کیا آپ کی صحت پر خوراک کے اثرات میں دلچسپی ہے؟ یہاں آپ کو غذا اور کھانے کے زمرے میں مضامین ملیں گے۔ غذا کے ساتھ ہم عام کھانا پکانے ، جڑی بوٹیاں ، قدرتی پودوں ، مشروبات اور دیگر برتنوں میں استعمال ہونے والے اجزا شامل کرتے ہیں۔

ذیابیطس کی قسم 7 کے ابتدائی نشانیاں

ذیابیطس ٹائپ کریں

ذیابیطس کی قسم 7 کے ابتدائی نشانیاں


یہاں ذیابیطس ٹائپ 7 کے 2 ابتدائی نشانات ہیں جو آپ کو ابتدائی مرحلے میں حالت کو پہچاننے اور صحیح علاج حاصل کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ ذیابیطس کی نشوونما کو کم کرنے اور علاج معالجے اور غذا کی تبدیلیوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل. ابتدائی تشخیص بہت ضروری ہے۔ ان میں سے کسی بھی علامت کا خود ان کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ذیابیطس کی قسم 2 ہے ، لیکن اگر آپ کو زیادہ علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنے جی پی سے مشاورت کے لئے رابطہ کریں۔

 

کیا آپ کے پاس ان پٹ ہے؟ بلا جھجک کمنٹ باکس استعمال کریں یا ہم سے رابطہ کریں فیس بک یا یو ٹیوب پر.

 

بار بار پیشاب انا

جب جسم نوٹ کرتا ہے کہ خون میں زیادہ گلوکوز ہے ، جو ٹائپ 2 ذیابیطس میں پایا جاتا ہے ، تو اس سے گردے اس گلوکوز کو پیشاب میں منتقل کرتے ہیں - جس سے پیشاب کی زیادہ پیداوار ہوتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو زیادہ بار باتھ روم جانا پڑتا ہے اور شاید رات کے دوران بھی کئی بار۔ اگر آپ نے دیکھا ہے کہ آپ بیت الخلا میں کثرت سے جاتے ہیں اور جب آپ پہلے ٹوائلٹ جاتے ہیں تو آپ زیادہ پیشاب کرتے ہیں ، پھر ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنے جی پی سے اس پر تبادلہ خیال کریں۔

گٹھیا

 

پیاس لگ رہی ہے

گلوکوز کی اعلی سطح جسم میں اثرات کے جھڑپ کا باعث ہوتی ہے۔ جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، ہائی بلڈ شوگر مواد آپ کو زیادہ بار پانی چھوڑنے کا سبب بنتا ہے اور اس طرح آپ زیادہ سیال کھو جاتے ہیں - جس کے نتیجے میں منہ میں سوھاپن کا احساس ہوتا ہے اور آپ کو یہ تجربہ ہوتا ہے کہ آپ پہلے سے کہیں زیادہ پیاسے رہتے ہیں۔

پانی کا قطرہ - فوٹو وکی

 

غیر متوقع وزن میں کمی

جب آپ ٹائپ 2 ذیابیطس کی تشخیص کرتے ہیں تو ، آپ کے خلیوں کو مناسب گلوکوز نہیں ملتا ہے (انسولین کی ناقص تقریب کی وجہ سے) - جس سے وزن میں کمی واقع ہوسکتی ہے۔ یہ بار بار پیشاب کے ساتھ مل کر ، جو بے قابو ذیابیطس کی علامت ہے ، کیلوری اور مائع دونوں کو کھو سکتا ہے ، جس کے نتیجے میں وزن میں کمی واقع ہوتی ہے۔

پارکنسنس

 

4. بھوک لگی ہے! بھوک لگی ہے! بھوک لگی ہے!

ٹائپ 2 ذیابیطس والے افراد میں انسولین مزاحمت کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جسم خلیوں میں گلوکوز لینے کے لئے انسولین کا استعمال نہیں کرسکتا ہے۔ اس مزاحمت کی وجہ سے ، پٹھوں کے خلیات ، چربی کے خلیات یا دوسرے ؤتکوں گلوکوز کو اچھ wayے طریقے سے جذب نہیں کرسکتے ہیں۔ اس طرح جسم گلوکوز کے ناقص جذب کی تلافی کے ل significantly انسولین کی کافی بڑی مقدار پیدا کرنا شروع کر دیتا ہے جس کا مستقل مطلب ہے کہ ٹائپ 2 ذیابیطس والے افراد کے جسم میں انسولین کی سطح دوسروں کے مقابلے میں زیادہ ہے۔ . یہ انسولین کی اتنی سطح ہے کہ پھر دماغ کو سگنل بھیجتا ہے کہ آپ بھوکے ہیں۔

گاکومول ٹیکو

 

5. پیروں میں درد اور پیروں کی بیماریوں (ذیابیطس نیوروپتی)

وقت گزرنے کے ساتھ ، بلڈ شوگر کی اونچی سطح سے جسم کے گرد اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اسے ذیابیطس نیوروپتی کہا جاتا ہے۔ کچھ غیر مہذب ہوسکتے ہیں ، جبکہ دوسروں کو پاؤں ، ٹانگوں اور بازوؤں میں بے حسی ، تڑپنا ، جھگڑا ہونا اور درد کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ عام طور پر ، ذیابیطس نیوروپتی پیروں میں شروع ہوتی ہے اور علامتی طور پر بولتے ہوئے وہاں سے اپنا کام کرتی ہے۔ یہ حالت عام طور پر ان لوگوں میں پائی جاتی ہے جن کو 2 سال سے زیادہ عرصہ ٹائپ 25 ذیابیطس ہوتا ہے ، لیکن ان لوگوں میں بھی ہوسکتا ہے جن کو اس سے کم وقت تک بیماری لاحق ہو۔

پیر کے اندرونی حص Painے میں درد - ترسل ٹنل سنڈروم

بار بار انفیکشن

ٹائپ 2 ذیابیطس والے افراد بیکٹیریا اور خمیر کے انفیکشن سے دوچار ہونے کی وجہ یہ ہے کہ ہائی بلڈ شوگر ان کو بہت اچھی صورتحال فراہم کرتا ہے۔ اس طرح ، ٹائپ 2 ذیابیطس سے متاثرہ افراد میں پاؤں کے فنگس کے واقعات زیادہ ہوتے ہیں ، مثال کے طور پر۔

خودکار امراض

 

7. دلکشی ، غیر منقول نظر

یہ ان قدیم علامتوں میں سے ایک ہے جو آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس سے متاثر ہوسکتے ہیں۔ بلڈ شوگر لیول لینس کی شکل بدلنے کی صلاحیت کو تبدیل کرتا ہے۔ یہ کچھ ایسا کرتا ہے ، مثال کے طور پر ، ہلکی تبدیلیوں کے ساتھ۔ لہذا یہاں تک کہ اگر لینس کو نقصان نہیں پہنچا ہے ، لینس کے ارد گرد کے پٹھوں کو توجہ دینے کے لئے زیادہ سختی سے کام کرنا چاہئے۔ یہ علامات اس وقت ہوسکتی ہیں جب خون میں شوگر کی سطح میں تیزی سے تبدیلیاں ہوں۔

کرسٹل بیماری - چکر آنا

اگر آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہو تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟

- اپنے جی پی کے ساتھ تعاون کریں اور اس منصوبے کا مطالعہ کریں کہ آپ کس طرح زیادہ سے زیادہ صحت مند رہ سکتے ہیں ، اس میں شامل ہوسکتا ہے:

نیوروپتی کی ممکنہ تحقیقات کے سلسلے میں اعصابی فنکشن کے معائنے کے لئے اعصابی حوالہ

غذائیت کے ماہر کے ذریعہ علاج

طرز زندگی میں تبدیلیاں

تربیتی پروگراموں

 

بصورت دیگر ، یاد رکھیں کہ روک تھام ہی بہترین علاج ہے۔

 

اگلا صفحہ: - الزائمر کے لئے نیا علاج مکمل میموری کی تقریب کو بحال کرسکتا ہے!

الزائمر کی بیماری

 

اس مضمون کو ساتھیوں ، دوستوں اور جاننے والوں کے ساتھ بلا جھجھک شیئر کریں۔ اگر آپ مزید معلومات چاہتے ہو یا دستاویز کے بطور بھیجی گئی طرح ، ہم آپ سے پوچھتے ہیں کی طرح اور فیس بک پیج حاصل کریں کے ذریعے رابطے میں رہیں اس کی. اگر آپ کے ذہن میں کوئی سوالات ہیں ، تو یہ صرف ٹھیک ہے ہم سے رابطہ کرنے کے لئے (مکمل طور پر مفت)

 

 

ابھی علاج کرو - انتظار نہ کرو: وجہ معلوم کرنے کے لئے کسی معالج سے مدد لیں۔ یہ اسی راستے میں ہے کہ آپ مسئلے سے چھٹکارا پانے کے لئے صحیح اقدامات کرسکتے ہیں۔ ایک معالج علاج ، غذائی مشورے ، تخصیص کردہ مشقیں اور کھینچنے کے ساتھ ساتھ عملی اصلاحات اور علامات میں ریلیف دونوں کی فراہمی کے ل er ایرگونومک مشورے میں مدد کرسکتا ہے۔ یاد رکھیں آپ کر سکتے ہیں ہم سے پوچھیں (اگر آپ چاہیں تو گمنامی میں) اور اگر ضرورت ہو تو ہمارے معالجین مفت۔

ہم سے پوچھیں - بالکل مفت!


 

کیا آپ جانتے ہیں: - سردی سے علاج ہونے سے گلے کے جوڑ اور پٹھوں کو درد سے نجات مل سکتی ہے؟ نیلا بائیوفریز (آپ یہاں آرڈر دے سکتے ہیں) ، جو بنیادی طور پر قدرتی مصنوعات پر مشتمل ہوتا ہے ، ایک مقبول مصنوع ہے۔ ہمارے فیس بک پیج کے توسط سے آج ہی ہم سے رابطہ کریں، تب ہم آپ کے سوالات کے جوابات دے سکتے ہیں۔

سرد علاج

یہ بھی پڑھیں: - یہ ٹینڈونائٹس یا ٹینڈن انجری ہے؟

کیا یہ کنڈرا کی سوزش ہے یا کنڈرا کی چوٹ ہے؟

یہ بھی پڑھیں: - تختی بنانے کے 5 صحت سے متعلق فوائد!

پلین

یہ بھی پڑھیں: - سیوٹیکا کے خلاف 5 اچھی ورزشیں

ریورس موڑ backrest

یوٹیوب لوگو چھوٹاVondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

(اگر آپ چاہتے ہو کہ آپ کے عین مسئلے کے ل exercises ہم مخصوص مشقوں یا وضاحت کے ساتھ ویڈیو بنائیں تو پیروی کریں اور تبصرہ کریں)

فیس بک لوگو چھوٹاVondt.net پر عمل کریں فیس بک

(ہم 24-48 گھنٹوں کے اندر اندر تمام پیغامات اور سوالات کے جوابات دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم ایم آر آئی کے جوابات اور اس طرح کی ترجمانی میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔)

مطالعہ: زیتون کے تیل میں وہی کام ہوتا ہے جیسے آئبوپروفین


مطالعہ: زیتون کے تیل میں وہی کام ہوتا ہے جیسے آئبوپروفین

نیچر کے تحقیقی جریدے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ زیتون کے تیل کے کچھ ایجنٹوں میں وہی کام ہوتا ہے جو آئبوپروفین کی طرح ہوتا ہے! یہ زیادہ تر لوگوں کے لئے حیرت انگیز طور پر دلچسپ تحقیق ہے ، کیونکہ زیتون کے تیل کے ضمنی اثرات کے قریب کہیں بھی نہیں ہے جو آئبوپروفین کے ہیں۔ مشترکہ کیٹلاگ ، جو منشیات کے لئے ایک حوالہ کام ہے ، دوسری چیزوں کے ساتھ ، یہ بھی بتاتی ہے کہ آئبوپروفین لینے والوں میں سے 10٪ کو تیزابیت یا اسہال ہو جاتا ہے۔ یہ بھی ذکر کیا جاسکتا ہے کہ 1٪ کو سر درد ہو گا - جو کہ ستم ظریفی ہے ، کیوں کہ یہ ایک عام درد کش ہے جو اس مسئلے کے ل for استعمال ہوتا ہے۔



- اس مطالعے میں زیتون کے تیل اور آئبوپروفین کے مابین ایک جیسے سلوک کو ظاہر کیا گیا

مطالعے میں اضافی کنواری زیتون کے تیل ، اولوکینتھل ، اور آئبروپین میں موجود جزو کے درمیان دواسازی کے اثرات کا جائزہ لیا گیا اور اس کا موازنہ کیا گیا - محققین نے پایا کہ دونوں نے سوزش (اینٹی سوزش) اور ینالجیسک خصوصیات کی نمائش کی ہے۔ انہوں نے یہ بھی نوٹ کیا کہ قدرتی علاج oleocanthal میں طاقت اور اثر حیرت انگیز طور پر مضبوط تھا۔ اسی ٹول نے پہلے بھی یہ دکھایا ہے کینسر کے خلیوں کی کچھ قسموں کو مار سکتا ہے.

olivine کے

- وہ رک گئے اسی درد کے اشارے

یہ بھی دکھایا گیا تھا کہ دونوں اولیئوکینتھل اور آئبوپروفین نے اسی درد کے اشارے کو بلاک کردیا ، یعنی کاکس -1 اور کاکس -2۔ دونوں ، بالکل سیدھے ، انزائم ہیں جو درد اور سوجن میں مدد کرسکتے ہیں۔

- کیا درد کے خاتمے کے کوئی اور قدرتی طریقے ہیں؟

ہاں ، عام طور پر ، قدرتی غذائی تدابیر جن میں درد کا مقابلہ کیا جاسکتا ہے ان میں اکثر ذکر کیا جاتا ہے:

  • فش آئل / اومیگا 3 / ٹران
  • وٹامن ڈی (ہاں ، دھوپ درد سے نجات بخش ہوسکتی ہے!)
  • بلوبیری (قدرتی درد کو کم کرنے کا اثر ثابت کر چکے ہیں)
  • سوزش سے بھر پور کھانا - آپ اس کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں سنوائٹس / گٹھیا سے متعلق ہمارا مضمون (خاص طور پر سبزیاں اور پھل)
  • بصورت دیگر ، آپ کی اپنی رفتار سے ورزش اور سرگرمی قدرتی طور پر تجویز کی جاتی ہے - ورزش بہترین دوا ہے!

زیتون اور تیل



- کیا طبی دنیا میں زیادہ قدرتی درد کش دواؤں کا استعمال نہیں کیا جانا چاہئے؟

ہمارے خیالات اس بات پر ہیں کہ آیا کسی کو اس طرح کی تحقیق پر مزید توجہ دینی چاہئے اور عین مطابق اویلیانوتھل کی بنیاد پر ایک درد کمر تیار کرنے کی کوشش کرنی چاہئے - لیکن بدقسمتی سے یہ ابھی تک نہیں ہوا ہے ، اور ہم فرض کرتے ہیں کہ یہ مالی وجوہات کی بناء پر ہوسکتا ہے۔ ہم امید کرتے ہیں کہ یہ مستقبل قریب میں آئے گا - اس دوران میں ، آپ کھانا اور ترکاریاں دونوں کے ل extra اضافی کنواری زیتون کے تیل پر قائم رہ سکتے ہیں۔

یوٹیوب لوگو چھوٹا- براہ کرم Vondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

فیس بک لوگو چھوٹا- براہ کرم Vondt.net پر عمل کریں فیس بک



حوالہ جات:
Beauchamp ET رحمہ اللہ تعالی فائٹو کیمسٹری: اضافی کنواری زیتون کے تیل میں آئبوپروفین جیسی سرگرمی۔ فطرت، قدرت. 2005 1 ستمبر 437 7055 (45): 6-XNUMX۔
پارکنسن ET رحمہ اللہ تعالی اولیئکانتھل ، اور ورجن زیتون کے تیل سے اخذ کردہ فینولک: سوزش کی بیماری پر فوائد کے اثرات کا ایک جائزہ۔ انٹ جے مول سائنس۔. 2014 جولائی؛ 15 (7): 12323-12334.