最後更新於 27 年 12 月 2023 日 疼痛診所 - 跨學科健康

什麼是水療？ 水療如何工作？

水療是一種使用水緩解疼痛和多種身體狀況的治療方法。 水療用於治療 風濕症。 這是一種既可以緩解症狀又可以改善功能的保守治療方法。

什麼是水療？

水療是一種治療技術，例如在定制的浴缸或游泳池中用加水治療患者。 除其他外，它還用於治療慢性 肌肉酸痛，風濕病和許多其他情況。 在治療中，溫差用於刺激血液循環和體內其他反應。 熱水池訓練是水療的一種形式，非常適合進行適應性訓練-水意味著更少的勞累和暴露的訓練位置。

水療很受歡迎，並且在挪威各地有很多優惠，其中包括Hernes Institute的溫泉浴場。

深度潛水-您可以在該文獻中閱讀更多內容: 水療：原理與實踐 （單擊鏈接以了解更多信息）

水療進展如何？

水療法是通過利用水中的溫度差異在體內產生不同的反應（例如增加血液循環）來進行的。 急流也可用於緊繃的肌肉和肌痛。

根據疼痛和要治療的狀況，在獲得更大的改善之前，可能需要進行多種治療（並非異常，最多可能需要進行10-12次治療）。 水療是在經過改造的設施中進行的，通常需要（在某些設施中）醫生的推薦/轉診， 按摩師 或 手動治療師。 水療法普遍用於治療慢性肌肉疼痛。

-什麼是觸發點？

當肌肉纖維偏離其正常方向並有規律地收縮為更結狀的結構時，就會出現觸發點或肌肉節點。 您可能會認為它好像有幾根彼此相鄰並排的線，各式各樣，但是當交叉放置時，您更接近於肌肉結的視覺圖像。 這可能是由於突然的過載，但最通常是由於在較長的時間內逐漸出現故障。 當功能障礙變得嚴重以至於變得疼痛時，肌肉就會變得疼痛或有症狀。 換句話說，該做些什麼了。

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來源：

Nakkeprolaps.no （學習有關頸部脫垂的所有知識，包括運動和預防）。

Vitalistic-Chiropractic.com（全面的搜索索引，您可以在其中找到推薦的治療師）。