟

شارك مع شخص يعاني من الوركين

لا تتردد في المشاركة مع شخص يحتاج إلى بعض الأمل في معركته ضد آلام الورك! تحتوي المقالة أيضًا على مقاطع فيديو رائعة للتمرين (مزيد من أسفل في المقالة) والتي يمكن أن تساعد أولئك الذين يضايقون كثيرًا مع الوركين. انقر على الزر أدناه لمشاركة المقالة أكثر. 

(انقر هنا للمشاركة)

الصفحة التالية: ما يجب أن تعرفه عن هشاشة العظام في الورك

انقر أعلاه للمتابعة إلى الصفحة التالية.

فيديو: 5 تمارين ضد الإشعاع في الساقين بسبب مشاكل الورك

هل تعلم أن الهياكل المؤلمة في الورك يمكن أن تساهم في تهيج عرق النسا؟ فيما يلي خمسة تمارين جيدة يمكن أن تساعدك على إرخاء عضلات الورك. انقر أدناه.

انضم إلى عائلتنا واشترك في قناتنا على YouTube للحصول على نصائح مجانية للتمارين وبرامج التمرين والمعرفة الصحية. أهلا وسهلا!

فيديو: 10 تمارين القوة ضد الوركين المؤلمة

لا يزال تدريب القوة هو أفضل طريقة للحصول على سعة تحميل أكبر في الوركين.

تتمتع الوركين الأقوى بامتصاص أفضل للصدمات ودورة دموية أفضل وقدرة أكبر على الحركة - مما يؤدي بدوره إلى تقليل الألم وتحسين الحركة. سيونس. هنا ترى برنامج تمارين يحتوي على عشرة تمارين تمنحك مفصل أقوى.

هل استمتعت بمقاطع الفيديو؟ إذا استفدت منهم ، فإننا نقدر حقًا اشتراكك في قناتنا على YouTube وإبهامنا على وسائل التواصل الاجتماعي. هذا يعني لنا الكثير. شكرا جزيلا!

المنتجات الموصى بها لتدريب الورك:

- مجموعة من التمارين (6 قطع بمقاومة مختلفة)

ليه أوغسا: - 4 تمارين ملابس ضد التيبس

ليه أوغسا: - 6 تمارين قوة فعالة لقرحة الركبة

يرجى دعم عملنا من خلال متابعتنا ومشاركة مقالاتنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

- يرجى متابعة Vondt.net على YOUTUBE

(تابع وعلق إذا كنت تريد أن ننشئ مقطع فيديو يتضمن تمارين أو توضيحات محددة لقضاياك بالضبط)

- يرجى متابعة Vondt.net على فيس بوك

(نحاول الرد على جميع الرسائل والأسئلة في غضون 24 ساعة)

الصور: Wikimedia Commons 2.0 ، Creative Commons ، Freemedicalphotos ، Freestockphotos ومساهمات القراء المقدمة.

المراجع:

أنسجة غضروفيّة هندسيّة ذات شكل تشريحيّ مع توصيل مضادات التوكين القابلة للضبط والتحريض لإعادة تسطيح المفاصل البيولوجية ، Farshid Guilak et al.، وقائع الاكاديمية الوطنية للعلوم، دوى: 10.1073 / pnas.1601639113 ، نُشر على الإنترنت في يوليو 2016 ،