最后更新于 18 年 03 月 2022 日 疼痛诊所 - 跨学科健康

物理疗法可缓解慢性疲劳综合症和ME

在研究期刊《 PLOS One》上发表的一项研究表明，慢性疲劳综合症，ME与神经和肌肉的刺激/劳损之间存在直接的联系。 研究人员通过这项研究发现了一个新的神经生理因素，该问题为减少肌肉和关节的约束和僵硬的物理疗法和物理治疗（通常伴有相关的神经刺激）提供了基础，该疗法通常对受影响的患者具有直接的功能改善/症状缓解作用诊断慢性疲劳综合症（CFS）或ME。

- 传统培训可以为患有 CFS 或 ME 的人提供更多的“爆发”

重要的是要了解这与适应性理疗有关-适应性和柔和性要考虑到该人受CFS或ME影响。 这与传统运动无关，而阅读本文的人将看到，这进一步证明了某些形式的运动和神经生理压力实际上会导致症状发生率增加。 因此，人们可能想知道是否应避免进行密集训练，而应该集中精力于轻柔的运动形式，例如瑜伽，伸展运动，机动性训练和热水水池训练。

您可以通过文章底部的链接阅读整个研究。 你有输入吗？ 使用下面的评论框或我们的评论框 Facebook的页面.

慢性疲劳综合症也称为CFS-定义为持续性疲劳，不会随着睡眠或休息而改善，并且经常因身体或精神压力而恶化。 除疲劳外，症状还包括注意力不集中，头痛，关节痛，淋巴结肿痛，喉咙痛和睡眠问题。

直腿抬高引起精疲力竭症状

称为拉塞格 (Lasegue) 或拉伸抬腿的骨科测试是一种调查可能的神经刺激或椎间盘损伤的方法 - 因为它对坐骨神经等提出了要求。 80 人参与了研究，其中 60 人被诊断为 CFS，20 人无症状。 测试包括仰卧并保持腿向上伸展 90 度 - 持续 15 分钟。 每 5 分钟报告一次症状标准，例如疼痛、头痛和注意力不集中。 参与者还必须报告他们通过测试后 24 小时的情况。 另一半患有 CFS 的人进行了类似的操作——一种“假”变体——不会对肌肉和神经施加压力。

结果很清楚

诊断为慢性疲劳综合症/ CFS或ME的人经历了测试的真实变化 身体疼痛和注意力集中明显增加 -与对照组比较。 同样在24小时后，完成真实测试的患者报告症状和疼痛的发生率增加。 这些结果清楚地表明，即使轻度到中度的体力消耗也足以引起慢性疲劳症状。

但是为什么测试会增加CFS和ME症状的发生率？

该研究无法100％肯定地说出该试验在患有慢性疲劳综合症的患者中显示结果的机械原因，但他们认为，这项研究使我们对神经和肌肉在该诊断中如何发挥神经生理学作用有了更多的了解。 这为该领域的进一步研究提供了基础。

可以治疗-研究人员认为

研究人员自己认为，这种清晰的神经生理因素的映射可以促进更适当的物理治疗和特定技术。 研究小组之前曾指出，在开始激烈的训练之前，应解决肌肉和关节活动受限的问题，因此，他们认为 习惯 物理疗法和其他手动技术/专业可以缓解由于身体限制引起的慢性疲劳综合症的症状。

康克鲁斯洪

广泛慢性疲劳综合征 (CFS) 和 ME 中一个新因素的令人兴奋的映射。 在这里，他们显示了神经和肌肉的紧张与症状“突然发作”之间的明显联系—— 提示在该患者组中进行适当的理疗和物理治疗应能改善功能并缓解症状。 朝正确方向迈出的一步，以更好地了解CFS和ME。 要阅读整个研究，请找到文章底部的链接。

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照片：Wikimedia Commons 2.0，知识共享，Freemedicalphotos，Freestockphotos和提交的读者贡献。

引用：

神经肌肉劳损会增加慢性疲劳综合征的症状强度，彼得罗（Peter Rowe）等人， PLOS一。 2016年XNUMX月。