乳糜泻的9种早期迹象（面筋过敏）

这是乳糜泻和麸质过敏的9种早期迹象，可让您及早发现疾病并获得正确的治疗。 能够对饮食，治疗和日常生活中的调整做出正确的决定，早期诊断非常重要。 这些迹象本身都不意味着您患有乳糜泻，但是如果您遇到更多症状，我们建议您与您的全科医生联系进行咨询。

腹腔疾病是一种自身免疫性疾病诊断，其中人体自身的免疫系统对麸质摄入有强烈反应。 众所周知，面筋是我们在黑麦，小麦和大麦等普通谷物中发现的一种蛋白质，因此，由于我们在这个国家吃了很多面包，因此在挪威人的饮食中就很常见。 然而，在乳糜泻中，免疫细胞攻击小肠中的面筋蛋白并引起严重的炎症反应，并可能损害小肠。 许多人在进行此诊断时都保持沉默，因此我们希望尽自己的力量来促进有关该诊断的一般知识。

腹腔疾病可能对受影响的人造成极大破坏，并可能导致能量水平显着降低，日常疼痛和功能受损  -这就是为什么我们鼓励您 在社交媒体上分享此文章, 随时喜欢我们的Facebook页面 并说：“是的，要对乳糜泻进行更多研究”。 这样，就可以使这种疾病的症状更加明显，并确保为评估和治疗新方法的研究提供优先资金。 我们还建议支持挪威乳糜泻协会。

我们知道，腹腔疾病的先前征兆可能因人而异，因此指出以下症状和临床征兆是普遍现象-文章未必包含可能在早期阶段受到影响的可能症状的完整清单。腹腔疾病，而是试图表现出最常见的症状。 如果您有任何遗漏，请随时使用本文底部的评论字段-我们将尽力添加。

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1.肠胃气胀

腹胀和感觉肿胀是腹腔疾病的最常见症状之一。 这是由于对麸质摄入的身体免疫反应引起的消化系统发炎。 一项涉及1000多名参与者的大型研究表明，患有腹腔疾病的人发现胃胀是最常见的症状（1）。

在那些受到乳糜泻影响的人中，当他们改用无麸质饮食时，通常会在不到XNUMX天的时间内症状迅速消退。 重要的是要记住，在其他情况下，例如便秘，积存的气体和其他消化问题，您可能会感到肿胀。

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2.皮疹发痒

腹腔疾病可以为剧烈瘙痒的皮疹提供基础，这种皮疹最常影响肘部，膝盖和臀部-这称为 疱疹样皮炎. 在几乎20％的症状中，正是这种症状使您得到了实际的诊断。 在某些更罕见的情况下，这是他们唯一的症状-即使他们患有腹腔疾病。

发痒的皮疹是由于对麸质的摄入和随后的身体免疫反应产生的过敏反应。 其他可能引起皮疹和瘙痒的鉴别诊断包括湿疹，皮炎，带状疱疹和荨麻疹。

3.腹泻

胃部不适和腹泻可能是腹腔疾病的首批症状之一。 这是由于小肠的炎症和刺激性所致，引发了一系列的胃部症状-包括胃部不适和大便稀疏。

这是腹腔疾病的最常见症状之一-但要记住，可能还有其他原因导致胃部松弛，这一点也很重要； 例如感染，其他食物不耐受或消化问题。

4.气，痛和肠胃气胀

许多患有未经治疗的腹腔疾病的人会受到气体和胃中空气循环增加的影响。 如果受影响的人以面包，糕点或其他谷物含量的食物的形式摄入麸质，通常会大大增加。 在腹腔疾病的症状中，这也许是最不明确的。 这是因为还有其他原因使您的胃中的空气增加，例如便秘，消化问题，空气摄入，乳糖不耐症和肠易激综合症。

5.疲惫和疲劳

腹腔疾病是一种自身免疫性肠道疾病。 换句话说，是人体自身的免疫系统攻击小肠中的面筋蛋白，从而引发炎症反应。 这种持续不断的攻击需要大量使用资源和能源-而这又超出了受影响人员的能量水平和日常形式。 就像在几乎所有时间都在体内不断传播炎症和疾病一样，至少是在最后几天或几周内，人摄入面筋或这样做的情况下。 这种正在进行的疾病过程还可能导致夜间睡眠受阻，从而降低能量水平。

6.铁缺乏症-血液百分比低（贫血）

腹腔疾病可以阻止小肠中重要营养的吸收，进而导致铁缺乏和血液百分比降低（贫血）。 如前所述，许多患有这种疾病的人也有腹泻-很自然地，这会导致重要的营养物质和矿物质由于消化过程受损而无法吸收。

贫血的特征性症状-红细胞缺乏-可能是疲劳，无力，胸痛，头痛和头晕。 由于腹腔疾病导致的矿物质缺乏，这也可能导致骨骼结构变弱。 贫血的其他原因是长期服用阿司匹林（血液稀释剂），出血（例如在月经期间）或胃溃疡。

7.便秘

腹腔疾病可引起腹泻和便秘。 许多人将这种疾病与腹泻联系起来，但是必须指出的是，它也可能在体重秤的另一端引起症状。 即便秘。 患有长期的乳糜泻和麸质过敏症，可能导致小肠和肠结构受损，小肠和肠道结构负责从进食中吸收营养。 这些结构试图弥补这一点，但在某些情况下，甚至可能从食物中吸收过多的水分-这会使粪便过硬（由于水分被抽出了）。 正是这种大便引起便秘。

许多人在改用无麸质饮食时会忘记补充纤维-因为他们以前的主要摄入量是面包和谷物产品。 对于纤维含量高但不含麸质的食品，我们特别提到：

• 豆类
• 绿色蔬菜
• 椰子
• 更多
• 朝鲜蓟
• 西兰花

• 索波特
• 糙米

缺乏运动，脱水和不良饮食会导致便秘。

8.抑郁

研究表明，腹腔疾病与抑郁症的高发有关。 正如那些受长期胃病影响的人所知道的那样-这很累，需要很多患这种疾病的人。 这是因为长期的炎症反应需要大量的免疫系统，实际上也需要身体的能量。 抑郁和焦虑的其他可能原因是压力，悲伤和激素水平变化。

9.减肥

负责营养食物的结构可能会受到乳糜泻的损害。 由于小肠中这些结构的损坏，这可能导致营养不良和体重减轻。 当改变饮食-改为无麸质饮食时，由于受影响的人现在以改善的方式吸收营养，因此他们通常增加几公斤的体重。 重要的是要记住，无意识的体重减轻也可能是由于非常严重的疾病，例如糖尿病，癌症，抑郁症和代谢问题。

如果您患有乳糜泻怎么办？

-与您的家庭医生合作，研究如何保持健康的计划，其中可能包括：

参考影像诊断

转诊给医学专家

饮食适应

定制日常生活

认知加工

培训计划

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腹腔疾病是一种自身免疫性肠道疾病，可能难以发现。 许多人没有得到正确的治疗就受到影响-这就是为什么我们认为让公众意识到这种疾病的早期症状和体征非常重要。 恳请您喜欢并分享此内容，以增加对乳糜泻的关注并进行更多研究。 非常感谢所有喜欢和分享的人-这对那些受影响的人来说是一笔不可思议的交易。

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来源：

1. 全国性患者支持小组的成人腹腔疾病介绍。 Dig Dis Sci。 2003 Apr;48(4):761-4.

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