7 Симптоми тихоокеанського серцевого нападу

Інфаркт міокарда не завжди викликає купу гучних клінічних ознак та симптомів - іноді люди страждають від того, що називається тихим серцевим нападом. Дійсно страшний, потенційно летальний діагноз. Ось 7 симптомів тихого інфаркту, які ви повинні мати можливість.

Тихий серцевий напад може вплинути на будь-кого, але якщо ви старше і хворі на діабет, то у вас значно більший ризик постраждати. Може бути, що приступ був абсолютно безсимптомним - або ви відчували легкий біль у грудях, наприклад, при кислому відрижці або слабкому болі. Насправді це може бути настільки м’яко, що багато хто навіть над цим не замислюються. Звідси і назва: Тихий серцевий напад.

Той факт, що це тихий інфаркт, не робить його менш небезпечним - і тому ми закликаємо вас регулярно відвідувати свого регулярного лікаря, принаймні раз на півроку, для перевірки стану здоров’я. Таким чином, лікар може визначити симптоми та ознаки, які можуть свідчити про патологічне захворювання. У цій статті ми розглянемо сім симптомів тихого серцевого нападу - потенційно життєво важливу інформацію, тому ми просимо вас не поспішати, щоб прочитати повну статтю.

Ми боремось за те, щоб люди з хронічними діагнозами та захворюваннями мали кращі можливості для лікування та оцінки - але не всі згодні з нами з цим, Тож ми вас просимо як ми на нашій FB сторінці og наш канал YouTube в соціальних медіа, щоб приєднатися до нас у боротьбі за покращене повсякденне життя тисяч людей.

"Що? Як можна заспокоїти серцевий напад? »

Один з найпоширеніших несприятливих наслідків діабету - прогресуюча травма нерва, яка називається нейропатією. У міру того, як нервові волокна все більше і більше пошкоджуються, ви можете спостерігати підвищену оніміння, поколювання та слабкість у руках та ногах. Цей розвиток буде продовжуватися, якщо ви не сприймете свою дієту серйозно.

Якщо немає контролю над харчуванням, наприклад, вживання їжі з високим вмістом цукру (наприклад, морозива, соди та шоколаду), ці невропатії розвиватимуться далі. Оскільки стан поступово погіршується, ураження нервів може впливати на очі, серце, сечовий міхур та судини.

Пошкодження цих областей означає, що вам не обов’язково отримувати нервову інформацію, коли в одній або декількох з цих ділянок щось не так. У тому числі і серце. І серцевий напад, який зазвичай викликає сильний біль у грудях, біль у лівій руці та явні симптоми, завдяки сильній нейропатії зможе перейти як мовчазний серцевий напад. Дійсно страшно і життєво важлива причина серйозно сприймати свій раціон.

Також читайте: - 7 Ранні ознаки діабету 2 типу

1. Помірний тиск у грудях та відчуття печії

Як згадувалося раніше, одним з найкласичніших ознак інфаркту є те, що ви відчуваєте сильний біль у грудях, а також біль у лівій руці. Але якщо є нервове пошкодження нервів, яке дасть вам ці сигнали, тоді виникнуть проблеми.

Багато людей очікують, що серцевий напад спричинить такий сильний біль у грудях - але що, якщо виникає лише легкий тиск або дискомфорт? Ви все ще хочете визнати, що це може бути серцевий напад на все життя? Ні, швидше за все, ні. Легкі версії болю в грудях часто обумовлені кислий рефлюкс і печія - не інфаркт. Але при мовчазному інфаркті може бути важко відрізнити їх без знання супутніх симптомів (про що ми поговоримо далі в статті).

Ми також нагадуємо вам про важливість фізичних вправ та фізичних вправ для підтримки здорового здоров’я серця. Можливо, у вас болі і болі, які заважають вам рухатися стільки, скільки хочете? Можливо, ви можете спробувати фізичну обробку м’язів і суглобів, йогу, медитацію або тренування в басейні з гарячою водою? Багато людей повідомляють нам, що саме спина заважає їм насолоджуватися рухами, тож ось кілька вправ, які можуть допомогти при болях у спині.

ВІДЕО: 5 вправ проти люмбаго (для запуску відео натисніть нижче)

Сміливо підписуйтесь на нашому каналі - і слідкуйте за нашою сторінкою в FB, щоб отримати щоденні безкоштовні поради щодо здоров'я та програми фізичних вправ, які допоможуть вам покращити здоров'я

2. Холодне змочування і грязьові руки

Страждання від холодної та липкої шкіри або липких рук можуть свідчити про кілька різних проблем, включаючи напади тривоги, інфекції та проблеми із серцем. Стан обумовлений надмірно активною реакцією потовиділення, що викликається вашою вбудованою реакцією "боротьба і втеча"; тобто ваш інстинкт виживання.

Вплив такого холодного поту може бути абсолютно нешкідливим, але в поєднанні з кількома іншими симптомами це також може означати серйозні захворювання або проблеми з серцем. Якщо ви відчуваєте нічний пітливість, частий холодний піт і мокнучі руки, не рекомендуючи, то ми настійно рекомендуємо звернутися до лікаря для обстеження.

Занадто багато людей страждають від хронічної хвороби, яка руйнує повсякденне життя - тому ми заохочуємо вас Поділіться цією статтею в соціальних мережах, Ви можете сподобатися нашій сторінці у Facebook і скажіть: "Так, щоб проводити більше досліджень хронічних захворювань". Таким чином, можна зробити симптоми, пов’язані з цим діагнозом, більш помітними та забезпечити, щоб більше людей сприймали серйозно - і таким чином отримували необхідну допомогу. Ми також сподіваємось, що така посилена увага може призвести до збільшення фінансування досліджень нових методів оцінки та лікування.

Читайте також: - 15 ранніх ознак ревматизму

Чи страждаєте від ревматизму?

3. Відчуття легкого запаморочення та «запаморочення»

Проблеми з серцем і артеріальним тиском можуть стати підставою для легкого запаморочення та відчуття, що голова «не повністю залучена». Це можна зазначити, коли мозок не отримує достатньої кількості крові, і організм відчуває важкість. Іноді у вас також можуть виникнути запаморочення і помутніння зору.

Переживання швидкоплинної легкості під час швидкої подорожі - цілком нормально. Приклад: коли ви встаєте з положення сидячи в положення стоячи і відчуваєте запаморочення, яке швидко проходить - це тому, що кров'яний тиск падає через зміну положення; і що мозок тимчасово повідомляє, що йому не вистачає багатої киснем крові.

Однак наполеглива легковаженість та легковажність з часом також можуть бути свідченням основної проблеми з вашим серцем та кровоносною системою.  Якщо ви відчуваєте постійне легке запаморочення та почуття млявості, це повинен обстежити ваш лікар загальної практики, який також вивчить артеріальний тиск, серцеві тони та загальний огляд серця.

Читайте також: - Тому вам слід серйозно ставитися до низького кров'яного тиску

Клацніть на зображення або посилання вище, щоб прочитати більше про те, чому низький кров’яний тиск може бути небезпечним.

4. Втома і стомлюваність

Чи часто ви відчуваєте втрати енергії і відчуваєте, що постійно виснажені енергією? Це називається втомою. Таке виснаження може бути спричинене низкою захворювань та побічною дією декількох ліків. Але якщо у вас є нова, стійка втома, це також може свідчити про проблеми з серцем - у зв’язку з тим, що серце не може перекачувати достатньо крові по тілу або що навколо серця є закупорені судини.

Як згадувалося, не обов'язково серце викликає відчуття втоми і виснаження, але варто пам’ятати, що це може бути фактором. Ще раз хочемо нагадати вам про важливість серйозно ставитися до здоров’я серця. Один-два перевірки на рік у лікаря-лікаря - це хороший початок для тих, хто старше 40 років, але якщо у вас є відома сімейна історія серйозних проблем з серцем, то вам слід розглянути можливість перевірки три-чотири рази на рік.

Чи знаєте ви, що імбир пов'язаний з протидією втомі та поганому холестерину? У дослідженні з 85 учасниками, яке тривало понад 45 днів з 3 грамами імбиру щодня, було відмічено значне зниження поганого холестерину. (1) Інше дослідження in vivo показало, що імбир настільки ж ефективний (без побічних ефектів), як і хорстериновий препарат аторвастатин (продається під назвою Ліпітор в Норвегії), коли мова йде про зниження несприятливого рівня холестерину. (2)

Читайте також: - 8 неймовірних переваг для здоров’я від вживання імбиру

5. Задишка - навіть без фізичних навантажень

Час від часу ви відчуваєте, що відчуваєте, що задихаєтесь і не "отримуєте достатньо" повітря? Це називається задишка і може бути ознакою серцевих проблем або захворювань легенів.

Ваше серце і легені відповідають за транспортування кисню по всьому тілу - одночасно видаляючи вуглекислий газ. За відсутності кисню до органів та мозку, наприклад через проблеми із серцем, це призведе до того, що організм посилатиме сигнали про частіші дихання у спробі компенсувати це. Задишка може бути клінічною ознакою інфаркт.

Ще раз хочемо нагадати вам про важливість фізичних вправ для запобігання проблем із серцем та легкими. Тренування в басейні з гарячою водою - це відмінна форма тренувань для тих, хто шукає більш щадного шляху у світ фізичних вправ.

Детальніше про те, як ця форма навчання може вам допомогти, ви можете прочитати у статті нижче.

Читайте також: - Як допомагає вправлятись у басейні з гарячою водою від фіброміалгії

6. Біль у животі та біль у животі

Серцевий напад може бути викликаний згустком крові, який застряє в одній із судин серця. Ця пробка блокує кровообіг до серця і забезпечує основу для сильних судом, натискаючи на біль у центрі грудної клітки. Але в невропатії це може бути більше схожим на розпливчастий і легкий дискомфорт, ніж біль.

Коли ми відчуваємо біль у грудях при інфаркті, не рідкість біль поширюється на ліве плече, руку та інколи вниз до живота. Припустимо, що нервові волокна в інших областях пошкоджені і нечутливі, тоді теоретично ви відчуєте лише біль у животі - реальна можливість тихого серцевого нападу.

Читайте також: Це ви повинні знати про дратівливу кишку

7. Набряклі щиколотки

Затримка рідини медично називається набряком. Такий набряк може бути прямим вказівкою на проблеми з серцем і про те, що ваше серце не перекачує достатньо крові по всьому тілу, внаслідок чого рідина фізично витікає з кровоносних судин у довколишні м'які тканини.

Завдяки гравітаційним зусиллям набряки особливо характерні для щиколоток і ніг.  Ми маємо пам’ятати, що структури, розташовані далі від серця, такі як руки і ноги, також потребують нормальної функції, щоб отримати достатній кровообіг у ділянках.

Тому набряклі щиколотки слід сприймати серйозно - і знову ж таки, рішення полягає в тому, щоб ваші симптоми досліджували ваш лікар. Інші фактори, про які ми згадували в цій статті, такі як фізичні вправи, дієта та більше фізичних вправ у повсякденному житті, є ключовими факторами для вас, які бажаєте зробити свій внесок у покращення здоров’я серця.

Читайте також: - 8 природних запальних заходів проти ревматизму

Більше інформації? Приєднуйтесь до цієї групи!

Приєднуйтесь до групи Facebook «Ревматизм та хронічний біль - Норвегія: Дослідження та новини»(натисніть тут) для останніх оновлень про дослідження та засоби масової інформації про ревматичні та хронічні захворювання. Тут члени також можуть отримати допомогу та підтримку - у будь-який час доби - шляхом обміну власним досвідом та порадами.

ВІДЕО: Вправи для ревматистів та постраждалих від фіброміалгії

Сміливо підписуйтесь на нашому каналі - і слідкуйте за нашою сторінкою у FB, щоб отримувати щоденні поради щодо здоров’я та програми вправ.

Ми дуже сподіваємось, що ця стаття може допомогти вам у боротьбі з хронічними захворюваннями.

Не соромтеся ділитися в соціальних мережах

Знову ми хочемо попросіть приємно поділитися цією статтею в соціальних мережах або за допомогою свого блогу (Не соромтеся посилатися безпосередньо на статтю та сказати, що ви зробили це, щоб ми могли зв’язатись із вами як подяку). Розуміння та посилення уваги - це перший крок до кращого повсякденного життя для тих, хто має хронічні захворювання.

пропозиції: 

Варіант А: Поділіться безпосередньо на FB - Скопіюйте адресу веб -сайту та вставте її на свою сторінку у Facebook або у відповідну групу facebook, до якої ви належите. Або натисніть кнопку "ПОДІЛИТИСЯ" нижче, щоб поділитися публікацією у своєму Facebook.

Торкніться цього, щоб ділитися далі. Велике спасибі всім, хто допомагає просунути більше розуміння того, що інфаркт міокарда не завжди присутній з класичними симптомами.

Варіант В: Посилання безпосередньо на статтю у вашому блозі.

Варіант С: Дотримуйтесь і дорівнюйте Наша сторінка у Facebook (натисніть тут, якщо бажаєте)

а також не забудьте залишити зірковий рейтинг, якщо вам сподобалася стаття:

джерела:

PubMed

Наступна сторінка: - Дослідження: це найкраща дієта від фіброміалгії

Клацніть на малюнку вище щоб перейти на наступну сторінку.

Рекомендована самодопомога при цьому діагнозі

стиснення шуму (наприклад, компресійні шкарпетки, які сприяють посиленню циркуляції крові до болю в м'язах)

Точка Balls Trigger (самодопомога щодня працювати м’язами)

Слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

Слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та питання протягом 24-48 годин. Ми також можемо допомогти вам інтерпретувати відповіді на МРТ тощо).