آخری بار 16/03/2022 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت

ایکیوپنکچر فائبرومیالجیا کو دور کرسکتا ہے

متاثرہ افراد کے لئے خوشخبری ہے fibromyalgia کے. بی ایم جے (برٹش میڈیکل جرنل) میں شائع ہونے والی ایک بڑی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ایکیوپنکچر (سوئی تھراپی) اس نرم بافتوں کے ریمیٹک ڈس آرڈر سے متاثرہ افراد کے لئے درد سے نجات اور فعال بہتری فراہم کرسکتا ہے۔ ایک اور تحقیقی مطالعہ (1) نے اس بات کی بھی تائید کی کہ انٹرماسکلر ایکیوپنکچر فائبرومیالجیا میں مبتلا افراد کے درد کو دور کر سکتا ہے - اور یہ کہ یہ درد کش ادویات کے استعمال کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ بصورت دیگر، یہ بتانا بھی ضروری ہے کہ مطالعہ میں استعمال ہونے والی ایکیوپنکچر فارم جس کا ہم یہاں حوالہ دیتے ہیں وہ زیادہ متبادل چینی ایکیوپنکچر فارم جیسا نہیں ہے۔

- اوسلو میں وونڈٹکلینیکن میں ہمارے بین الضابطہ محکموں میں (لیمبرسیٹر) اور ویکن (Eidsvoll آواز og رہولٹ) ہمارے معالجین دائمی درد کے سنڈروم کے لیے تشخیص، علاج اور بحالی کی تربیت میں منفرد طور پر اعلیٰ پیشہ ورانہ اہلیت رکھتے ہیں۔ لنکس پر کلک کریں یا اس کی ہمارے محکموں کے بارے میں مزید پڑھنے کے لیے۔

اگر آپ یا آپ کو معلوم کوئی فرد 'پوشیدہ بیماری' سے متاثر ہوا ہے تو یہ مضمون بلا جھجھک شیئر کریں۔ کیا آپ کے پاس ان پٹ ہے؟ نیچے یا ہمارے تبصرہ کے فیلڈ کا استعمال کریں فیس بک کا صفحہ.

فبروومالجیا ایک طبی ، رمیٹی بیماری ہے جو دائمی ، وسیع پیمانے پر درد اور جلد اور پٹھوں میں دباؤ کی حساسیت میں اضافہ کی خصوصیت ہے۔ فبروومالجیا ایک انتہائی فعال تشخیص ہے جس میں دائمی درد شامل ہوتا ہے۔ انسان کو تھکاوٹ ، نیند کی تکلیف کا سامنا کرنا بھی بہت عام ہے ، ریشوں والی دوبد اور میموری کے مسائل علامات بہت مختلف ہوسکتے ہیں ، لیکن خصوصیت کی علامات یہ ہیں کہ پٹھوں ، عضلات کے ملحق اور جوڑوں کے آس پاس نمایاں درد اور جلنے کا درد ہوتا ہے۔ یہ ایک کے طور پر درجہ بندی ہے رمیٹی خرابی کی شکایت.

فبروومیاالجیا کی وجہ سے کیا ہے؟

fibromyalgia کی وجہ ابھی تک مکمل طور پر معلوم نہیں ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ تشخیص کے پیچھے ایپی جینیٹک اثرات کے ساتھ مل کر موروثی عوامل ہوسکتے ہیں۔ ممکنہ وجوہات جیسے انفیکشن، صدمے اور بعد از صدمے کے تناؤ کو بھی امکانات کے طور پر ذکر کیا گیا ہے۔

فائبرومیالجیہ اور چوٹوں یا انفیکشن کے درمیان رابطے کی بھی تحقیقات کی جارہی ہیں۔ دوسری چیزوں کے علاوہ ، یہ دعوی کیا جاتا ہے کہ گردن کی کمی ایک ایسا عنصر ہے جو فبروومیاگیا کے درد کے لئے متحرک ہوسکتی ہے۔ ذکر کردہ دیگر امکانات ہیں جن میں آرنلڈ چیری ، گریوا اسٹیناسس ، لارینکس ، مائکوپلاسما ، لیوپس ، ایپسٹین بار وائرس اور سانس کی نالی کی بیماریوں کے لگنے ہیں۔

مطالعہ: علاج کے 10 ہفتوں کے بعد اہم بہتری

مطالعہ نے حقیقی ایکیوپنکچر علاج (جہاں سوئیاں اصل میں ڈالی گئی تھیں) کا 'پلیسیبو سوئی ٹریٹمنٹ' کے ساتھ موازنہ کیا (جہاں کوئی سوئیاں نہیں ڈالی گئیں، لیکن اس کے بجائے صرف پلاسٹک کی ٹیوبیں استعمال کی گئیں) - دو گروپوں میں کل 153 شرکاء تھے۔ مریضوں کے گروپوں نے 1 ہفتوں تک ایک ہفتے میں 9x علاج حاصل کیا۔ سوئی کا علاج کرنے والے گروپ میں، 41 ہفتوں کے بعد 10 فیصد بہتری دیکھی گئی - یہ اثر علاج کے اختتام کے 12 ماہ بعد بھی کافی اچھا رہا اور 20 فیصد کی طویل مدتی بہتری کی اطلاع ملی - آخری علاج کے ایک سال بعد . یہ پہلا، بڑا مطالعہ ہے جس نے اتنے اچھے اثر کی پیمائش کی ہے - اور خود محققین کا خیال ہے کہ یہ ایک اچھی نقشہ سازی اور علاج کے منصوبے کی وجہ سے ہے۔ دوسرے الفاظ میں - اس خرابی سے متاثر ہونے والوں کے لئے بہت اچھی خبر.

لیکن یہ نوٹ کرنا بھی ضروری ہے کہ جب کسی کو fibromyalgia ہو تو علاج کے ساتھ صبر کرنا ضروری ہے - اور یہ کہ اس نے جس بہتری کا حوالہ دیا ہے اس کو حاصل کرنے کے لیے اسے نو علاج درکار ہیں۔

عضلاتی سوئی کا علاج فائبرومالجیا کے ل For کس طرح کام کرتا ہے؟

Fibromyalgia مرکزی حساسیت اور اعصابی اشاروں میں اضافہ کی طرف جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے، دوسری چیزوں کے علاوہ، یہ درد دماغ میں بہت زیادہ رپورٹ کیا جاتا ہے اور یہ کہ معمولی تکلیف اور درد کو بھی بہت تکلیف دہ محسوس کیا جا سکتا ہے۔ انتہائی حساس پٹھوں کے خلاف پٹھوں کی سوئی کے علاج کا استعمال کرتے ہوئے، کوئی شخص کئی جسمانی اثرات کا تجربہ کرسکتا ہے - بشمول:

• درد کے اشاروں کو غیر تسلی بخش کرنا

• پٹھوں کے نچلے حصے اور افادیت کم

• زخمی ٹشو کی افزائش اور بڑھتی ہوئی شفا

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ درد میں کمی جزوی طور پر پٹھوں کے اندر برقی سرگرمی میں کمی کی وجہ سے ہے - اور اس طرح کم درد کے اشارے جو دماغ کو بھیجے جاتے ہیں۔

نتیجہ: فائبرومالجیا سے لڑنے میں مفید آلہ

ایکیوپنکچر اور ایکیوپنکچر متعدد ہیلتھ کلینشین انجام دیتے ہیں ، جن میں ایکیوپنکچر ، کرائیوپریکٹرز ، فزیو تھراپسٹ اور دستی تھراپسٹ شامل ہیں۔ لیکن ہم سمجھتے ہیں کہ یہ ضروری ہے کہ آپ کو صحیح معالج تلاش کریں اور اس طرح اگر آپ چاہیں تو اپنے علاقے میں ہمارے تجویز کردہ ایک معالج کو تلاش کرنے میں مدد کریں۔

انجکشن تھراپی درد کو دور کرنے اور غیر فعال پٹھوں اور نرم ؤتکوں کو کھوجانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے - جو اکثر فبروومیاالجیا کے درد میں ایک اہم معاون ہوتا ہے۔ تاہم ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ اس کو متعدد علاج کی تکنیکوں کے ساتھ جوڑا جائے جو فائبرومیالجیا پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ جیسے جسمانی تھراپی ، مشترکہ متحرک اور لیزر تھراپی۔

خود علاج: میں بھی فائبرومیالجیا کے درد کے ل What کیا کرسکتا ہوں؟

کچھ چیزیں ایسی ہیں جو دہلیز کے فاصلے پر میل اور لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی منزلیں بناتی ہیں۔ برے دنوں میں، بستر سے باہر نکلنا بھی ورزش کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔ ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنے جسم کو سنیں، لیکن یہ کہ آپ ہمیشہ دن میں کچھ حرکت اور کچھ ورزشیں کرنے کی کوشش کریں - آپ کے پٹھے طویل مدت میں اس کے لیے آپ کا شکریہ ادا کریں گے۔ بہت سے لوگ گھریلو مشقوں سے راحت کا تجربہ کرتے ہیں جو فائبرومیالجیا میں مبتلا ہیں (ویڈیو دیکھیں اس کی یا نیچے)۔ دوسروں کو بھی ایسا ہی لگتا ہے گرم پانی کے تالاب میں تربیت، یوگا یا پیلیٹ اپنے اذیت دہندگان پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔ ایک بھی استعمال کر سکتے ہیں ٹرگر پوائنٹ / مساج بالز روزانہ کی بنیاد پر یا ایکیوپریشر چٹائی (ذیل میں دیکھیں). متبادل طور پر، آپ ایک بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ مجموعہ گرم / سرد گاسکیٹ.

تجاویز 1: یکیوپریشر چٹائی (لنک ایک نئی ونڈو میں کھلتا ہے)

Fibromyalgia جسم میں پٹھوں کی بڑھتی ہوئی کشیدگی اور وسیع myalgias سے منسلک ہے. خاص طور پر گردن اور کندھے اکثر سخت متاثر ہوتے ہیں۔ ہم اکثر کے استعمال کے بارے میں تجاویز دیتے ہیں۔ ایکیوپریشر چٹائی اہم عضلاتی تناؤ کے خلاف ایک اچھی خود پیمائش کے طور پر۔ جب جسم زیادہ حساس ہوتا ہے تو چٹائی اور شامل ہیڈریسٹ آرام کے لیے بھی اچھی طرح کام کر سکتے ہیں۔ تصویر پر کلک کریں یا اس کی اس کے بارے میں مزید پڑھنے کے لیے۔

- ہمارے ساتھ چلیے یو ٹیوب

ویڈیو دیکھیں: 6 فائبومیالجییا سے متاثرہ افراد کے ل Stre اپنی مرضی کے مطابق طاقت کی مشقیں

- ہمارے ساتھ چلیے فیس بک

ایکیوپنکچر اور فبروومالجیا کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

جب آپ کو فبروومیالجیا ہوتا ہے تو کیا ایکیوپنکچر لینا خطرناک ہے؟

نہیں، جب تک آپ عوامی طور پر مجاز کلینشین سے سوئی کا علاج حاصل کرتے ہیں، یہ علاج کی ایک بہت ہی محفوظ شکل سمجھا جاتا ہے۔ سب سے عام یہ ہے کہ انٹرماسکلر ایکیوپنکچر عوامی طور پر مجاز کلینشین کے ذریعہ انجام دیا جاتا ہے - جیسے کہ ایک جدید chiropractor۔ لیکن کسی کو یہ بات ذہن میں رکھنی چاہیے کہ fibromyalgia کی وجہ سے پٹھوں کی بہت زیادہ سرگرمی ہوتی ہے - اور اس طرح کوئی شخص علاج کے بعد کافی بے حس اور نرم ہو سکتا ہے۔