بحر الکاہل کے دل کے دورے کی 7 علامات

مایوکارڈیل انفکشن ہمیشہ اونچی آواز میں کلینیکل علامات اور علامات کا ایک گروپ پیدا نہیں کرتا ہے - بعض اوقات لوگ اس چیز کا شکار ہوجاتے ہیں جسے خاموش ہارٹ اٹیک کہا جاتا ہے۔ واقعی ایک خوفناک ، ممکنہ طور پر مہلک تشخیص۔ یہاں پرسکون دل کے دورے کی 7 علامات ہیں جن کے بارے میں آپ کو قابل ہونا چاہئے۔

پرسکون دل کا دورہ کسی کو بھی متاثر کرسکتا ہے ، لیکن اگر آپ کی عمر بوڑھی ہے اور آپ کو ذیابیطس ہے تو آپ کے متاثر ہونے کا خطرہ کافی زیادہ ہوتا ہے۔ یہ ہوسکتا ہے کہ ضبط مکمل طور پر غیر مرض تھا۔ یا یہ کہ آپ کو سینے میں ہلکا سا درد محسوس ہوا جیسے ایسڈ ریگریگیشن یا ہلکے درد کے ساتھ۔ حقیقت میں ، یہ اتنا ہلکا ہوسکتا ہے کہ بہت سے لوگ اس کے بارے میں زیادہ سوچ بھی نہیں سکتے ہیں۔ لہذا نام: پرسکون دل کا دورہ

یہ حقیقت یہ ہے کہ یہ خاموش ہارٹ اٹیک ہے اس سے یہ کم خطرناک نہیں ہوتا ہے۔ اور اس وجہ سے ہم آپ کو صحت کی جانچ پڑتال کے لئے کم سے کم ہر چھ ماہ بعد اپنے باقاعدہ ڈاکٹر کے پاس جانے کی ترغیب دیتے ہیں۔ اس طرح سے ، ڈاکٹر علامات اور علامات اٹھا سکتا ہے جو پیتھولوجیکل بیماری کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔ اس آرٹیکل میں ، ہم خاموش ہارٹ اٹیک کی سات علامات سے گزریں گے - ممکنہ طور پر اہم معلومات ، لہذا ہم آپ سے درخواست کرتے ہیں کہ پورا مضمون پڑھنے کے لئے وقت نکالیں۔

ہم علاج اور تشخیص کے بہتر مواقع حاصل کرنے کے لئے دائمی تشخیص اور بیماریوں کے شکار افراد کے لئے لڑتے ہیں۔ لیکن ہر کوئی اس پر ہم سے متفق نہیں ہے. لہذا ہم آپ سے مہربانی فرمائیں ہمارے ایف بی پیج پر ہمیں لائیک کریں og ہمارا یوٹیوب چینل ہزاروں لوگوں کی روز مرہ کی بہتر زندگی کی جنگ میں ہمارا ساتھ دینے کے لئے سوشل میڈیا میں۔

"کیا؟ ہارٹ اٹیک کیسے خاموش ہو سکتا ہے؟

ذیابیطس کے سب سے زیادہ عام مضر اثرات میں سے ایک اعصابی چوٹ ہے جسے نیوروپتی کہا جاتا ہے۔ جب اعصابی ریشے زیادہ سے زیادہ خراب ہوجاتے ہیں ، تو آپ ہاتھوں اور پیروں میں بے حسی ، ٹنگلنگ اور کمزوری کے بڑھتے ہوئے واقعات کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ اپنی غذا کو سنجیدگی سے نہیں لیتے ہیں تو یہ ترقی جاری رہے گی۔

اگر غذا پرکوئی کنٹرول نہیں ہے ، مثال کے طور پر اعلی چینی کھانے کی اشیاء (مثلا آئس کریم ، سوڈا اور چاکلیٹ) کھا کر ، یہ نیوروپیتھی مزید ترقی پذیر ہوگی۔ جب حالت آہستہ آہستہ خراب ہوتی جارہی ہے تو ، عصبی نقصان آنکھوں ، دل ، مثانے اور خون کی رگوں کو متاثر کرسکتا ہے۔

ان علاقوں کو پہنچنے والے نقصان کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ ان میں سے ایک یا زیادہ علاقوں میں کچھ غلط ہو تو آپ کو اعصابی معلومات حاصل نہیں ہوتی ہیں۔ دل سمیت۔ اور ہارٹ اٹیک جو عام طور پر سینے میں شدید درد ، بائیں بازو کے درد اور واضح علامات کا سبب بنتا ہے ، تب مضبوط نیوروپتی کے ذریعہ ، اس کے طور پر گزرنے کے قابل ہو جائے گا خاموش دل کا دورہ. واقعی خوفناک اور اپنی غذا کو بہت سنجیدگی سے لینے کی ایک اہم وجہ۔

یہ بھی پڑھیں: - ذیابیطس کی قسم 7 کے ابتدائی نشانیاں

1. سینے میں ہلکا دباؤ اور جلن کا احساس

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، دل کا دورہ پڑنے کی ایک کلاسیکی علامت یہ ہے کہ آپ کو سینے میں شدید درد ، نیز بائیں بازو میں درد کا بھی سامنا کرنا پڑتا ہے۔ لیکن اگر اعصاب کو اعصابی نقصان پہنچا ہے جو آپ کو یہ اشارے دے گا تو پھر پریشانی پیدا ہوجائے گی۔

بہت سے لوگ توقع کر سکتے ہیں کہ دل کا دورہ پڑنے سے سینے میں شدید درد ہو گا - لیکن اگر صرف ہلکا دباؤ یا تکلیف ہو تو کیا ہوگا؟ کیا آپ ابھی بھی یہ تسلیم کرنا چاہتے ہیں کہ یہ عمر بھر کا دل کا دورہ پڑ سکتا ہے؟ نہیں ، غالبا. نہیں۔ سینے میں درد کے ہلکے ورژن کی وجہ اکثر ہوتی ہے ایسڈ ریفلوکس اور جلن - دل کا دورہ نہیں لیکن خاموش دل کا دورہ پڑنے میں ، ان سے وابستہ علامتوں (جس کو ہم مضمون میں مزید مخاطب کرتے ہیں) کے علم کے بغیر ان میں تمیز کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔

ہم آپ کو دل کی صحت مند صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ورزش اور ورزش کی اہمیت کی بھی یاد دلاتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو درد اور تکلیف ہو جو آپ کو جتنا آپ چاہتے ہو منتقل کرنے سے روکتا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ پٹھوں اور جوڑوں کا جسمانی علاج ، یوگا ، مراقبہ یا گرم پانی کے تالاب میں تربیت؟ بہت سے لوگ ہمیں اطلاع دیتے ہیں کہ یہ وہ کمر ہے جو انہیں حرکت سے لطف اندوز ہونے سے روکتی ہے - لہذا یہاں کچھ مشقیں ہیں جو ممکنہ طور پر آپ کی کمر کے درد میں مدد کرسکتی ہیں۔

ویڈیو: لمباگو کے خلاف 5 ورزشیں (ویڈیو شروع کرنے کے لئے نیچے کلک کریں)

سبسکرائب کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں ہمارے چینل پر - اور روزانہ ، مفت صحت سے متعلق نکات اور ورزش کے پروگراموں کے لئے ہمارے پی بی کو فالو کریں جو آپ کو بہتر صحت کی طرف بھی مدد کرسکتے ہیں۔

2. سرد گیلا اور چپٹے ہوئے ہاتھ

سردی اور چپچپا جلد یا چپچپا ہاتھوں سے دوچار ہونا متعدد مختلف پریشانیوں کا اشارہ ہوسکتا ہے۔ بشمول اضطراب کے دورے ، انفیکشن اور دل کی دشواری۔ یہ حالت پسینے کے زیادہ رد عمل کی وجہ سے ہے جو آپ کے بلٹ ان "فائٹ اینڈ فلائٹ" ردعمل کی وجہ سے ہے۔ یعنی آپ کی بقا کی جبلت۔

اس طرح کی سردی سے پسینے سے متاثر ہونا مکمل طور پر بے ضرر ہوسکتا ہے - لیکن کئی دیگر علامات کے ساتھ مل کر ، اس کا مطلب سنگین بیماری یا دل کی پریشانی بھی ہوسکتی ہے۔ اگر آپ بغیر کسی اشارے کے رات کے پسینے ، بار بار سردی پسینے اور چپٹے ہوئے ہاتھوں کا تجربہ کرتے ہیں تو ، ہم آپ کو تاکیدی طور پر مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنے جی پی سے معائنہ کے لئے رابطہ کریں۔

بہت سارے لوگ دائمی بیماری میں مبتلا ہیں جو روزمرہ کی زندگی کو تباہ کر دیتے ہیں - اسی لئے ہم آپ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اس مضمون کو سوشل میڈیا میں شیئر کریں, بلا جھجھک ہمارا فیس بک پیج لائک کریں اور کہتے ہیں: "دائمی بیماری کے بارے میں مزید تحقیق کے لئے ہاں"۔ اس طرح ، کوئی بھی اس تشخیص سے وابستہ علامات کو زیادہ واضح بنا سکتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو سنجیدگی سے لیا جائے - اور اس طرح ان کی مدد حاصل ہوسکے۔ ہم یہ بھی امید کرتے ہیں کہ اس طرح کی بڑھتی ہوئی توجہ نئے تشخیص اور علاج کے طریقوں پر تحقیق کے لئے زیادہ سے زیادہ مالی اعانت کا باعث بن سکتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - ریمیٹزم کے 15 ابتدائی نشانیاں

کیا آپ گٹھیا سے متاثر ہیں؟

3. تھوڑا چکر آنا اور "ہلکے سر" کا احساس

دل اور بلڈ پریشر کے مسائل ہلکے چکر آنا اور اس احساس کی بنیاد فراہم کر سکتے ہیں کہ سر "مکمل طور پر شامل نہیں" ہے۔ یہ تجربہ کیا جاسکتا ہے کیونکہ دماغ کو اتنا خون نہیں مل رہا ہے اور جسم کو بھاری محسوس ہوتی ہے۔ بعض اوقات آپ کو چکر آنا اور دھندلاپن کا نظارہ بھی ہوسکتا ہے۔

عارضی طور پر ہلکا پھلکا سفر کرنا جب بالکل سفر کرنا بالکل عام بات ہے۔ ایک مثال یہ ہے کہ جب آپ کسی نشست سے کھڑے ہوکر کھڑے ہوجاتے ہیں اور چکر آتے ہیں جو تیزی سے گزرتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ عارضی تبدیلی کی وجہ سے بلڈ پریشر میں کمی آتی ہے۔ اور یہ کہ دماغ عارضی طور پر اطلاع دیتا ہے کہ اس میں آکسیجن سے بھرپور خون نہیں ہے۔

تاہم ، وقت کے ساتھ مستقل طور پر ہلکی سرخی اور ہلکی سرخی آپ کے دل اور گردشی نظام میں بنیادی مسئلے کا اشارہ بھی ہو سکتی ہے۔  اگر آپ کو مستقل ہلکا چکر آنا اور سستی کا احساس ہوتا ہے تو ، اس کی جانچ آپ کے جی پی سے کرنی چاہئے - جو اس کے بعد بلڈ پریشر ، دل کی آواز اور دل کی عام جانچ بھی کرے گا۔

یہ بھی پڑھیں: - لہذا آپ کو بلڈ پریشر کو سنجیدگی سے لینا چاہئے

کم بلڈ پریشر کیوں خطرناک ہوسکتا ہے اس کے بارے میں مزید پڑھنے کے لئے مذکورہ تصویر یا لنک پر کلک کریں۔

4. تھکاوٹ اور تھکاوٹ

کیا آپ اکثر توانائی کے ضیاع کا سامنا کرتے ہیں اور مستقل طور پر توانائی کا خشک ہوجاتے ہیں؟ اسے تھکاوٹ کہتے ہیں۔ اس طرح کی تھکن متعدد بیماریوں اور متعدد دواؤں کے مضر اثرات کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ لیکن اگر آپ کے پاس ایک نیا ، مستقل تھکاوٹ ہے تو ، یہ دل کی پریشانیوں کی نشاندہی بھی کرسکتا ہے - دل کے سلسلے میں کہ جسم کے ارد گرد اتنا خون پمپ نہیں کرسکتا ہے یا یہ کہ دل کے گرد خون کی وریدیاں رہ جاتی ہیں۔

جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، یہ ضروری نہیں ہے کہ دل آپ کو تھکاوٹ اور تھکاوٹ محسوس کرے ، لیکن یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ یہ ایک عنصر ہوسکتا ہے۔ ایک بار پھر ، ہم آپ کو دل کی صحت کو سنجیدگی سے لینے کی اہمیت کی یاد دلانا چاہتے ہیں۔ جی پی میں ایک سال میں ایک یا دو چیک 40 سال سے زیادہ عمر والوں کے لئے ایک اچھا آغاز ہے ، لیکن اگر آپ کو دل کی سنگین پریشانیوں کی خاندانی تاریخ معلوم ہے تو آپ کو سال میں تین سے چار بار جانچ پڑتال پر غور کرنا چاہئے۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ ادرک کا مقابلہ تھکاوٹ اور خراب کولیسٹرول سے ہے؟ روزانہ 85 گرام ادرک کے ساتھ 45 دن تک جاری رہنے والے 3 شرکاء کے ساتھ ایک تحقیق میں ، خراب کولیسٹرول میں ایک نمایاں کمی نوٹ کی گئی۔ (1) ویوو کے مطالعے میں ایک اور شخص نے دکھایا کہ ادرک اتنا ہی موثر تھا (ضمنی اثرات کے بغیر) جتنا کولیسٹرول منشیات اٹورواستاتین (نام کے تحت فروخت ہوا) لیپٹر جب ناروے میں) غیر مناسب کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کی بات آتی ہے۔ (2)

یہ بھی پڑھیں: - ادرک کھانے کے 8 ناقابل یقین صحت سے متعلق فوائد

5. سانس کی قلت - یہاں تک کہ جسمانی مشقت کے بھی

کیا آپ کبھی کبھار یہ تجربہ کرتے ہیں کہ ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ کو سانس کی قلت ہو اور آپ کو "کافی" ہوا نہ ملے؟ اسے سانس کی قلت کہا جاتا ہے اور یہ دل کی پریشانیوں یا پھیپھڑوں کی بیماری کی علامت ہوسکتی ہے.

آپ کے دل اور پھیپھڑوں آپ کے جسم کے گرد آکسیجن لے جانے کے لئے ذمہ دار ہیں - جبکہ کاربن ڈائی آکسائیڈ کو ہٹاتے ہیں۔ اعضاء اور دماغ کو آکسیجن کی عدم موجودگی میں ، مثال کے طور پر دل کی پریشانیوں کی وجہ سے ، اس کے نتیجے میں جسم اس کی تلافی کرنے کی کوشش میں زیادہ کثرت سے سانس لینے کے اشارے بھیجتا ہے۔ سانس لینے میں قلت ایک کی علامت علامت ہوسکتی ہے دل کا دورہ.

ایک بار پھر ، ہم آپ کو دل اور پھیپھڑوں کی پریشانیوں سے بچنے کے لئے ورزش کی اہمیت کی یاد دلانا چاہتے ہیں۔ گرم پانی کے تالاب کی تربیت ورزش کی دنیا میں زیادہ نرمی سے تلاش کرنے والوں کے لئے تربیت کی ایک عمدہ شکل ہے۔

ذیل کے مضمون میں آپ اس بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں کہ تربیت کی یہ شکل کس طرح آپ کی مدد کر سکتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - فائبروومالجیا پر گرم پانی کے تالاب میں کس طرح ورزش کرنے میں مدد ملتی ہے

6. پیٹ میں درد اور پیٹ میں درد

دل کا دورہ خون کے جمنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو دل کے خون کی نالیوں میں سے کسی میں پھنس جاتا ہے۔ یہ پلگ دل میں خون کی گردش کو روکتا ہے اور سینے کے بیچ میں درد کو دبانے سے ایک مضبوط نچلے پن کی بنیاد فراہم کرتا ہے۔ لیکن ، نیوروپتی میں ، یہ درد سے زیادہ مبہم اور ہلکی تکلیف کی طرح محسوس ہوسکتا ہے۔

جب ہم دل کے دورے میں سینے میں درد کا تجربہ کرتے ہیں تو یہ بائیں بازو کے کندھے ، بازو اور کبھی کبھار نیچے پیٹ تک پھیلنا معمولی بات نہیں ہے۔ آئیے ہم یہ فرض کریں کہ دوسرے علاقوں میں عصبی ریشے خراب اور بے حس ہیں ، پھر ایسا ہی ہوگا جس کا آپ تجربہ کریں ، نظریاتی طور پر ، صرف پیٹ میں درد - خاموش دل کا دورہ پڑنے کا حقیقت پسندانہ امکان۔

یہ بھی پڑھیں: یہ آپ کو چڑچڑاپن کے آنتوں کے بارے میں جاننا چاہئے

7. سوجن ٹخوں

سیال برقرار رکھنے کو طبی طور پر ایڈیما کہا جاتا ہے۔ اس طرح کے ورم میں کمی لاتے ہوئے دل کی پریشانیوں کا براہ راست اشارہ ہوسکتا ہے اور یہ کہ آپ کا دل جسم کے گرد کافی خون پمپ نہیں کررہا ہے ، جس کی وجہ سے جسمانی طور پر خون کی نالیوں سے قریبی نرم بافتوں میں اخراج ہوجاتا ہے۔

گروتویی قوتوں کی وجہ سے ، خاص طور پر یہ عام ہے کہ ٹخوں اور ٹانگوں میں ورم میں کمی لاتے ہیں۔  ہمیں یہ یاد رکھنا چاہئے کہ ہاتھوں اور پیروں جیسے دل سے دوری ڈھانچے کو بھی علاقوں میں خون کی گردش کے ل normal معمول کے کام کی ضرورت ہوتی ہے۔

لہذا سوجن ٹخوں کو سنجیدگی سے لیا جانا چاہئے - اور ایک بار پھر ، حل یہ ہے کہ آپ اپنے جی پی کے ذریعہ اپنے علامات کی چھان بین کریں۔ دوسرے عوامل جن کا ہم نے اس مضمون میں ذکر کیا ہے جیسے روزمرہ کی زندگی میں ورزش ، غذا اور زیادہ ورزش آپ کے لئے کلیدی عوامل ہیں جو دل کی صحت کو بہتر بنانے میں اپنا کردار ادا کرنا چاہتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: - ریمیٹزم کے خلاف 8 قدرتی انسداد سوزش کے اقدامات

مزید معلومات؟ اس گروپ میں شامل ہوں!

فیس بک گروپ میں شامل ہوں «گٹھیا اور دائمی درد - ناروے: تحقیق اور خبریں("یہاں دبائیں) ریمیٹک اور دائمی بیماریوں کے عوارض کے بارے میں تحقیق اور میڈیا تحریر کے تازہ ترین اپ ڈیٹس کے ل.۔ یہاں ، ممبران اپنے تجربات اور مشورے کے تبادلے کے ذریعہ ، دن کے ہر وقت - مدد اور مدد حاصل کرسکتے ہیں۔

ویڈیو: گٹھیا اور فبروومالجیا سے متاثرہ افراد کے لئے ورزشیں

سبسکرائب کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں ہمارے چینل پر - اور روزانہ صحت سے متعلق نکات اور ورزش کے پروگراموں کے لئے ہمارے پی بی کو ایف بی پر فالو کریں۔

ہم واقعتا امید کرتے ہیں کہ یہ مضمون دائمی بیماری کے خلاف جنگ میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔

بلا جھجک سوشل میڈیا میں شئیر کریں

ایک بار پھر ، ہم کرنا چاہتے ہیں اس مضمون کو سوشل میڈیا میں یا اپنے بلاگ کے ذریعے شئیر کرنے کے لئے اچھی طرح سے کہیں (بلا ​​جھجھک مضمون سے براہ راست لنک لگائیں اور کہیں کہ آپ نے ایسا کیا ہے تاکہ ہم ممکنہ طور پر آپ کا شکریہ بطور لنک لنک کرسکیں)۔ دائمی بیماری میں مبتلا افراد کے لئے بہتر روزمرہ زندگی کی سمت سمجھنے اور بڑھتی ہوئی توجہ کا مرکز۔

تجاویز: 

آپشن A: براہ راست ایف بی پر شیئر کریں - ویب سائٹ کا پتہ کاپی کریں اور اسے اپنے فیس بک پیج پر یا کسی متعلقہ فیس بک گروپ میں پیسٹ کریں جس کے آپ ممبر ہیں۔ یا پوسٹ کو اپنے فیس بک پر مزید شیئر کرنے کے لیے نیچے "SHARE" بٹن دبائیں۔

مزید شیئر کرنے کے لئے اس کو چھوئے۔ ایک بہت بڑا آپ کا شکریہ ادا کرتا ہوں جو زیادہ سے زیادہ تفہیم کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے کہ مایوکارڈیل انفکشن ہمیشہ کلاسیکی علامات کے ساتھ موجود نہیں ہوتا ہے۔

آپشن B: اپنے بلاگ پر موجود مضمون سے براہ راست لنک کریں۔

آپشن سی: فالو اور برابر ہمارا فیس بک پیج (اگر چاہیں تو یہاں کلک کریں)

اور یہ بھی یاد رکھیں کہ اگر آپ مضمون پسند کرتے ہیں تو اسٹار ریٹنگ چھوڑنا:

ذرائع:

PubMed

اگلا صفحہ: - تحقیق: یہ بہترین فائبرومالجیہ غذا ہے

مندرجہ بالا تصویر پر کلک کریں اگلے صفحے پر جانے کے ل.

اس تشخیص کے ل self خود مدد کی تجویز کی گئی

سمپیڑن شور (مثال کے طور پر ، کمپریشن جرابیں جو زخم کے پٹھوں میں خون کی گردش میں اضافہ کرنے میں معاون ہیں)

ٹرگر پوائنٹ گیندوں (روزانہ کی بنیاد پر پٹھوں کو کام کرنے میں خود مدد)

Vondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

(اگر آپ چاہتے ہو کہ آپ کے عین مسئلے کے ل exercises ہم مخصوص مشقوں یا وضاحت کے ساتھ ویڈیو بنائیں تو پیروی کریں اور تبصرہ کریں)

Vondt.net پر عمل کریں فیس بک

(ہم 24-48 گھنٹوں کے اندر اندر تمام پیغامات اور سوالات کے جوابات دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم ایم آر آئی کے جوابات اور اس طرح کی ترجمانی میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔)