Востаннє оновлено 27 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я

Нічний біль, біль у стегнах і поганий сон: що може допомогти від болю?

Питання читача про нічний біль, ниючий стегно та поганий сон читача, який бореться з хронічним болем. Що може допомогти від болю? Гарне запитання, відповідь на те, що ми хотіли б спробувати допомогти вам просунутися вперед у процесі розслідування. Не соромтеся зв’язуватися через наш facebook Page якщо у вас є запитання або запитання.

Рекомендуємо всім, хто цікавиться цією темою, прочитати основні статті: - біль у стегнах

Лес: - Оглядова стаття: Біль у стегнах

Ось питання, яке задала нам читачка, і наша відповідь на це запитання:

Жінка (42 років): Привіт! Щойно відкрив це їхнє велике товариство, багато чудової інформації. У мене є кілька питань, які мені цікаво, чи можете ви мені допомогти. Приблизно рік я переживав це трохи важко, відчував занепокоєння після великого стресу та багато роботи, а також трохи надто "пристойно", так що так, порахуйте все і всіх. На щастя, це занепокоєння краще. У той самий період я відчував сильний біль у спецночі та поганий сон. Повідомлення від лікаря полягало в тому, щоб попрактикуватися і поставити голову "на місце" .. Зробив спробу, але біль посилився. Також шукали мануального терапевта, але вони також не розуміли, що не так. Приблизно 5-6 тижнів тому мені поставили діагноз мукозит стегна. Тоді мені зробили першу ін’єкцію кортизону, і це дало хороший ефект. Але рецидив .. Тоді я, мабуть, був тут майже 1 рік. Минулої п’ятниці мені зробили ін’єкцію № 1, трохи невпевнену навіть щодо ефекту. Мені було трохи більше болю, але тепер у м’язах у задній частині сідниць та стегон. Чи поширене воно? Були певні підстави для запитань. Що я можу зробити сам щодо тренувань, вправ, щоб покращитися. Отримав мало інформації від лікаря. Трохи стурбований і зневірений через всю ситуацію. Боїться, що краще не стане. Сподіваюся на деякі поради та поради. PS. Йому 2 роки. Має сколіоз і кілька років страждає від м’язів та суглобів. На 42% працює асистентом у дитячому садку.

відповідь: Попросіть наступні запитання.

1) Чи все ще болить ніч? Трохи важко зрозуміти, чи було їх тепер вдосконалено - чи вони збереглися?

2) Щодо ін’єкцій кортизону, він часто добре впливає на мукозит (бурсит) у стегно - але його завжди слід піддавати ультразвуковому керівництву, щоб побачити, що ви насправді потрапили в середину слизової. Без ультразвуку існує велика ймовірність того, що шприц № 2 міг пропустити конструкцію.

3) Ви вимагаєте "безпечного навчання", і тоді ми насамперед рекомендуємо ці вправи:

Спробуйте такі: - 7 вправ для ревматистів

Вони пристосовані для людей з ревматичними діагнозами і тому підходять для всіх.

4) Коли у вас вперше діагностували сколіоз? А до скількох градусів вимірюється (кут Кобба)?

5) Чи зроблено знімки стегна та спини? Отже, коли / чим / і що показали результати (дослівно)?

Будь ласка, пронумеруйте свої відповіді. Дякую заздалегідь.

З найкращими побажаннями.
Nicolay v / Vondt.net

Жінка (42 років):

1) Продовжували нічні болі, але меншою мірою. Перед кортизоновим спреєм №1 я часто сидів у вітальні і спав близько 04 ночі. Іншими словами, низька якість сну.

2) 2-го шприца кортизону не встановили на УЗД, мій лікар, який поставив його в місцевому лікарському кабінеті.

3) Чудово підходить до конкретних вправ, але чи можу я перевірити їх на запалення в стегні?

4) Чи мав «завжди» сколіоз, був виявлений на ранніх стадіях, добре пройшов обстеження в лікарні в Тромсе. Спадкові, мама і сестра, які і мають її, але не знають ступеня, але принаймні не говорили про корсет. У дитинстві та юності я займався легкою атлетикою та футболом. Це не заважало.

5) Не робили фотографії стегон, а спини / попереку багато років тому. Потім у мене з’явилася кіста в хребті, абсолютно нешкідлива, яка інкапсульована. Якщо я хочу писати буквально з тієї епічної кризи, я, мабуть, повинен трохи поглянути.

відповідь:

3.) Як ви знаєте, що у вас запалення стегна, якщо не було зроблено зображень? Це єдиний спосіб виявити запалення в тазостегновому суглобі. Нам це звучить більше, як це може бути травма / дисфункція сухожилля або м'язи.

З повагою Nicolay v / Vondt.net

Читайте також: - Чому слід уникати ін’єкцій кортизону!

Жінка (42 років):

Знову привіт, лікар натиснув на область поза стегна. Тоді дуже боляче. І виходячи з цього, цей діагноз, ймовірно, був поставлений. Довіряйте лікарю, розраховуйте на те, що вона знає, що робила. Чи слід отримувати направлення на МРТ? Сильно потіли вночі і. Мій лікар каже, що це пов’язано із запаленням стегна. Складно тут!

відповідь:

3.) Запальний діагноз на основі тиску / пальпації неможливо поставити. Це просто неправильно. Так, вам слід пройти обстеження за допомогою діагностичного УЗД або МРТ. Той факт, що ви отримали дві ін’єкції кортизону «наосліп», також дуже неортодоксальний і суперечить рекомендаціям щодо таких ін’єкцій. Це пояснюється багатьма побічними ефектами кортизону та можливими довгостроковими наслідками.

Жінка (42 років):

Тепер я трохи занепокоївся. Здається, це важко, але я завтра зв’яжусь з медичним кабінетом. Надія на швидкість цього разу.

відповідь:

Приватне діагностичне ультразвукове обстеження коштує приблизно 500-600 норвезьких крон за допомогою мануального терапевта або мануального терапевта - і це означає, що часто можна записатися на прийом протягом 48 годин. Тоді ви зможете дізнатись, що дає симптоми / біль у вашому стегна. Публічне обстеження МРТ до вас може звернутися один із трьох основних контактів: лікар, мануальний терапевт або мануальний терапевт. Всі вони мають право на звернення. Ми рекомендуємо провести клінічне обстеження в одній з останніх двох професійних груп, про які ми згадали там.

- УЗД

Жінка (42 років):
Гаразд, не впевнений, чи мануальний терапевт, яким я користуюся, має УЗД. Але тоді я можу це з’ясувати. Перевіряю трохи завтра, на щастя, завтра маю вихідний. Дуже вдячний за хорошу допомогу та підтримку! Дійсно було нудно так сильно боліти, особливо вночі, сподіваюся, що з часом все покращиться.

 
- Для довідки: Це роздруківка зв'язку із служби обміну повідомленнями до мережі Vondt через нашу сторінку у Facebook, Тут кожен може отримати безкоштовну допомогу та поради щодо речей, які їм цікаво.

Не соромтеся ділитися цією статтею з колегами, друзями та знайомими через нашу сторінку у Facebook або інших соціальних медіа. Дякую заздалегідь. 

Якщо ви хочете, щоб статті, вправи або подібні матеріали надсилалися як документ із повтореннями тощо, ми просимо вас як і зв’язатися через сторінку Facebook її, Якщо у вас є якісь питання, просто прокоментуйте безпосередньо статтю або щоб зв’язатися з нами (абсолютно безкоштовно) - ми зробимо все можливе, щоб допомогти вам.

Читайте також: Що слід знати про біль у стегнах

Читайте також: - Обробка хвильовим тиском

Чи знаєте ви це: - Холодне лікування може забезпечити полегшення болю проти болю в суглобах і м’язах? Крім усього іншого, Біофриз (Ви можете замовити його тут), який складається в основному з натуральних продуктів, є популярним продуктом. Зверніться до нас сьогодні через нашу сторінку у Facebook якщо у вас є питання або потрібні рекомендації.

- Ви хочете отримати більше інформації або маєте запитання? Попросіть нашого кваліфікованого лікаря безпосередньо (безкоштовно) через нашого facebook Page або через наш «ЗАПИТАННЯ - Отримайте відповідь!"-колонка.

VONDT.net - запросіть друзів, щоб сподобався наш сайт:

Ми одні безкоштовний де Ола та Карі Нордманн можуть відповісти на свої запитання щодо проблем опорно-рухового апарату - абсолютно анонімно, якщо хочуть.

Будь ласка, підтримайте нашу роботу, слідкуючи за нами та ділячись нашими статтями в соціальних мережах:

- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та запитання протягом 24 годин. Ви обираєте, чи хочете ви відповіді від мануального терапевта, мануального терапевта, фізіотерапевта, фізіотерапевта з продовженням навчання в галузі терапії, лікаря чи медсестри. Ми також можемо допомогти вам сказати, які вправи що відповідає вашій проблемі, допоможе вам знайти рекомендованих терапевтів, інтерпретувати відповіді на МРТ та подібні проблеми. Зверніться до нас сьогодні для дружнього дзвінка)

Фотографії: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos та представлені читацькі внески.