應力性骨折

腳應力性骨折

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應力性骨折

應力。 圖片:Aaos.org

腳應力性骨折
腳上的應力性骨折(也稱為疲勞性骨折或應力性骨折)並不是由於突然的錯誤負載而發生的,而是由於長時間的過載而發生的。 例如,一個人之前沒有慢跑,但是突然突然開始定期在堅硬的表面(通常是瀝青)上慢跑。 經常在堅硬的表面上慢跑,這意味著腳的腿在每次訓練之間都沒有時間恢復,最終導致腳部骨折不完全。 腳經常站立,從上到下的沉重負擔也可能導致壓力下降。



-腳最容易出現應力性骨折?

最常見的解剖部位是腳後跟(跟骨),踝骨(距骨),船腿(鼻甲)和中腳(met骨)。 如果應力性骨折發生在the骨上,則命名取決於其位於哪個meta骨上。第5個meta骨(外側,足中部)的應力性骨折稱為瓊斯骨折,而第3個tar骨的應力性骨折稱為行軍骨折。 後者之所以稱為這種情況,是因為這種情況經常發生在行軍中出現的生物力學過載的情況下,例如在兵役中。

 

-如何診斷壓力診斷?

如果腳的單個部位突然發生孤立的疼痛-拉緊時情況更糟,則可能會出現應力性骨折或疲勞性骨折。 通過振動測試和X射線或MRI成像確認骨折。

 

- 疲勞疲勞的治療?

優先是腳的應力性骨折 狂喜。 這是為了給該區域提供自我修復所需的其餘部分。 如果您繼續將區域加載到過多的區域,則腿將沒有機會重建,並且整個事情可能發展成惡性循環。 在第一周內,可能需要使用拐杖來減輕該部位的疼痛-可能建議在鞋類中使用適合矯形的小型枕頭以減輕疼痛。 鞋類還應具有良好的緩衝性,以減少穿過受傷腿部的生物力學力。

 

-如果我不關心壓力下降怎麼辦?

如果不認真對待應力性骨折,則隨著時間的流逝,該區域可能會發生感染。 這可能導致嚴重的醫療後果。

 

https://www.vondt.net/stressbrudd-i-foten/»Et stressbrudd (også kjent som tretthetsbrudd eller stressfraktur) i foten…

來自 Vondt.net-肌肉骨骼健康信息。 on 28十月十日星期三




-補充:我可以吃些什麼來促進康復嗎?

鈣和維生素D自然存在於骨骼結構中,因此您可能需要考慮獲取足夠的鈣和維生素D。 NSAIDS止痛藥可以幫助減緩傷口的自然癒合。

 

圖片:腳部應力性骨折的X射線照片

腳部應力性骨折的X射線

腳部應力性骨折的X射線

在圖片中,我們看到了從中獲取X射線的應力斷裂。 在第一個X射線圖像中沒有可見的發現,但是足夠有特徵,有癒傷組織形成 新的X射線檢查4週後.

 

疲勞斷裂/應力斷裂的CT

足部疲勞性骨折/應力性骨折的CT

CT檢查-圖像說明: 在這裡,我們看到了腳的足突腿的4級應力性骨折的照片。

 

疲勞斷裂/應力斷裂的MRI

足部疲勞性骨折的MRI

MRI檢查-圖像說明: 在照片中,我們看到了room骨房間應力性骨折的經典演示。

 



-如何更快康復?

我們還強烈建議您使用加壓襪來增加受傷腳的血液循環:

相關產品/自助服務: -壓縮襪

這款壓力襪專門用於為腳部不適的正確部位提供壓力。 壓縮襪可以幫助腳功能減弱的人增加血液循環,促進癒合,從而減少雙腳恢復正常狀態所需的時間。

單擊上面的圖像以了解有關這些襪子的更多信息。

 

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其他常見問題:

問:結節性脛骨能否疲勞斷裂?

答:脛骨結節中的應力性骨折極少見。 在該區域最常見的傷害是Osgood schlatter和 pat下滑囊炎 (膝蓋粘膜炎)-青年人可能發生撕脫性骨折,然後由於膝蓋伸肌(膝蓋伸肌)的過度收縮而簡單地撕裂脛骨脛骨中的一小塊骨頭。 在下面的圖片中,您可以看到脛骨結節所在的位置(英文稱為脛骨結節)。

 

脛骨脛骨-照片:Wikimedia Commons

脛骨結核-照片:Wikimedia Commons

 

問:疲勞性骨折的MRI診斷? 使用MRI檢查是否可以診斷疲勞性骨折?

答:可以。 MRI是診斷疲勞骨折時最準確的影像學評估-CT可能同樣有效,但是人們更喜歡使用MRI的原因是MRI無輻射。 在某些情況下,MRI檢查可以看到X射線尚不可見的疲勞性骨折/應力性骨折。

 

問:足部受傷後應該怎麼做?

答:最重要的是在開始時要給患處足夠的休息,以便以最佳的方式進行康復。 然後是逐漸增加的運動量。 肌肉骨骼專家(例如 物理治療師按摩師)可以為您提供最佳康復所需的建議。 在某些情況下,可能有必要 踏板 甚至拐杖以確保該區域有足夠的空間。

 

下一頁: -腳酸嗎? 你應該知道這一點!

阿喀琉斯·伯斯特(Achilles bursitt)-圖片Wiki

 

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