最後更新於 27 年 12 月 2023 日 疼痛診所 - 跨學科健康

懷孕後雙腿疼痛和疼痛：原因可能是坐骨神經痛嗎？

讀者對懷孕期間和懷孕後發生的疼痛和腿部疼痛有疑問。 可能是什麼原因？ 坐骨神經痛？ 一個很好的問題是，答案很可能是在盆腔分泌物和分娩過程中發生了一些影響座椅，臀部和骨盆的事情，並且這可能會導致刺激或輕微擠壓 坐骨神經.

我們建議對這個主題感興趣的任何人閱讀主要文章： -坐骨神經痛 og 骨盆痛

萊斯： -評論文章：ISJIAS

這是女性讀者問我們的問題，以及我們對這個問題的回答：

女（30歲）嗨 我是30歲的女士，過去三年來我的腿一直感到不適/疼痛。 我記得，這始於我懷小兒子的時候。 然後，開始做飯就不舒服了，不得不將負載從一個腳移到另一個腳。 這是大約3,5年前。 1,5年前，我決定認真嘗試找出它的來源，並找到擺脫它的方法。 現在，我的雙腿一直不舒服地行走。 以1-10的比例，我會說我經常以2/3的速度前進，所以它變化到8/9。

當我晚上醒來時，它大約是8點。 我經歷了許多血液檢查和測試，但所有樣本都很好。 和物理治療師一起嘗試過瑜伽，可以使身體變軟，但腿部沒有任何不適。 與按摩治療師在一起，他為我的緊繃/肌肉感到驚訝。 他難以放鬆。 這些是已經檢查過的一些事情：-正在使用新陳代謝藥物治療，並且已經穩定了約2,5年。

-神經科醫生沒有神經系統發現
測試了B12噴霧劑，因為我處於正常範圍內的較低水平。
-醫生檢查鐵缺乏症和其他血液檢查。 一切都很好。

我想知道的是，您之前是否聽說過類似的事情，以及是否可以幫助我進一步發展。 目前正在休病假，正在接受抑鬱症調查。 承擔了身體和心理上的傷害。 直到我在心理上感覺更好，因為其他所有測試均為陰性，我才可以排除疼痛是精神上的困擾，全科醫生才會繼續堅持下去。 覺得這不是心理問題，但是當所有測試均為陰性時，我就變得不安全。 希望你們能給我反饋。 女，30歲

答：  嘿，

您可以在此處閱讀有關骨盆解決方案的更多信息：
萊斯： -骨盆解決方案

當您懷孕時，這可能會導致骨盆位置和相關結構發生變化，進而對落入腿部的血管或神經施加更多壓力。 對我們來說，這聽起來可能與背部/骨盆有關-並伴有對腰或s神經根的神經刺激。 您能否更詳細地描述腿部疼痛？ 您有時會觸電或雙腿刺痛嗎？

是否檢查過您的背部/骨盆/座位的功能障礙/錯位/肌痛？

期待您的回音。

真誠的
托馬斯v / 馮特網

無論如何，我們建議您嘗試訓練髖關節的穩定性-這對於您的背部和骨盆非常重要。 也許還可以導致坐骨神經輕度症狀。

鍛煉臀部更強壯：

-針對臀部不良的10個練習

預防坐骨神經痛/神經刺激的措施：

-8項預防坐骨神經痛的好的建議和措施

女（30歲）：已經對下背部進行了MRI檢查，一切正常。 當我和他在一起時，神經科醫生沒有發現神經方面的發現。 他在那裡進行了一項測試，該測試通過神經傳送電流以檢查速度，還進行了神經科醫生自己的測試。 據他說，一切正常。 不適/疼痛持續存在，但強度不同。 感覺像刺痛的動作。 在腳底下，腿後部和大腿中部，我感覺比腿的其餘部分更多。 在一天的工作之後，我的腿已經非常疲倦，以至於他們好像快要筋疲力盡了。 不會對腿造成電擊。
答： 再次您好，感謝您提供信息。 好吧，那臀部/座椅/骨盆的肌肉和關節呢？ 是否已由物理治療師/脊醫或手動治療師進行了評估？ 座肌痛和骨盆關節僵硬可為坐骨神經痛/假坐骨神經痛提供基礎，後者可引起腿部神經症狀和腿部疼痛。 那你的靜脈功能呢？ 已經調查過了嗎？ 您的心臟健康狀況如何？

脊柱對於最佳功能很重要

女（30歲）：找到了不會在明天聯繫的手動治療師。 之前沒有嘗試過，因此將進行測試！ 神經科醫生應該發現Ang isjas或false isjas嗎？ 要么？ 如何檢查血管功能？ 懷孕期間血壓略低，可能略低於正常水平。 但是心臟還是沒有被檢查過。 我可以檢查一下嗎？

答： 好吧，聽起來很合理。 手動治療師或脊醫都應該能夠為您提供良好的關節和肌肉評估。 在電子測量中通常不能檢測出坐骨神經痛。 另一方面，坐骨神經痛應該已經被拾起。 是的，血管功能可以由專家檢查-您可以從全科醫生那裡獲得推薦。 眾所周知，血液循環障礙通常是​​腿抽筋，腳冷和腿部其他“神經”症狀的原因。

女（30歲）：非常感謝您的大力幫助！ 將進一步調查提示和建議！

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