گٹھائی

4.8 / 5 (22)

گٹھائیاں خود کار طریقے سے رکھنے کے لئے

آٹومیمون گٹھیا کیا ہے؟ اس مضمون میں آپ اس طرح کے گٹھیا کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرسکتے ہیں - جہاں جسم کا اپنا مدافعتی نظام جوڑوں پر حملہ کرتا ہے۔

 

آٹومیمون گٹھائی مختلف تشخیصوں کے ایک گروپ کا نام ہے جس میں جسم کا اپنا مدافعتی نظام خود - اور اس کے اپنے جوڑ جوڑ پر حملہ کرتا ہے۔ ہمارے لئے ناروے کے باشندوں کی سب سے مشہور مثال ہے گٹھیا. جب مدافعتی نظام جسم کے اپنے جوڑوں پر حملہ کرتا ہے تو ، سوزش کے رد عمل ہوں گے۔ اس کے نتیجے میں یہ سوجن جوڑوں کے درد ، سختی اور چلنے میں دشواری کا سبب بن سکتی ہے۔ اصل میں گٹھیا کی 100 سے زیادہ مختلف اقسام ہیں - جن میں سے مختلف تشخیص مختلف علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ سووریٹک گٹھیا اور ریمیٹائڈ گٹھیا آٹومیمون گٹھیا کی دو سب سے عام مثال ہیں۔

 

اس آرٹیکل میں ہم آپ کو آٹومینیون گٹھیا کے بارے میں مزید پڑھاتے ہیں۔ دوسری چیزوں میں ، ہم گزریں گے:

  • آٹومیمون گٹھائی کی مختلف اقسام
  • آٹومیمون گٹھیا کی علامات
  • آٹومینیون گٹھیا کی ترقی کے لئے خطرے کے عوامل
  • تشخیص
  • آٹومیمون گٹھیا کا علاج 
  • آٹومین گٹھیا میں ورزش اور ورزش کے لئے مشورے (بشمول VIDEO)
  • طویل مدتی پیچیدگیاں

 

آٹومیمون گٹھائی کی مختلف اقسام

یہاں ہم آٹومیمون گٹھائی کی کچھ عام شکلوں سے گزرتے ہیں۔

 

تحجر المفاصل: مشترکہ مرض کی بیماری کا سب سے عام طریقہ۔ تشخیص عام طور پر حالت خراب ہونے کے ساتھ ہی ہاتھوں ، کلائیوں اور پیروں کے ساتھ ساتھ گھٹنوں میں سوجن اور درد کا باعث ہوتا ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اس حالت سے 75٪ متاثر خواتین ہیں۔

سویریاٹک گٹھیا: چنبل بنیادی طور پر جلد کی حالت کے طور پر جانا جاتا ہے ، جس میں سے جلد ایک نمایاں چاندی کی شکل دیتی ہے اور چمکتی ہے۔ اس جلد کی بیماری میں مبتلا افراد میں سے 20 سے 40 فیصد کے درمیان بھی وابستہ مشترکہ مرض ہے جس کو psoriatic گٹھائ کہا جاتا ہے۔ مؤخر الذکر اعضاء ، گھٹنوں ، انگلیوں ، انگلیوں ، کولہوں اور کندھوں سمیت تقریبا body پورے جسم میں جوڑ کو متاثر کرسکتا ہے۔

رد عمل آرتھرائٹس: رد عمل سے متعلق گٹھیا صرف ایسے لوگوں میں پایا جاتا ہے جن میں کچھ بیکٹیریل انفیکشن کی تاریخ ہوتی ہے۔ جیسے سلمونیلا ، کیمپیلو بیکٹر اور کلیمائڈیا۔ یہ تشخیص ، جوڑوں کے درد کے علاوہ ، سرخ آنکھیں ، پیشاب کرتے وقت درد اور / یا پیروں یا ہتھیلیوں کے نیچے کی طرف دھاوٹ پیدا کرسکتی ہے۔

محوری اسفندائلو ارتھرائٹس اور انکیلوسنگ اسپونڈلائٹس: ریڑھ کی ہڈی میں ہی گٹھیا مہیا کرتا ہے ، جو آہستہ آہستہ مل جاتا ہے ، جوڑوں میں درد اور سختی کا باعث ہوتا ہے۔

جوائنائل آرتھرائٹس (جوئنائل آئیوڈپیتھک گٹھائ): جیسا کہ نام سے ظاہر ہے ، گٹھیا کی یہ شکل بچوں اور نوعمروں کو متاثر کرتی ہے۔ تشخیص عام علامات جیسے مشترکہ درد ، آنکھوں کی سوزش ، بخار اور جلدی پن دے سکتا ہے۔

پیلنڈروم گٹھیا: گٹھیا کا ایک نایاب ورژن جو گٹھیا کے ساتھ اقساط یا بھڑک اٹھاتا ہے جو پھر خود ہی چلا جاتا ہے۔ تشخیص اکثر انگلیوں ، کلائیوں اور گھٹنوں کو متاثر کرتا ہے۔ کلاسیکی علامات میں درد ، سوجن ، سختی اور بخار شامل ہیں۔

 

مذکورہ بالا تشخیص میں سے ہر ایک میں جوڑوں کا درد اور سوجن دونوں ہوسکتے ہیں۔

 

آٹومیمون گٹھیا کی علامات

گٹھائی کی مخصوص تشخیص پر منحصر ہے آٹومیمون گٹھائی کے علامات مختلف ہوں گے۔ لیکن یہاں ہم زیادہ عام علامات سے گزرتے ہیں۔ جس میں درج ذیل شامل ہیں:

  • بخار
  • جوڑوں کا درد
  • سختی
  • کمزوری
  • تھکن

زیادہ مخصوص علامات کی ایک مثال یہ ہے اینسائٹسائٹس. یہ ایک علامت ہے جو اکثر سویریاٹک گٹھیا میں موجود ہوتی ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ دباؤ سے حساس علاقے ہیں جہاں ہڈیوں سے لگامیں اور کنڈرا جوڑتے ہیں۔ یہ ، مثال کے طور پر ، ہیل کے پچھلے حصے یا کہنی کے پیچھے (ٹرائیسپس میں) اچیلس کنڈرا کے ساتھ منسلک ہوسکتا ہے۔

 

خطرے والے عوامل

آٹومیمون گٹھائی کے لئے خطرے والے عوامل گٹھائی کی قسم پر منحصر ہوتے ہیں جس سے فرد متاثر ہوتا ہے۔ تاہم ، ایسے عوامل ہیں جو آٹومیمون گٹھیا پیدا کرنے کے خطرے کو بڑھاتے ہیں - جیسے جینیٹکس اور گٹھیا کے ساتھ خاندانی تاریخ۔

 

بہت سے لوگوں نے یہ بھی دیکھا ہے کہ ایپیجینیٹکس مرکزی کردار ادا کرسکتا ہے۔ دوسری چیزوں میں ، خطرے کے عوامل کی نشاندہی کی گئی ہے:

  • سیکس
  • زیادہ وزن
  • سگریٹ نوشی
  • جلدی زہروں کا سامنا (جیسے بچپن میں سگریٹ کا غیر فعال سگریٹ)

خواتین کو رمیٹی سندشوت ہونے کا خطرہ قریب تین گنا ہوتا ہے۔ دوسری طرف ، مرد انکلوزنگ اسپونڈلائٹس کا خطرہ زیادہ ہیں۔

 

تشخیص

ایک ریمیولوجسٹ ، یعنی ریمیٹولوجی میں ایک میڈیکل ماہر ، آٹومیمون گٹھیا کی تحقیقات کرتا ہے۔ ایک ریمیٹولوجیکل معائنہ پہلے اس کی علامات کے بارے میں پوچھے گا ، اس میں یہ بھی شامل ہے کہ علامات کو کیا خراب اور بہتر بنا دیتا ہے۔ آپ کو طبی بیماری کی تاریخ کے بارے میں بھی پوچھا جاسکتا ہے۔ اس کے بعد ، اس شخص کی صحت اور اس سے متاثر ہونے والے جوڑوں کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کے ل more مزید ٹیسٹ کیے جائیں گے۔

ان تشخیصی ٹیسٹوں میں شامل ہوسکتا ہے:

  • امیجنگ تشخیص (مشترکہ صحت کی جانچ کرنے کے لئے ایکس رے ، سی ٹی یا ایم آر آئی امتحان)
  • خون کے ٹیسٹ (رمیٹک عنصر کی جانچ ، بعض اینٹی باڈیز اور کم کرنے سمیت)
  • ٹشو بایڈپسی (تشخیص کی تصدیق کے لor چنبل کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے)

یہاں یہ بتانا ضروری ہے کہ کوئی بھی ٹیسٹ آٹومیمون گٹھائی کی شناخت نہیں کرسکتا ہے۔ اس کے بجائے عمل میں ایک طرح کا اخراج شامل ہوتا ہے - جہاں آہستہ آہستہ سب سے زیادہ امکان کے ساتھ تشخیص مل جاتا ہے۔ اس طرح کی تشخیص کا عمل بہت سے معاملات میں طویل وقت لے سکتا ہے۔

 

طبی علاج

آپ کا ڈاکٹر خود سے گٹھیا کے ل drug منشیات کے علاج کے منصوبے کو مرتب کرنے سے پہلے متعدد عوامل پر غور کرے گا۔ مرغی آپ کے علامات ، گٹھیا کی قسم اور آپ کی صحت کی صحت کا جائزہ لے گا۔ منشیات کا علاج تقریبا ہمیشہ جسمانی علاج اور بہترین اثر کی تربیت کے ساتھ مل جاتا ہے۔

 

منشیات

وہ لوگ جن کے خود کار طریقے سے گٹھائیاں ہلکی ہوتی ہیں ان میں صرف NSAIDS لینے کا اچھا اثر پڑتا ہے۔ جیسے آئبوپروفین۔

دوسروں کو ڈی ایم آر ڈی ایس نامی بھاری ، نسخے والے ادویات - جیسے میتھوڈیکسٹریٹ کی طرف جانا پڑتا ہے۔ اگر ڈی ایم آر ڈی ایس کام نہیں کرتا ہے ، تو پھر یہ مناسب ہوسکتی ہے کہ حیاتیات کی دوا کے نام سے جانے جانے والی کوشش کی جائے۔ یہ مدافعتی نظام کے مواصلاتی نظام کو روکتا ہے۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ڈی ایم اے آر ڈی ایس اور حیاتیاتیات دونوں ہی امیونوسوپریشن ہیں (وہ مدافعتی نظام کے دفاع کو کم کرتے ہیں ، اور ان کو لینے والے شخص کو انفیکشن اور سوزش کا شکار بناتے ہیں)۔

 

دوسرے علاج اور مشقیں

جیسا کہ پہلے ذکر ہوا ہے ، کوئی بھی منشیات کے علاج کو جسمانی علاج کے ساتھ جوڑنا چاہتا ہے۔ اور پھر غذا میں بھی ترمیم کرتا ہے۔ اس میں شامل ہوسکتا ہے:

  • سوزش والی غذا
  • پٹھوں اور کنکال (فزیوتھیراپسٹ ، Chiropractor یا دستی تھراپسٹ) میں مہارت کے ساتھ مجاز ہیلتھ پرسنل میں علاج اور تربیت کی رہنمائی۔
  • کمپریشن شور (جیسے یہ کمپریشن دستانے)
  • تمباکو نوشی چھوڑنا
  • گرم پانی کے تالاب میں ورزش کریں

بہترین ممکنہ نتائج کی سہولت کے ل auto آٹومیون گٹھائی کے علاج میں ایک جامع نقطہ نظر اہم ہے۔ اس مضمون میں اس کی آپ سوزش والی غذا کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں۔ اچھی کارکردگی اور خون کی گردش کو تیز کرنے کے لئے باقاعدہ ورزش بھی ضروری ہے۔ نیچے دی گئی ویڈیو میں ورزش پروگرام کی ایک مثال دکھائی گئی ہے جو آپ کے ہاتھوں میں اوسٹیو ارتھرائٹس سے نمٹنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

 

ویڈیو: ہاتھ آسٹیوآرتھرائٹس کے خلاف 7 ورزشیں

ہمارے خاندان میں شامل ہوں! ہمارے یوٹیوب چینل پر مفت سبسکرائب کریں مفت ورزش پروگراموں اور صحت کے ویڈیوز کیلئے (یہاں کلک کریں)۔

 

گٹھائی کے ل Self خود مدد کی تجویز کی گئی ہے

نرم سوتری کمپریشن دستانے۔ فوٹو میڈی پیق

کمپریشن دستانے کے بارے میں مزید معلومات کے ل the تصویر پر کلک کریں۔

  • پیر کھینچنے والے (گٹھیا کی متعدد قسمیں انگلیوں کا رخ موڑ سکتی ہیں۔
  • منی ٹیپس (گٹھیا اور دائمی درد میں مبتلا بہت سے لوگوں کو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ اپنی مرضی کے مطابق طبعیات سے تربیت کرنا آسان ہے)
  • ٹرگر پوائنٹ گیندوں (روزانہ کی بنیاد پر پٹھوں کو کام کرنے میں خود مدد)
  • ارنیکا کریم یا حرارت کنڈیشنر (بہت سے لوگ درد سے نجات کی اطلاع دیتے ہیں اگر وہ استعمال کریں ، مثال کے طور پر ارنیکا کریم یا ہیٹ کنڈیشنر)

- بہت سے لوگ سخت جوڑوں اور گلے کے پٹھوں کی وجہ سے درد کے لئے ارنیکا کریم کا استعمال کرتے ہیں۔ اس بارے میں مزید پڑھنے کے لئے مذکورہ تصویر پر کلک کریں arnicakrem آپ کے درد کی کچھ صورتحال کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

طویل مدتی پیچیدگیاں

آٹومیمون گٹھائی کے طویل مدتی اثرات اس مختلف حالت پر منحصر ہوتے ہیں جس سے انسان متاثر ہوتا ہے۔ اس کی ایک بہترین مثال گٹھیا ہے جو ہاتھوں اور پیروں میں خصوصیت کی خرابی کا سبب بن سکتی ہے۔ دوسری چیزوں کے علاوہ ، ہمارے پیارے کی جان ٹیگن کو گٹھیا کا سامنا کرنا پڑا تھا ، اور یہ مشترکہ تبدیلیاں اس کے روزمرہ کے کاموں سے کہیں زیادہ اچھی تھیں۔ تحقیق سے یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ گٹھیا والے گٹھیا والے افراد دل کی بیماری اور ذیابیطس سے متاثر ہونے کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں (1). غیر معمولی معاملات میں ، مشترکہ نقصان اتنا شدید ہوسکتا ہے کہ اس کے لئے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے - جیسے گھٹنے یا کولہے کی جگہ لینا۔

آٹومینیون گٹھائی کا شکار شخص بار بار درد اور سوجن کے دوران گزرتا ہے۔ اس سے کام کرنا مشکل ہوسکتا ہے یا پہلے کی طرح ہی سماجی ہونا چاہئے۔ پیچیدگیوں سے بچنے کے ل it ، ابتدائی تشخیص اور تشخیص ضروری ہے - تاکہ وہ شخص زیادہ سے زیادہ طبی اور جسمانی علاج حاصل کر سکے۔

 

خلاصہ

  • ابتدائی تشخیص ضروری ہے
  • علاج جامع اور باقاعدہ ہونا چاہئے (ادویات ، جسمانی علاج ، ورزش ، ورزشیں اور غذا)
  • باقاعدگی سے استعمال کرنا سمپیڑن شور گردش کو برقرار رکھنے کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے۔
  • طویل المدت پیچیدگیاں ملازمت اطمینان اور ہر روز کام کرنے سے پرے ہوسکتی ہیں

 

سوالات؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں انہیں بلا جھجھک پوسٹ کریں۔ بصورت دیگر ، ہم آپ کو ہمارے سپورٹ گروپ میں شامل ہونے کی سفارش کرتے ہیں۔ گٹھیا اور دائمی درد۔ ناروے: تحقیق اور خبریں. یہاں آپ کو مفید معلومات ملیں گی اور پچھلے سوالات کے ہمارے بڑے ڈیٹا بیس کے ذریعے تلاش کرسکیں گے۔ ہم آپ کو وہاں ملنے کی امید کرتے ہیں۔

کیا آپ کو ہمارا مضمون پسند آیا؟ اسٹار کی درجہ بندی چھوڑ دیں