انگلیوں کی سوزش
آخری بار 29/03/2022 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت
انگلیوں کی سوزش
انگلیوں کے جوڑوں کی سوزش کا تعلق اکثر گٹھیا اور گاؤٹ سے ہوتا ہے۔ لیکن اوورلوڈ یا نقصان کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
- انگلیوں کے جوڑوں کی سوزش کیا ہے؟
سب سے پہلے، یہ بتانا ضروری ہے کہ گٹھیا کیا ہے۔ طبی لحاظ سے اسے گٹھیا کہتے ہیں۔ اس میں مدافعتی نظام اور آپ کے جسم کا ردعمل شامل ہے۔ نقصان کے طریقہ کار کی صورت میں، اضافی خون کی فراہمی اور غذائی اجزاء اس کے دفاع کے لیے علاقے میں بھیجے جائیں گے۔ اس طرح، جوڑوں میں سیال بڑھنے اور سوزش کی وجہ سے، یہ جگہ سوج جائے گی۔ جوڑ دباؤ کا زخم، سرخی مائل اور دردناک ہو سکتا ہے۔ یاد رکھیں کہ سوزش اور انفیکشن کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے۔
آرٹیکل: انگلیوں کے جوڑوں کی سوزش
آخری تازہ کاری: 29.03.2022
- اوسلو میں وونڈٹکلینیکن میں ہمارے بین الضابطہ محکموں میں (لیمبرسیٹر) اور ویکن (Eidsvoll آواز og رہولٹ) ہمارے معالجین پٹھوں، کنڈرا اور جوڑوں کی بیماریوں کے لیے تشخیص، علاج اور بحالی کی تربیت میں منفرد طور پر اعلیٰ پیشہ ورانہ اہلیت رکھتے ہیں۔ لنکس پر کلک کریں یا اس کی ہمارے محکموں کے بارے میں مزید پڑھنے کے لیے۔
انگلی کے جوڑوں کی سوزش کی وجوہات
ہم انگلیوں میں سوزش کی وجوہات کو فوری طور پر درج ذیل تین اہم اقسام میں تقسیم کر سکتے ہیں۔
1. چوٹیں (کلمپنگ)
2. انفیکشن
گٹھیا اور خود کار مدافعتی ردعمل
اشتعال انگیز ردعمل ایک قدرتی دفاعی طریقہ کار ہے۔
جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، انگلیوں کے جوڑوں کی سوزش کئی مختلف وجوہات کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ لیکن یاد رکھیں کہ اشتعال انگیز ردعمل جسم کے لیے اپنے دفاع کا ایک قدرتی طریقہ ہے۔ سوزش (ہلکی سوزش کا ردعمل) ایک عام فطری ردعمل ہوتا ہے جب نرم بافتوں، پٹھوں، جوڑوں کے بافتوں یا کنڈرا میں جلن یا نقصان پہنچ جاتا ہے۔ جب یہ سوزشی عمل بہت زیادہ ہو جاتا ہے تو زیادہ سوزش ہو سکتی ہے۔
چوٹیں (انگلی کا کلیمپنگ)
مان لیں کہ آپ نے دروازے میں انگلی نچوڑ لی۔ چوٹکی لگانے سے نرم بافتوں کو چوٹ لگی ہے اور جسم فوری طور پر رد عمل ظاہر کرے گا۔ خون کے پلازما اور سیال کی بڑھتی ہوئی مقدار زخمی انگلی کو بھیجی جاتی ہے، جس کے نتیجے میں سیال کی مقدار میں اضافہ (سوجن)، درد، گرمی کی نشوونما اور جلد کی سرخی ہوتی ہے۔ اکثر سوجن انگلی کے جوڑ میں سب سے زیادہ واضح ہوتی ہے جو چٹکی دار جگہ کے قریب ہوتی ہے۔ جیسے جیسے چوٹ ٹھیک ہو جائے گی، سوجن بتدریج کم ہو جائے گی۔
2. انفیکشن
سوجن اور سوجن انگلیوں کے جوڑ سیپٹک آرتھرائٹس کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔ اس قسم کا گٹھیا جسم کے کسی بھی جوڑ کو متاثر کرسکتا ہے - بشمول انگلی کے جوڑ - اور اس سے بخار، سردی لگنا اور جسم میں درد بھی ہوگا۔ انفیکشن عام طور پر پیلے رنگ کے سٹیفیلوکوکی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ایک بیکری جو عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے، لیکن یہ جلد کے زخموں اور کٹوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ اس لیے زخم کو ہمیشہ صاف کرنے کی اہمیت کو یاد رکھیں، کم از کم صابن اور پانی سے، اگر آپ کو کھلا زخم ہے۔ یہ خاص طور پر بزرگوں اور کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں کے لیے اہم ہے۔
غیر علاج شدہ سیپٹک گٹھیا کے ساتھ، سوزش کا ردعمل زیادہ سے زیادہ ہو گا - اور آخر میں جوڑوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے. Synovial سیال کی خواہش کی جانچ لیوکوائٹس کی اعلی سطح کو ظاہر کرے گی۔ یہ خون کے سفید خلیے ہیں جو انفیکشن سے لڑتے ہیں۔ خون کے ٹیسٹ کے دوران اس شخص کو سی آر پی پر دانے اور سفید خون کے خلیات کی اعلی سطح بھی ہو سکتی ہے۔
گٹھیا
- گٹھیا
- سویریاٹک گٹھیا
- گاؤٹ
- Lupus
ریمیٹک تشخیص کی کئی قسمیں ہیں جو انگلی کے جوڑوں کی سوزش کا سبب بن سکتی ہیں۔ تاہم، وہ مختلف طریقوں سے کھڑے ہیں جس کے سلسلے میں جوڑوں کو متاثر کیا جاتا ہے - اور کس طرح سے.
گٹھیا
ہاتھ کی رمیٹی سندشوت - فوٹو ویکی میڈیا
ریمیٹائڈ گٹھیا ایک خود کار قوت تشخیص ہے جس میں جسم کا اپنا مدافعتی نظام اپنے جوڑوں پر حملہ کرتا ہے۔ تشخیص جوڑوں میں درد، جوڑوں کی سختی، سوجن اور جوڑوں کو انحطاطی نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔ خاص طور پر، گٹھیا کی تشخیص متوازی طور پر حملہ کرے گا - یعنی، یہ دونوں اطراف پر یکساں طور پر ہوتا ہے۔ اگر بایاں ہاتھ متاثر ہوتا ہے تو دایاں ہاتھ بھی متاثر ہوتا ہے۔ انگلیاں اور ہاتھ، بدقسمتی سے، اس قسم کے گٹھیا کے شکار لوگوں کے لیے سب سے زیادہ خطرناک علاقوں میں سے ہیں۔
تشخیص خون کے ٹیسٹوں کا استعمال کرتے ہوئے کی جاتی ہے جو ریمیٹک فیکٹر اور اینٹی باڈیز کے مثبت نتائج دکھاتے ہیں۔ ایکس رے مشترکہ اثرات اور جوڑوں کو پہنچنے والے نقصان کی حد کو ظاہر کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ریمیٹائڈ گٹھیا، جیسے lupus، وقت کے ساتھ ہاتھوں اور انگلیوں میں نمایاں خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔
سویریاٹک گٹھیا
بہت سے لوگوں نے جلد کی بیماری psoriasis کے بارے میں سنا ہے۔ بہت کم لوگ اس بات سے واقف ہیں کہ اس تشخیص کے ساتھ تقریباً 30% لوگ psoriatic گٹھیا کی ریمیٹک تشخیص بھی کرتے ہیں۔ یہ، ریمیٹائڈ گٹھائی کی طرح، ایک آٹومیمون تشخیص ہے جو جوڑوں کو متاثر کر سکتا ہے اور جوڑوں کے درد کا سبب بن سکتا ہے.
psoriatic arthritis میں، یہ انگلی کے بیرونی جوڑ ہیں جو متاثر ہوتے ہیں (اکثر انگریزی مخفف کے بعد DIP جوڑ کہتے ہیں)۔ یہ انگلیوں کے قریب ترین جوڑ ہے، اور اس کے نتیجے میں ڈیکٹائلائٹس کہا جاتا ہے، جو ایک سوجن ہے جس کی وجہ سے پوری انگلی (یا پیر) سوج جاتی ہے۔ سوجن ایک "ساسیج جیسی" شکل دیتی ہے - اور اصطلاح "ساسیج انگلیاں" اکثر اس قسم کی سوجن کی طرف اشارہ کرتی ہے۔
سوریاٹک گٹھیا علامات کی ایک لمبی فہرست کا سبب بن سکتا ہے۔
سوریاٹک گٹھیا، انگلیوں میں سوزش اور سوجن کے علاوہ، کئی دوسری علامات کا سبب بن سکتا ہے - جیسے:
- ناخن اور ناخن کے نقصان میں 'تلاش'
- کنڈرا اور لیگامینٹس میں درد
- دائمی تھکاوٹ
- آنکھ کی سوزش (آئیرس کی سوزش)
- ہاضمے کے مسائل (بشمول قبض اور اسہال)
- اعضاء کا نقصان
انگلیوں کے جوڑوں کی سوزش کس کو ہوتی ہے؟
اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ انگلیوں کے جوڑوں میں سوزش زخموں اور چٹکیوں کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے، تو درحقیقت انگلیوں کے جوڑوں کی سوزش سے ہر کوئی متاثر ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ گٹھیا کی بیماری کی ایک ممکنہ علامت بھی ہے، خاص طور پر اگر یہ دونوں طرف متوازی طور پر واقع ہو۔ جانچ اور تشخیص کے لیے اپنے جی پی سے رابطہ کریں اگر آپ نے محسوس کیا کہ آپ میں گٹھیا کی علامات ہیں۔ مرغی سوزش کی وجہ کا اندازہ لگانے میں آپ کی مدد کر سکے گی اور ساتھ ہی یہ بھی دیکھ سکے گی کہ آیا آپ کو خون کے ٹیسٹ پر گٹھیا کی تشخیص کے لیے دانے ہیں یا نہیں۔
انگلی کے جوڑوں کی سوزش کی تشخیص
انگلیوں کے جوڑوں کی سوزش اکثر خصوصیت کی علامات دیتی ہے جیسے سوجن، لالی اور دباؤ میں درد۔ لیکن یہ خاص طور پر بنیادی عوامل ہیں جو تشخیص کرتے وقت تلاش کرتے ہیں۔ خون کے ٹیسٹ کئی قسم کے گٹھیا کی جانچ کر سکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، انگلیوں کے جوڑوں کا ایکسرے امتحان پہننے میں تبدیلیوں یا جوڑوں پر ہونے والے نقصانات کے رد عمل کا جائزہ لے سکتا ہے۔
انگلیوں کے جوڑوں کی سوزش کا علاج اور خود علاج
ہم مضمون کے اس حصے کو دو اقسام میں تقسیم کرتے ہیں - علاج اور خود علاج۔ یہاں ہم سب سے پہلے علاج کی ان اقسام کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو پٹھوں کے امراض کے ماہرین کے ذریعے تلاش کیے جا سکتے ہیں۔ اس کے بعد ہم اس بات کا بغور جائزہ لیتے ہیں کہ اگر آپ کو رمیٹی سندشوت ہے تو آپ کو کن خود ساختہ اقدامات کو آزمانا چاہیے۔
انگلی کے جوڑوں کی سوزش کا علاج
اینٹی سوزش والی دوائیں (اینٹی سوزش والی دوائیں)
طبعی طبی
کنیسیو ٹیپنگ اور اسپورٹس ٹیپنگ
لیزر تھراپی
اینٹی سوزش والی دوائیوں کے بارے میں مشورہ کے لیے اپنے جی پی سے رابطہ کریں۔ بہت سے لوگ فہرست میں خود کو پہچانیں گے جب تک کہ وہ نہ دیکھیں کم خوراک لیزر تھراپی. علاج کی شکل محفوظ ہے اور ہاتھ اور انگلیوں میں سوجن اور درد کو کم کرنے کے لیے گٹھیا کے خلاف اچھی طرح سے دستاویزی اثر رکھتی ہے۔ مطالعہ، دیگر چیزوں کے علاوہ، انگلی کی انگلی کے سائز میں واضح کمی، کم سوجن اور درد سے نجات (1)۔ لیزر تھراپی کے ساتھ ایک عام علاج کا منصوبہ 5-7 مشاورت ہے۔ آخری علاج کے بعد 8 ہفتوں تک مسلسل بہتری دیکھی جا سکتی ہے۔ لیزر تھراپی کچھ جدید chiropractors اور فزیوتھراپسٹس کے ذریعے کی جاتی ہے۔ ہم اپنے تمام محکموں میں لیزر تھراپی پیش کرتے ہیں۔ درد کے کلینک.
انگلیوں کے جوڑوں کی سوزش کے خلاف خود اقدامات
کمپریشن دستانے
روزانہ ہاتھ کی ورزشیں۔
اگر آپ انگلیوں کی باقاعدہ گٹھیا کی سوزش کا شکار ہیں تو آپ کو استعمال کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ خصوصی کمپریشن دستانے (لنک نئی ونڈو میں کھلتا ہے) روزانہ۔ یہ درد کو دور کر سکتے ہیں اور ہاتھ کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ بہت سے لوگ ان کے ساتھ سونے کے اثرات کی بھی اطلاع دیتے ہیں۔ ہم یہ مشورہ اپنے تمام مریضوں کو دیتے ہیں جو اس قسم کی علامات سے پریشان ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ دستاویز کیا گیا ہے کہ روزانہ ہاتھ کی مشقیں گرفت کی مضبوطی اور روزمرہ کے کام کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہیں (2)۔ ہم آپ کو یہاں نیچے ویڈیو کے ساتھ تربیتی پروگرام کی ایک مثال دکھاتے ہیں۔
انگلیوں کے جوڑوں کی سوزش کے لیے مشقیں اور ورزش
روزانہ کی مشقوں کو ایڈجسٹ کرنا یاد رکھیں، دونوں تکرار اور سیٹوں کی تعداد کے لحاظ سے، سوزش کے مطابق۔ دوسری صورت میں، یاد رکھیں کہ ہر روز کچھ مشقیں کرنا کچھ بھی نہیں کرنے سے کہیں زیادہ بہتر ہے. ذیل میں ویڈیو میں، chiropractor الیگزینڈر Andorff کی طرف سے ظاہر کرتا ہے لیمبرٹسٹر چیروپریکٹر سنٹر اور فزیوتھراپی ہاتھ کی تربیت کا پروگرام تیار کریں۔
ویڈیو: ہاتھوں اور انگلیوں کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے لیے 7 مشقیں۔
ہمارے خاندان میں شامل ہوں! ہمارے یوٹیوب چینل کو مفت میں سبسکرائب کریں۔ (لنک ایک نئی ونڈو میں کھلتا ہے) مزید مفت ورزش کے پروگراموں اور صحت سے متعلق علم کو دوبارہ بھرنے کے لیے۔
ہم سے رابطہ کریں: ہمارے کلینک
ہم پٹھوں اور جوڑوں کی بیماریوں کے لیے جدید تشخیص، علاج اور تربیت پیش کرتے ہیں۔
میں سے کسی ایک کے ذریعے ہم سے بلا جھجھک رابطہ کریں۔ ہمارے خصوصی کلینک (کلینک کا جائزہ ایک نئی ونڈو میں کھلتا ہے) یا آن ہمارا فیس بک پیج (Vondtklinikkene - Health and Exercise) اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں۔ اپوائنٹمنٹ کے لیے، ہمارے پاس مختلف کلینکس پر XNUMX گھنٹے آن لائن بکنگ ہوتی ہے تاکہ آپ مشاورت کا وہ وقت تلاش کر سکیں جو آپ کے لیے موزوں ہو۔ آپ ہمیں کلینک کے کھلنے کے اوقات میں بھی کال کر سکتے ہیں۔ ہمارے پاس اوسلو میں بین الضابطہ محکمے ہیں (شامل لیمبرسیٹر) اور ویکن (رہولٹ og ایڈسول)۔ ہمارے ہنر مند معالج آپ سے سننے کے منتظر ہیں۔
"- روزمرہ کی زندگی میں درد کو آپ سے تحریک کی خوشی چھیننے نہ دیں!"
ذرائع اور تحقیق:
1. Baltzer et al، 2016. Bouchard's and Heberden's osteoarthritis پر کم سطح کی لیزر تھراپی (LLLT) کے مثبت اثرات۔ لیزر سرگ میڈ۔ 2016 جولائی؛ 48 (5): 498-504۔
2. ولیمسن ایٹ ال، 2017. رمیٹی سندشوت کے مریضوں کے لیے ہاتھ کی مشقیں: سارہ بے ترتیب کنٹرول ٹرائل کا ایک توسیعی فالو اپ۔ بی ایم جے اوپن۔ 2017 اپریل 12؛ 7 (4): e013121۔
جواب چھوڑیں
بحث میں شامل ہونا چاہتے ہیں؟بلا جھجک شراکت کریں!