鼻下肌肌痛觸發點-肌肉附件-照片Wikimedia

鼻下肌肌痛(觸發點)。


腓下肌是一種在肩部外側和肩部前部分佈有疼痛模式的肌肉-有時還會引起前臂的疼痛。 如果它變得過度活躍,緊張和功能失調,可能會發生這種情況。 所謂的鼻下肌痛。 經常 自我按摩,伸展運動,鍛煉以及對肌肉骨骼專家的任何治療(按摩師, 物理治療師, 手動治療師)都是可以幫助您擺脫肌痛的措施的示例。

 

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在這裡,您可以看到一個示意圖,顯示了鼻下肌的肌肉附著:

鼻下肌肌痛觸發點-肌肉附件-照片Wikimedia

腓下肌附著於肩blade骨-在棘下窩-從那裡延伸至肱骨。 鼻下肌的神經供應來自肩cap上C5,C6神經。

 

 

在這裡,您可以看到一個顯示觸發點疼痛模式的插圖(來自 肌肉結):

下鼻肌觸發點疼痛模式-照片Wikimedia

鼻下觸發點疼痛模式-照片Wikimedia

鼻下肌也可引起肩膀外側疼痛 -並導致前臂疼痛。

 

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另請閱讀:

- 特殊枕頭能否真正預防頭痛和頸部疼痛?

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- 肌肉疼痛和触發點 -(為什麼您會真正感到肌肉疼痛?在此處了解更多信息。)

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來源:
- Nakkeprolaps.no

 

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