腕管綜合症的治療-簡單的練習和技巧。
腕部疼痛 在執行重複性工作任務的人中，腕管綜合症所引起的這種情況相對常見，例如，鍵盤上的鍵盤工作和相關的鼠標工作無能為力。 幸運的是，您可以採取一些治療腕管綜合症的措施-有關這些插圖的說明，請參見 治療自己的腕管綜合症由Jim Johnson撰寫。 它既解決了腕管綜合症的治療問題，又解決了預防問題-在工作場所同樣重要。 硫酸葡萄糖胺 也會對腕管綜合症產生影響-如果原因是擦傷或骨關節炎。
腕管綜合症的治療-簡單提示-圖片Jim Johnson
-該書還包含50幅插圖，包括解釋，練習和人體工學技巧。
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PS-當疼痛最嚴重時，可以使用 掌托 以減輕過度使用的區域，但重要的是不要過多使用此支撐-因為隨著時間的推移，它可能導致該區域的肌肉變弱。 為了避免這種情況，您可以例如僅在晚上限制使用。
如何消除鞋子，運動包和背包中的惡臭？
鞋子和諸如健身包和背包之類的存儲設備中的異味可能是一個真正的問題。 它們是細菌和某些類型的真菌/真菌的理想場所。 幸運的是，有一些非常新穎的方法可以消除臭味。
我們最喜歡的一個是：
運動鞋球對難聞的氣味-照片快樂的腳
快樂的腳運動鞋球！ 它是如何工作的 快樂腳運動鞋球?
-Simplez，您只需將球滾動到最近的視頻群聊中以消除難聞的氣味，然後讓球繼續前進即可ø最好 即去除臭細菌和真菌。
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-送給真正需要它的人的巧妙禮物，而不用太直接（畢竟是笑臉！）-或如果您有足夠的鼻子來意識到它（給您自己的朋友，您的朋友會感謝您）。
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來源：
Nakkeprolaps.no （您是否想知道脖子脫垂？在nakkeprolaps上問我們的朋友。那沒有問題！）
Vitalistic-chiropractic.com（針對那些想要找到推薦脊椎治療師的搜索索引）
常見問題：
一種方法是所謂的氣味球，如上所示。 將它們扔在書包中，讓他們完成工作。 如果這樣不起作用，則可能需要以適當的清潔方式更加用力地推動。